马甲线高 效训练手册
¥29.90
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。 本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。
儿童青少年教育心理学:孩子厌学怎么办?
¥24.99
厌学是当今儿童和青少年在成长过程中,遇到的*突出的问题之一,也是家长和老师*头痛的问题之一,厌学本身不是病,而是孩子在自我价值、校园生活、亲子关系、社会期待等方面产生的心理层面的问题所导致的结果。 本书从上千个厌学案例中,挑选出具有代表性的80个案例,用通俗易懂的语言,分析孩子厌学的根本原因,找到厌学背后的心理问题,并总结出36类解决对策,架起父母与孩子之间沟通的桥梁,帮助厌学的孩子重返校园,爱上学习,迎属于自己的美好未来。
陪孩子玩到入园
¥21.00
世界杰出幼儿教育专家、蒙氏早期教育创始人玛利亚·蒙台梭利认为,游戏是孩子认识世界的途径,借助游戏,孩子的发展才能更趋完善。《陪孩子玩到园》是以蒙氏教育理论为依据,立足于蒙氏感官教育、语言教育、数学教育、科学文化教育和日常生活教育5个领域,将0-3岁的幼儿划分为6个年龄段,在结合各个年龄段的发展特,逐步设置了步骤精细、难易适当、易操作的游戏,力求让孩子在游戏中获得全面的知识和技能,促孩子各项能力全面发展,为培养孩子健全的人格提供更多的可能和途径。
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
¥22.50
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消(不打针、不吃药,扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招!轻松调理减肥、祛痘、孩子胃口差、发烧咳嗽、女性痛经、月经不调、痔疮、便秘、失眠、降血压、降血糖等40余种常见病) 外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招 《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。? 《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教您利用各种贴敷,以及按摩、艾灸等中医外治法来养生祛病,这些外治法都是中医典籍和历代大医流传下来,在临床中确实有效的外治法,用药多是生活中的常见药材。本书还配以全彩的药材图和制作过程图,让您一看就懂、一学就会、有效地为自己和家人保健身体、养生祛病。
早餐是件重要的事
¥22.99
本书是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐,中西合璧,在考虑到花样、口味的同时,还注重营养健康,并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。一道早餐,都融了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家,只要用心,每个人都能用平凡的食材变换出不同的爱心早餐,让自己和家人能量充沛地启新的一天。
糖王周毅翻糖蛋糕之古风集
¥79.90
世界权威性翻糖蛋糕大赛中 获全场特等奖的作品——武则天,和醉卧忘忧境 首次公出版,揭秘制作全过程 古风美人,如梦如幻 或高贵,或含蓄,或飘逸,或典雅 衣物、造型、上色、比例等细节 都在书中一一揭示 让你站在巨人的肩膀上 迅速成为翻糖高手
爱丽丝的糖果拼布
¥29.90
Demi的旧物改造日记
¥26.90
丁香医生人体调查组
¥48.99
本书是一部有趣味、有温度、有态度的人体健康科普。该书为丁香医生内容团队发的与身体有关的漫画科普栏目,共分为30个健康主题,以轻松幽默的形式解答了生活中常见的,或是“熟视无睹”的、不足挂齿或难以启齿的各类健康“小”问题。 本书具有科学的内核,结构清晰、讲述系统。图书不仅以诙谐的方式引了有趣的身体问题,还会深而系统地剖析问题形成的根源,并在此基础上为读者提供有温度的、切实可行的健康指导。在形式上,本书采用了独具一格的漫画形式,知识科普“以小见大”,轻松而不说教。 这是国内以漫画的形式科普人体健康知识的图书,整体风格严谨而不严肃,幽默而有内涵。相信在这本书的陪伴下,读者将更好地理解人体与健康,在保有有趣灵魂的同时,收获强健的体魄。
儿童时间管理
¥15.99
这是一本有故事、有方法的时间管理手册。小学阶段是孩子养成良好日常习惯的关键时期,《儿童时间管理》抓住少年儿童的心理特和阅读习惯,从孩子熟悉的场景引,用好玩有趣的故事讲述了时间的重要性,并结合有趣的插画、步骤分解,让孩子更重视、更珍惜每分每秒。每篇文后都附有时间管理法则,教给孩子时间管理的方法和妙招,不仅能让孩子建立起管理时间的意识,快速掌握技巧,还能培养其良好的习惯,让孩子学会合理安排学习和生活,每天都过得充实有意义!
