购物车
个人中心
远离“五高”这样做
￥14.00
远离“五高”这样做针对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重5种生活方式疾病，阐述其相关知识及其应对办法，具体涉及食疗、运动、按摩、怡情等方法，语言通俗易懂，方法容易掌握和操作，适合对保健感兴趣的人群参阅。
胎教早教大百科
￥3.99
无论是怀孕还是育儿，都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝，需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念，你们的付出就不一定有回报。 正因为如此，我们组织了国内多名权威早教专家，就超前教育（即胎教与早教）行了全面科学地阐述，以使所有的准父母和新手父母的付出都能得到回报。本书从怀孕伊始到宝宝3岁，以时间为顺序，用简洁的文字、紧凑的结构，就胎教与早教方法给出了全面而具体的指导，为宝宝的健康成长奉献了一份爱心大餐。
我的孩子4岁了
￥11.99
4岁左右，是孩子“闲不住”的年龄。这时期的孩子给人以“快”的印象，总能精力旺盛。他们能给人制造各种惊喜，但也带来很多麻烦。那么，我们父母如何给这一时期的孩子优质的陪伴呢？本书将为您解读4岁这个年龄段孩子的发展特，帮助我们的父母更好地了解我们的孩子，并用“教养有妙招”的方式告诉父母应该如何陪孩子一起快乐长大。
速成围棋 入门篇 下
￥7.99
亲爱的读者，速成围棋门篇（上中下）各册附带的DVD光盘现已取消，升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡，有海量的习题练习，更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来?的不便，敬请谅解。如有疑问，可电话咨询，谢谢！电话：0532-68068937。 ? 很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改的问题。特别是在围棋教育的一线直与学生触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷始收了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。
这样和孩子定规矩,孩子不抵触
￥5.99
俗话说“国有国法，家有家规”，“没有规矩，不成方圆”。在家庭教育中，父母也应该为孩子制订一定的行为规则，如按时吃饭、睡觉、做作业等。制订规则有助于帮助孩子形成良好的行为习惯。 《这样和孩子定规矩，孩子不抵触》从教育的角度，以及孩子的日常生活和学习的方方面面入手，帮助家长朋友们教导孩子如何约束行为，制订规则，相信你的孩子经过一段时间的“训练”之后，自制力一定会有所提升。
如何培养小学生的高效写作方法
￥23.99
本书是一本根据*要求专为小学生而编写的作文指导用书，旨在帮助更多的小读者加强写作能力，提高作文成绩。作者用自身经验与教学方法，总结出多种简单有效的写作思维方式，并讲解了实用的写作技巧，在内容编写上有极强的针对性，让广大小读者一看就能懂，一学就会用。书中还收优秀写作范文及名师评，配合写作思维方式和写作技巧，为小读者的写作配备更有营养的素材及语言材料，是一本不可多得的小学生的常用辅导用书。
父母的非暴力沟通话术:正面管教男孩女孩的亲子关系训练手册
￥16.94
为什么我的孩子不听话?因为家长“说的”和孩子“听到的”可能并不一样。为什么孩子对我的说教总表现出厌烦、逆反?因为父母只注重陈述事实，而忽视了孩子的情感体验。父母与孩子沟通的方式决定了孩子的人际交往方式。父母会沟通，孩子才能有教养! 父母怎样说才能让孩子听取“良言”呢?这本书教父母站在孩子的角度与孩子对话，从语言的伤害、平等对话、寻找话题、控制情绪、有效沟通等多个角度手，总结亲子沟通要领，列举不同场景中的沟通话术，让孩子不再排斥“说教”，让亲子沟通更加顺畅。
玩游戏 学古诗(中册)
￥24.99
本系列是一套儿童益智古诗游戏书，包含80首小学必背古诗、80个可以动手操作的趣味游戏，并随书附赠80个编程秘籍及一套古诗游戏棋。 书中精选80首小学必背古诗，每首诗都配有拼音、注释、全诗大意和精美手绘水墨画，让孩子在感受古诗语言魅力的同时，培养孩子对美的认识和良好的韵律感。另外，每首古诗配备相应的互动游戏。游戏种类繁多，如射类、选择类、情景类、移动类、转盘类、连线类、填空类、消除类、拼图类等。目的在于激发孩子学古诗、记古诗、用古诗的兴趣，并用好玩的游戏，引导孩子触编程、体会编程思维、感受编程游戏带来的快乐，逐步爱上编程。 独具匠心研发飞花棋，将本书八十首古诗中的词句将本书全部八十首古诗中的词句做成飞花令，并以其中*常出现的8个字“春”“天”“风”“水”“江”“山”“日”“月”为棋子，制作了飞花棋棋盘。玩飞花棋，既能寓教于乐，又能增亲子关系。
