万本电子书0元读

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自己的身体会说话,察颜观色知健康
自己的身体会说话,察颜观色知健康
冯若,金辉
免费
  内容丰富:总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况,详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法,深入分析各种身体异常所反映出的疾病,帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法。一人学会,全家受益,是一本专属中国人的治病保健全书。   安全实用:冯若、金辉主编的《自己的身体会说话察颜观色知健康(超值全彩白金版)(精)》涉及的身体异常症状十分广泛,都是日常工作、生活、运动中常见的,百姓急需了解的。介绍的防病保健措施如食疗、按摩、刮痧、运动也都是简单易学、随时可用,让非医学专业的普通读者也能一看就懂。一学就会。   只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。   省钱省力:无须来回跑医院,无须打针吃药,无须昂贵的保健品,只要你随时随地关注自己的身体变化,学会运用饮食调养、运动调理、精神调摄等多种纯天然的绿色保健法。做到疾病早预防、早发现、早治疗,就能让你少花钱、少吃药,免受病痛折磨,拥有健康的身体。
花养全家更健康(仅适用PC阅读)
花养全家更健康(仅适用PC阅读)
顾奎琴
¥9.95
  本书主要介绍以花草滋养身体的方法。古人有“上品饮茶,*饮花”之说。在辽金时代,萧太后常饮金莲花,皮肤白皙细嫩,中年以后靓丽依旧。现代生活中,花草茶天然、绿色的特点更是受到了人们的青睐。如今,以花滋养还被广泛运用到了常见不适、病痛的调养中,如菊花用来清热,月季花用来活血调经,玫瑰花用来调养乳腺增生……以花草养人,真是我们身边简单、贴心的滋养方式了。
好孩子是这样夸出来的
好孩子是这样夸出来的
杨郁
¥1.99
“夸奖如阳光”“良言一句三冬暖”,夸奖是人类心灵的甘泉,在家庭教育中具有异乎寻常的重要作用。在本书中,作者提出了“夸奖”的教育观念和教育方法,从夸奖的效用、夸奖的方法、如何避免走入夸奖误区等多个方面进行阐述,鼓励家长敢用并善于使用“夸奖”。作者对“三天两头打,儿子进北大”的“虎妈”“狼爸”做法明确表示反对,具有较高的现实指导意义。
哈佛家训
哈佛家训
苏豫
¥3.48
  本书以哈佛的人生哲学为主线,参照并借鉴了中外大量先进的人生励志理念,创新于思维拓展之中,寓人生理念于故事研讨之中,寓能力培养于素质整合之中,生动有趣地阐述了一些深刻的人生哲理。内容结构微妙微窍,富有很大的启发性,从梦想、创意、勇气、习惯、交际、责任、信念、行动八方面,编辑了一百多个生活中的小故事,给我们的思维以启迪,带给我们更平易近人的道理与心灵的感悟。
满3件6折 范欣的神秘彩妆书:1对1打造明星脸
范欣的神秘彩妆书:1对1打造明星脸
范欣
¥14.00
羡慕女明星清透无瑕的BABY底妆?想要高圆圆的美丽电眼、张梓琳的性感美唇、杨幂的精致V字脸?   国内*彩妆女王范欣亲自传授级美妆技巧,近百种超强PS彩妆术大公开!   高圆圆、张梓琳、萨顶顶等影视歌模各大天后的御用彩妆师亲自传授,让你不用整形,轻松变身大美人!   实用简单的日常妆容、百变惊艳的特色彩妆;365天高段位彩妆技法,彻底颠覆你的所有形象!书中公开明星们都在用的遮瑕方式、电眼的化妆技巧,教你轻松打造陶瓷肌、轻松画出迷人魅眼妆!公开明星们的秘密化妆技巧,从此变身美妆达人.   大公开1:【打造无龄完美底妆】   不要再羡慕明星们清透自然、完美无瑕的底妆。跟着本书,只要5分钟就让你快速拥有蛋白美肌!痘痘、黑眼圈、疤痕、色斑一扫而光!   大公开2:【轻松学会大眼美人妆】   丹凤眼、肉泡眼、下垂眼睑统统完美变形!PS微整形化妆术,不用整形,就能拥有迷人的大眼睛!   大公开3:【近百个惊艳妆容】   范欣亲自示范各个场合、各种风格的近100种妆容,步骤详细,简单好学,让你在任何地方、一年四季都要抢眼有型!   大公开4:【化妆师彩妆密技】   为什么明星的妆光滑自然似无妆,我的却妆感明显?范欣详解化妆师私藏的彩妆密技,告诉你小脸、电眼、魅唇的化法,解决从底妆到彩妆的所有问题,让你瞬间经验全场!   特色五:【随书附赠25元高清DVD】   60分钟超长超高清DVD,有史以来清晰、实用、点击率的美妆解析!
