万本电子书0元读

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每满80减40 一个人走欧洲:17国22城完备独游攻略
一个人走欧洲:17国22城完备独游攻略
Adaro
¥12.68
这是一本畅游欧洲大陆的宝典,从申签、订票开始,都贯穿着作者的亲身经历,每一步每一节都有真实的记录。如果你有着同样的梦想,正策划着自己的次欧洲之行;如果你想用少的钱、有限的时间,经历一次暴走欧洲的完美体验,或许你需要的一切都在这里:省钱之道、棒的青旅、*的乐趣、防备骗子的伎俩;美景、美食、美丽的邂逅……就算你事先定好的行程发生了不可预测的变化,本书也会提供给你化解危机的巧妙方法。 ?
每满80减40 巧厨娘花样主食
巧厨娘花样主食
蝶儿
¥5.54
《巧厨娘花样主食》分为基础知识和花样主食两个大篇章。基础知识部分介绍了制作主食的一套基本流程,掌握了它,您就可以随心所欲、有所创新地制作专属于自己的主食了。花样主食部分包含馒头、包子、饺子、饼、米饭、粥、西点等12个小门类,有100余道营养美味、不同种类的主食供您选择。您可以变着花样将各种主食搬上餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
發脾氣
發脾氣
秋千
¥16.77
在孩子的幼兒時期,父母一定會給孩子充足的營養,豐富孩子的知識,開發孩子的智力……可有時候卻忽略了孩子道德品質的培養。其實,培養孩子的道德品質是極為重要的。因為這時期的孩子還不能很好地控制自己的行為,他們可能常常會為了一些小事爭吵,亂發脾氣;和別人相處時,不講禮貌;做錯了事,不敢承認……這時候,我們應該怎樣幫助孩子建立良好的行為,樹立高尚的品德呢?
三大名楼
三大名楼
王金锋,林风
¥3.99
湖南岳阳楼始建于220年前后,其前身相传为三国时期东吴大将鲁肃的“阅军楼”,在中唐李白赋诗之后,始称“岳阳楼”。
家居安全
家居安全
沈立雄
¥16.77
《幼兒好習慣叢書》針對3-7歲孩子的發展階段,以孩子日常生活中面對的問題和需要學習的處境,分為八個不同的範疇,包括清潔衞生、生活自理、生活習慣、家居安全、公眾場所安全、公德心、社交禮儀、與人相處,透過圖畫故事引入選擇題的方式,鼓勵孩子思考解決問題的不同方法,從中明白什麼是應該做,什麼是不應該做,使孩子真正做到好習慣,早養成,益終身。
每满80减40 产后98天瘦身与母婴护理食谱
产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵
¥6.96
  月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
每满80减40 三年能走多远:我这样把平凡孩子送进世界名校
三年能走多远:我这样把平凡孩子送进世界名校
鲁稚
¥9.50
近年来,国内普通家庭出身的平凡孩子正面临着较大的升学压力,各类升学选择盛行:职业教育、各种名目的私立学校、出国读中学等等。平凡孩子应该如何选择升学路?中学阶段,平凡孩子到底能走多远? 书中记叙了平凡孩子李鲁在高中三年逆袭人生的真实故事。普通家庭出身的李鲁,资质本也平平,但在母亲鲁稚长达十余年的精心打磨下,内心强大,适应力极强。在高考之路走不通的情况下,李鲁一家毅然决定让他避开高考的独木桥,就读国际高中。三年里,李鲁在国际化的教育环境里,利用自身强大内心释放潜力,逐渐放射光彩,终以出色的表现收获了美国加州大学伯克利分校和英国圣安德鲁斯大学等8所国际一流名校的录取通知书。 本书为平凡的孩子如何选择求学道路,以及在这条路上父母和孩子应该如何相处、互相支撑等提供了富于启迪性的真实案例,同时也为普通家庭如何DIY送孩子出国留学提供了可借鉴的手宝贵资料。
每满80减40 导游业务
导游业务
梁智,汪爽等
¥15.26
  本书系高等院校旅游专业课程教材。作者本着高层次性、职业性和可衔接性的编写原则,着重介绍了导游服务的产生与发展历程、导游服务的业务领域与特点、导游员的基本素质与知识结构、导游员的服务技能与规范、导游员的讲解艺术和服务艺术及旅游事故的预防与处理策略的内容,以期使读者能够了解和掌握导游服务的基本原理和操作方法,适应导游服务工作的需要。本书提供电子课件等教学资源,读者可登录华信教育资源网免费注册下载。
每满80减40 美好如素
美好如素
肖洋洋
¥6.10
素食者的餐桌应该是什么样子的?清汤寡水?抑或禅味悠长?什么样的素餐适合全家人一起分享呢?这本书记录了一位妈妈关于素食的全部体验。素食也可以五光十色,也可以滋味丰富,更可以洋气十足。本书作者用她自创的各种新奇吃法重新诠释了各种各样的素食料理。无论是高大上的面包,还是家庭味十足的面条米饭,又或是各色蔬果,本书作者都能教给大家如何将它们变成优雅的下午茶,或是一顿轻食简餐。
每满80减40 知识是甜蜜的:犹太父母如何教育孩子(犹太智慧典藏书系第一辑05)
知识是甜蜜的:犹太父母如何教育孩子(犹太智慧典藏书系第一辑05)
贺雄飞
¥10.18
本书用通俗幽默的文笔,详细阐述了犹太家教智慧的精髓:犹太成功黄金律、犹太人的美德教育、犹太人的健康教育、犹太人的处世教育、犹太人的享乐教育、犹太人的婚姻观、犹太人的金钱教育和犹太人的公民教育。
宋美龄全传
宋美龄全传
池昕鸿
¥0.99
情感与权力携手叱咤乱世风云,美丽与哀愁相伴演绎百年风流。一个影响并见证中国近代百年历史的争议女人,两位民国史研究的权威专家,一部大陆首版的宋美龄人物传记,为您解读美貌、财富、权利、荣耀背后的宋美龄。《宋美龄全传》是一部严谨的宋美龄人物传记,作者参阅了各种历史资料,为我们诠释了一个真实可信的宋美龄。
中老年养生保健指南·健骨药膳制作与配方
中老年养生保健指南·健骨药膳制作与配方
严锴
¥0.99
