万本电子书0元读

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59元6本 超有趣的漫画美食寻宝记
超有趣的漫画美食寻宝记
邓幸
¥22.00
震惊了!这个食物知识太离谱! 咖啡竟然会越喝越困吗?饺子竟然可以用来治病吗?你知道古代清明节吃什么吗?你知道灯影牛肉为啥叫这个名字吗…… 来这本书里一探究竟吧。全书分五篇内容:美食里的文化、美食里的典故、美食里的科学、美食里的生物、美食里的趣闻,生动讲述食物中的文化典故和科学知识。在轻松愉悦的漫画氛围中了解美食,增长实用有趣的知识。
59元6本 久坐急救运动
久坐急救运动
克里斯·克劳利;杰里米`詹姆斯
¥36.00
背痛是久坐人士常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时,疼痛自然会消失得无影无踪。
59元6本 女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
陈蓉
¥65.00
一熬夜就冒痘,脸长满色斑,气色特别差,肚子很容易囤积赘肉,通过节食和运动也很难减轻体重 ;眼睛堆满细纹和眼袋,脸上始长皱纹,皮肤越来越松垮,再贵的护肤品也没有效果;总是无精采,容易疲劳;便秘、口臭、失眠、怕冷……情绪容易暴躁,很难控制住 ……这些都是由于年龄增长引起的,你要始抗老了! 北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉,分享百万例协和门诊案例中提炼出的抗老秘诀!帮你有效抗老,健康“冻龄”!
59元6本 家人的使用说明书
家人的使用说明书
黑川伊保子
¥29.99
争执不断、总是在意缺、没有私人空间……每个家庭都无法避免家人之间的摩擦。明明是亲近的人,为什么无法相互理解,甚至发生冲突呢?这些家庭问题产生的根源就在于每个人思维方式的差异。《家人的使用说明书》一书的作者黑川伊保子,其本职工作是研究人工智能,从脑科学的角度探究人际交往的不同模式,从亲子关系到兄弟、夫妻关系,作者结合具体的例子,为读者讲解了对待家人的方法,以及面对家人必须坚持的四大法则。结合作者的经验、理解大脑的个性,就能找到与家人和谐相处的方法。
59元6本 父母的期望
父母的期望
威廉·戴蒙
¥29.99
作为儿童心理学研究执牛耳者,戴蒙发现阻碍儿童道德与智力发展的问题根源——对心理学概念片面或错误的解读,以及媒体推波助澜的推广,它使孩子的发展陷困境,同时也将文化带到一种“士气低落”
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
六层楼
¥88.00
    本书将手账形式与健康科普完美结合,集科普知识、仪式感、互动性于一身,造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。     书中知识内容丰富,备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖,细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊,还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案,更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读,给准妈妈“一路绿灯”的底气!     书内手账功能满满,备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全,准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划,还能记录不同阶段准爸妈的心里话,更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册,表现、感受、影像,不错过每一个值得记录的瞬间!     随书附赠双面书签,一面彩色,一面线稿涂色,满足你的涂鸦欲望!另有盲盒福袋双手奉上,祝准妈妈幸福好孕!
