卡尔·罗杰斯论会心团体(当代世界学术名著·心理学系列)
¥17.88
本书是美国心理学界泰斗卡尔·罗杰斯就“团体治疗”所发表的一系列文章、演讲的结集。作者试图通过这些文章,在各地推广会心团体的经验,推动这项“发展得如火如荼的新运动”。 书中主要论述“会心团体”的发展起源、范围、过程、经验及其对参与者的意义——促个人成长、治疗心理创作、改善人际关系,并预言了这一运动的发展趋势--对每一个人产生深远的影响。
发现你的积极优势
¥28.80
《发现你的积极优势》是埃科尔将积极心理学运用于企业实践作品,也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。全书基于埃科尔关于积极性的三大发现,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关键20秒’培养好习惯”等,能够切实帮助人们实现自我突破和团队升级,是一本实用的积极行动指南。 “哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究,始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。 通过《发现你的积极优势》,你将学到: 拥有什么特质才能更容易在激烈的竞争中胜出; 在职场中如何找到快乐和成功的平衡点; 如何大幅、有效地激发自己的潜能。
心理学
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害
¥21.90
每一分,每一秒,我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以,你要学的不只是控制和疏导情绪,更要学会将外界对你情绪的影响降到*。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告,以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在,而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
态度改变与社会影响(中译本修正版)
¥77.28
《态度改变与社会影响》(中译本修订版)是社会心理学精品译丛中非常重要的一部经典著作,这本书的出版有着三十多年的酝酿过程。*初的灵感来自津巴多教授为研究生设的“态度改变原理”讨论课,后来在在津巴多教授的研究生李·罗斯、朱迪·罗丁和埃比·埃布森(现在都已成为著名的社会心理学家)的协助下,先后出了两个版次的《态度影响与行为改变》。之后在1991年与司法心理学家利佩教授合作,增加了社会影响在司法、健康与幸福服务中的应用内容。本书出版后深受社会心理学专业人士的认可,成为研究社会影响过程的参考书目。同时也深受普通读者的喜爱。 《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践,从而帮助读者理解你是如何影响他人,反过来又是如何被他 人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容: 说服,顺从,从众,认知失调和自我归因,条件反射,社会学习, 态度与行为的关系,态度的卷,偏见,非言语沟通,甚至阈下影响。 此次我们对《态度改变与社会影响》的中译本行了修订,重新设计了封面和版式,调整了字号和行距,让整本书看起来更为舒朗和美观,一步提升读者的阅读体验。同时我们修改了中译本中一些翻译痕迹过重的句子,以适合的中文行文风格来表述。此外,我们还更正了中译本中出现的一些错漏之处,使之更加忠实于原文。 本书既可作为社会心理学专业高年级及研究人员的教材和参考用书,同时,因其深浅出、生动有趣的写作风格,更因其主题鲜明、 广泛的实践特,所以也适用于从事思想政治工作、教育、新闻、 外交、管理、市场营销、文化、宣传等工作的人,还包括所有关注自己和社会的人。正如*作者津巴多教授所言,当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以运用时,那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力;另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力(比如传销或邪教宣传)时,应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。
心理危机干预36计
¥27.86
《心理危机干预36计》基于古代军事著作《三十六计》,阐述了36个青少年学生心理危机案例,每个案例自成一体,既有理论支撑,又有实操提炼,可为中小学教师的专业发展和社会大众心理健康水平的提高提供参考途径和方法。心理危机干预对于国家的稳定和发展、对于身心健康青少年的培养都具有重大意义。 《心理危机干预36计》为中小学心理教师、心理咨询师、家长和社区工作者化解心理危机提供了丰富的策略指导和方法创新。
克服失眠抑郁的秘诀
¥8.80
本书主要写睡眠心理辅导,与大家一般所理解的“心理咨询”是有一些区别的。一些心理机构或单位的心理咨询,比较多针对一些具体事情给予分析指导,解除大家的心结。而我们睡眠心理辅导,是从睡眠认知行为处着手,专门研究睡眠心理,是一个更细分的心理类别。
