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满2件6折 图解王阳明心学:知行合一的智慧
图解王阳明心学:知行合一的智慧
( 明) 王阳明 著 , 思履主编
¥39.80
王阳明是中国历史上罕见的在立德、立功、立言三方面都有显著作为的大家,他继承了宋明心学,形成了独具一格的“心学”体系,本书从现代人立身处世的角度出发,以通俗易懂的文字深阐释了王阳明在立志、修心、仁爱等方面修身处世的人生智慧。
满2件6折 黎明的炮声:从诺曼底登陆到第三帝国覆灭,1944~1945
黎明的炮声:从诺曼底登陆到第三帝国覆灭,1944~1945
(美)里克·阿特金森(Rick Atkinson)
¥39.92
里程碑式“二战”恢弘史诗真实再现盟军与德军惨烈的交战 这是20世纪无与伦比的史诗。本书通过再现1944~1945年西欧战场上的大型战役和戏剧化的故事,还原盟军以巨大代价解放欧洲,消灭希特勒的惊险历程。 诺曼底登陆拉了西欧战场决战的帷幕,作者以精湛的写作技巧与优美的文字,生动描绘了那次大胆而冒险的军事行动,为随后的精彩叙述奠定了基调。巴黎的解放、市场花园行动、可怕的坦克大战、插第三帝国的心脏……通过丰富的新材料,作者将各重大历史事件娓娓道来,使之跃然纸上。 作者从不同层次参与者的角度展现这段历史,傲慢自负的将军与政客,饱受战争摧残的中级士官与十几岁士兵,惨遭暴力蹂躏的普通百姓……当德国*终投降时,这场全球性冲突造成的毁灭性后果和盟军为赢得胜利而付出的艰苦卓绝的努力将带给我们新的启示。 总之,通过这惊心动魄的*后一卷,作者为这场解放欧洲大陆、保卫西方自由的战争做出了明确的记录。
满2件6折 《孙子兵法》通识--中华经典通识  中华书局出品
《孙子兵法》通识--中华经典通识 中华书局出品
尹世尤著
¥36.50
《孙子兵法》是只讲战争的书吗?《孙子兵法》就是《三十六计》?《孙子兵法》作为一部兵书,竟不主张仗?……《孙子兵法》是众人皆知的兵书,但其实又有许多方面,与读者的一般印象截然相反。 《〈孙子兵法〉通识》不仅在书中回应了上述问题,更破常规的按篇章讲解的模式,将《孙子兵法》不同篇章的相关内容融会贯通,从“兵圣”孙武、《孙子兵法》其书及其流传、战争审思、微言大义、思想内核、国际传播、比较视野里的《孙子兵法》等七个方面,对《孙子兵法》全书行了有机串联、生动讲解,既从原典大意和思想内核两个角度出发,帮助读者对《孙子兵法》的内容和智慧建立完整而立体的认知,又辨章学术,考镜源流,使读者对这部“古代第一兵书”的成书、流传及其影响建立清晰而整体的了解。文字可读性强,阅读体验流畅有趣。
满2件6折 《周易》通识--中华经典通识  中华书局出品
《周易》通识--中华经典通识 中华书局出品
王振复著
¥33.60
《周易》被称为“国学”“古代东方奇书”,人人想知却又人人难知。易学名家王振复教授的《〈周易〉通识》,既介绍阅读《周易》须知的基本常识,又详细解析与《周易》有关的各种符号、图式及相应文辞,还原古老的占筮流程,并一步梳理《周易》三千年的历史,旁及其世界影响,正本清源,为读者通向《周易》世界的门户,构建《周易》学习的基本知识框架,是理想的学《易》门读物。
满2件6折 工厂日记
工厂日记
西蒙娜·薇依
¥27.99
   如何摆脱工作中的痛苦和烦闷?为了像被压迫者那样感受压迫,并尽可能真实地追求她所认为的自由社会,1934年12月,西蒙娜·薇依抛下哲学教师的身份,工厂。在将近一年的时间里,这位反叛的哲学教师轮流做切割工、包装工和铣床工,经历疾病、事故、解雇的折磨,遭受服从、羞辱和不公。这种残酷性给她留下了终生的烙印。   在这本《工厂日记》中,薇依记录下自己的观察、工友的遭遇、工作时间和收、肉体和精神的痛苦,以及她对这段经历的哲学和道德上的思考。这本书是一份原始的文件,没有抒情,也没有感伤,展现出西蒙娜·薇依对当下现实的关注和她始终站在劳动者一边的立场。
满2件6折 观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
张铉根
¥59.40
