万本电子书0元读

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满3件6折 掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
苏雪丹
¥17.99
在现代社会中,大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务,越来越多的人始陷焦虑之中,一些坏情绪也随之而来。这时,人们始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法,却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回,情绪时好时坏。事实上,焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题,重要的是重塑思维模式,改变自己看待问题的角度,真正发现自我,掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础,对人群中广泛存在的错误思维模式行了深剖析,带领读者找到焦虑产生的根源,并通过科学的思维训练,帮助读者树立健康的思维模式,摆脱焦虑困扰,实现内心成长。
满3件6折 看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
方心
¥19.99
本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础,引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面,通过真实心理案例,深浅出、循序渐地行心理解析,让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识;另一方面,将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中,让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己,从而更好地实现自我内心成长。 希望本书能通过简单、有趣的方式,帮读者缓解焦虑,告别不安,真正掌控情绪,享受生活。
满3件6折 心理学与情商、智商、逆商(修订4版)
心理学与情商、智商、逆商(修订4版)
刘丽娜
¥19.99
《瓦尔登湖》的作者梭罗曾说: “我希望我可以更有意识地生活,只面对生命中*基本的那些事实,我想看看,我是否能学会它教导我们的,而不是等到我将死之时,才猛然发现,自己从来未真正地活过。” 修炼情商、提升智商、唤醒逆商之后的生活,或许正是你苦苦寻找的生活!
满3件6折 心理学与情商、智商、逆商(*新升级版)
心理学与情商、智商、逆商(*新升级版)
刘丽娜
¥19.99
  修炼情商,获得改变命运的神秘力量   受不完美,幸福源于高情商   提升自我效能感,重遇美好人生   减少举棋不定,驾驭负面情绪   头脑就是武器,即刻复制聪明人的头脑   提升智商,发散思维让你柳暗花明   摒弃懒惰,找到勤奋的动力   消除设限吗,智者总是选择*简单的道路   唤醒逆商,便唤醒了一半的潜能   请坚守,所有不顺都在控制之内   *坏的时刻,往往是*好的起   逆境中,守护自信远比成功重要
满3件6折 道德动物
道德动物
[美]罗伯特·赖特
¥13.99
为什么许多文化背景下的女人在两性关系中都更保守?为什么许多文化背景下的人都看重社会地位?为什么世界各地的人都会有内疚感?为什么世界各地的人都信奉“善有善报”?我们是基因的牵线木偶吗?孕育更多的子女会让我们更深爱自己的配偶吗? 感激、羞耻、悔恨、骄傲、怨恨、荣誉感、同理心与爱……那张困缚着所有人的紧密而错综的人性之网,到底是如何编织成的? 《道德动物:我们为何如此思考、如此选择?》这本进化心理学经典之作,试图用达尔文的进化论来解释我们的日常行为、思想和情感。作者以达尔文个人的人生经历为案例,探讨爱情、亲情、友情、道德感、负罪感、利他心、同情心、仇外心理、手足之争等等现象背后的进化逻辑。这本书将促使我们重新思考基本的人性和道德准则,改变我们思考和感受生活的方式。一旦真正理解进化心理学,我们对社会现实的看法将会被完全颠覆。一种新的世界观正在形成……
满3件6折 销售心理学
销售心理学
乔治.R.伊士曼
¥7.98
  本书全面详实地解释了关于销售的常见问题。例如,什么是销售术?销售要实现的目的是什么?当顾客想得到一件物品时,什么方法可以控制顾客的注意力?这种注意力和兴趣有什么关系?普通人会有哪些兴趣?你知道你的销售主张应该指向消费者的哪些兴趣点吗?兴趣和欲望的关系又是怎样的?你将如何激发消费者的欲望?如何使顾客把消费欲望转化为行动?如何辨别已经到了结束交易的时刻?当一个人的注意力完全放在说话上时,他怎么能预先思考并计划好接下来要讲的话?学习、记忆和思考的*方法又是什么?   本书旨在向销售员传授科学知识,以使其能够较好地回答上述及其他类似的问题。本书中的科学知识既全面详实又十分系统,在科学知识指导下形成的方法可以使销售员高效地、睿智地工作,有助于其直接达成预想目的。本书中的知识与现实紧密相关,值得研究学习
游戏心理学
游戏心理学
陈京炜
¥2.00
本书是数字游戏设计专业基础理论教材。经过作者多年理论研究、业界调研和教学实践,系统而深浅出地介绍了数字游戏设计中的心理学原理,帮助读者了解游戏玩家心理并适当运用于数字游戏设计中。 本书适用于数字游戏设计相关课程教材,也可作为游戏设计爱好者自学用书。
心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
(法)埃米尔·库埃
¥19.99