玩游戏 学古诗(下册)
￥24.99
本系列是一套儿童益智古诗游戏书，包含80首小学必背古诗、80个可以动手操作的趣味游戏，并随书附赠80个编程秘籍及一套古诗游戏棋。 书中精选80首小学必背古诗，每首诗都配有拼音、注释、全诗大意和精美手绘水墨画，让孩子在感受古诗语言魅力的同时，培养孩子对美的认识和良好的韵律感。另外，每首古诗配备相应的互动游戏。游戏种类繁多，如射类、选择类、情景类、移动类、转盘类、连线类、填空类、消除类、拼图类等。目的在于激发孩子学古诗、记古诗、用古诗的兴趣，并用好玩的游戏，引导孩子触编程、体会编程思维、感受编程游戏带来的快乐，逐步爱上编程。 独具匠心研发飞花棋，将本书八十首古诗中的词句将本书全部八十首古诗中的词句做成飞花令，并以其中*常出现的8个字“春”“天”“风”“水”“江”“山”“日”“月”为棋子，制作了飞花棋棋盘。玩飞花棋，既能寓教于乐，又能增亲子关系。
游戏养育
￥16.20
每个孩子都爱玩，而游戏是孩子自然、原始的语言，孩子可以在游戏的过程中获得知识和乐趣，还会将自己的情绪与想法通过游戏表达出来。 《游戏养育》针对3~6岁孩子的成长发育特征，设置了不同类别的游戏来帮助孩子的肢体、智力、情绪、心理等得到训练。书中采用漫画的形式展示游戏步骤，直观易懂。而且，很多游戏都可以随时随地行，不受空间与物品的限制。另外，书中还设计了延伸板块，将教养新思维传达给家长，以帮助家长走出教养误区，更科学地教育孩子，用高质量的陪伴建立和谐的亲子关系。
和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
￥18.20
人人都渴望好的爱情、美好的婚姻。可是搞不定爱情的人大有人在。即便在爱情里甜甜蜜蜜，觉得两情能够地久天长的两个人，在步婚姻后也可能被生活和现实撞得痛苦不堪。当关系出现了问题，很多伴侣不懂得沟通，不懂得经营感情，终爱被消磨殆尽，两人分道扬镳。所以，为什么在爱情中甜蜜的两个人，常常难以经营出幸福的婚姻？到底如何出才能在婚姻中延续爱情的美好？本书作者曾少芬有着多年的心理咨询经验，她结合自己对于婚恋的心理学研究以及10多年的实战经验，写就本书，从爱的创伤、冲突根源、两性差异等角度来分析人出现爱无力、婚姻无力的根源，并从自我和关系两个方面给出实操指导，教大家如何去修复创伤，让关系在爱中升华。
成长的家 家有儿童这样住
￥44.00
本书着重介绍家有儿童居住设计的五个原则：1.空间关系是婴幼儿放松感的源头；2.空间规划能助推自主能力培养；3.空间专属帮助酣畅游戏，激活成长；4.空间引导创造良好的自主学习环境；5.空间自由可以促情绪改善与双商提高。全书通过五个大章，详细介绍了在五个设计原则的指导下，16个家庭的具体设计案例，为有儿童的家庭提供了良好的设计参考。每个案例都配有详细的图纸和解说，还能扫码看整个室内的VR全景效果图。一个个设计细节更告诉我们，其实父母的爱才是更好的设计。
幸福之路:爱自己,和谁结婚都一样+感恩日记(套装共2册)
￥59.99
停止抱怨、收获幸福的情商课；疗愈深埋心底的负面情绪，找回婚姻、家庭、爱情中久违的幸福感；让自己治愈自己，幸福掌握在自己手中！ 《感恩日记》 即使拥有令人称羡的生活，《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯?卡普兰（Janice Kaplan）仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了贾尼丝的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！ 《爱自己，和谁结婚都一样》 在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣！”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特，却通过在咨询中接触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的，绝大多数离异和分手都可以避免。
控糖生活
￥39.99
你真的吃对控糖餐了吗？ 本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6块方糖，糖质过多！不仅会引起血糖值异常，还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质、脂肪饮食”才是控糖正途。刚刚好的“蛋白质、脂肪饮食”含糖量仅相当于2块方糖的量，可谓控糖自洽！不仅如此，摄充足的蛋白质、脂肪后，想摄取糖质的欲望也会渐渐变淡。 不只瘦身人群，针对不同族群和需求的控糖饮食，水野医师告诉你： ?破除对所谓均衡饮食的依赖，重构健康金字塔的新观念 ?不同种类食物的含糖量要谙熟于心 ?水野式无压力且无需勉强的持续控糖技巧 ?肥胖的主要元凶是糖质，以及糖质对身体的七大危害 ?五大常见控糖陷阱要避 ?针对不同人群需求，量身定制控糖饮食 单纯靠毅力的饿，绝非减肥的长久之计，控糖才是有效且能持久的减肥饮食法，而找出适合自己的控糖模式，才会一直瘦下去！
