万本电子书0元读

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满3件6折 隐性创伤的情绪*
隐性创伤的情绪*
[西] 安娜贝尔·冈萨雷斯著
¥37.00
为何会轻易地被某人、某事燃情绪? 为何经常觉得自己不够好,不被疼爱? 为何习惯用暴饮暴食来消除烦恼? 为何你的情绪经常失控、易怒? 如何让过去的伤痛不影响当下幸福? 如何重建健康的依恋关系? …… 想成为自己情绪的真正掌控者?拥有更和谐自主的人生? 你需要了解隐性创伤是如何悄无声息地侵蚀我们的情绪、行为和人际关系,并在不经意间如何引发我们剧烈的情绪波动和心理困扰的。本书为你彻底揭秘!
满3件6折 用非暴力沟通化解冲突
用非暴力沟通化解冲突
[美]马歇尔·卢森堡
¥24.90
本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深改善你的人际关系和你的生活历程。
满3件6折 与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
张坤
¥23.99
测谎技术脱胎于心理学,测谎技术发展的营养汲取于心理学,这也是作者坚持从心理学角度来阐述测谎的根本原因。本书立足于心理学视角,以具体测谎案例为依托,用通俗易懂的语言对测谎的专业思维路径行阐释。在内容方面,本书在着眼于测谎专业知识与操作技巧的同时,也涉及包括记忆修订、记忆传染、时间知觉、病理性说谎、认知失调理论等在内的心理学知识在测谎和司法实践中的体现和应用。本书兼具专业性与可读性,让读者在了解测谎、了解犯罪心理学的同时也了解测谎师这一职业的专业特与价值所在。
满3件6折 破案神探:犯罪心理侧写(修订2版)
破案神探:犯罪心理侧写(修订2版)
艾琳
¥19.99
面对神秘诡异的犯罪现场、错综复杂的案情、狡猾凶残的罪犯,破案神探是如何在纷扰的疑团中抽丝剥茧,从而揭虚假表象背后暗藏的惊人秘密,使一桩桩悬案得以破解的?  本书全面解读了破案神探的破案技巧:识人密码,如何看穿一个人的心思;另类情绪分析术,挖掘情绪之下的真实表情;肢体动作阅人术,做自己*诚实的心理专家;听出弦外之音,把握对手性格;破解谎言密码,直取事实真相;独特心理影响术,迅速笼络人心;巧妙说服术,让对方无法说“不”。读完本书,你将会成为无懈可的破案高手!
满3件6折 看电影,学犯罪心理分析
看电影,学犯罪心理分析
张蔚
¥53.94
《看电影,学犯罪心理分析》将15部经典犯罪电影转化为沉浸式“心理侦查现场”,以独创的对话体叙事引领读者层层追问恶念何以成型。作者贯通心理学、法学与社会学,将学术理论熔炼于光影细节中,系统拆解犯罪动机、童年创伤、社会诱因的复杂作用机制。 本书既是犯罪心理学的严谨入门读本,更是一套面向现实的“风险识别工具箱”,以帮助读者在理解人性暗面的同时,构建起识别危险人格、守护心理边界的认知框架,在复杂社会中多一份清醒自持的能力。
满3件6折 姥姥刚了一辈子
姥姥刚了一辈子
姜春丰
¥39.90
在我的记忆里,姥姥像个永远装不满的“药罐子”,看着虚,却“刚”了一辈子;也像一尊不到九十斤的菩萨,风一吹就晃,却从未倒下。 她没听过“精神内耗”这个词,却是反内耗的天然高手。在她看来,手上的活计,永远比心头的思绪更有分量——幸福不在远方,就在熬一锅粥、缝一件衣、帮一个人的具体触感里。她用一生诠释了什么叫“踏实活着”:在物质简单的年代,把寻常食材做成温暖一家人的饭菜;在邻里遇险时,不识水性的她敢跳进冰河救人;在复杂的关系中,她看透人心却始终选择宽厚。 人生的定力,不是想通的,而是在日复一日的具体劳作中练就的。在这个普遍渴望“稳定内核”的时代,姥姥用她的一生给出了*沉静有力的答案: 不纠结,不空想,把今天该做的事一件件做好,就是对生命*大的敬意。愿她这份在泥土中扎根的智慧,能引领每一个浮在空中的我们,停止空转,专注当下,在劈柴、做饭、爱人的微小确定中,活出属于自己的从容与安定。
满3件6折 犯罪人格
犯罪人格
(英)邓肯·哈丁著;赵晓曦译
¥68.00
【《犯罪人格》李玫瑾作序,12个重罪少年的精神鉴定现场,揭秘病态人格,马皑、陈碧推荐】一个纵火烧毁自己家园的少女 一个对杀妻之夜丧失记忆的丈夫 一个受幻听驱使犯下命案的少年 所有悖离常理的罪案, 都指向同一个终极诘问:为什么? 作为司法精神病学家,邓肯·哈丁常年奔走于监狱、刑事法庭与精神病院之间,经手案件的残酷程度超乎想象。他必须日复一日地直面那些犯下骇人罪行的对象——冷酷无情的连环杀手、人格异常的精神病患和令人唏嘘的未成年罪犯,通过深度访谈,评估、诊断他们犯罪时的精神状态与心理动机。人性的幽暗深不可测,每个病态犯罪者都是一个待解的谜题。
满3件6折 一生为“心”:中国实验心理学奠基者
