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食在好吃系列56：老年人养生这样吃最好
￥4.92
本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。
食在好吃系列66：最下饭的美味川菜
￥6.75
本书图文并茂，内容丰富，一共向读者朋友们介绍了75道下饭的川菜，其中素菜类18道，畜肉类22道，禽蛋类17道，水产类18道。每道菜品都详细介绍了所用材料及做法演示，并且每一个步骤都有相应图片作为参考，让你对每一道菜品的做法一目了然。此外，本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作指导和小贴士，目的是让你不仅能掌握这些川菜的烹调技术，更能了解每道菜品的营养及相关健康知识，从而吃得过瘾、吃得健康！
中国自助游：全新彩色升级版
￥13.99
外出旅行时需要的是什么？是便捷的交通路线资讯，经济的出行线路安排，真实有趣的游玩体验，《中国自助游》无疑是你的贴身小助手，满足你一切旅途需求。 经典畅销书15年的《中国自助游》每年都会不断更新升级，加入更多、更新鲜有趣的资讯，独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地手权威资讯，我们以专业旅行者的角度进行剖析，为你精选独特的美食、经济舒适的住宿环境、富有乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2016年（全新彩色升级版）持续引领未来旅游热潮，独家发布2016年旅游趋势报告，对全书2000处经典景点资讯全面复核，重新审定100个热门景点，更新100多张精美图片及100多幅旅游交通地图，让你轻松开始说走就走的旅行。 伴随着众多忠实读者的支持，《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴，愿我们继续一同走下去，走得更远，走得更深，走遍世间的每一个角落。
遇见，卡瓦格博
￥15.00
卡瓦格博雪山是康巴地区著名的神山和大圣地，这里有转山之发端和祭山的习俗。先辈们以血祭的方式供养神山，绕转神山祈求得到神山的荫庇和佑护。本书以卡瓦格博转山为线索，以亲历者的经历告诉你一个真正的卡瓦博格和转山途中的种种经历。从介绍藏区文化、地域特色，到与人、与神对话的点滴感悟，从香格里拉的月光之城独克宗，到澜沧江边多民族混居的茨中村，一路风光秀丽，人情温暖，小城、小村、大山、大河，皆故事。在为数众多的有关卡瓦格博的书中，《遇见，卡瓦格博》是一本感人至深的著作，其内心的真诚直达灵魂的光明之处，其可贵之处在于对自然和他乡文化的尊重而获得了自身的生命尊严。
每天一个逻辑游戏大全集
￥8.98
逻辑游戏不仅可以活跃思维，而且还能*限度地激发推理潜能。拓展想象空间。从而在潜移默化中提高逻辑能力。用简单的游戏玩出多元化智能，激发大脑里沉睡的逻辑能力，让你的脑筋转个够。 文思主编的《每天一个逻辑游戏大全集》介绍了排除法、递推法、倒推法、作图法、计算法、分析法、假设法、推理法、综合法等9种常用的解题方法。并精选近1000道世界上*的逻辑思维游戏，每一个游戏都是为全方位培养和训练读者的逻辑思维能力专门设计的．引导读者亲身实践这些方法的应用，你可以根据自己的实际情况逐步训练，也可以有选择地学习和训练。这是一本开发潜能的游戏典范。是一个活跃思维的智慧读本，我们将以轻松的方式帮你挖掘大脑潜能，以有效的形式助你活跃思维，提高分析和解决各种难题的能力。无论是孩子、大人，或者学者、上班族、求职者、管理层，甚至是高智商的天才，都能从中找到适合自己的题目。 《每天一个逻辑游戏大全集》中的游戏虽然很有趣。但绝不简单。通过完成这些游戏。你可以冲破思维定势，不断地提升思维能力。只要你坚持一天一练，那么大脑就会越来越灵活，就能轻松攻克学习难题，领跑公务员考试，突破世界500强企业面试。
走进孩子内心世界：0～3岁儿童心理百科
￥15.52
《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》由陶红亮主编，《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》是一本关于0～3岁儿童身心发展的心理百科书，阐述了感知孩子情绪、解读孩子行为等知识，并就这些过程中可能面临的问题给出了建设性的指导；介绍了儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德等方面的发展，揭示了孩子如何从一个多数时间只是睡觉吃东西的婴儿成长为一个忙碌、活泼好动的学步期儿童；还从心理学、医学、教育学等角度揭开了儿童发展的神秘面纱，带你走进一个奇妙的孩子世界，让你见证孩子发展的每一个里程碑，学会用新的眼光来看待孩子。
人体使用手册随身查
￥6.30