成功来源于“积极的思考”“拥有信念比拥有才能更重要”“我能做到”“假设法则”“你怎样评价自己别人就怎样评价你”“越是倒霉的话越容易成为现实”“想幸福的事就是幸福的人”——这是我对如何开创幸福、富有、健康的人生而在自己的书中倍加肯定的观点。告诉你一个秘密,我的这些观点来自令人尊敬的库埃先生,是他首次披露一切人生财富的心理根源。我非常喜欢他那句简单而富有哲理的话,那就是“每一天,我生活的每一个方面正在变得越来越好”。
色彩心理学 破译色彩与性格的秘密
色彩心理学 破译色彩与性格的秘密
万生彩
¥3.48
心理学对性格的解释是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征,它表现一个人的品德,受人的价值观、人生观、世界观的影响。心理学家们曾经以各自的标准和原则,对性格类型进行了分类。但纵观各种分类,共同的特点是学术味浓厚,直观性不强,难以让广大非心理学专业人士理解和接受,而时下流行的将复杂抽象的性格用简洁明了的色彩加以阐述的方式,颇受大众喜爱。色彩心理学的学术论著也屡见报端媒体,而《色彩心理学破译色彩与性格的秘密》一书以希波克拉底的四液学说为依据,把中国传统的五行学说,以及京剧中不同脸谱的人物所演绎的性格色彩等联系起来,将抽象的性格与形象的色彩巧妙结合,令人耳目一新。 色彩是光的杰作,现代科学表明光具有波粒二象性,就此意义而言,光是电磁波。眼睛是一种光学系统,能够在视网膜上产生图像。光就是人眼能够感知到的电磁辐射。眼睛是心灵的窗户,既是个人感悟外界的出口,也是别人洞悉自我的入口。它作为突破口,能够帮助我们探寻人们的心理世界,辨析性格特征。“解析”是将抽象转换为直观的利器,心理学家弗洛伊德的“梦的解析”理论、霍兰德的职业性格理论,都被描述为“理解潜意识心理过程的捷径”和划分性格色彩的依据。《色彩心理学破译色彩与性格的秘密》一书也是循此捷径,力图将性格与色彩关联,并加以解析,书中没有深奥理论的探究,也无枯燥的学术推理,而是将色彩心理学中的理论渗透到大量案例中, ?以翔实的史料,生动的讲述,诙谐的语言,娓娓道来,尤其借助大家喜闻乐见的影视剧中人物的对色入座,将历史名人、商界精英、草根明星、职场新锐等各“色”正能量充足的人物的奋斗史引入,将令人焦虑的婚姻关系、职场分歧等通过各种性格色彩的和谐搭配,让单调的图书极富动感。通读全书,能够让读者在休闲放松中全方位体验性格色彩解析的灵验,加深了理解,受到启迪。
满3件6折 博弈心理学:日常生活中的心理策略
博弈心理学:日常生活中的心理策略
米苏
¥11.33
《博弈心理学:日常生活中的心理策略》所谓博弈,就是在平等的对局中根据对方的策略而变换自己的对抗策略,以达到取胜的目的。生活充满了博弈,我们的一切行为都是心理博弈的结果。作者深浅出地阐述了许多我们习以为常却又总是忽略的心理学现象,并提出了许多切实可行的建议,向没有经济学基础的读者展示了博弈的智慧,告诉我们在社会和人生的大博弈中如何取得真正的成功。
满3件6折 心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案
心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案
杨宏碧
¥10.46
问道于盲,不得指引;盲人摸象,一样是不得要领。沟通是否有效,在于提问是否到位。掌握提问的艺术,才能获得堪称艺术的答案。 ? 不管你是想获得职场的升职加薪、赢得客户的信任,还是希望通过一句提问就备受瞩目, 心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案都是你全方面的实用宝典,大量的真实案例、到位的提问技巧会使你受益终身。
满3件6折 你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
(美)马克·舍恩,(美)克里斯汀·洛贝格
¥9.99
在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃? 在一个物质享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具,却导致了一个悖论,即我们在技术上与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。 而我们在生活中应对挑战的方式可能会诱发一些非常严重的健康问题。这些很多都是人类过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。生存本能的主导,可能会导致我们陷一些不良的行为模式,从而对人体健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,我们也能由此重获平和与安全感。 对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言,本书不容错过。
满3件6折 持续的幸福
持续的幸福
马丁·塞利格曼,赵昱鲲(译)
¥31.40
  《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。    PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
微表情心理学
微表情心理学
徐杰
¥3.86
心理学是他人心理之门,同时又是人际交往之门的一把钥匙,但很多人一直苦于找不到那把*钥匙,这本《微表情读心术》就是那把钥匙,它能帮助你通过他人的表情、动作、神态、眼神、穿着、兴趣爱好、生活习惯等方面“读”懂他人的内心世界,并对之做出准确的判断:通过他人的语言、语速、语气、声音、站姿、坐姿、睡姿、手部动作、驾车习惯等方面“悟”出言行举止背后的秘密。   另外,《微表情心理学》还从看透人性、操纵人心、笼络人心、化解敌意、突破心理障碍等方面着手,为您提供了人际关系中简单实用的心理操纵与生存博弈的策略和技巧,帮助每一个读者成为人际关系的大赢家,而取得事业上的成功!