满3件6折 PONY的特别彩妆书
PONY的特别彩妆书
(韩)朴惠敃
¥13.00
  一经上市就直接空降到韩国生活图书畅销榜名的人气彩妆书,以丰富的妆面、实用的教程、细致的手法为杀手锏瞬间秒杀其他同类产品。配以PONY真人示范DVD,学习化妆更是前所未有的轻松和有趣。书中延续韩妆的裸透自然风格,不仅分享了肌肤健康好上妆的保养方法,更是将彩妆的魔法传递给每一位读者。   时而粉嫩得像个娃娃,时而清纯得像高中生少女,时而狂野得魅力四射,时而清透得像是没画过妆——这些PONY都能教你办到!
满3件6折 爱马仕大图鉴(2013版)
爱马仕大图鉴(2013版)
《名牌志》编辑部
¥36.00
  2013年*版《爱马仕大图鉴》收录了年度*人气的新款、新色包包,并完整呈现了爱马仕百年限量款、经典包款及*爱马仕配件,经典、限量、潮流、人气款式一网打尽。多达3000余款单品全部标注材质和市场参考价,包款丝巾、香水、日常小物、手表、首饰等。   此次更新重磅推出2012年爱马仕拍卖相关资讯及2013年市场价格走势分析,让您全面、彻底了解爱马仕“配货政策”的秘密所在,悉心为您介绍以短时间在专柜买到Birkin的多种方式,并为您揭秘电商几万块的Birkin是真是假,还附有全球现货店铺大推荐,让您成为专家,买得放心、买得划算。另外,还有专家老师多角度教你如何辨别正品、仿品,提供高清美图对比,均为一手信息,弥足珍贵。如果您喜欢爱马仕,这本书是您的贴心购买指南。 ?
满3件6折 2014全球奢侈品拍卖年鉴
2014全球奢侈品拍卖年鉴
《拍卖年鉴》编辑部
¥60.00
  《2014全球奢侈品拍卖年鉴》是专门针对收藏投资人士精心打造的一本精美、实用的奢侈品年拍卖年鉴。书中详尽收录了15大拍卖行在世界各地上百个拍卖专场的5500款精品拍品,且收录了250个国际一线大牌的拍品,附有详细的拍品信息及精美的高清图片,是反映奢侈品价格走势的重要窗口,亦是拍卖场及收藏市场中的*实战指南。
在所有的风景里,我最喜欢你
在所有的风景里,我最喜欢你
李森
¥3.99
  十三岁相识,十七岁相恋,十八岁一起去了同一所大学,十九岁一起次去旅行,二十二岁一起毕业,二十三岁一起忙碌着工作,二十五岁我们结婚,二十六岁我们有了宝宝,二十七岁,我*的心愿是永远和你在一起,看尽世间风景。   一个爱人,一台相机,一辈子的旅行。   做爱人的专属摄影师,是一件多么美好的事情。   这世界上便宜的浪漫,触手可及的幸福,或许就是用相机留住时间、留住感动、留住你爱的人的每一刻。   不一定是一台昂贵的单反相机,哪怕是一部手机。   从今天开始学着去留住爱她的每一刻,随着时间推移,当你看着越积越多的照片时,你会发现这便宜的浪漫,却成了人生中珍贵东西。   本书上半部分是关于爱情关于旅行的随笔散文,传递给读者爱的正能量   后半部分是关于摄影的一些技巧,教读者如何在旅行中捕捉爱人美丽的一面。
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(仅适用PC阅读)
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(仅适用PC阅读)
唐颐
¥8.49
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
别说你懂穿衣搭配
别说你懂穿衣搭配
苏瑾
¥4.99
为了消除小肚子,美女们可谓不遗余力,节食、运动、吃药、甚至做吸脂手术,可这些并没有取得满意的效果,甚至有美女抱怨。
我 想要的美容书
我 想要的美容书
苏瑾
¥8.30
阅读完本书——你会知道哪些颜色会让你艳压群芳;你会熟稔自己的身材有何傲人之处;你会知道哪些款式和你相得益彰
血压这样降最有效
血压这样降最有效
健康养生堂编委会,温玉波,陈飞松
¥4.58
  降压步:充分了解高血压的基础知识,自动自发调节养病   降压第二步:掌握高血压饮食调理的关键,弄懂自己究竟该怎么吃   降压第三步:了解38 种特效降压食材健康吃法,轻松吃出平稳血压   降压第四步:掌握降压运动的黄金时刻,选对适合自己的降压运动降压   第五步:熟练6 种中医降压法,轻松在家自己调、自己治   降压第六步:分清季节做好养生保健计划,让血压一稳到底