骨是人体坚硬的组织,同时也是人体基本的支撑结构,它保护着人体几乎所有的重要脏器,同时还具有造血和储备钙、磷的作用。此外,骨骼还参与人体基本的生理活动。然而,即使是如此“坚强”的器官,也有它“软弱”的一面。在生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身材越来越矮;还有一些人常感觉骨头里面疼痛;还有些人仅仅是轻轻滑倒,就可能发生骨折,甚至用力咳嗽几声,就可能“咳”断几根肋骨……这些情况都可能是骨质疏松症所带来的麻烦。那么,到底什么是骨质疏松呢?我们还是先了解一下我们身体的“顶梁柱”骨骼吧。
妈妈,我要吃辅食
妈妈,我要吃辅食
【美】凯伦?安塞尔夏洛蒂?费雷拉著孟艳李佳译
¥4.49
 随着婴儿的成长,单纯依靠母乳的喂养已经不能满足孩子生长的需求,这时如果不及时添加辅食,孩子就会营养不良,生长发育也会减慢或者停滞。   家长为孩子增加辅食,需要注意以下一些原则:食物从一种到多种;从少量的一两勺到小半碗;从稀稀的逐渐变稠;从糊状过渡到剁碎的细粒状,再过渡到软、烂、易消化的食物,如米汤—稀粥—软饭、面糊—烂面条—馄饨—饺子、菜水—菜泥—菜末—碎菜。
每满80减40 卤味大全(超详尽分步详解)
卤味大全(超详尽分步详解)
戈非
¥10.43
  香醇鲜美的卤汁,取材方 便的食材,变化出各式各样的 卤味,集结了中国人的饮食智 慧。戈非编著的《卤味大全(超详尽分步详解)》详解 各种美味卤汁的 调制技法、营养可口的家常卤 味菜制作技巧,《卤味大全(超详尽分步详解)》教你 用香喷喷 的卤汁变化出令人胃口大开的 美味佳肴,让全家人吃得开心,吃出健康。
每满80减40 去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书
去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书
张明
¥10.90
口气重,没人愿意跟您说话;牙龈肿痛,吃不下 去饭;口干舌燥,喝多少水都缓解不了……现在的人 总是会出现这些情况,人们就说上火了。人们往往因 为不好的饮食和生活习惯,或是吃错了东西或过度进 补,会引起身体阴阳失衡,导致上火。 人们必须知道哪些食物可以去火,哪些食物会导 致上火。张明编*的这本《去火调理吃什么禁什么特 效食物速查全书(超值全彩白金版)》从博大精深的中 医理论中选取了对大家有益的去火知识,深入浅出地 为读者介绍人体内的火是如何产生的,预防上火的良 好习惯等内容。不仅彻底说清楚了什么是上火,为什 么会上火,还详细介绍了常见的去火食物和禁忌食物 、五脏和四季去火的对症吃法等内容,让读者可以对 去火有全面系统的了解,并可以根据自己的需求来方 便地查找相关内容。无论男女老少,都能在书中找到 合适的降火方案,是一本适合全家人去火的健康指导 书。
每满80减40 少儿经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)
少儿经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)
侯海博
¥7.57
《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》由侯海博编著。《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》精选400余个优秀的思维游戏,涵盖了逻辑学、数学、语言学、心理学等诸多领域,按照内容分成数独游戏、文字趣味游戏、脑筋急转弯游戏、推理游戏、数学游戏、图形游戏等部分。精明勇敢的侦探狗,指引孩子发现谜图中暗藏的多个目标!全新挑战模式,藏图技巧巧妙,难度逐步升级,让孩子在冲破重重关卡的同时,收获快乐与自信。
外科皮肤疾病医疗保健宝典
外科皮肤疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
脱发的原因很多,大致可分为生理性脱发及病理性脱发。生理性的,如妊娠、分娩;病理性的,如患伤寒、肺炎、痢疾、贫血及瘤肿等。此外,用脑过度、营养不良、内分泌失调等也会引起脱发。
美女美食保健菜谱
美女美食保健菜谱
严锴
¥0.99
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
养生食谱中的“黑客”
养生食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
苋菜100克,水发冬菇50克,鲜磨菇50克,酱油10克,蚝油10克,豆油30克,白糖2克,水淀粉、味精各适量,精盐少许。
药膳食谱中的“黑客”
药膳食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
药膳,中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食,即中药与食物相配伍而成的膳食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之,药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。
男人饮食营养与健康·食疗篇
男人饮食营养与健康·食疗篇
马天
¥0.99
水谷精微,又称谷气、食气,泛指各种饮食所提供的精微物质,是饮食营养的主要来源。在《医宗》所说:“一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生,而人资之以为生者也。”《千金要方》说:“安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存身也。”可见饮食是营养人体和维持人体生命的基本物质。