购物车
个人中心
焦虑症的自救 实战篇
￥35.40
有一种恐惧：它是如此非理性，让人害怕离家，害怕去超市，害怕坐公交车，甚至害怕去幼儿园孩子放学；它是如此真实，让人头晕目眩、心如擂鼓、双手颤抖。它叫作广场恐惧症，属于焦虑症的一种。 本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部。在这本书问世之前，尚不存在一本由医生直为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作。 在书中，威克斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外，还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外，更是以真实案例为模板，细致微地还原患者的治疗过程。书中特别收录了作者在1968—1970年间，为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志。这些患者中的大多数患的是广场恐惧症，他们来自英国、美国、澳大利亚、新西兰、南非、中国、日本等国家。 无论你是患有广场恐惧症，还是惊恐障碍、广泛性焦虑，抑或是强迫症、其他特定的焦虑障碍，甚至是抑郁症这种伴生病症，本书都可以成为随时安抚你的紧张神经的治愈“良药”。
魏晋有美男
￥29.99
一本书看尽魏晋美男奇事 潘安: 古今*著名的美男子，没有之一。 如果有人说你长得“貌似潘安”，恭喜你，这是对你美貌的*赞赏。 除了好看之外，潘安还是传说的虐狗狂魔，爱桃花，会养家，偶尔写诗有文化，*爱杨氏么么哒。 阮籍： 很能喝酒，很多基友，组建了一个文学小团体“竹林七贤”，没事大家一起party。 为人放荡不羁爱自由，但不睡粉丝，是名士的基本操守。 嵇康： “竹林七贤”中颜值担当。 因为长得太帅，被曹氏郡主看上甘愿下嫁； 因为长得太帅，上山采药误认为是“神仙”； 因为长得太帅，每天慕名而来的粉丝一大把； 盆友们，长得帅真是了不起的技能！ 慕容冲： 这是一位少数民族选手，据说长得像混血，号称“五胡十六国时期倾国倾城*美男子”。 在他身上，发生了只有在耽美小说里才能见到的狗血桥段：娈童——复仇——被灭。 长得好看的人才有狗血人生，长得丑的只能围观别人的八卦。 魏晋美男养成指南： 1想成为魏晋美男？基因真的很重要【门阀制度】 2哼，身上没虱子也好意思当名士【名士仪容】 3欢迎光临，客官您需要五石散吗？【饮食习惯】 4名士技能：吹口哨【玩乐宝典】 5魏晋“奇葩说”讲了【清谈大师】 6当不当官，这还真是个问题【权力游戏】
萨提亚冥想经典
￥44.85
维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，具有非凡的意义。 维吉尼亚·萨提亚 （Virginia Satir，1916—1988） 维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗领域先驱，国际心理治疗领域深具影响力的十大领袖之一。 维吉尼亚·萨提亚曾在公立学校做过教师和校长，后来在芝加哥大学取得社会工作专业的硕士学位。继相关研究和临床工作后，她成为全世界范围内的培训师、工作坊导师，以及政府、高级教学机构和行业协会的顾问。 她的主要著作有《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》等。她还与合作者共同撰写了大量著作，解析她的家庭治疗与心理治疗方法，讲授如何成为更加完整的人。
中国女性的感情与性
￥35.40