坐月子+新生儿养育每天一页
坐月子+新生儿养育每天一页
汉竹
¥7.28
  剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢?   产后无法哺乳,该怎样回奶,饮食、生活又应注意什么呢?   产后每次梳头都掉许多头发怎么办?   在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢?   怎样预防宝宝打嗝,打嗝时妈妈又该怎样做呢?   ……   一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从本书中找到答案。本书包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上,突破了以往月子书只重饮食,不重护理,或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块,粗略介绍的情况。本书以时间为线,从产后第1天开始,直到第42天坐月子圆满结束,每一天都根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的身体情况,介绍了具体的护理、饮食方法等。新生儿养育部分也如此,根据宝宝的生长情况合理安排42天的照护方法。   本书无论从内容上还是从形式上,都为新妈妈做了全面、贴心、细致的考虑。每天一页的形式,既不累眼,还可以逐日检索月子攻略及育儿方法,让一无所知、手足无措的新妈妈信心倍增,从而安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。舒心、顺心、开心坐月子,才能从容、自信带宝宝。 ?
《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查
《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查
左小霞
¥8.01
  许多中老年人都抱怨,现在的书字都太小了,眼镜一摘就完全看不清了,看时间长就觉得特别累。这本书就完全解决了这个问题,字大图多,老人看着不累,平时在家还能带着宝宝一起学习。   提到五谷杂粮,个想到的就是粥,吃法真的是太单调了。这本书里的五谷杂粮做法超出你想像,有调理养胃的粥;好喝易做的汤;健康好吃的糊;方便养人的浆;养生滋补的茶……摆脱五谷杂粮单调做法,想怎么吃就怎么吃。   本书作者左小霞师承著名营养专家张晔,有着深厚的中医知识功底,加上多年西医营养科的临床经验,更有丰富多样的教学活动积累,这些都让她对五谷杂粮养生了如指掌。让本书成为人人都能看得懂的现代版《本草纲目》。
坐月子一天一页
坐月子一天一页
王琪
¥7.28
  新妈妈产后遇到的各种问题,父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的?相信传统老说法,还是现代新观念?真愁人!现在有了本书,新妈妈不再愁,所有问题轻松搞定!拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。   不论是毫无孕产经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天该吃什么;照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到全面的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!   好月子,从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到温柔的关爱和*的呵护。
降血压不宜吃什么
降血压不宜吃什么
王忠良
¥8.01