满3件6折 我为什么看不懂你
我为什么看不懂你
李海峰,彭洁
¥19.92
《我为什么看不懂你》这本书以DISC理论为基础讲述了人类的四种特质:Dominance支配型 (指挥者), Influence影响型 (社交者),Steadiness稳定型 (支持者),Compliance谨慎型 (思考者),四种特质分别像女王D、段子手I、贤妻S 和老干部C。每一个人身上都有DISC的四种特质,但所占的比例各不相同。《我为什么看不懂你》这本书结合我们喜闻乐见的身边案例、电影桥段以及三国故事、西游记等,分析我们熟悉的人物的性格,从而折射出我们自己。让我们在看清自己、认识他人的同时,知晓与周围人相处的*便捷方式。
满3件6折 爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱(畅销书《认知突围》作者蔡垒磊重磅新作,67堂解析爱情的人生必修课!)
爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱(畅销书《认知突围》作者蔡垒磊重磅新作,67堂解析爱情的人生必修课!)
蔡垒磊
¥23.88
为什么有些人谈了无数次恋爱,只得出“男人没一个好东西”“女人都见钱眼”这样粗暴的结论?因为看待世界的操作系统有问题。操作系统不对,无论来什么样的材料,都加工不出正确的结论,自然是谈了多少次都无法变得更成熟。   爱情是一种说不清道不明、不知道从哪儿飘来的感觉吗?不是的,爱情是有逻辑的。   那些循循善诱的鸡汤导师、温暖如春的知心姐姐,都无法带你走上幸福之路。因为爱情虽是一种情绪体验,但在情绪的冰山下面,有着极其强大的逻辑体系和技巧,只有学全了这些,才能在爱情的世界里游刃有余。   本书将帮助你彻底理清涉及爱情的诸多思维系统,看完就能明白为什么这么多聪明人都败在了爱情手上。
心理学纵横谈
心理学纵横谈
编著 彭聃龄,丁国盛
¥11.00
本书通俗、浅显地介绍了心理学是什么,心理学家在干什么。作者回顾了心理学所走过的道路,瞻望了她的未来,并力求回答某些大众关心和容易误解的一些问题。通过这些介绍,希望读者能正确理解心理学的性质,任务和学习心理学的重要意义,在了解的基础上,喜欢上这门学科;也希望年轻读者能选择心理学作为自己学习和职业的方向,为心理学在我国的一步发展做出贡献。
谋略展示智慧(上)
谋略展示智慧(上)
仲侯 主编,舒天 编著
¥0.99
所谓谋略,顾名思义,即有一定战战目的性的谋划策略。中国人在谋略艺术方面文受古人的滋润和影响,不少人在谋划治国、治军、治民、理财、外交以及用人等方面,都体现出了深厚的谋略智慧。
心理学
心理学
刘战均主编
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
满3件6折 觉知的父母:榜样少年的“163”成长模型
觉知的父母:榜样少年的“163”成长模型
张益铭
¥45.37
每个孩子的未来都可以是精彩绝伦的。在孩子的成长过程中,我们要尊重他们的个性,不但要培养他们良好的思维和习惯,更要不断放大他们的特质与优势。这样成长起来的孩子,才是懂得包容、懂得协同、懂得合作以及坚韧、自信的孩子。 本书以“胜者163 教育模型”为基础,以青少年成长过程中的关键为主线,深刻剖析了父母在教育孩子的过程中存在的误区和错误做法,全面阐释了父母培养优秀青少年的思路与方法。“胜者163 教育模型”即: 发现并尊重孩子的天赋;培养孩子的六个特质,分别是具有强大的意志力、具有学识与眼界、具有自我驱动力、具有解决问题的思维与能力、具有感恩的心、具有社会责任感;培养孩子的三个思维,分别是艺术思维、建筑思维、辩证思维。 通过本书的学习,父母在教育孩子时便会有章可循,从而让孩子在健康成长的同时更好地发挥自身的天赋和潜力。
满3件6折 心理学的江湖(心理学家都在忙什么)
心理学的江湖(心理学家都在忙什么)
朱广思
¥25.99
这是一本有料、有故事、有历史厚重感的心理学故事书。 本书采用心理学的专业视角,从心理学的起源说起,依次向大家介绍心理学的构造主义、机能主义、精神分析、行为主义、人本主义、完型、认知等七大流派,以及多位不可忽视的无门派研究者(包括许多中国的心理学泰斗),让你了解各个学派的起源与特,以及心理学家们的江湖轶事和八卦秘闻。充满乐趣的知识解读法,让你更心地学习心理学,通你心理学的任督二脉。