投资小窍门(实用的居家小书)
¥2.99
地球的年龄是多少?百慕大为什么被称为“魔鬼三角”?为什么会有“水往高处流”的现象?动物有哪些特异功能?鲸鱼为何会“集体自杀”?人类的寿命极限是多少?“法老的诅咒”为什么一再应验?比萨塔为什么斜而不倒? 随着网络信息技术在校园的普及和应用,青少年的课外阅读问题日益凸显,受到人们的普遍关注。无疑,网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代,为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是,在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天,它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现,如果课外阅读次数少,品位不高,对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响,无益于青少年的健康成长。因此,面对信息化时代知识学习问题的挑战,加强课外知识体系建设,提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性,不仅重要,而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时,人们囿于知识的局面限,对自身及周围的种种现象,只能靠主观的猜测与揣摩;当人类的科学知识水平获得空前大发展以后,很多过去遗留的难题,都做出了科学合理的解释,同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度,把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底,青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。
糖王周毅翻糖蛋糕之神话集
¥79.90
世界权威性翻糖蛋糕大赛中 周毅两次获得大奖 西这个属于西方领域的赛事 首次被中国人摘下了特等奖的桂冠 其制作的翻糖人偶 妙手天得,美不胜收 11个作品 1600多张步骤图 衣物、造型、上色、比例等细节 都在书中全方位揭示 让你站在巨人的肩膀上 迅速成为翻糖高手
糖王周毅翻糖蛋糕之卡通集
¥79.90
在世界权威性翻糖蛋糕大赛中屡屡获奖的周毅 倾力造出11款各具特色的卡通人偶 1400多张步骤图 或可爱,或神秘,或二次元,或飒爽 值得一提的是 翻糖工具,原材料都做了详细介绍 从脸型、头像、身体、手脚,到服饰 全方位展示制作全过程
中国地方名酒收藏投资指南(“中国酒文化收藏人”曾宇畅销书全新升级!讲解地方名酒的购买与投资专业指南)
¥30.00
本书按照省份梳理了42个品牌的地方名酒,简述了酒厂的历史、酒的口感以及工艺,通过该品牌的不同类型的酒给出收藏评、市场参考价格和收藏指数。本书还将作者在藏酒过程中的感动、收获、思考呈现给读者,引发读者对中国酒文化的更深层次的理解。 相信这本书将引导初涉藏酒界的读者了解地方名酒的渠道,懂得如何鉴别白酒的真伪,以及如何收藏并妥善储存这些名酒。
只有糖尿病患者知道
¥46.80
作者是原《糖尿病之友》杂志编辑部主任李文解,国家二级健康管理师,2008年至今,一直从事糖尿病相关工作,有很多一手资料。本书不同于一般的糖尿病图书,它采用【患者抗糖故事】结合【糖尿病医生解析评】的形式,有针对性地深讲解相关控制血糖的热问题。典型的抗糖故事让读者读起来有代感,感同身受,增强抗糖信心,而“专家有话说”板块更是让读者在读故事的同时获得糖尿病护理的专业指导。
爱上劳动 : 创意食品雕刻
¥8.80
食品雕刻是技术与艺术的混合体,被国外友人赞誉为“中国厨师的绝技”,很多烹饪、食品雕刻爱好者都想通过食品雕刻提升用餐愉悦感,但由于现有的书籍所讲解的雕刻内容复杂难学,人们常常望而止步。 本书从零开始,主要介绍食品雕刻的基本知识与基本技能,通过详实的文字及清晰的分解步骤图片讲解食品雕刻的方法。从方便易得的蔬果入手,讲解兔子、老鼠、小熊、金鱼、蝴蝶、蜻蜓、凤凰等动物的雕刻,讲解月牙花瓣、木梳花、雏菊、菊花、创意花等花卉的雕刻。本书实践项目更容易短时间内雕刻出成果,不仅可以提升宴席氛围,而且能使人享受动手实践的快乐,感受劳动可以改变生活的幸福感。
补虚祛寒暖女人
¥12.60
本书从阳虚、阴虚、气虚、血虚、体寒等方面详细分析了女性体质的症状和判断方法,不同的体质分别给出了穴位方、食疗方及养护日程表,帮助女性补虚祛寒排毒,让女人从内到外美出来。
迷你黏土食物手作教程 好想一口吃掉呀!
¥32.90
美食可以让人心情愉悦,迷你的小物件会萌化你的小心脏,那如果,迷你加美食会怎样呢?这本好玩好看的食玩会给你答案的。 本书分六章节,章介绍制作迷你食玩的工具与材料;第二章以黏土颜色、食玩常用黏土色、黏土手作基础手法、食物质感制作为内容,详细的为大家解说,以便后期案例的学习;第三章介绍了七组早晨的制作,有西式的面包和中式的早,搭配各种水果,你会觉得早晨很美味哦;第四章为每个月安排一个甜,根据节日或者月份选择食材制作甜,让你每个月都甜甜的;第五章以重要节庆为题制作了三组美食;第六章教大家如何用黏土制作餐具,这样你就可以用道具装你的美食了,摆好后可以拍出美美的图片。希望这本书可以教会大家制作食玩的技巧,让小伙伴们可以做出自己的食玩。
满宫花 扭扭棒唯美古风手工饰品制作
¥49.90
“山花插宝髻,石竹绣罗衣。”雅致的古风手工饰品越来越受到大家的喜爱。而扭扭棒,又称毛根,是一种常见手工材料。本书就为读者展示如何用简单的扭扭棒制作出唯美古风饰品。 本书一共分为六章。第 一章为初识扭扭棒古风饰品,主要讲解了用扭扭棒制作古风饰品的工具和材料,以及后续的保存;第二章是扭扭棒古风饰品制作的基础手法;第三章到第六章分别是发簪、发钗、其他饰品和古风小物的制作方法。本书案例丰富,由易到难,并配有配套视频,可以帮助读者轻松上手。 本书适合手工爱好者和古风爱好者阅读。赶快跟随小布妞一起用扭扭棒制作属于自己的古风饰品吧。
轻松做150道破壁机创意美食
¥19.60
本书着眼于破壁机这个细分的美食图书市场,从破壁机的结构、注意事项等知识讲起,制作的美食涵盖了5大类共150道美食,包括冷饮、果蔬汁、汤、粥、浆、磨粉、酱料等的制作。全部以破壁机为主要工具制作,配备详细的步骤图和文字说明。
《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
促销价:¥9.99|¥99.90
《2022中国自助游》是畅销21年的《中国自助游》系列的2022年度更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景一手资讯,为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等,满足读者的旅途必需,是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2390处经典景资讯,2600多条经过验证的小贴士,独家发布2022年旅游趋势报告,提供新潮热门的旅游目的地和路线,以及“云旅游”“随心游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。

购物车
个人中心