本书从观念史的角度,对中国古代历史中“政治、天命、心性、国家、君王、臣民、道德、仁义、礼法、忠孝、公私、华夷”等12组观念的演变历程做了阐述。这12组观念24个字,本意各有所指,但在政治、社会的发展脉络中各自经历了融合变化。这些词我们看似熟悉,时常用到,却很少深思考,更不知道其在历史演变中发生的巨大变化。 本书立足文献,细致剖析了这些政治思想史的关键文字,揭示了其原初含义及其在历史程中不断变化的特征与脉络,被誉为思想史研究“由小学经学”的典范之作。
满2件6折 带着洞察力去识人
带着洞察力去识人
[美] 帕特里克·金(Patrick King)
¥28.80
如何准确领会他人的意图?如何对一个人的判断八九不离十?如何预测他的下一步行动? 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想快速理解他人的情绪、意图与行为,关键在于学会洞察他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略的。在本书中,帕特里克·金基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了科学、高/效、准确洞察他人的实践方法。 全书共有5章,逐层深地教你认识人类动机的五大来源、从身体读出关于他人的一切信息、从人格类型确定他人的行为模式、准确判断他人提供的信息的真实性,以及预测对方的下一步行动,手把手教你成为识人的高手,获得更高质量的社交能力与人际关系,让比你更优/秀的人主动靠近你。
满2件6折 史记百句--中华经典百句  中华书局出品
史记百句--中华经典百句 中华书局出品
陈正宏著
¥29.40
《史记》一百三十篇,对于普通读者来说直阅读不易,复旦大学陈正宏教授以中华书局校本《史记》为依据,选取其中为历代读者广泛引用或称赞的名言佳句,以原文、译文、讲析的形式,用生动的故事和深浅出的语言加以解说,让读者了解到:在司马迁的书写场景里,原本有着怎样的上下文;如果它们在《史记》里一再出现,涵义有着怎样的变化;它们的古今意思是否相异,在现代的独特价值又有哪些。本书的目标读者是小学高年级和中学低年级同学,也适合具有中等文化程度的读者作为非专业读物阅读。
满2件6折 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
满2件6折 第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
[美]丹尼尔·西格尔(DanielJ·Siegel)
¥32.40
《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法行了整合,揭了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。 人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界;第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受, 从而在彼此间建立情感联结。 《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。
满2件6折 轻松啃完二十四史
轻松啃完二十四史
王清淮
¥59.90
二十四史上起黄帝时期,下至明朝崇祯十七年,共计3213卷,约4000万字,普通人即使想读也苦于读不完、读不懂。 本系列精选二十四史名篇佳作,用现代语言讲述重要历史人物及事件,带你不知不觉通晓二十四史!本书为第一册《史记》篇。 黄帝其实是个发明家:公子发明车,以车为基础,发“车”系列,还靠战车战胜了天下共主神农炎帝,被誉为新的华夏共主——黄帝。 赵武灵王英雄气短:主父宫被公子成攻破,赵武灵王只能挖地三尺寻找残存的食物,直到三个月后被饿死。 商鞅变法变成作法自毙:商君逃到边境关口想住旅店,他曾经建议住店必须有证件,此时他却没有身份证明,作法自毙啊! 翻本书,不知不觉通晓二十四史!
