共情式对话:揭示人际关系的底层逻辑
¥49.00
当我们感到不理解一个人的时候,本质上意味着我们不知道他的动机。 人在动机无法被满足时会产生痛苦。 痛苦之人反复倾诉的动力,不是等待被解读,而是渴望被回应。 动机没有获得协调性的回应导致了冲突。非协调性的回应意味着让你感到愉悦的体验在对方(比如父母、爱人)那里完全不被认同,甚至他们还坚信,他们的不认同是为了你好。 在你的经验里,你表达需要时可能会被拒绝或嘲笑,你会觉得“我不配”,于是为了避免冲突,你学会了伪装、压抑,不再表达自己。 理性思考或许可以有效地消除痛苦,让你用“想通”来隔离情感。 而种种无意识的心理防御机制,导致你感受不到与他人之间有真实的情感连。 真实的情感连并非源于流行的“话术”,恰好相反,它建立在共情地体验、真实地表达的基础之上。 如果你满足于“假性亲密关系”,并且“习惯性逃避”关系和情感中的冲突,那么,本书不适合你。 如果你渴望了解人际关系的底层逻辑,建立真实的情感连,坦然做自己,那么,本书就是为你而写的。
隐性潜能:“自我启发之父”阿德勒的性格心理学
促销价:¥15.90|¥55.00
全书共七章。首先,作者指出性格不是不可以改变,而是我们不想改变,并且介绍了阿德勒“性格并非与生俱来,而是自己主动选择的结果”这一观。其次,作者分别介绍了攻型、防御型等性格类型,并对其表现形式及其改善方法行了分析。最后,作者告诉我们一旦性格改变了,我们的人生也会随之发生变化。 本书的意图并不是将人的性格行分类并让人可以对号座以求安心,不是为了了解自己的性格,而是为了帮助人们更好地认识并完善自我,为此作者还结合具体事例思考了如何改变性格。本书可以帮助我们去认识自己性格中的不完美之处,让我们在清醒地认识自我的基础上鼓起勇气去改变,下定决心去践行。那么,让我们跟随作者去更好地了解他人、认识自我,收获更加和谐的生活与更加完美的自己吧!
在生命的尽头相遇
¥34.50
我提醒自己为今天的爱而活,而不是为明天的恐惧而活。这是我始从事临终关怀工作时对自己许下的承诺。 ——哈德利护士 这是一本用爱与泪水交织而成的生命之书。通过12个临终关怀的感人故事,将人性最柔软的角落与人生中最深刻的告别娓娓道来。 作为一位临终关怀护士,作者哈德利陪伴12位濒临死亡的患者度过了他们生命的最后时光,被他们的人生故事深深动。在首位患者格伦达身上,她深刻领悟到了幻觉与亲人思念之间微妙的界限;从伊丽莎白那里,她见证了即便身处逆境,生命依然能够绽放出坚韧不拔的光芒;与莉莉的短暂相遇,让她重新定义了友情那份隽永的温度;通过雷吉与莉萨之间相濡以沫的爱情,让她体会到尽管我们无法掌控生死,爱却能够超越一切…… 这些故事照亮了哈德利的世界。她终于明白,当生命被亲情、爱情、友情、勇气、信仰浸润时,死亡早已不是冰冷的终,而是被赋予了全新的意义。告别同样意味着永恒。 愿我们的每一次告别都是再一次温暖相拥。
触摸的力量
¥39.00
人类通过感官语言而社会化,感官传达的语言能够深化我们对所生活的世界的理解,增强我们对彼此的感情。然而我们经常会忘记皮肤也是一个重要的感官,正如眼睛、耳朵、鼻子一样。皮肤是我们最古老、最敏感的触觉器官,婴儿在妈妈肚子里三周后,皮肤就始发育,是最早发育的器官之一。在所有感官语言中,皮肤触摸可以算是第一交流媒介。 拥抱的动作绝不是简单的包裹,而是非常重要的交流。父母给孩子的爱抚,除了能让他们感到愉悦,还能使他们增强自我的存在感。通过触摸传递的交流构成了建立人际关系的最有力手段,这是人类的基础。作者写作本书就是为了让人们了解这些事实,并了解这些事实会对我们个人和整个人类带来哪些影响。这本书是关于皮肤触摸的重要性研究佳作,不仅能为研究人类行为的专业人士提供有价值的观,也为每一个在触摸中行情感交流的人带来知识上的解答,尤其有益于父母深了解婴幼儿的养育需求。
心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
¥34.50
本书是一本如何创造心流最优人生体验的实践指南。作者用量子物理学理论解释心流和共时性,探讨如何在生活中实践和运用心流。 当我们的内心与外界环境保持一致时,外界环境也会响应我们内心世界的想法。内心与外界完全呼应一致的时候,就是所谓的“心流”状态。作者提出了一种“顺其自然”“生活在心流中”的生活模式,在心流状态中经历更多有意义的巧合。 作者创造了以量子物理学理论及概率数据为基础的可能性之树模型以及LORRAX循环,解释了我们如何在职场、亲密关系、甚至是解决全球性问题时,用自己的选择实现内心深处的愿景。
小猫咪能有什么坏心思
¥29.90
