万本电子书0元读

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满2件6折 突破天性
突破天性
(加) 布赖恩·利特尔 (Brian R. Little )
¥45.90
● 你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩·利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有“固有性格”还有“自由人格”,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力! ● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。 ● 人格与幸福、成功有什么关系?在《突破天性》一书中,通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述,布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系,为你追寻幸福与成功提供明确的指引。
满2件6折 斯坦福高效睡眠法
斯坦福高效睡眠法
西野精致
¥45.00
我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累?   睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻本书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
满2件6折 自我的挣扎:神经症与人的成长
自我的挣扎:神经症与人的成长
卡伦·霍妮
¥9.90
《自我的挣扎》是女性心理学家卡伦?霍尼*有代表性的著作之一,书中详细叙述了神经官能症者的发展倾向,它对人们的吸引力远远超出了人们对病态方面的临床或理论的研究兴趣。同时本书还包含人类的欲望、动力或探求完美的宗教教条等道德问题的研究。另外本书也探讨正常人的人性发展过程。因此,对探究人性发展的读者,这是一本不可多得的好书,也是划时代的心理学巨著。
满2件6折 心理学十六讲
心理学十六讲
【英】T. 洛夫迪 【英】J. A. 格林 刘文玲 译
¥9.99
《心理学十六讲》精选了16个具有代表性的主题,提纲挈领,深入浅出地向大家讲解了心理学的研究范畴、方法与基本概念。针对每一个问题,作者首先通过实验例证来解读心理现象,然后分析心理现象产生的原因。作者尤其重视透过幼儿认知、言语、情绪、个性、活动来研究人的早期行为心理。本书既可以是学前教育专业大专、中专、职高的教材,也可以作为幼教工作者及幼儿家长的学习参考资料。
满2件6折 逆商:我们该如何应对坏事件
逆商:我们该如何应对坏事件
(美)保罗·史托兹
¥47.40
人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。 【推荐语】 1. 本书作者保罗·史托兹博士作为逆商理念的创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳了MBA和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、GE等世界500强企业,都在关注“韧性”、“耐挫力”的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在设提高员工逆商的培训课程。 4.在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5.众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、壹心理创始人黄伟强、秋叶PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理管理学家《心理三国·逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长平台CEO潘幸知、中西合璧亲子专家黄静洁(妈咪Jane)、上海启境企业管理咨询有限公司(Aspire)创始人陈衍慈(Lyric Chan)、科勒电力系统总裁张继文(James Zhang)、强生中国人才发展和学*责人夏雷(Raymond XIA)、eBay 中国研发中心总经理田卫、沙特基础工业公司全球学习发展负责人蒋隽、锐珂医疗大中华区学习发展与员工沟通高级经理杜莞一等。 【作者】 保罗·史托兹 博士 逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的发者与研究者;他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言,畅销全球; 曾获《人力资源》(HR)杂志“全球十大有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》(Executive Excellence)杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。 他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及办讲座。 作为全球领先的商业顾问,史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。
满2件6折 我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
(美)梅格·杰伊
¥26.99
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格?杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
满2件6折 高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
伊尔斯·桑德
¥24.99
《高敏感是种天赋2(践行篇)》 《高敏感是种天赋》
满2件6折 梦的解析(珍藏本)
梦的解析(珍藏本)
西格蒙德·弗洛伊德 
¥19.99
  《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪*富创见的、*伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书,读者可以从中发现很多令人兴奋的观察和大量与我们主题有关的饶有兴趣的材料。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。
满2件6折 真香定律·精装版
真香定律·精装版
书鱼
¥9.99
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。 从它出现的那一刻起,“真香定律”就始终让世人浮想联翩。 为什么—— 群体与社会如何影响自我? 行为的内在逻辑到底是什么? 自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的? …… 当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以灵活运用,你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力!