11个男人对心理师说
¥17.75
布兰迪?恩格勒医生在曼哈顿开了一家私人心理诊所,打算迎接自己的女性客户时,却没想到绝大部分来咨询的都是男性,而且困惑他们的基本都是感情问题,这让她大吃一惊。 她的来访者是来自各行各业的普通人,包括华尔街新星戴维,他总是强迫性地想认识更多女性;内向的查尔斯,他认为自己的女友太漂亮了,于是总是与她保持距离……从11个男人的真实故事中,你能够明白男人的烦恼,了解他们有多么渴望一个适合自己的女人,和男人在寻觅过程中的欲望与恐惧。 这本书里没有什么漏洞百出的教条理念,也没有什么攻击人的故事,只有关于现代人在亲密关系中遇到的问题的全新观念——这些都来源于真实世界中赤裸的真相,真正受过相应的磨难,经历过相应的痛苦的真实的人身上。 人们对男人的想法和观念,即将被颠覆。
阿德勒的生命重建课【写给年轻人的人生自救指南,岸见一郎《被讨厌的勇气》创作源泉!】
¥22.00
你愿意重建自己的生命吗?你渴望在社交场合如鱼得水吗?你希望自己的爱情更美满吗?你想让自己的事业产生新的契机和变化吗? 阿德勒从心理学的专业角度,按照个体发展的时间顺序,将形形色色的临床故事娓娓道来,深入浅出地讲解了生命不同阶段需要面对的问题和解决方案。通过童年、教育、职业、社会、婚恋等人生百景,教我们探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及因此产生的自卑情结,引领我们走出迷惘、自卑、忧郁、焦虑的迷雾,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。 跟随现代自我启发之父阿德勒,认识真正的自己,萌生面对生活挑战与逆境的勇气,把人生的选择权交给自己,活出生命的意义。
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信
¥38.35
你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了生活中的很多机会? 无论是公演讲、担任领导,还是邀请某人约会,你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战? 在本书中,作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上:人们错误地以为,只有自己有了自信,才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守,导致许多人深深陷了“自信的陷阱”。事实上,自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会彻底改变你对自信的看法,并一步一步指导你通过清晰、简单的练习,来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪,帮助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。 阅读本书,你将学会: ?★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行的方法难以带来持久的自信; ?★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系; ?★管理每个人都无法逃避的消极想法; ?★克服自己的心理障碍; ?★关注过程,而非执着于结果; ?★全身心地投所做之事当中,从而建立真正持久的自信。
告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
¥45.00
美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着,却鲜少得到人们感同身受的理解。 ?他们的情绪管理能力差:情绪起伏大且不稳定、焦虑、强烈愤怒或难以控制脾气、长期感到空虚; ?他们容易冲动:经历冲动的自我伤害行为,反复的行为,存在明显的自杀风险; ?他们有认知和推理障碍 :有分裂思维、魔幻思维、偏执观念;经历人格解体和现实解体;具有不稳定的自我形象或自我感觉; ?他们有人际关系障碍:不稳定及紧张的人际关系模式;极力避免真正的或想象出来的被抛弃感。 这一疾病对患者、家人以及他们的医生和治疗师来说仍是一项艰巨的挑战,而对这一疾病的种种误解也常常导致治疗无法顺利地行。边缘型人格障碍似乎成了一座难以逾越的山峰。这意味着无论是患者,还是其家人、医生和治疗师,都必须付出更多的努力和耐心,才能做得更好。 而本书就像一把坚固的梯子,患者及家人可以借助“这把梯子”来翻越边缘型人格障碍这座山峰。 本书以一种简单易懂的方式把边缘型人格障碍的方方面面呈现在读者面前。 让你理解关于边缘型人格障碍难懂的那些概念: ?边缘型人格障碍到底是什么; ?有哪些治疗和药物可以应对这种痛苦; ?这种疾病是由什么引起的; ?作为家庭成员,可以如何提供帮助。 ………… 教你掌握妥善治疗边缘型人格障碍的关键要素: ?找到一个主治医师; ?确定适合你的护理级别; ?评估你的用药需求并选择对你有效的心理治疗类型; ?患者必须学会依靠必要的自律来完成需要完成的事情; ?重要的是,患者要鼓励并允许家人学习如何好地帮助自己。 当你或你爱的人患上边缘型人格障碍,你可以参考“家人的十项准则”: ?获得知识; ?保持冷静; ?获取专业帮助; ?坚持参与治疗项目; ?预先制定应对破坏性行为的对策; ?保持积极乐观; ?记住:信息就是优势; ?加一个面向非专业人士的倡导组织; ?鼓励患者承担责任并自我成长; ?照顾好自己。