女人谈性从来不该是一件羞耻的事。 从月经初潮、情窦初，到恋爱、同居、婚姻，遍历性压抑、性无知的一代人，从何时始踏上性学习旅程，又将如何面对生育、停经与更年期的挑战？社会学家李银河深访谈47位中国女性，她们年龄跨度从29岁到55岁，来自各行各业，拥有不同的学历背景；内容涉及女性感情与性的方方面面，以生动的个体案例，书写一部女性的生活史。 中国第yi部关于女性感情与性的社会学专著，家喻户晓的女性主义门读本。破以男性叙事为主的公众话语，倾听女性的声音——每一位女性，都有她自己的话要说。
比尔·布莱森西方日常生活观察系列(共3册)
￥59.99
《全民自黑的英国》 真正的英国，究竟是什么样子的呢？享誉世界的文化观察大师比尔·布莱森用幽默、犀利的语言为我们展现了全面真实的英国： 英国人虽然总是板着脸，但个个都是幽默大师——火车因故停运，几百名旅客滞留站台，一位胡子浓密得能够剪下来当抱枕的乘客抱怨道：“这么说吧，我到这个火车站的时候胡子是刮得干干净净的”。 英国多阴雨，但由此英国人无需担心一年四季的衣着搭配，天气也成为当地人打开话匣子的完美话题。“明天总该放晴了。”“哦？那敢情好。” 英国是一个极具礼貌和风度的国家，你若居住在英国，道歉便会成为日常生活中不可或缺的对话：“十分抱歉，可是……能将您的巨足从我脚上挪开吗？” 本书获得了英国本土读者的高度认可——2003年世界读书日，在一场BBC发起的全民调查中，本书被评为“尤其能代表英国的图书”。 翻开本书，从英国日常生活的方方面面，读懂一个真实的英国。 《全民寂寞的美国》 美国真的像电影里那样处处都是繁华吗？美国人的生活真的如美剧里那样丰富多彩吗？真实的美国到底什么样？ 享誉世界的文化观察大师比尔·布莱森，亲身游历美国38个州，行驶 13978英里，考察上百个美国小镇的风俗、饮食、娱乐、交通，后惊奇地发现：在美国绝大部分的土地上，人们的生活状态，似乎并非我们想象中的灯红酒绿，而是在平凡真实中透露出淡淡的寂寞。 美国小镇之间遍布着长得望不到边的公路。你可能得一路和平淡无奇的玉米地作伴，直到迷迷糊糊开了几百英里后，汽车成了“铁烤箱”，你才从呆滞中惊醒：“仪表盘应该这么烫吗？” 美国小镇的娱乐活动乏善可陈。居民们仅有的乐趣就是听广播电台播音员说胡话，“打击手犯规了……打击手又犯规了”，半个小时内他们可以用理所应当的语气让棒球打击手击球犯规1000次。 美国小镇充斥着各种各样奇怪的口音。南方人讲话的方式就像挣扎在昏迷与清醒边缘似的，大多数人说话的速度比换鞋袜的速度还慢，“你……想看……早餐菜单吗……甜心？”“我想……我已经饿死了。” 翻开本书，领略美国繁华背后真实而平凡的小镇生活。 《全民蠢萌的美国》 英国《卫报》曾评选过一个“生命中不可缺少的100本书”，在这张大师云集的名单中，美国人比尔·布莱森的名字赫然与莎士比亚、托尔斯泰、狄更斯等大文豪比肩而列。 然而，客居英国二十年的文化观察大师比尔·布莱森，其实和我们一样，对美国有着很多“高大上”的想象。直到有一天，他突然看到一则美国的民意测验：多达三百七十万的美国人都认定自己遭到外星人劫持。面对这样蠢萌得让人啼笑皆非的同胞，布莱森说“祖国需要我”，于是举家迁回美国，用延续一贯的嬉笑怒骂，戳破固化的美国印象，带你深入观察美国人日常生活中每一个角落。 美国的邮局从不用排队，工作人员热情高涨，还时常用免费的甜甜圈和纸杯咖啡回报市民。然而，除了堆积成山的广告，他们很少能把邮件送对地方。 美国一半成年人体重超重，和他们一起坐电梯，你都会心惊肉跳。即使这样，美国人还是乐此不疲地把各种垃圾食品搬回家。 美剧里,调查和安保人员个个威风凛凛，可现实中，五角大楼会丢失机密文件；FBI要花几个月时间才能发现抓错了人；县治安官更是会忘记把炸弹藏在了哪儿…… 翻开这本书，从美国人日常生活的方方面面，读懂一个真实的美国。
什么是教育
￥49.99