超级大号的文字,超级精炼的语言,读来毫无压力,让你轻轻松松地学习降压知识。 用勾和叉表示能吃和不能吃,一目了然,查阅方便,为你节省大把的时间。 每餐吃什么,图片告诉你。图片搭配文字,看得明白,吃得放心。 降压餐精挑细选,*是菜市场随手可见的食材,*是两三步就能搞定的食谱,让你既吃得健康,又吃得美味。 从高血压饮食宜忌到降压运动方案,从四季推荐食谱到教你用手边食材泡制降压茶,从高血压不可不知的生活细节到并发症的日常调养宜忌……本书是高血压保健类图书中全面、完整的。花一本书的钱,你可以获得三四本书的信息量,*物超所值。
满3件6折 玩美旅行:泰国完全自游宝典(仅适用PC阅读)
玩美旅行:泰国完全自游宝典(仅适用PC阅读)
玩美一族
¥20.90
人生不能有遗憾,想去的地方一定要前往!计划总是赶不上变化,想出发就立马动身!笔者便是在这种激情冲动下,背起行囊,闯进了泰国这个神秘的“黄袍佛国”。在蓝天白云下,从有“天使之城”之称的曼谷,到风光旖旎的清迈,欣赏美丽人妖,吃遍新鲜水果,只要你愿意出发,一切皆在脚下!本书是一本泰国深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转泰国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。书中包括8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+25个深度游景点+50个特色购物+50多个餐饮美食+50个特别提示+60多个热门景点+90多个宾馆酒店+340多张精美景点图片。全书分为 5篇——自游泰国:一分钟准备篇、曼谷攻略篇、清迈攻略篇、普吉岛攻略篇和其他地区攻略篇,让你完美游泰国,不留遗憾。书中涵盖丰富的旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
满3件6折 玩美旅行:日本完全自游宝典
玩美旅行:日本完全自游宝典
玩美一族
¥28.55
  人生不能有遗憾,想去的地方一定要前往!计划总是赶不上变化,想出发就立马出发!笔者便是在这种激情冲动下,背起行囊,到了散发着迷人气质的日本,游逛在古朴的园林寺庙间,穿梭在现代大都市,欣赏日本的北国风光、品尝鲜美的生猛海鲜、感受温泉的洗礼、探索自然和历史的奥秘,只要你愿意出发,一切皆在脚下!   《玩美旅行——日本完全自游宝典》是一本日本深度自游宝典,帮助您轻松完美玩转日本。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。   《玩美旅行——日本完全自游宝典》包括:8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+40多个特色购物+20多个深度景点+30多个餐饮美食+40多个宾馆酒店+60多个热门景点+160多个特别提示+250多张精美景点图片,从五大篇——自游日本:一分钟准备篇、东京攻略篇、京都攻略篇、大阪攻略篇和其他地区攻略篇,让您玩美游日本,不留遗憾。   《玩美旅行——日本完全自游宝典》涵盖丰富的旅游信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。 ?
男篮世锦赛新闻(2)
男篮世锦赛新闻(2)
读书堂
¥2.90
本书简单介绍了男篮在世锦赛中的主要赛况。战希腊可能出现三个加时法国主帅要为中国复仇,阿主帅对比加索尔吉诺比利西阿半决赛势均力敌。德国男篮进入半决赛诺维茨基吐狂言将掀翻梦七。男篮世锦赛对手分析波多黎各也爱投三分球。中男篮后时刻晋级世锦赛16强火热出炉。中国队后一战对手不可小视斯队是欧洲第6。
男篮世锦赛诸强(4)
男篮世锦赛诸强(4)
读书堂
¥2.90
男篮世锦赛遇黑手希腊国手起诉巴西球员,男篮世锦赛十大意外:西班牙夺冠中国神奇逆转。男篮世锦赛决赛希腊VS西班牙胜利天平向谁倾斜,男篮世锦赛上演精彩对决希腊神话击碎“美梦”。男篮世锦赛半决赛结束西班牙和希腊会师决赛。希腊主帅:击败梦七是伟大胜利我们靠整体打球。