满2件6折 这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道
这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道
(美)马克·沃林恩(Mark Wolynn)
¥38.35
每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不的命运印记,影响了每个人当下的生活。 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: “我永远都会是独自一人。” “我会伤害别人,这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” “她会背叛我,我会受到伤害。” “我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” “我不配拥有我所得到的。” “他们会排斥我,我无法融。” 是否在你生命的历程中,有过类似的感悟或自我对话?这些语句会影响你认识自己的方式,会影响你做出的选择,还会影响你的大脑和身体对这个世界做出的回应。在书中,作者将带领每个人寻找自己的核心语言,突破家庭创伤的影响,破旧模式,建立更加积极和健康的新模式,拥抱属于自己的新生活。 很多人发现,自己的计划与行动常常是不一致的:  想要健康,却会吃很多垃圾食品,或者是找借口不运动  想要一段美好的关系,却在合适的人靠近时始疏远对方  想拥有一个有意义的职业,却做不到一步步去实现它 这不是你的错,但你似乎也不知该如何摆脱。 不仅如此,我们生活中的种种问题,如抑郁、焦虑、慢性疼痛、恐惧症……越来越多的证据表明,这些造成个体痛苦的根源不在于其当下的生活经历或者大脑化学失衡,而是从每个人的父母、祖父母,甚至是祖父母的生活中内化得来的。 海灵格知名弟子,家庭代际创伤领域的先驱马克·沃林恩拥有20余年的临床经验。希望每一位读者在作者的引导下,都能在这场探索之旅中,找到自己的核心语言,与隐藏的创伤对话,解决当下的问题。
满2件6折 河流是部文明史
河流是部文明史
[美]劳伦斯·C· 史密斯
¥68.60
河流对文明程造成的影响超乎我们的想象。大河是古文明的动脉,人类灿烂的文明遗产几乎都离不河流的哺育。一方面,河流提供了水资源和交通方式,使早期人类的繁衍与交流成为可能,在文明发展后,又推动了农业、工业、贸易程,提供新型能源,为社会的繁荣提供了动力。另一方面,河流作为一种天然的资源和屏障,不仅可以是国家的边界,甚至能够催生民族文化认同,河流治理也广泛牵涉社会的政治经济问题,对人口迁徙、生活方式、社会结构等造成了深远影响。今天,随着气候变化和城市发展,我们与自然的关系正发生改变,在人类赖以生存的大河,机遇和危机暗流涌动。 劳伦斯·C.史密斯是一位长期关注人类水文环境的科学家,对河流与人类社会间永恒却未被重视的关系有深切认知。在这本书中,他以广博的笔触探索我们熟悉又陌生的水域,追溯人类历史发展和社会更迭,讲述了河流作为一种自然力量与人文社会间错综复杂的关联。
满2件6折 千面英雄
千面英雄
【美】约瑟夫·坎贝尔
¥39.90
约瑟夫·坎贝尔历尽多年搜寻阅读了全球各地的神话与宗教故事,将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《千面英雄》中,将神话之源轻松显现在世人面前。 坎贝尔告诉我们,英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程:放弃当前的处境,历险的领域;启蒙:获得某种以象征性方式表达出来的领悟;考验:陷险境,与命运搏斗;归来:*后再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。 穿越古今,通全世界神话中的经脉,帮助现代人重拾解读神话的本能,让希腊、北欧、印度、埃及、中国神话再度与我们对话。引领我们发现内心的奥秘,触终极的真实。鼓励我们启生命的旅程,彰显生命的深层意义,为个人和社会寻找恩赐。 英雄就是能够战胜个人和当地的历史局限性的人,他们能够了解、受并迎命运的挑战。我们每个人都是人生旅程中受考验的潜在英雄,只有受生活的召唤,踏上考验的旅程,生命才能达到丰富多彩的境界。
满2件6折 高血压,请注意!