你以为的可能并不属实,真相总是隐藏在事物背后。要想识别它,就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段,且已经成为备受关注的热门研究领域,相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。 本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下,身体会流露出哪些微反应,这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识,能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息,而做出有效应对,对于造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。 本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者,适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。
嫉妒与鄙视:社会比较心理学
促销价:¥25.90|¥79.00
为什么我们总是要与他人比较? 与他人比较会对我们造成何种影响? 谁更喜欢与他人比较? 在本书中,zhu名社会心理学家苏珊·T.菲斯克研究了人际和群体间比较的心理基础,探讨了为什么我们将自己与那些“高于”和“低于”我们的人行比较,并分析了日常生活中这种比较的社会后果。本书汇集了大量前沿的心理学研究,以及菲斯克自己多年研究的结果,揭示了社会比较常见的结果——嫉妒地位等级高于我们的人,鄙视低于我们的人——并详细讨论了嫉妒和鄙视独特的生物、情感、认知和行为特征。 这种自然的嫉妒上层、鄙视下层的倾向,却可能对人的身心健康和社会合作产生负面影响,在一些情况下甚至可能使人丧失人性,导致毁灭性的结果。因此,全书最后给出了关于如何转化嫉妒和鄙视,帮助人们更健康地行社会比较的建议。
共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
¥45.00
《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的“有意义巧合”。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某种深层联结,仿佛宇宙在向你传递暗号。 共时性学说揭示出精神世界和物质世界隐秘而深刻的联系,不仅解释了我们熟悉的“冥冥之中”“梦境预言”“心想事成”这类奇特的生活经验,还拉通了东方占卜、西方星座等神秘领域的底层逻辑,同时也在思想层面颠覆固有认知,启迪人们重新理解宇宙运行机制。每一个共时性时刻,都是你的心灵与宇宙同频共振的时刻。理解共时性,就是破译宇宙传递的生命暗示,走向更高层次的觉知和成长。作为荣格原型理论的重要组成部分,共时性无疑是荣格心理学体系中不可忽视的一个板块,对于理解集体潜意识和人类心理的深层机制都至为关键。
饭局心理学:为什么重要的事都在饭桌上谈成
¥19.99
为什么一场看似寻常的饭局,往往能成就会议室里难以达成的“大事”?本书将从心理学视角,为你深度解码“中国式饭局”这一独特社交场域的内在奥秘。它将揭示餐桌上如何巧妙运用互惠、好感、从众及承诺等心理法则,让你洞悉杯觥交错间的无声博弈与情感流动,理解重要之事何以在饭桌上“一锤定音”,从而成为一个真正懂得“饭局智慧”的社交高手。
法医冷知识
¥35.90
这是一本法医学通俗读物,是一本科普法医知识的书籍。 本书通过解读真实案例、影视作品中的经典案件,介绍了各种死亡方式现场、犯罪现场侦查方法、凶器分析、法医鉴定方法、犯罪心理分析、有毒物质介绍及解毒方法等内容,带领读者感受真实的犯罪现场,了解法医如何找到死亡真相,直犯罪。书中详细解读了92个案例,为读者科普全面而专业的法医知识,从科学的角度分析罪案与人性,帮助大家了解更多的法医学、刑侦学等知识。 本书面向的读者不仅仅是犯罪悬疑小说的作者,还有这类小说和电影的爱好者,以及任何有好奇心和求知欲的人,任何你想知道的和你想不到的,你都会在这里找到答案。
解剖谎言:测谎师办案手记
¥24.99
心理测试(测谎),是一门有着一百多年发展历史的心理学技术,它建立在科学和公正的基础之上,因而成为犯罪心理学在当前司法领域中重要的应用之一。 本书作者拥有理论与实践双重优势,创造性地结合大量案例为读者讲述了当前司法实践中测谎的基本思维路径;本书也是一本探索性专著,详细地探究了各种犯罪心理学的理论和知识在办案实践中的应用问题,亦有针对性地引了大量犯罪心理学领域的研究成果加以说明。本书在坚持专业性的同时不失趣味性和可读性,为读者呈现了司法测谎工作者在实践中抽丝剥茧破谎言的精彩过程。
遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?