儿童必听的名人传记小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
儿童必听的名人传记小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
王 丽
¥6.00
宁静的夜晚,温馨的灯光,年轻的爸爸妈妈,轻轻捧起这本小书,倚在床头,让宝宝头枕自己柔软的臂弯,沉心静气,用温柔的语调轻轻带领宝宝,走进这美妙而神奇的世界儿童文学精品里,走进甜蜜而灿烂的七彩梦乡。与宝宝共享温馨的时光,并能开启宝宝的心智力量,促进宝宝的人生成长,这是我们每个年轻父母的美好心愿,也是我们送给宝宝的*好礼物,那么选择这本小书是*恰当的了,它能让你的宝宝赢在人生的起跑线上。本书包括政治家成长小启迪、军事家成长小启迪、大英雄成长小启迪、企业家成长小启迪和探险家成长小启迪等小故事,非常适合广大儿童收听,也适合广大父母用于亲子共听
儿童必听的明星榜样小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
儿童必听的明星榜样小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
王 丽
¥6.00
宁静的夜晚,温馨的灯光,年轻的爸爸妈妈,轻轻捧起这本小书,倚在床头,让宝宝头枕自己柔软的臂弯,沉心静气,用温柔的语调轻轻带领宝宝,走进这美妙而神奇的世界儿童文学精品里,走进甜蜜而灿烂的七彩梦乡。与宝宝共享温馨的时光,并能开启宝宝的心智力量,促进宝宝的人生成长,这是我们每个年轻父母的美好心愿,也是我们送给宝宝的*好礼物,那么选择这本小书是*恰当的了,它能让你的宝宝赢在人生的起跑线上。本书包括科学家成长小启迪、发明家成长小启迪、文学家成长小启迪、艺术家成长小启迪和思想家成长小启迪等小故事,非常适合广大儿童收听,也适合广大父母用于亲子共听。
59元6本 自主学习力【一本书培养孩子稳定拿高分的能力!】
自主学习力【一本书培养孩子稳定拿高分的能力!】
刘威
¥29.90
老师讲课——辅助建构, 日常做题——检验建构, 两者不能代替 自我修炼——核心的知识建构过程。 本书以“精读、深思、勤归纳”为核心,以培养孩子的自主学习力为终目标。 通过教育理念、家庭氛围、学习的非智力因素、学习的智力因素、文科学习、理科学习、副科及体育的学习等七大板块 全面地介绍自主学习力对孩子的学习和未来成长的巨大影响。 在向父母介绍自主学习理念的同时, 告诉父母应该如何培养孩子的自主学习力,让孩子不仅赢在起跑线上,也在终身学习方面先人一步。
59元6本 卫生健康发展研究(第二期)
卫生健康发展研究(第二期)
深圳市卫生健康发展研究和数据管理中心主编
¥31.20
这个学术园地,通过传播卫生健康领域的新理论、新技术、新进展,既能将专业实用的知识技术与实践经验传递给我们,也方便卫生健康工作者学术交流,为卫生健康专家 搭建一个学术交流平台。
59元6本 老年生活百问百答
老年生活百问百答
杨青敏
¥31.90
59元6本 踵事增华——马约翰体育思想的实践、传承与创新
踵事增华——马约翰体育思想的实践、传承与创新
刘波 乔凤杰 刘璐璐
¥69.30
本书从马约翰的生平着手,以马约翰的著述文章和体育实践为蓝本,深度解读马约翰体育思想的基本内容和主要特色,全面呈现了马约翰执教清华期间以及他离世后,清华百年体育事业的思想源起、实践探索、优势特色、发展创新等关键节和累累硕果,涵盖了清华体育的课程体系、群众运动、竞技体育、奥运情怀等诸多方面。解码清华体育历经百年却历久弥新的奥秘,马约翰影响下的清华人重视体育、热爱体育、强化体育的实践、传承与创新跃然纸上。
59元6本 动态智力——儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
动态智力——儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
任其然
¥29.40
儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
59元6本 优秀女孩一定要做的101件事
优秀女孩一定要做的101件事
蔡万刚
¥31.84