满2件6折 绘画心理调适:表达人设外的人生
绘画心理调适:表达人设外的人生
童欣
¥39.90
我们自童年时代始积压大量无法表达的真实感受和情绪,它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚禁在潜意识的幽谷中,渴望得到关注而无人理睬,渴望得到表达而无处倾诉。因此,它们被“淤积”了起来,成为了“阴影”,并以破坏性的方式操纵我们的生活,而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析:追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质,本作更一步,旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术,并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。
满2件6折 塞利格曼自传
塞利格曼自传
(美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
¥51.00
这本书是塞利格曼的自传,呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过本书,我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。 这不仅仅是一部塞利格曼传,还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学了全新的时代。 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读!对心理学感兴趣的人,这本书能让你更加深的了解当代心理学尤其是积极心理学;如果你也想追求幸福,那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。
满2件6折 冷暴力(畅销法国20年的心理学经典,首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为,深入剖析冷暴力的各种表现形式与危害!)
冷暴力(畅销法国20年的心理学经典,首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为,深入剖析冷暴力的各种表现形式与危害!)
玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
¥13.30
本书首次提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。 伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。
满2件6折 欲望心理学
欲望心理学
王沛宇
¥13.00
欲望支配着人们的心理和行为,是人们行为的助推器,能激励人们努力向前,达成所愿。如果欲望无止境,我们的心被欲望控制,就很容易迷失自己。 《欲望心理学》不但从心理学层面剖析了欲望的来源,揭开了欲望的本来面目,还从生活中的实例出发,教导人们合理地控制欲望,从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们,及时地审视自己的行为,回归幸福的正途。
满2件6折 和另一个自己谈谈心【心理学家武志红温柔新作!】
和另一个自己谈谈心【心理学家武志红温柔新作!】
武志红
¥59.00
一个人会在一生中不断遭遇各种挑战,甚至颠覆,因此可能迷失。我也是个迷路的人,通过思考、体验、分享,让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水,仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知,更好地成为自己,更好地抵达真实。 如果你—— ·明明没做多少事,却经常感到累 ·注意力经常分散,难以保持专注 ·常常感觉别人在评判自己的言行举止 ·意识到一件事很重要,却迟迟无法始 ·对自己的工作不讨厌,却也不热爱 ·不会表达愤怒,习惯做一个好人 ·觉得比起独处,与人相处更消耗能量 ·面对控制欲强的人,常觉得虚弱无力 ·渴望被爱,却也难以投一段关系 这本书便为你而写。
满2件6折 她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴
她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴
[法]伊丽莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔尔洛
¥32.90
想要了解女性的复杂而奇妙的内在世界,或许没有比心理学更好的视角了。 女性经济地位的变化,带来了哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境,如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征分别是怎样的?女性有哪些局限与弱,又有哪些超越男性的素质与能力? 本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义哲学等角度出发,对女性一生中的关键时期将要面对的选择及挑战做出了深度的分析,揭示了现代社会下女性的处境与内在成长的真相。 事实上,只有当女性不再强调自己是女性,并对自身的意识发生根本性的改变时,才有可能实现真正的男女平等。
满2件6折 每天读点零售心理学
每天读点零售心理学
程鹏
¥14.99
销售,说白了就是一场心理的较量,如何让客户受产品,并心甘情愿地,是销售员的主要工作任务。为此,谁能掌控客户的心理,谁能了解客户的需求,谁就能赢得客户,完成订单。 本书就是从心理学角度出发,针对很多销售员在推销过程中遇到的实际问题,给予专业的分析和指导,让广大销售员轻松了解并掌控客户的心理变化,赢得客户的心理认同,轻松推销,提升业绩!
