万本电子书0元读

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满3件6折 儿童情绪心理学
儿童情绪心理学
庞向前
¥9.99
0~2岁:针对不同情绪行自我安慰; 3~4岁:理解快乐和伤心等简单情绪; 5~7岁:关注个人主张和情绪体验; 8~10岁:学会辨别自我与他人情绪; 11~14岁:做好心理准备青春期。
满3件6折 微反应【姜振宇代表作。】
微反应【姜振宇代表作。】
姜振宇
¥22.00
本书是心理应激微反应科学院院长姜振宇的代表作,是经过15年研究积累 ,25家司法机构联合支持,超过1000小时刑事案件录像总结而成。是一套有科学、有系统的微反应心理学知识。书中详细分析了人体的八大反应:安慰反应、冻结反应、爱恨反应、杨氏反应、领地反应、战斗反应、胜败反应和呼吸反应。为我们逐步科普了人体的刺激源,微反应类型和鉴别。人体的秘密都在小动作里,肢体语言会暴露你的内心,读懂微反应,掌控人生主动权。
满3件6折 了不起的身体语言:如何用好非语言技能
了不起的身体语言:如何用好非语言技能
[英]麦克斯·A·埃格特(Max A·Eggert)
¥35.90
如何给他人留下良好的初印象?社交时哪些非语言沟通行为能为自己加分?如何在重要场合影响、说服他人?人以群分的真正含义是什么?能让自己更有魅力和吸引力的身体语言有哪些?如何运用身体语言克服焦虑、展现自信? 上述这些问题都涉及一门学科——身体语言心理学。人与人之间 93% 的信息交流都是通过非语言沟通行的,管理心理学家麦克斯·A. 埃格特传授的兼具科学性和实操性的策略和技巧,能帮助读者造融洽的人际关系、提升社交技能、给他人留下良好的印象、洞悉他人的真实想法和感受、控制焦虑并展现自信。本书提供的建议适合在职场、生活、恋爱、婚姻等所有场合运用,它们可以助力我们在实现自我提升的同时做到知己知彼。 希望每一个阅读本书的人都可以收获令人愉悦的社交经历,在人际关系中心怀善意地把控局面。
满3件6折 非暴力沟通.情绪篇
非暴力沟通.情绪篇
(美)马歇尔·卢森堡(MarshallB·Rosenberg)著
¥28.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 愤怒是不良情绪的观无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!
满3件6折 共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害
共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害
克里斯朵夫·阿格
¥21.90
 每一分,每一秒,我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以,你要学的不只是控制和疏导情绪,更要学会将外界对你情绪的影响降到*。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告,以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在,而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
满3件6折 自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课
R法
¥23.00
这是一趟温柔的自我疗愈之旅,让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧!全书感性与理性并存,作者通过七大秘诀带你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,养成自信的行为,修炼自信的习惯,培养自信的沟通方式,感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解,拥抱更好的自己!
满3件6折 性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
本杰明·哈迪
¥39.99
我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直、高效的成长转变。
心理学
心理学
刘战均主编
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
满3件6折 重塑自我价值(套装共3册)
重塑自我价值(套装共3册)
弥永英晃,安妮・艾希顿等
¥98.00
本套装包括《自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天》《自信的力量》《自卑与超越(典藏版)》
满3件6折 卡尔·罗杰斯论会心团体(当代世界学术名著·心理学系列)
卡尔·罗杰斯论会心团体(当代世界学术名著·心理学系列)
[美]卡尔·R·罗杰斯(Carl R· Rogers)
¥17.88
本书是美国心理学界泰斗卡尔·罗杰斯就“团体治疗”所发表的一系列文章、演讲的结集。作者试图通过这些文章,在各地推广会心团体的经验,推动这项“发展得如火如荼的新运动”。 书中主要论述“会心团体”的发展起源、范围、过程、经验及其对参与者的意义——促个人成长、治疗心理创作、改善人际关系,并预言了这一运动的发展趋势--对每一个人产生深远的影响。
满3件6折 掌控者(套装2册)
掌控者(套装2册)
姜振宇
¥30.00
心理应激微反应科学院院长,热播综艺节目特邀心理学嘉宾姜振宇力作!每一个案件都人心叵测,每一个细节都环环相扣,在依据真实案件改编的故事中,将微反应心理分析的精妙体系徐徐展开,带领读者在轻松的阅读体验中,训练出缜密的逻辑思维和犀利的读心技术。
满3件6折 我们内心的冲突
我们内心的冲突
卡伦·霍妮
¥15.99
本书讨论了现代人可能遇到的内心冲突和困惑及其产生的根源 和由于未解决冲突而产生的种种后果。社会心理学家卡伦·霍妮始 终坚信人的天性都是无害的,即使出现了心理问题,只要愿意改变, 永远都不晚。她从探究矛盾背后的心理机制手,抽丝剥茧地剖析 导致所有矛盾现象的基础的人格冲突。启发读者以第三视角的姿 态观察、了解、分析自己,而尝试着改变自己。
