共情力与同理心
¥24.99
在生活压力凸显的今天,我们如何才能不囿于自我的痛苦,去心态,体会他人的悲欢,与他人建立融洽而持久的关系,这是幸福人生的必修课,需要我们动自身共情力与同理心的天赋。 本书中,作者立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,通过典型案例的展现,为我们全方位地深解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,旨在激发我们的共情天赋,增强我们的情感力量和沟通优势,让我们与整个世界产生连,只有这样,我们才能在融洽的人际关系中不断获得自我发展的力量。
心理咨询不是你想的那样
¥51.35
本书源于布根塔尔半个世纪以来在世界各地教学、咨询和为心理咨询师督导的经验,反映了他几十年来对人类核心处境的观察,为当代每个从事心理咨询实践的咨询师提供了一种基本视角。 布根塔尔指出,比起关注来访者的信息,关注来访者此时此刻的体验,会为咨询工作辟全新的视角,并使心理咨询在激发有意义的生命改变时具有更强大的力量。关注来访者此时此刻的体验,将会带来以下三种效果: ①对哀伤的更多探索;②减少认知层面的干扰;③获得更持久的治疗效果。 来访者在咨询中感受如何? 为了完成咨询目标,来访者如何使用自身的资源? 咨询工作的障碍是什么? 来访者如何使用咨询师这一资源? 这些在传统心理咨询中总是被忽略的问题,在来访者此时此刻的体验当中得到了解答。 对经验丰富的心理咨询师来说,本书为他们展示了以体验为中心的心理咨询方法的力量和潜力。
游戏天性:为什么爱玩的孩子更聪明
¥51.35
本书作者既是国际公认的发展心理学家,也为人母,懂得现代父母育儿的紧张和矛盾心理。她们回顾了40余年间有关儿童发展的科学研究,提出“玩耍是孩子学习的主要方式”,玩耍可以帮助孩子提升解决问题的能力,激发孩子的创造力,增强孩子的专注力,并推动孩子的社交发展。这是培养健康、聪明、快乐孩子的关键,也是父母自信养育的关键。 作者以循证育儿法为基础,凝结了上千名科学家的研究成果,从儿童发展的六个核心领域—数学、语言、读写、智力、自我认知和社交,勾勒出儿童真正的学习模式,并分享了儿童成长过程中值得注意的经验,引导家长将科研成果运用于养育实践,帮助家长认识儿童发展规律,塑造自信的科学育儿观。 阅读本书,你将: 学会观察孩子的行为,了解孩子的能力发展水平; 发现简单有趣的科学方法,让孩子在发展能力的同时获得快乐; 能够以批判性的眼光看待媒体的相关育儿报道; 对养育更有信心,创造更平衡的家庭生活。
亲密的陌生人:摆脱孩子的负能量
¥45.00
当你的孩子患上边缘型人格障碍时,本书将为你提供所需的应对技能和策略。如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至——暴怒、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法对你的孩子不会奏效,本书中的应对技能和策略将助你一臂之力。本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育患儿。书中行之有效的方法将带你走患儿的世界,助你成为精通边缘型人格障碍的父母。书中的情节和建议均来自对患儿家长的真实采访。*重要的是,你将学会应对危机、与患儿行有效沟通、制定有效的行为规范。无论你的孩子多大,本书都将助你渡过难关。你将会学到:儿童、青少年和成人患者的不同症状;边缘型人格障碍的共病;孩子有行为怎么办;如何帮助患儿的兄弟姐妹;如何寻求专业治疗;等等。
你说了算:新自我心理学的活法
¥38.00
在这本书中,心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的,也是危险的。他认为,自由意志不仅真实存在,而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的创性实证研究向我们展示:拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标,以及我们更有可能真正实现的目标。 对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说,本书充满了实用性见解,是认识到自由并明智地使用自由的重要指南。
家庭评估
¥90.00
鲍文家庭系统理论 有序指导临床家庭评估 同济大学医学院赵旭东团队领衔翻译 一部历久弥新的经典之作 默里·鲍文(Murray Bowen)作为家庭治疗的创始人之一,提出了家庭系统理论。迈克尔·E.科尔(Michael E. Kerr)曾与鲍文共事20多年。两位学者提出:如果以家庭系统理论为基础对临床上的家庭行评估,那么这项极其复杂的工作便能有序可循。 本书将鲍文提出的诸多概念行了系统式整合,用大量篇幅对鲍文理论做出巧妙阐释。科尔博士使用家庭关系图行图解说明,结合大量短小精悍的案例,有条不紊地讲解了鲍文所提出的概念:个体化与一体化、自我分化、慢性焦虑、三角化、核心家庭情绪系统,以及症状的发展。这些概念共同构成了对一个家庭行系统评估的过程。 本书后记部分为读者奉上了独特的精彩内容:鲍文介绍了他40多年来的人生经验和职业历程,从20世纪40年代在门宁格基金会的早期工作,到在华盛顿乔治敦大学家庭中心的持续发展。鲍文坚持不懈地探究并致力于家庭观察的研究,尽管他遭遇了困难和挫折,但终形成了系统理论,这从根本上改变了我们对行为的看法。
优雅的重建
¥44.00
一个人的优雅,与物质水平的高低无关,阅历到了,学识到了,自然就会呈现出专属的优雅气质。本书从内外兼修的角度出发,与万千职场女性分享如何在衣品、配饰、奢侈品、国风、艺术、修养、旅行等方面,提升品位并建立优雅的气质,给出一些指导性意见。真正的优雅,不是表面的肤浅,而是自身从未停下的追求。
两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
¥24.00
爱是一门学问,值得终生求索。本书透过20位家长的访谈,重探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时,不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发!