《什么是教育》收集和总结了德国哲学家卡尔·雅思贝尔斯关于教育的论述，为考察他的教育思想提供了重要基础。他对“什么是教育”这一问题的回答至关重要，因为一个自由的、行动的、使自身成为目的的人，与为了实现从外部强加给他的某一目的而被培养、被谋制的人是相互反衬的。雅思贝尔斯的“教育哲学”将人视为活生生的、社会性的和历史性的存在者，它与某种现代的、以可计划性和可用性为导向的、作为生产者和消费者的人类之表象是相互反衬的。
十三堂史记通识课
￥8.99
本书是文史普及读本，是史学大家、中国《史记》研究会会长张大可的力作。 作者讲解文史名著《史记》，别具一格，内容扣紧文、史、哲三个方向展，评说《史记》对中国文学及史学的贡献，精选了先秦到汉武帝间杰出人物的事迹，其中有帝王、将相、世家公子、谋士、教育家、武士、辩士、刺客等，聚焦人物命运，深探究人性，可读性极强。更重要的是行文脉络清晰、旁征博引，有助于读者长知识、明事理，增强阅读获得感。 本书专为年轻读者造，用清晰的语言和现代的视角把艰深的古典通俗化，让人物、故事鲜活生动起来，使当代读者领略《史记》魅力，阅览千百年前的金戈铁马、人情世态与猎猎旗幡。
身为女性的选择【上野千鹤子写给所有女性的清醒之书,一场女性主义的尖锐问答,直面女性生活不可回避的领域。】
￥56.00
著名女性主义学者上野干鹤子写给所有女性的清醒之书！中文简体版首次引！“这场辩论是因为我们彼此信任”。 围绕女性关注的亲密关系、婚恋、独立等议题，社会学家上野千鹤子与心理学家信田小夜子，始了一场女性主义的尖锐问答。两位“女性的盟友”分别从社会学统计数据与一线女性的心境出发，结合各自的观察和研究经验，以女性视角讨论和思考现行婚姻制度与女性面临的婚恋现实，百无禁忌地畅谈爱情观、社会性别、男性观察、母女关系等女性日常生活中无法逃避的话题，敞心扉，直言不讳。两位学者借独到的观和犀利的语言，鼓舞女性活出自我，自由选择自己的人生！
怎样作文--跟大师学语文
￥20.99
作文是中小学生语文课中极重要的内容之一，也是极难讲解，极难一蹴而就的课程，往往令学生困扰，视为畏途。本书将从什么是作文，为什么要作文讲起，将如何培养写作能力，如何写，如何修改等作文法门一一道来，为旨在学习写作的读者指明了门径，同时对师生之间的教学互动以及教师如何批改作文提出了自己的意见和建议。书末尚有数篇欣赏分析文字，以中学生课文为例，详解其优与不足，不仅可以帮助学生充分理解课文，也为教师提供了更丰富的背景资料。
南朝，北朝
￥32.00
刘渊明明是匈奴天子，却定国号为汉，把刘邦、刘备奉为列祖列宗，选择了“借壳上市”。 石勒不过是个被人贩卖的奴隶，却封王称帝，成功实现“逆袭”。 苻坚一统北方，踌躇满志，淝水一战，落得风声鹤唳、草木皆兵。 剃光头、留辫子，原始野蛮的鲜卑拓跋部，悄然在北方崛起，“胡无百年国运”的神话从此被打破。 拓跋改为元姓、独孤改为刘姓、步六孤改为陆姓……不讲鲜卑语讲汉语，不穿鲜卑服穿汉服，是什么让孝文帝下定全盘汉化的决心？ 宋武帝刘裕的九个儿子，四十多个孙子，几乎都死于非命。 十五岁的齐和帝不愿意吞金自杀，要来好酒喝得大醉，任由梁武帝派来的杀手把自己送上西天。 梁武帝没事儿就闹出家，四次舍身同泰寺，逼得大臣们花了四个亿为他赎身。 亡国之君陈后主，在隋军打进城的时候自作聪明地躲在井里，不料对手要“落井下石”，被一根绳子拉了上来，也喜剧性地结束了一个时代。
成语通检词典
￥21.00
《成语通检词典》据现当代文本成语频次调查结果立目，收成语9592条，约150万字。不仅就成语形、音、义、用等进行释义、解说，同时配以首字音序索引、任意字索引和类编词条索引，方便使用。
资治通鉴——中华经典藏书（升级版）
￥7.80