一生为“心”:中国实验心理学奠基者
阎书昌 姜姗姗 著
¥23.90
本书深入探索了我国现代著名心理学家周先庚一生推动“中国牌”心理学的故事。 周先庚1916年就读于北京清华学堂,1925年赴美国斯坦福大学攻读心理学博士学位。1930年回国效力,曾先后任清华大学、北京大学心理学教授。他开汉字心理学研究之先河,发明了适其实验的“四门速示器”。 中国实验及应用心理学的奠基人,中国心理学会的主要发起人之一。 让我们跨越时代,一起回顾中国心理学发展的历史瞬间,一起见证根植于中华传统文化土壤的心理学群星闪耀时。
满3件6折 回避型依恋
回避型依恋
[日]冈田尊司
¥27.40
害怕靠近又恐惧孤独;渴望爱却推爱!你是否已经陷“回避型依恋”的牢笼? ·害怕亲密关系,觉得独处更安全 ·对婚姻责任感到窒息,宁愿保持距离 ·渴望被理解,却无法向他人袒露真实感受 ·表面独立坚强,内心却渴望被坚定选择 ·在爱情中忽冷忽热,伤人又自伤 ·用“冷漠”当盔甲,内心却孤独煎熬 ·习惯压抑情绪,无法与人愉快地交流 ·因害怕失败与批评,拒绝机会、逃避挑战 ·将关系中的挫折归咎于“我不够好”,陷持续自我贬低 ·在社交中游刃有余,却很难与他人产生深度联结 当“我很好”成为口头禅,“不需要”成为保护色,回避型依恋正在把你90%的精力用于内耗。来自京都大学医学院的心理学专家深大量心理咨询案例,从心理学、生理学、社会学多角度出发,为你揭露情感隔离的心理密码,精准定位你的情感模式,用真实案例 四维突破法,构建你的内心“安全基地”,停止“逃避式自我保护”。这本书不会逼你“变得外向”,但会陪你找回:敢脆弱的能力、敢依赖的勇气,以及敢相信——“我值得被爱,哪怕不完美”的底气。
套装特惠下单9.99元 心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)
心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)
陈琳,周路平
¥49.00
【心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)】 【心理学+心理百科+精品小说+管理+管理学】 《心理学的100个基本》 本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,*覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。 《管理的100个基本》 本书是写给日常工作繁忙的各级管理人的口袋书,帮助他们快速获取行之有效的管理理念和方法。 翻开这本管理学的口袋指南,打造高绩效团队,实现职场跃迁。
潜意识——心理学帮你发现未知的自己
潜意识——心理学帮你发现未知的自己
耿兴永
¥2.99
人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分。意识只占心灵的很小一部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己,就应当从潜意识入手! 本书以弗洛伊德的精神分析心理学理论为蓝本,深入浅出地讲述了潜意识对我们的生活的影响。全书语言优美,举例引人入胜,对于广大读者来说既是一道心理学知识科普盛宴,又可以帮助你更好地认识自己,调整和改变你的性格,激发你的潜能,帮助你实现人生的目标。
了解性心理
了解性心理
读书堂
¥2.90
性心理是指在性生理的基础上,与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程,也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理是性心理发展的生物学基础,性生理发育的障碍或缺陷,会使性心理的发展出现偏差。世界卫生组织对性心理健康所下的定义是:通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分,近年来正越来越受到人们的重视。
黑麋鹿如是说:生命与自然之诗
黑麋鹿如是说:生命与自然之诗
(美)尼古拉斯·黑麋鹿,(美)约翰·G·奈哈特
¥3.89
“我要说的是关于众生的故事,是神圣美好值得传颂的故事,是我们这些双脚行路的人类应当与四足奔走的动物,羽展翅翱翔的鸟类,与所有青草树木分享的故事;因为我们都是同一位母亲的孩子,而我们的父亲,便是宇宙的圣灵。” ——黑麋鹿 《黑麋鹿如是说》是一本世纪之书,自1932年出版至今80余年,仍高踞美国亚马逊书店五星推荐,长期占据历史文化类畅销书排行榜名,被美国学术、文化、出版界评选为“西方百年十大心灵书籍”。 这本如诗般的书,诉说着一个族群伟大的生命史与心灵史,通过印第安先知黑麋鹿的叙述,一部波澜壮阔、美丽的草原故事,宛如一幕幕扣人心弦的电影场景。黑麋鹿用简单而有力的语言,为我们讲述了人类阅历的一个面貌,鼓励我们重视隐藏在内心深处的美好的事物。 在越来越重视内在探索的当下,《黑麋鹿如是说》的心灵价值也被逐渐发现。黑麋鹿族人的世界观,人类与宇宙共享自然的和谐关系,以及挖掘人类广袤无边的内在世界,逐渐成为现代人生活与心灵的普适信条。