盲目心理学
¥43.99
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺; 人们更喜欢和自己相似的人; 偏见一旦形成就很难改变; 有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考; 即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。 作者在书中指出—— 偏见被放大,就形成认知盲区; 服从命令最容易,也最危险; 所有人都听话,这个组织就完了; 今天袖手旁观,早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合,分析日常生活中的荒诞行为,发现人是一种非常荒谬的生物:为了大脑的舒适感,人们会盲目受风险,直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲造就了这个“荒谬”的世界,深度解读人类荒诞行为的本质。 看透人的非理性行为, 保持清醒通透,对惯性思维、逃避心态说不!
现在就干:互联网时代的*时间管理法
¥9.00
如何过好一天。(个人管理-高效)本书重围绕"如何造充实高效的一天”的主题,包含多年实践日计划的方法、经验与感悟,以及个人私教课程的精华内容。篇章节是启心智部分,提升读者对自我修炼的兴致。着从四个步骤给读者提供循序渐的方案,分别是"记录每日时间销(了解自我)”、"确定每日固定旋律(习惯培养)”、"制定与推每日个性旋律(日计划)”、"日计划之上的修炼”。其中,后两部分是本书的重。
人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
¥29.00
暂无
治身疗心:创伤治疗的心理生理学
¥28.79
曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去,它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光,以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去,无法抑制地在精神和躯体上做出反应,就好像那些事件仍在发生。 创伤是一种身心上的体验,会对身体和心理造成双重影响,因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题,也是一种与躯体密切相关的障碍。为什么即便创伤事件已经过去很久,痛苦却仍然随时可能被唤醒?因为我们的身体和大脑中还保存着内隐记忆——而这些记忆常常表现为创伤后应激障碍的症状,如噩梦、闪回、惊吓反应和解离。 作者芭贝特·罗思柴尔德在本书中细致而温暖地阐释了创伤如何被烙印于创伤者的身与心中,而受到创伤的身与心又该如何走出创伤过去,从理论和技术两个部分为读者讲解了如何使身体成为治疗创伤后应激障碍的资源。她提出了无身体触式的治疗方法,讲述了许多真实而温暖的来访者的故事,旨在为每一位创伤者与他们的治疗师带去更安全有效的帮助。 凭借近50年的临床心理治疗工作经验,芭贝特·罗思柴尔德在科学理论与临床实践、传统心理治疗和身体心理治疗之间构筑了一道桥梁,也为创伤者建起了一道通向治愈温暖的未来的桥梁。
正念减压课程从业者工作心得
¥39.90
心理学与记忆术
¥24.99
亚里士多德曾说过:“记忆力是智力的拐杖,记忆力是智力之母。”在现实生活中,记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么,怎样掌控我们的大脑,提高我们的记忆力呢? 本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素,以及十九种超实用的记忆方法,还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试,潜移默化地发你的潜意识,刺激你的记忆思维,使你轻松突破记忆难关,有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力行交流、学习和工作,更快地实现自我突破,达成目标!
幸福36计:成语典故中的心理学
¥24.99
成语作为我国传统文化的一部分,在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事,隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学,人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下,我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想,而且可以成为我们现代人的行动指南。 本书共分6个类别,将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的,在思想的基础上行相应的行为指导,以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
拒绝情感勒索
¥24.99
面对亲人、爱人或朋友时,你是否也有莫名的委屈、焦虑和愤怒,想要摆脱对方却又无法突破感情的束缚,眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高上对你指手画脚,你却无法反抗?这时,你或许已经陷了情感勒索的陷阱当中。 本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例,为我们直观呈现和深剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发,发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害,以及摆脱情感勒索的策略,帮助我们发展良性的人际关系,培育健康的心理和健全的人格,获得真正轻松而又温暖的爱。
权宜之“计”
¥24.99
本书结合中国传统文化,从现代心理学角度出发,研究古今中国人的文化动力、行为模式和防御机制,而了解我们的文化、我们的人格,促我们更好地掌握现在。 全书分为两部分,*部分探讨中庸之道、面子观、自我观、思维方式、尚“和”文化等中国文化心理学内容。第二部分总结14类社会常见问题行为,探索行为背后的文化观念和心理因素,令人们增相互理解,以爱和善意面对生活,活出豁达通透的人生。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分,囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型;按服务对象划分,则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
学生积极心理品质训练课实录
¥24.99
积极的心理品质决定个体的行为方式,能帮助个体对抗心理压力、心理疾病,促个体发展和步,是个体拥有幸福人生的基础。因此,孩子健康成长中至关重要的一步,就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。 本书主要展示四堂积极心理品质训练课,*堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识,增强自我认同感,后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力,幽默提高情商和社交应对能力,赞美帮助学生增强自信,发现别人的优并从中学习和步。通过这四堂课的学习,学生可以更好地认识自我、与人交往,发挥性格优势,实现健康成长,为职业发展和生活幸福奠定基础。
体验式班会
¥24.99
体验式班会是依据学生身心发育特、成长规律和班级建设的需要,在团体动力推动下,通过绘画、 音乐、具象、此时此地技术等体验式心理教育技术, 围绕教育主题而展的班会活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值,并在此基础上引出体验式班会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的班会形式。作者以六个完整班会实录为例,完整呈现班会中老师的言行、学生的反应、技术的呈现、导师的评,很好地解决了传统班会存在的问题。它尊重学生的身心发展需要,重视学生的体验与分享,让学生在游戏与活动的过程中很好地认识自我,发展自我,*终有效达到班会目的,为教育工作者提供了鲜活的范例和深刻的反思。
身心疗愈案例精选集
¥28.80
《身心疗愈案例精选集》是一本案例集,由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成,从心理治疗师的视角出发,回溯临床个案从始到结束的完整历程。通过一个个案例,读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤(未完成事件)、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说,本书是一本非常不错的参考书。

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