解读身体的求救信息，洞悉身体的健康密码 《中国家庭工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》总结了人体运动系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的异常情况，结合中医望面色、查手掌、闻气味等诊病方法，深入分析头痛、耳鸣、指甲色白等所反映的疾病如感冒、中耳炎、贫血等，帮助读者快速掌握自诊、自查、自疗的知识和方法，活学活用*自我防御系统，做到有病早知道，大病早预防。 省钱省力：无须来回跑医院，无须打针吃药，无须昂贵的保健品，只要你随时随地关注自己的身体变化，做到对疾病早预防、早发现、早治疗，便可免受病痛折磨，拥有健康的身体。 安全实用：书中涉及的身体异常症状十分广泛，都是日常工作、生活、运动中常见的，百姓急需了解的。《中国家庭工具书：人体使用手册随身查（彩色图解）》介绍的防病保健措施如食疗、按摩、运动也都是简单易学、随时可用的，只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。
餐桌上的中药——雪耳
￥8.55
雪耳，也叫银耳、白木耳，有 “菌中之冠”的美称。它既是名贵的 营养滋补佳品，又是扶正强壮的补 药，历代都将其看做是“延年益寿之 品”“长生不老良药”，从《神农本 草经》开始，到近代的《食用菌》等 医药书籍中均有雪耳的记裁。中医学 认为，雪耳得大地之精气，既可益气 滋阴润肺，又可养胃之阴，润肺之 燥，有润肺生津、滋阴养胃等作用。 养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用 可与燕窝媲美。 为进一步弘扬雪耳养生文化，我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药——雪耳》，以飨读 者。刘琦和陈东银编著的《餐桌上的中药（雪耳）》 包括三个章节：认识雪耳、 养生雪耳佳肴、妙用雪耳调理身体， 较详细地介绍了雪耳的分类、加工、 选购、营养成分、保健功效、常见配 伍和食用宜忌等内容，且以雪耳为原 料，为您推荐了130道家常菜，包括 滋补汤羹、养生粥品、营养小菜， 芹针对高血压、糖尿病、高脂血 症、动脉硬化、冠心病、便秘等常 见病。介绍了200道运用雪耳来调理 病症的食疗方。详细的文字介绍配 以精美的实拍图片，帮助您烹制出 需要的雪耳佳肴。
每天健康一点点：彩图白金版
￥10.90
以一年为一个健康周期，每月一个健康主题，从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素人手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法。 方法实用：保持健康的身体是一项长期的工程，需要的是日积月累和持之以恒。《每天健康一点点（全彩白金版）》教给人们识别身体的健康信号，防病治病的技巧，选择适合自己的运动方式，如何拥有良好的睡眠，如何科学养生，如何调整心理状态，如何健康排毒，如何合理膳食、均衡营养，如何利用生活中的各种细节来保护自己，从而拥有健康的身体。 理念科学：拥有健康的身体是人们毕生追求的目标，而如何才能健康地生活，很多人都没有明确的答案和切实可行的方法。《每天健康一点点（全彩白金版）》用通俗易懂的语言提出来科学客观的观点和建议，介绍了很多贴近人们生活的健康理念，尽可能为大家提供更多的健康讯息，纠正人们日常生活中的一些错误观点和理论，让人们对健康有全面而正确的认识。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版)
￥8.99
兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的 女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面： 囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健 、美容化妆等方面的实用方法，从头到脚、自内而外 地呵护女性的美丽。此外，还全面介绍了四季养生养 颜方、早晚不同时刻养颜秘笈，不同年龄女性的养颜 重点，不同肤质、体质的养颜方，帮助女性打造个性 化的养颜方案，养得对才能养得美。 方法实用：按摩穴位除皱，美白食疗，祛斑面膜 ，补血方，养颜汤等囊括诸多中医养颜手段，收集古 往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养 颜理论，无论有无中医理论基础，都可以轻松读懂。 源于自然的养颜方案，多是利用身边随处可见的中草 药和食材，绿色安全，简便易学。 权威读本：以国医经典《黄帝内经》和《本草纲 目》为基础，深入挖掘养颜养生的基本理论，多角度 、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论 述和实用美容秘方，收录古今医家养颜经典，借鉴各 类著作中记载的古代宫廷养颜秘方，结合当今*中 医美容著述，为现代女性养颜养生提供权威参考。 ?
做个棒男孩
￥6.94
读书的过程像是一次森林冒险，当你打开一本书，去阅读和探索这本书的真谛时，你的森林冒险就从此开始了。在这次冒险中，你经历了懵懂无知，也看到了柳暗花明。每一次冒险都会让你进步，阅读开阔视野，历练增长知识。 本书从坚韧、乐观、智慧、勇敢、担当，礼貌这六个角度出发，为男孩打造一本全方位成长教科书。引人入胜的小故事，浅显易懂的大道理，贴近男孩视角，掌握男孩心理。完美男孩养成计划由此开始吧。
人大附小的老师对家长说
￥19.00
这本书是人大附小多年来家校合作经验的总结，更是基于几千份调查问卷的基础上，针对小学生家长关心、困惑的问题给出的沟通指南。本书在家长如何帮助孩子顺利入学，如何培养良好的生活习惯、学习习惯、学习方法，如何与老师互动方面提供了很多实在的建议。家长多了解一点，孩子就能更快乐地度过人生中重要的六年。?
孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌
￥21.57
关于孕期的饮食和生活，虽然方方面面有很多关注的问题，但归根结底，都是一个宜忌的问题：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……本书借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点，让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松，查阅起来更方便，更符合孕妈妈的需求。结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述，重点是介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外，本书还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图，让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。
吃在二十四节气
￥7.96
二十四节气的气候变化，随时都在影响着人体的生理节律，而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系，所以饮食也必须顺应节气的变化，符合二十四节气更替的自然规律，达到有病治病、无病防病的目的。 本书按春、夏、秋、冬将二十四节气分为4部分，每个部分针对不同体质提出调养需要注意的细节，并且针对该季节中的6个节气，分别就饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面进行了分析，并提出了具体食材和养生食谱。后更是针对节气特点对运动养生和生活起居习惯提出建议，为读者们在不同的节气当中安排日常饮食提供了有益的指导，能帮助读者轻松掌握永葆青春和祛病延年的秘诀。
我亲爱的素食
￥18.14
书中介绍了83道馋人的素食，道道素食所选用的食材都是平常生活常见，我们特意用把食材分配以后的单图来展示食材，让刚学习做素食的朋友能清楚易懂。除了漂亮的版式和一目了然的步骤图，还有可靠的营养师营养分析。这本书将彻底颠覆你无肉不香的固有思想，可以让你爱上素食，爱上绿色生活，离真正的健康更近一步。
遇见海南人：双人自行车上的海岛秘境
￥19.45
2014年初夏，探索频道知名主持人伊恩莱特，接受海南岛的邀请，拍摄一档旅游节目。在伊恩工作的同时，他还有一个小小的挂念，因为再过20天就是伊恩夫人50岁的生日，对于送给夫人什么样的生日礼物，他突然失去了想象力。 20年前，伊恩和夫人一起经营英国的一家社区中心。那一年，他拍摄了一盘录像带寄给《玩转地球》，录像带中，伊恩甚至在厕所里介绍美食。因为别出心裁的录像带，伊恩得到了一份令人羡慕的工作，也开始声名大振。20年后，曾经充满想象力的伊恩，却对于送夫人礼物这件事情，没了主意。他选择通过环海南岛骑行，终找到那份礼物，并带上他的画笔和DV，记录自己的寻找过程。 一个不懂中文的英国老头，一辆双人自行车，一群邂逅的陌生人，22天的环岛旅行，伊恩在寻找生日礼物，更像是在寻找50岁的自己。
九九全羊大菜
￥28.52
★清真菜泰斗杨永和老师傅的亲传者，清真烤鸭创始人“鸭胡”胡宝珍的传承人——艾广富先生经过60多年的勤奋工作，经验积累，推出的一部包容性强、操作性强、时代感强的全羊席经典专著。 ★书中编入的羊肉菜肴，不仅包括有历史依据的全羊席代表作，还有满、蒙、回以及新疆少数民族的羊肉特色名菜，以及北京、天津等地的清真羊肉菜，可谓业界的扛鼎之作。 ★从业者通过学习可以掌握技术，经营者可以此服务大众，繁荣特色餐饮市场。
女性私人医生——详解威胁女性健康的十大杀手
￥15.70
“林妹妹”陈晓旭死于乳腺癌，艺人梅艳芳死于宫颈癌，小品演员高秀敏死于心脏病……这些名人的患病死亡，使我们感叹生命脆弱的同时，更加警惕那些隐藏在幸福生活背后的病魔杀手。为此，我们特意编写了本书。全书为女性朋友详细讲述了威胁健康的十大杀手，有乳腺疾病、宫颈癌、子宫疾病、卵巢癌、不孕症、甲状腺疾病、肠道疾病、贫血症、心脏疾病、肾脏疾病。每一种危害女性健康的疾病，我们不仅讲述了其征兆、信号及防治方法，还从饮食、运动等方面讲述远离这种疾病应该有的健康生活方式。
小调料 大健康
￥21.57
本书从酸味调味料、甜味调味料、苦味调味料、辣味调味料、咸味调味料、鲜味调味料、香味调味料、酒类调味料出发，每种调味料选取三到五种典型代表，分别介绍它们的营养功效、生活妙用、选购要点和调味方法，以及由此衍生出的健康诱人的美味佳肴。读了本书，你将收获健康调味的“营养密码”；读了本书，你再也不会为使用不知名的调味料煲出一锅浓汤而沾沾自喜；读了本书，你也能成为一位调味高手。
中国男子篮球队
￥2.90
姚明肯定不参加亚运会篮协：与尤纳斯合同到08。姚明用晋级加冕世界两NBA主力中锋难奈巨人。火箭斯潘诺里斯：我只是菜鸟姚明是超级巨星。男篮*依赖关键战爆发明郅组合终达NBA高度。加索尔缺席西班牙爆冷胜希腊首夺男篮世锦赛冠军。从男篮世锦赛看中国CBA：急功近利只能自掘坟墓。姚明双语应对世界媒体：学会像打梦七一样去打球。
中国女垒（3）
￥2.90
女垒世锦赛志愿者高素质为2008奥运美妙开局，女垒世锦赛击出“安打”以奥运标准为标尺运转。女垒能否成为北京奥运会中国奖牌新的增长点。女垒世锦赛中美战罢第四局处乱不惊美国仍领先。中国女垒取得小组赛五连胜今日将迎接战美国队。中国女垒队突现奇兵小将周银首演赢得碰头彩。