销售心理学
销售心理学
乔治.R.伊士曼
¥7.98
  本书全面详实地解释了关于销售的常见问题。例如,什么是销售术?销售要实现的目的是什么?当顾客想得到一件物品时,什么方法可以控制顾客的注意力?这种注意力和兴趣有什么关系?普通人会有哪些兴趣?你知道你的销售主张应该指向消费者的哪些兴趣点吗?兴趣和欲望的关系又是怎样的?你将如何激发消费者的欲望?如何使顾客把消费欲望转化为行动?如何辨别已经到了结束交易的时刻?当一个人的注意力完全放在说话上时,他怎么能预先思考并计划好接下来要讲的话?学习、记忆和思考的*方法又是什么?   本书旨在向销售员传授科学知识,以使其能够较好地回答上述及其他类似的问题。本书中的科学知识既全面详实又十分系统,在科学知识指导下形成的方法可以使销售员高效地、睿智地工作,有助于其直接达成预想目的。本书中的知识与现实紧密相关,值得研究学习
满3件6折 持续的幸福
持续的幸福
马丁·塞利格曼,赵昱鲲(译)
¥31.40
  《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。    PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
满3件6折 心病临床论治精要
心病临床论治精要
黄政德,李鑫辉
¥52.32
全书内容包括上、下两篇,上篇心病基础篇,系统阐述了中医心病的源流,心的生理学特性,心病病因病机,心病诊断方法,心病辨证 ,心病治则与治法,下篇心病临床篇,选择15种常见及多发心病,每种病阐述了该病的概念、沿革及临床特点,病因与病机,诊断与鉴别诊断,辨证要点与治疗原则,辨证论治,名医经验精粹等,对提高中医临证思维能力以及其临床实践具有参考价值。
满3件6折 情感勒索(终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。)
情感勒索(终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。)
(美)苏珊·福沃德,唐娜·弗雷泽
¥12.99
《情感勒索》我们关心、血缘浓、交往频繁的人,对我们的杀伤力是*的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。重要的是:摆正立场,坚定信心。
满3件6折 博弈心理学:日常生活中的心理策略
博弈心理学:日常生活中的心理策略
米苏
¥11.33
《博弈心理学:日常生活中的心理策略》所谓博弈,就是在平等的对局中根据对方的策略而变换自己的对抗策略,以达到取胜的目的。生活充满了博弈,我们的一切行为都是心理博弈的结果。作者深浅出地阐述了许多我们习以为常却又总是忽略的心理学现象,并提出了许多切实可行的建议,向没有经济学基础的读者展示了博弈的智慧,告诉我们在社会和人生的大博弈中如何取得真正的成功。
满3件6折 墨菲定律
墨菲定律
张文成
¥16.00
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
满3件6折 自卑与超越(经典全译本)
自卑与超越(经典全译本)
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
¥16.90
本书是个体心理学先驱阿尔弗雷德阿德勒的不朽杰作。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确地面对人格缺陷,而正确地理解社会、理解生活、理解人性,具有极深的现实性和巨大的思想价值。
满3件6折 游戏改变人生
游戏改变人生
简·麦戈尼格尔(著),闾佳(译)
¥56.60
玩游戏可以让你多活10年,你相信吗? 如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好? 《游戏改变人生》让这些成为可能。 2009年,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。 在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。 《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。