松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
¥35.90
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、有松弛感的人,怀着包容与纳的心态,学会关注“对方的感受”,不必过度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事情。
向内求:认识自己的成长法则
¥51.00
许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中,除了要不断磨练自己的业务能力,还需要不断实现自我成长,才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时,拥有更加敏锐的洞察力,更强的共情力,和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书,是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它通过教读者如何通“认识世界”和“认识自己”之间的桥梁,让读者学会在工作生活中将“我的应用”和“我的发”融为一体,通过自身生命的升华来支撑我们对外在世界的认识和责任承担。 本书由五个章节构成。章是我们认识世界的方式和特。第二章是我们对自己的认识与障碍。第三章定义我们与世界的关系。前面三章更侧重于认知篇,帮助我们对于物质生命与精神生命的构成及发展趋势建立认识。后面两章侧重于方法介绍,通过具体的操作方法帮助读者走上“反求诸己,内圣外王”的学习成长之路。第四章介绍了常规学习方法与实修学习逻辑的差异。第五章则包含了每日功课、工作学习融为一体以及借事炼心的具体操作方法。
摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
¥55.00
强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力感。 格雷森博士在本书中基于海量的真实个案,结合暴露和反应阻止疗法,带领读者行逐步的自我评估,以确定自身的强迫程度和类型,从而理解自己的强迫行为;在此基础上,帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案,以解决强迫症治疗中常见的困难:在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时,我们该怎么办? 如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而感到焦虑或痛苦,因为诊断结果而苦苦挣扎,却又无力承担心理治疗的费用,也许本书能给你一些帮助,让你挣脱枷锁,感受自在。
洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
¥19.30
本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本,其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题,相信读者从这些案例中会得到启示,也许其中的某一句话就能够解困扰你多年的心结,也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾,也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣,相信这些个案或多或少都能对你有所帮助,帮你摆脱烦恼,迎新生。
儿童教育心理学
¥19.42
孩子在成长过程总会遇到各种各样的问题,比如害羞孤僻、口吃尿床、架说谎、逃学闹事…… 如何帮助孩子培养健全的人格,更顺利地成长? 《儿童教育心理学》着眼于如何帮助儿童塑造健康的人格这一核心问题来展,提出了一套全新的教育理念。从儿童的整体性、目的性、内驱力、社会感等角度解密儿童的发展。阿德勒在文中指出儿童的异常行为只是表象,背后有着深刻的心理动力,孩子种种的异常行为只是为了获得关注,追求优越。阿德勒主张要用正确的方法来培养孩子坚强、勇敢、自信的健全人格,提高孩子与他人合作的意识和能力。当孩子出现问题时,家长不能因为遇到一挫折就放弃孩子,而应该竭尽所能地帮助孩子,让孩子重新获得面对生活的勇气和信念。 《儿童教育心理学》是一部深度解析儿童行为动机的心理学佳作。
为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
¥39.00