¥31.40
医患关系紧张,应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的,因此,人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。 实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的,实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下,针对特定的人,在特定的时间,以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲着僵化的习惯和体制,在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
雄性衰落
¥44.00
心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩面临危机。在高科技飞速发展的环境背景下,学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。 作者分析了这一当代困境背后的原因,为政府、媒体、学校、家长提供了可能的解决方案。 本书提出的问题值得公众关注和讨论,视角独特,引人深思,给人当头一棒,让大家直面将要面临的危机。
每天懂一点潜意识心理学
¥2.00
根据弗洛伊德的研究,潜意识具有以下特点:具有难以想象的巨大力量;它没有判断能力,只能接受意识传递的指令;潜意识更容易接受感情色彩浓的信息,比如悲伤、郁闷、沮丧;潜意识不会休息,一直处于工作状态,即使在人沉睡的时候;人在催眠状态或放松状态下更容易进入潜意识;潜意识更容易受到图像的刺激。
自我分析
¥5.00
自我分析也称自我检查,是霍妮在总结自已,及其同行和者经历的基础上,为治疗轻度神经症设计出来的方法。它把专业精神分析疗法中的分析师和患者两个角色适用部分合而为一,交由患者单独承担,独自操作,因此,它是“患者与分析师一身担的尝试”。自我分析所用的主要技术称为自由联想,即实施自我分析的人,尽量使自己保持放松状态,让自已的思想自由流转,让瞬时的一阿之念,如各种念头、想法、记忆、幻想、幻党等等,自行出现在脑海中(实质上,是让潜意识中的各种东西瞬间浮到意识层面来),并把这样出现的东西,“无情而诚实地”用心或用笔扼要记下,无论这些东西是好是坏,是连贯还是散乱,是合理还是荒谬,或是内心深处见不得人的秘密。
生命的意义
¥3.00
本书是人类心理学阿德勒的经典著作,全书立足于个体心理学观,多个领域以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
活下去的理由
¥9.99
这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。 在《活下去的理由》中,已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光:他的脑子里着了火,但没人能看见那火焰,身体仿佛在急速下沉,坠一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切,甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。 这本书不只是关于抑郁症,更试图探索在充满压力的现代社会,个体生命如何面对随时可能遭遇的精神困境。马特对人生绝境的轻柔叙述,仿佛在向读者传达,那些曾在你的精神世界中肆虐的狂风,*终都会化作阵阵清风徐来。
心理学通识
¥20.97
这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。 为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便*终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。 本书分为三章,每一章及其章内的小节相对独立,可以根据兴趣自由选择阅读:3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究,兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书,你必将更好地成长!
隐藏的自我
¥22.80
为什么在意识到前方有危险之前,你的脚已经踩上了刹车? 为什么我们总喜欢在晚上发一些感性的文字? 为什么有些人更容易发生婚外恋? 为什么我们总是无法保守秘密? 为什么你总是管不住自己? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。卡尔·荣格说:“每个人的内心之中都有另一个自己不认识的人”。《隐藏的自我》从脑科学的角度,为你揭示人类行为、决策背后的大脑运行机制,帮你重新认识“我是谁”。 《隐藏的自我》是提高自我认知的一本绝佳读物。作者大卫·伊格曼以化的眼光,用丰富的实验、经典案例、前沿科技,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人体中复杂又重要的器官——大脑。我们的希望、梦想、 恐惧、灵感、迷恋、幽默感和欲望,都源于大脑这个奇怪的器官,当它改变时,我们也会随之改变。这本书帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。 ● 伊格曼在书中列举了大量生活中的案例,阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了!
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
¥59.80
伴侣那么糟糕,为什么有些人离不?为什么离了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,又掉了旧有的应对方式中。 一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有保护自己的能力。 作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时,我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结,我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受,并通过刻意练习,拥有一个更加稳定的成人自我,一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的,更加智慧的自己。 同时,通过深度的觉察和修正,我们可以改写自己的人生脚本,创造新的关系模式和行为模式,不再在积习难改的命运中转。
真正的修行
¥6.00
如果你不加干预,随顺万事,如果你放弃控制的欲望,相反去拥抱在每一个当下呈现的体验,那会出现什么情况呢?在14年的学禅过程中,阿迪亚香提发现:老到的修行者都将修行作为目的本身来看待,而不是将修行看做达成某个目的的手段。他终认识到,唯有放下一切技巧——甚至视自己为修行者的概念都要放下,这样修行艺术的大门才会向你,从而让自身安住于自然的状态中。《真正的修行》邀请你加日益增长的阿迪亚香提修行者行列,一起学习: 如何“无为而为”,深体验当下时刻。 沉思性的自我质询和减法之道:如何提出强有力的觉醒问题——并确立真正的答案是什么。

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