《资治通鉴》是宋代史学家司马光和助手刘恕、刘攽、范祖禹、司马康等人历时19年编纂而成的史学巨著，是我国部编年体通史，规模空前。全书共294卷，约300多万字。其所记载的历史断限，上起周威烈王二十三年（前403年），下迄后周显德六年（959年），涵盖了1362年的历史。《资治通鉴》其主旨是要“鉴前世之兴衰，考当今之得失”，因此在选材上能够为统治者提供借鉴作用的政治史就毫无疑问地占据了重要的位置。《通鉴》极其重视腐败政治，对于政治清明和黑暗时期都用功很深，也重视战争。举凡权力更迭、施政得失、制度沿替、人才进退都有详尽深入的记载，这些内容也是《通鉴》一书的精华所在，记述中尤其表现出编年史的优点。比起纪传体的一事互见于不同传记，《通鉴》在记述一件事、一项制度的时候，可以更清晰地表现出全貌和发展变化的过程。
君主论?论李维(最新全译本)
￥17.99
《君主论》一书中有关领袖之道以及治国原则的观点无比深刻又惊世骇俗，一直被奉为欧洲历代国家元首的案头之书，政治家的指南，人类有史以来对政治斗争技巧独到精辟的解剖。书中强调：君主必须同人民保持较好的关系；必须重视军事；必须通权达变，灵活机动，为达到目的可以不择手段；并要真正了解国情，注意避开谄媚者。这些不按点后来成为统治阶级的治国原则。 《论李维》是《君主论》的延伸，涉及了马基雅维利关于政治、道德、命运和必然性等重大观点。他告诫共和国的公民、领袖、改革家和奠基人如何自我治理，如何捍卫他们的自由，避免腐败。《论李维》无疑是西方政治思想传统中为重要的作品之一，被认为中世纪后的欧洲恢复和应用古典意义上的政治自由所作的重要的尝试。 ?
弗洛伊德，性学与爱情心理学
￥2.99
到底什么是性变态？ 儿童会有性欲吗？ 为何女人越“坏”，男人越爱？ 我们对于性对象的选择会受到哪些影响？ 《弗洛伊德，性学与爱情心理学》集结了弗洛伊德生平性学理论中中所有令人瞩目的篇章，大部分版本中未收入《文明的性道德与现代人的神经症》《论自恋：导论》《儿童的性道德》等也被收入本书，经过反复梳理打磨的译文，争取能更贴近读者，帮你确定无疑地读懂为止。
逻辑十九讲(美国新思想运动之父的逻辑学入门读物)
￥6.99
《逻辑十九讲》是美国著名思想家、作家、“新思想运动”之父威廉姆?沃克?阿特金森针对大众读者所撰写的一本逻辑学通俗门读物。全书从逻辑学*浅显的概念手，用通俗和生活化的语言，系统、简洁地阐述了逻辑学*基本的原则与思维方式。其中诸如推理、归纳、因果关系、真假命题、是非条件等专业术语，作者都行了通俗易懂的解释，旨在让读者明白逻辑对于日常生活及普通思维、行为方面的价值和意义，并掌握简单的逻辑思维能力和推理能力，以扩展、提高读者的认识面和认知能力。
女人情绪心理学
￥3.99
情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女性一生中都必须学习的重要一课。本书以心理学为切，运用专业的心理学知识系统地向读者解析了情绪的产生和变化规律，介绍了如何有意识地调节和掌控情绪的方法，帮助我们愉快轻松地学会管理自己的情绪。温婉的性格，优雅的气质，宽容的心态，才是一个完美女人的标配。好情绪更是锦上添花，给女人带来*状态。让生活和情绪都慢慢平静下来，享受并掌控自己的美妙人生吧！
文明的崩塌：公元前1177年的地中海世界
￥18.99
希腊经济崩溃，利比亚、叙利亚和埃及内乱纷纷，外族人与外邦战士又火上浇油，土耳其唯恐卷这场危机，以色列亦是如此，约旦挤满难民，伊朗磨刀霍霍，伊拉克则动荡不定……这说的是21世纪的国际形势？没错。但这也是早在3000多年前，公元前1177年前后地中海世界经历的事情。 公元前1177年，被称为“海上民族”的野蛮人大举犯埃及。法老集结军队将其退，但埃及国力也自此一落千丈，走向衰亡。不仅古埃及如此，希腊、赫梯、亚述、巴比伦……那些称雄于世的伟大王国与城邦，如环绕古地中海的一串明珠，统治西起希腊和意大利、东至底格里斯河的广袤土地，创造延续几个世纪的辉煌。但在公元前12世纪末短短几十年里，诸多文明如多米诺骨牌般连崩塌，古老的文字与技术文明荡然无存，仅留下金字塔等宏伟的历史遗迹和改编为史诗的特洛伊战争故事。 什么才是导致古地中海文明全面崩塌的关键因素？