中医养生的理与法
￥33.50
更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，根据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为养生分册，将介绍常用的养生方法。
中医的奥秘
￥25.50
更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为中医基础分册，以通俗易懂的语言讲解中医的阴阳、脏腑等知识，使群众对中医基础理论有初步了解。
别再说我恋爱脑【本书适合在亲密关系中迷茫、自卑、患得患失、没有安全感的读者阅读。】
￥26.00
.我是恋爱脑吗？女生的底气是什么？什么是合适的人？如何放下一个人？如何找回被爱的信心？如何处理工作和自己的感情？怎么做才能保持长久的关系？什么样的女孩子能让渣男收心？如何看待家人和亲戚朋友的不看好？如何确定对方适合结婚？我可以无所畏惧地去爱吗？真爱一个人就不会变心吗？ 那些关于亲密关系、金钱、权利和自我的疑问和陷阱 由我来为你解答
如何让孩子爱上学校
￥28.80
有这样一所学校： 他们从平凡普通到颇受欢迎，后备受哈佛青睐； 他们的学生从“问题学生”变成别具创造力和批判性思维的学生； 他们不挑生源，没有标准化考试，大学录取率高出全美平均大学学比例百分之30； 他们从不强迫学生学习，却能让每个学生都发自内心的爱上学习，爱上学校； 哈佛教育学院每年4次访问这所学校，在他们的学生身上寻找创造力和批判性思维的起源。 这就是帕克走读学校，一所被哈佛知名教育项目“零计划”称为理想合作伙伴的步主义代表学校。 本书就是美国步主义教育的杰出代言人、同时也是帕克走读学校校长汤姆·利特尔的遗作，是利特尔毕生教育经验的总结。 在淘汰机制驱动的大环境下，为了在标准化考试中提高学生的成绩，学校拼命挤压学生的时间；学生群体中焦虑症、抑郁症的发病率逐年上升；对考试成绩、升xue率的追赶并没有培养出更成功或更快乐的孩子。利特尔认为解决当前教育困境的答案就是“步主义教育”理念。他在走访了45所美国别具创新力的学校之后，总结出了让理想教育成为现实的6大核心策略。 其实好的学校与生源好坏无关，与家长素质无关，不必拥有多少“大楼”和“大师”，而是让所有孩子都爱上学校，让再普通的孩子都能获得成功。
教育,一起向未来
￥19.99
《教育，一起向未来》是著名教育家、新教育实验的发起人朱永新教授的教育理论合集。在书中，朱永新围绕“新时代，新教育，在‘双减’和5G科技浪潮来临之际，教育需要做出怎样的改变”的主题，结合自己多年的教育研究经验，就如何建立更紧密的家校合作，如何让孩子更主动、更*地学习，如何让孩子在网课学习时自我约束、自发学习，未来的学校、教育应有怎样的改变等教育工作者密切关注的问题，提出了与教育改革的新需求高度吻合的教育理念与教育展望。相信在阅读本书之后，广大的教育工作者会有全新的思考和感悟。
超简单!零基础玩转魔方
￥29.90
很多人尝试过还原三阶魔方，可是都放弃了，原因是连一个面也还原不了。本书将带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 《超简单！零基础玩转魔方》分为手法篇和公式篇。其中，手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者，该篇分为 5 章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还想提高三阶魔方还原速度的读者则可以接着学习公式篇。公式篇分为 3 章，分别是三阶魔方公式还原基础、三阶魔方的转动手法和使用层先法还原三阶魔方。公式篇的还原思路和手法篇一样，同样采用层先法，只是这种还原是通过公式来实现的。
无事生非
￥31.70
你是否想过人生是怎么回事？想当个好人，却受命运捉弄、无能为力？ 你是否想过一生深的伤、的痛、苦涩的泪，是你，却也不是你？ 你是否想过困住并伤害你的，并不是这个世界？ 你是否想过世间的一切皆是虚构，甚至包括我们自己？ 杨定一通过理性来超越理性，更一步通过感性来呼唤感性，穿透头脑带来的幻觉,让我们踏实地活在人间、看穿并包容人间的荒谬、限制与制约，充分明白人生原本无事，只不过是一个个自以为的“有”激荡出来的涟漪，好像存在，但其实不存在。 尽管短暂而无常，人间样样的“有”随时含着无限与永恒的线索，等待你我敞心胸、跨越头脑的限制去找回自己，去活得自在、活泼与真实。