高血压,请注意!
王星
¥54.60
*心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛,如果高血压控制不及时,极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的,如同一颗不定时炸弹。我们能做的是要了解高血压,正视高血压,科学降压,在不同的年龄阶段,通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压,远离谣言,成为自己身体的“拆弹专家”。 本书包含以下6个部分: 1. 疾病篇 主要介绍了高血压的危害,除了一些基本的头晕、头痛、心悸、失眠等常见症状外,高血压还会引发各种常见病,如肾病、糖尿病、脑梗死、心力衰竭,甚至还会引发房颤、冠心病、阿尔茨海默症等疾病,可谓牵一发而动全身。 2. 判断篇 主要介绍了我们日常需要如何关注血压、管理血压和判断血压。包括了解如高血压急症、高血压亚急症、H型高血压、继发性高血压等,以及了解高血压的标准、高血压的分级等,还有低压高、高压高、高血压对于脏器损伤的问题。 3. 测量篇 测量血压不仅仅是一个电子血压计那么简单,更主要的是测量方法和细节。如果没掌握方法,不注重细节,常常无法准确测量血压,以致测量结果误差极大,对判断是否有高血压及管理血压带来困难。测量血压主要介绍了血压计的类型,包括水银血压计和电子血压计,以及如何正确测量血压,包括测量时需要注意的事项、环境和体态。 4. 防治篇 高血压的5大发病因素包括饮食不健康、超重肥胖、烟酒摄过多、压力过大、其他因素。此部分主要介绍了包括饮食、运动、睡眠、情绪等各方面生活习惯等防治细节。 5. 用药篇 大家不能看别人吃什么降压药,自己也吃什么降压药;也不能看到书里写的各种降压药,自己就随便选一种来吃。正确的做法是在医生指导下选择降压药。虽然医生给我们选择了降压药,但我们需要了解降压药的特和副作用,因为这些降压药大部分都得陪我们一辈子,所以熟悉这些常用降压药很有必要。此部分介绍了如何使用降压药、服用降压药的时间等,以及包括地平类、普利类、沙坦类、洛尔类、氢氯噻嗪、降压0号、复方利血平等降压药种类。 6. 拾遗篇 除了以上五部分内容,有关高血压的问题还有很多,如年龄不同,血压标准也不尽相同;男性和女性的高血压特也不一样;高血压是否会影响婚姻和生育;得了高血压能不能外出旅游;高血压的各种谣言,等等, 这些问题在这部分中补充分享。
满2件6折 父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑
父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑
(美)达娜·萨斯金德(Dana Suskind);(美)贝丝·萨斯金德(Beth Suskind);(美)莱斯利·勒万特-萨斯金德(Leslie Lewinter-Suskind)
¥38.35
儿童每天使用词汇的86%~98%都与父母一致父母的每一句话,渐渐变成了孩子未来的模样 按照一年52周计算,在儿童4岁幼儿园小班之前,高知家庭和低收家庭的孩子之间,就已经积累了高达3200万的词汇学习差异。在此基础上,低收家庭孩子掌握的词汇量只有高知家庭孩子的1/2。 13~36个月的孩子平均每小时听到的语句 脑力劳动者家庭的孩子     487句话/小时 工人阶级家庭的孩子      301句话/小时 收福利救济家庭的孩子    178句话/小时 3岁孩子累计听到的单词量 脑力劳动者家庭的孩子    4500万个单词 收福利救济家庭的孩子   1300万个单词 相差3200万单词! 3岁孩子掌握的词汇量 脑力劳动者家庭的孩子     1116个单词 收福利救济家庭的孩子     525个单词 相差591个单词! 儿童出生后每秒钟能够产生700~1000条神经连,父母的语言是刺激大脑发育的*好教育资源。3000万的词汇差距会极大影响儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面的表现。 到三年级时,孩子之间会产生显著的“成绩差距”或“学术落差”(achievement gap)。众多研究已经表明,儿童早期的语言环境能够预测其日后的学习能力和性格特征。 越贵的并不一定是越好的,神经科学专家告诉我们,*好的教育是免费的,它就存在于父母的每一个词,每一句话,每一次交谈和每一份互动里。希望所有翻这本书的父母,都能够带给孩子无限的潜能和幸福的人生。