考古学界对此众说纷纭。是地震、气候异变、干旱等自然原因，还是城邦内乱、蛮族侵等人为祸端？天灾人祸都曾给文明地区带来冲，但单一的力量不可能带来全盘崩溃。著名考古学家埃里克·H.克莱因引“系统崩溃论”来解释，多重冲构成的“完 美风暴”，如何奏响青铜时代晚期古地中海文明的终曲。 究其根本，公元前12世纪的各城邦依存于一个高度“全球化”的世界体系，各城邦通商联姻、互通使节、提供国际援助，甚至发动贸易战争。城邦之间唇齿相依，国际网络中的任何一个节，一旦因自然或人为灾害的冲而破坏，都有可能产生连锁反应，直至整个系统的瘫痪。 “系统崩溃论”，不仅要解答古代青铜时代文明崩塌的未解之谜，也指明当代文明的现实挑战：在全球化的时代，各国对国际贸易、外交的依赖更加强大，当今的世界体系更加复杂。在不确定因素面前，我们的世界绝非无懈可。21世纪是否会迎来下一次文明崩塌的危机？还是像在青铜时代的废墟上重新建立更加以人为本的古典文明那样，全球体系重塑的机遇正在到来？
圆觉经略说
￥14.99
本书为南怀瑾先生有关《圆觉经》的讲记。作者以深厚的学术功底，对《圆觉经》的原文行了逐句、逐段的讲解，变艰涩为流畅，化深奥为通俗，具有很强的可读性。
生命这出戏(2017修订新版)
￥15.99
这是一部让你重新提炼生命价值的伟大著作。人生没有假设，当下即是全部。在基本的衣食住行得到保障之后，只有拥有一颗受过训练的心，才能得到安乐。生命这出戏，没有重来一次的机会，因而要珍惜与他人、与其他生命之间的种种缘起。而我们要如何演好自己的戏，又不妨碍他人演戏？ 在《生命这出戏》中涉及众多的人生问题和生活中的寻常事物，希阿荣博上师阔又致密地引导我们每个人如何锤炼一颗心去离苦得乐，随缘自在，发现自由。我们将由这股潜移默化的力量指引，挣痛苦与欲望的汪洋去发现内心的善良与慈悲，我们也将变得惜缘、坚定、平静和富有智慧，从容把握和过好当下的人生。
边缘型人格障碍：深入解读边缘型人格的权威著作
￥19.90
为什么她刚才还对我柔情似水，顷刻间又要将我撕成碎片？ 为什么他原本称赞我才华横溢，转眼又骂我卑鄙可耻？ 为什么她害怕孤单，不能忍受冷落？ 为什么他说所有的不幸都是因为我？ 为什么一个聪明而有教养的人，有时竟会完全失去理智？ 答案很可能很简单：边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰，你却无法放弃或离，那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境，而本书就是一位深心理咨询与帮助*线的专业人士的经验之谈。 这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外，本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。
别笑，我是正经哲学书
￥3.99
人生烦恼何其多！ 除了喝酒、聊天、物外，“哲学”才是*的救赎。 跟人借的东西一定要还吗？ 解梦专家的话可以相信吗？ 一辈子不结婚也没关系吗？ 你想得到、想不到的问题，这里通通有解！ 精选60个生活议题，搞怪分析，不正经解答（但我们确实是正经的哲学书呢！）！ 柏拉图、亚里士多德、释迦牟尼、卢梭、叔本华、佛洛伊德、荣格、阿德勒等， 世界知名的哲学家们穿越时空，帮你快速找到人生答案。 1. 为什么画不出正确的三角形？ → 柏拉图说：这世上本来就不存在完美的和线，只有理论上的和线。 2.有钱就会幸福吗？ → 伊壁鸠鲁说：幸福与否，不应该受物质欲望左右没想要获得幸福，只要排除不幸就好了！ 3.生活中都是些令人火大的事！ → 芝诺说：人生就是“克苦”的修行，越忍耐内心就能越坚强。 4. 如果当时那样做就好了…… → 斯宾诺莎说：一切现象的发生都有其必然性，不管重来几次，结果都一样！