心理学源流复杂,细分众多,也有一些互相矛盾的“推论”与观,让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果,提炼心理学经典著作,带领读者重新看待心理学中的经典命题,培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识,让读者回归生活,从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息,从而加深人们对自身的了解,阔眼界。
当尼采哭泣
¥51.35
主角: 尼采,著名的哲学家及诗人,其著名的“超人哲学”备受争议。 布雷尔,19世纪末欧洲负盛名的医生,弗洛伊德的导师。 主要配角: 弗洛伊德,精神分析学派创始人,曾与布雷尔合著《歇斯底里症研究》。 莎乐美,一位才华洋溢的文学女性,也是一名职业的精神分析学家。 贝莎,心理学史上著名的“安娜·欧事件”的原型人物。 这是一本经典的心理推理小说,书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构联结成医生与病人,启一段扣人心弦的“谈话治疗”。 故事始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔,突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求? 布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值的事业能否持续下去? 他能否从令人备受折磨的幻想中解脱? 尼采的生命困境又是什么?他与布雷尔医生怎样联结在一起? 究竟谁是病人?谁是医生? 如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意料…… 孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了。 希望是的灾难,因为它延续了人的苦难。 任何不曾杀死我的东西,让我更强大。 有些人无法解他们本身的枷锁,然而却可以救赎他们的朋友。 我们对欲望,比对欲望的对象要爱得更多! 真理的敌人不是谎言,而是深信不疑! 人不会选择或挑选一种疾病,但是人的确会选择压力──而选择疾病的则是压力! 死亡的终报酬是不必再死一次! 不服从自己的人将被他人所控制。服从他人比支配自己要容易得多。 生命是两个完全相等的虚空之间的火花,介于出生之前与死亡之后的黑暗当中。
人类的本质
¥39.90
在漫长的化过程中发生了什么,使人类变得独一无二? “认知神经科学之父”迈克尔·加扎尼加集合多个学科领域的研究成果,用生动有趣的语言,对人类本质行了一场细致而深的解剖。从脑细胞构造到大脑核心功能,从认知、意识到情感,他在本书中探索了人类大脑的独特之处,对人类未来的发展方向提出了指引。
镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界
¥48.00
如今我们很难想象,当年拉康教学现场的盛况:你必须提前几个小时到那里,否则就根本找不到座位。演讲厅很快爆满。精神分析家、未来的教授、演员、作家……他们起初只是好奇,但很快被征服了。地面上布满了卡式录音机的电线,人们心地被缠着脚…… 在1966年的法国,拉康已是负盛名的精神分析家与哲学家,他被奉为结构主义四巨头之一,与米歇尔·福柯齐名。他的思想波及深远,不仅启蒙了雅克·阿兰米勒、齐泽克在内的数代分析家与学者,还广泛地影响了文学、电影、性别理论等领域。 在拉康的课堂上,他不会用“阴茎嫉羡”来形容女性学员的野心和抱负,也从不认为成为母亲是每个女人命定的安排。他认为精神分析的重在于让一位女性明确自己的欲望,从而在是否生育这一问题上获得选择的自由。 他教人们直视欲望。他说欲望是请求减去需要的剩余。要忍受关系中另一方的不满足。因为当需求被无条件满足时,欲望便被杀死了,而不再有任何欲望的空间,终将导致一段关系的艰难。 他观察到幼年时的照料者如镜子一般映射出我们的自我形象,照料者的混乱与爱的匮乏,会导致一个人在自我认知上的紊乱和自我发展的困难。 镜子、父亲、女人、疯子这四个关键词,分别对应了拉康的想象界、符号界、实在界,以及他晚年对症状的重新理解。作者拆解了拉康庞大复杂的思想体系,以通俗化的解读,借拉康之口回答了自我、欲望、女性、疯子与正常人之间的界限等大众感兴趣的话题。 闪亮其间的观,让读者领略到这位教学领先于时代的心理学家,其思想经久不衰的魅力。正如分析家艾斯黛拉·索拉诺回忆起她当年不远万里来到巴黎与拉康会见的情景:他已经是一个老人了,不知道会活多久,虽然我知道不该当着他的面这么说,但重是我和他说,他的作品将是不朽的。
写给青少年的心理自愈书
¥19.99
家庭暴力指的不仅仅是直作用于身体的暴力行为,还包括一些语言行为,比如冷落、辱骂等。童年遭受过或是见证过家庭暴力的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等.《写给青少年的心理自愈书》在理论和事件的支持下,通过讲述5位青少年期曾亲历过家暴的当事人的故事,向读者展示了他们的心理治愈历程。如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上心理治愈的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界。