满2件6折 正念癌症康复
正念癌症康复
(加)琳达·卡尔森(Linda E· Carlson);(加)迈克尔·斯佩卡(Michael Speca)
¥25.35
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性,可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材,更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
满2件6折 焦虑症的自救 演讲访谈篇
焦虑症的自救 演讲访谈篇
[澳]克莱尔·威克斯(Claire Weekes
¥29.40
    本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。     1962年,威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,此书一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被爆,听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光,纷纷实践起她的治疗方法,听她的录音带,并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电,反映自身病症有明显缓解。     1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的*后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间受的访谈和公发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要的重申和探讨。     在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这本书也成为她留给世界的*后瑰宝。
易经的智慧全集
易经的智慧全集
谢普编著
¥1.99
《易经》是我国古代的一本筮占之书,是我国*古老的一部经典之作,也是历代政治家、军事家、商家的之书,有“群经之首”之称。《易经》是智慧的哲学,内容是积极的、乐观向上的,无数人学会了它是如何修身养性、如何与人交往、如何开创和发展事业、怎样去挑战困难、怎么去战胜挫折等方面的技巧,通过这些技巧而获得了成功。《易经》不仅是古代的,也是现代的,更是未来的;不仅是中国的,也是东方的,更是世界的。我们坚信,通过此书,你能从《易经》的处世智慧中,找到人生中的自我,从中吸取力量,以此为指导,走向辉煌的人生之路。
一周特价8.12-8.25 重温经典:《共产党宣言》解读彩图注释版
重温经典:《共产党宣言》解读彩图注释版
韩云川
促销价:¥18.89|¥58.00
《共产党宣言》是马克思主义的经典著作,是无产阶级政党基本、重要的政治纲领之一。*同志强调,广大党员干部要学好用好《共产党宣言》等马克思主义经典著作,不断提高马克思主义理论素养。 《重温经典:<共产党宣言>解读(彩图注释版)》阐述了在中国特色社会主义新时代我们重温《共产党宣言》的意义,并结合《共产党宣言》的原文对其思想内涵作了详尽的解读,对这一伟大经典著作产生的条件、阐述的基本原理、对中国革命和建设的影响以及对当今时代的启示作了深的分析。《重温经典:<共产党宣言>解读(彩图注释版)》对《共产党宣言》既有分章节的导读,又有整体的解读,同时配插了大量和正文相关的珍贵历史图片和资料,有助于广大党员干部读懂悟透《共产党宣言》,深理解其历史意义和时代价值,深刻感悟和把握马克思主义的真理力量,用经典涵养正气、淬炼思想、升华境界、指导实践。
满2件6折 此心光明
此心光明
方志远
¥39.90
本书通过讲述王阳明一生中重要的几个转折——龙场悟道、江西为政、绍兴讲学,介绍王阳明心学“致良知”“知行合一”“亲民”等学说,感悟王阳明“此心光明”的人生境界。 王阳明的一生就是践行“此心光明”这一境界的最好注解。 面对宁王叛军压境,王阳明内心毫无波澜,用计谋虚张声势,迅速平定叛乱。 面对朝廷、权臣的多次猜忌质疑,王阳明坦然对之,把荣辱置之度外,济世救民,问心无愧。 在人生的最后阶段,当学生问他有什么遗言时,王阳明坦荡地说:“此心光明,亦复何言?” 遇事宠辱不惊,处世无愧于心。这是王阳明对自己一生的总结。 ………… 翻本书,领略王阳明“此心光明”的人生境界。