每个女孩都想有一个美好的未来,拥有立身的本领、拥有傲人的优势、拥有自保的能力、拥有良好的人缘……然而,这些美好的特质并不是天生就有的,需要女孩不断修炼,每个女孩都要趁着年少时期培养自己良好的习惯,才能成为一个阳光健康、聪明向上的女孩。 本书根据女孩成长的特点,结合令人深思的寓言故事、发人深省的现实案例,详细讲解了女孩在成长过程中应该努力完成的101 件事,旨在帮助女孩们修炼完美心性、提升综合素质,希望对每个成长中的女孩有所帮助。
59元6本 正面管教男孩的沟通细节
正面管教男孩的沟通细节
蔡万刚
¥31.84
在教育男孩的过程中,有一种全新的教育理念——正面管教,正面管教的方法摒弃了传统的骂、批评、娇惯等教育方式,更有助于父母管教男孩、培养男孩。本书结合生活中的教育案例,将正面管教融其中,引导父母学会正视榜样的力量,学会与男孩沟通,并为男孩设订规矩,同时让男孩改掉一些坏习惯、坏毛病,形成良好的行为习惯,从而培养有出息的男孩。  
59元6本 跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
刘也 编著
¥23.90
《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分,《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
像朋友一样与孩子沟通(套装6册)
像朋友一样与孩子沟通(套装6册)
赵焱,吉田等
¥157.90
套装包括:《亲子沟通的方法》《给孩子的安全教育漫画:对侵犯说不》《陪孩子学会情绪管理》《肖复兴给孩子的散文》《妈妈的心灵课》《陪孩子弯道超车》
59元6本 亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
禹文军
¥31.84
父母是孩子的启蒙导师,而“孩子是父母的镜子”,父母的一言一行、思维习惯都会被孩子看在眼里,父母在教育中必须要规避一些行为误区,孩子的健康成长才有基础保证。本书针对普遍存在的错误教育方式,用凝练的文字告诉父母科学、经典的教育智慧,为父母简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的问题,帮助我们的孩子健康、快乐、出色地成长。
59元6本 OB11人形师修炼手册
OB11人形师修炼手册
芙馨 编著
¥48.00
本书是一本讲解OB11人形师制作及行业知识的指南,不但讲解了OB11的制作方法,还介绍了行业现状,如何引流、贩售自制的OB11玩偶。本书适合人形玩偶爱好者、初相关行业从业者,以及想圈的新人玩家阅读。 本书共6章。第1章是了解OB11人形师,介绍了什么是OB11软陶玩偶和OB11人形师,以及如何成为OB11人形师;第2章为揭秘OB11软陶人偶行业,主要介绍行业情况,如何引流,以及如何销售;第3章是OB11软陶人偶制作的准备工作,主要讲解了OB11玩偶塑型、上妆的常用工具与材料,基础制作方法,以及常见的材料问题;第4章和第5章分别深讲解了针对不同类型的眼睛和嘴巴制作的案例;第6 章综合讲解了可爱的OB11 软陶人偶的制作案例。本书案例精美可爱,从易难,从小白逐步阶,图片唯美,步骤清晰。 欢迎来到OB11的世界,跟随本书启OB11人形师之旅吧!
59元6本 写给孩子的超级记忆法
写给孩子的超级记忆法
刘敏,石伟华
¥42.24
受学校教育的孩子总是在背诵单词、诗句、古文等内容的过程中感到枯燥和乏味。令人惊奇的是,记忆大师似乎总能毫不费力地快速记下几十副扑克牌、几千个不规则数字。难道是因为这些记忆大师天生拥有超出常人的记忆力吗?世界记忆大师刘敏用寓教于乐的方式告诉我们,记忆是可以学习的,记忆的过程可以是有趣的、愉快的、带来成就感的!学习超级记忆法,不仅是为了赢得记忆比赛、得到“世界记忆大师”的称号,还是为了挑战自我,并将记忆方法运用到实际的生活、工作、学习中。阅读《写给孩子的超级记忆法》,你也可以愉快地踏上超级记忆的道路!
59元6本 让孩子敞开心扉的魔法沟通课
让孩子敞开心扉的魔法沟通课
原润一郎
¥35.99
【强沟通术!利用轻松的图卡游戏走孩子的心房】 孩子突然不想去上学,是偷懒、忘了写作业还是被同学欺负? 孩子成天忘东忘西,是记忆不佳还是容易分心? 孩子说学校很好老师很亲切,但为什么早上出门时看起来不心? 你,真的懂自己孩子在想什么吗? 在日本,每年受邀举办超过两百场亲子讲座的「心理教练」原润一郎,透过倾听上千名孩童的「心内话」,研发出一套能理解孩子真正意图的「心灵维修魔法卡」。透过一边聊天一边游戏,成功化解僵持的亲子关系,让相处不再充满压力与紧张感,帮助孩子自然表达情绪与感受,让父母读懂孩子的内心。