满2件6折 高效的方法
高效的方法
(美) 泰勒·本-沙哈尔 (英) 安格斯·里奇韦
¥25.20
制定的工作目标总是完不成,每天忙个不停,却没有效率? 团队成员死气沉沉,对待工作敷衍了事? 为什么有的人总是精力充沛,工作生活都能游刃有余? 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法,帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态,实现高效的工作。 积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素,泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义,并且依据思维与行动两方面的科学理论,提供具体的发展策略,告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素,以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处。 对于领导者来说,《高效的方法》提出要学会挖掘员工的优势与闪亮的地方,并且要敢于赋能员工,才能造更优质、更高效的团队,提升团队的工作绩效,成为高效的领导者;对于个人来说,这本书不仅提供高效的工作方法,更关注个人的心理问题,只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域,才能提高自我的工作积极性,并从中获得更多幸福感。
满2件6折 追随直觉之路
追随直觉之路
【美】约瑟夫·坎贝尔
¥32.40
    神话在当代社会发挥着怎样的作用?它的功能有哪些?神话学大师约瑟夫·坎贝尔为你揭示神话的4大功能,带你看清神话的表面与实质,你会看到,古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量,它是让人们走向幸福之路的指明灯。     神话提供了个人成长和转化的架构,我们若能了解神话和象征影响一个人心智的方式,就可以过着一种和自己的本性调和共生的生活,也就是找出了那条通往自己内心“直觉”的道路。     为什么说神话*重要的功能在于它对人类心理层面的影响?作者通过对神话作用机制与弗洛伊德、荣格的心理模型的剖析发现,神话的意象能够引导心灵,帮人心甘情愿地跨越难关,战胜本我,克服自卑,实现自性化和人格的完善。     神话是每个人不可或缺的一部分,人们应该如果从找寻属于自己的个人神话?坎贝尔将跨文化神话故事与现代心理学相融合,以生命必会经历的重要问题为着眼,讨论了探寻我们个人神话的方法。
满2件6折 大海的礼物:寻找全新的自我(50周年纪念版)
大海的礼物:寻找全新的自我(50周年纪念版)
(美)安妮·莫罗·林德伯格
¥25.35
带你离繁华的城市,来到静谧的海边,漫步在婆娑的树影间,和悠闲的海鸟做伴,收集形态各异的贝壳,受大海赠予的礼物。 独处,让你找回自己的本心 ; 断舍离,让你的内心更丰盈; 精简社交,让你更珍视友情。 大海给予的启示远不止于此,作者在海岛独居的日子里,重新审视了自己的生活,始探寻自己的内心。这本书或许能在喧嚣世界中带给你一安静,让生活多一番生趣。
满2件6折 妈妈及生命的意义
妈妈及生命的意义
(美)欧文·亚隆(Irvin D· Yalom)
¥38.35
亚隆博士在本书中再度扮演大无畏心灵探险者的角色,引导病人──和他自己迈向生命的转变。以六个扣人心弦的故事,真实与虚构交错,记录他自己和病人面对人生深刻挑战的经过,探索精神治疗的奥秘及核心。 他的生花妙笔和敏锐的观察,让我们得以窥见治疗师的理智和心灵,也让我们看到难以忘怀的人物:“死亡顾问”葆拉、因偷听而使治疗意外好转的梅娜、令亚隆渴望投怀抱求她抚慰的梅格诺莉亚、充满义愤且冷冰冰的艾琳,逼使亚隆也不得不面对自己的人生,并且学到难忘的一课。还有他的妈妈──颐指气使、脾气火爆,她的爱与非难几乎使儿子窒息的妈妈,她在他的梦中漫游,蹂躏他的思绪…… 我多么嫉妒父母亲慈爱、慷慨、和蔼的朋友。然而他们却很少想到他们的母亲,既不常电话问候,也很少探望、梦到甚至想到她们。而我,却每天都得一再地把母亲的身影从心中洗涤除尽。 好父母的天职不是让羽翼已丰的孩子顺利离家吗? 知道“为什么”的人,就能忍受“怎么会这样”。 心理治疗的基本规则:不要剥除病人的自我防卫,除非你有更好的可以取代。 我们视为模范的人物也会受模范所折磨。其实他们会绝望,会为母亲去世而哀伤,也会嗟叹怨恨人生,他们甚至得伤害自己,才能停止奉献,不再施予。 死亡本身虽然会使我们毁灭,但死亡的观念却可能拯救我们。 有些人拒绝生命的借贷,以避免在死时偿还。
满2件6折 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号
(美)彼得·莱文(PeterA·Levine)
¥38.35
《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的*之作,他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索和疗愈。