满3件6折 情绪钝感力——不要什么都往心里去
情绪钝感力——不要什么都往心里去
[日]加藤谛三 著
¥59.80
你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量,能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出摆脱情绪敏感的四种方法,及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”,教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
满3件6折 一个女孩的精神分析治疗笔记【少儿版《蛤蟆先生去看心理医生》。】
一个女孩的精神分析治疗笔记【少儿版《蛤蟆先生去看心理医生》。】
唐纳德·W·温尼科特
¥20.80
    一个昵称叫“小猪猪”的2岁女孩,自从妹妹出生以后陷了情绪困扰,父母带她来见英国家喻户晓的儿童心理专家温尼科特行心理咨询,全程历时2年半共会见16次。   温尼科特通过敏锐的直觉和娴熟的分析,在治疗中扮演“小猪猪”赋予他的各种角色,把移情带到了生命体验中。女孩内心世界的戏剧性让她自己体验到了严重困扰她的那些幻想,并且使她能够与这些幻想一起游戏。本书展现了一名儿童的心理治疗与成长过程,也说明了在儿童成长中引导和重视的作用。书中儿童出现的攻、愧疚、贪吃、焦虑、抑郁等典型性行为表现和配套的专业引导治疗都让人拓视野,受益匪浅。   跟随英国儿童心理专家的脚步,建立“温柔而坚定”的教养方式,让孩子在家里获得更好的成长和疗愈空间。
满3件6折 存在感
存在感
洪权,阿蚕
¥58.00
第yi章:存在感的建立 第1节:以自身实践与感知为基础第2节:建立以“我”为核心的相对坐标 第二章:意识与存在感的关系 第三章:健康心理的建 以存在感为基础 第四章:存在感练习的实践方法与难点 第五章:清醒的生活方式 第六章:溯源与展望
满3件6折 心理学畅销经典全集(全5册):九型人格心理学+行为心理学+欲望心理学+情绪自控力+交际心理学
心理学畅销经典全集(全5册):九型人格心理学+行为心理学+欲望心理学+情绪自控力+交际心理学
姜巍,周一南,曾杰,马甲
¥60.20
  《九型人格心理学》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。   《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。   《欲望心理学》深度解析了人性的本质欲望,介绍了如何透过他人的相貌、衣着、表情、动作、语言等方面的蛛丝马迹来判断隐藏在他人心里的欲望。只要你学会书中的方法,你必能成为社交场合中的太阳,散发出耀眼的光芒。   《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析,从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力,迎并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权。   《交际心理学》无疑是一本社交问题应急手册,内容涉及社交所需技能的方方面面,包括如何从心理学角度看待你的社会关系,从交朋友到找伴侣,从发表个人观到说服他人,从学会怎样适时说话到解决日常社交冲突问题……
满3件6折 心理学原来很有趣——16位大师的精华课
心理学原来很有趣——16位大师的精华课
陈玉新
¥23.60
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题,选取了16位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式,让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面,本书更加注重读者的理解应用。因此,本书非常适合对心理学感兴趣,以及想要了解心理学基本知识的读者。
满3件6折 人际关系心理学
人际关系心理学
宿文渊编著
¥15.99
这是一部社科类图书。心理策略是一门人际关系心理学的实用技术,人际关系中的强者可以借助各种情绪、言行等心理策略和技巧来影响对方,以达到预设的目的。高超的心理策略能让人赢得成功的人生。洞察人性的心理弱,利用人性的心理弱,在人际交往中会说话、会办事,用小策略解决大问题,正是心理策略的意义所在。本书从三大方面手,使读者可以“巧用心理策略,赢得认同和支持”“洞悉人性,掌握人际关系”“见微知著,掌握心里密码”。本书从现实出发,*终又回到现实,读者能够从本书中找到自己需要的心理策略,将人生的主动权握在手中,使人生之路越走越通畅。
满3件6折 儿童敏感期心理学
儿童敏感期心理学
柳卫娟
¥14.99
敏感期是孩子能力发展*快速、*容易受到影响的时 期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会 起到事半功倍的效果。 《儿童敏感期心理学》详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期 的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感 期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
满3件6折 高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
伊尔斯·桑德
¥24.99
《高敏感是种天赋2(践行篇)》 《高敏感是种天赋》
自由学习(第3版)
自由学习(第3版)
[美] 卡尔•罗杰斯 杰罗姆•弗赖伯格 著
¥49.28
  《自由学习》第1版成书于1969年,时年卡尔·罗杰斯先生67岁。14年后,已是耄耋之年的罗杰斯先生又对这部重要著作行了修订,这就是1983年出版的《自由学习》第2版。在罗杰斯女儿的组织下,致力于教育理论和实践变革的杰罗姆·弗赖伯格教授对这部经典著作行了再次修订,于1994年出版了《自由学习》第3版。本书译自这个版本。   《自由学习》是作者将“来访者中心”的心理咨询理念应用于教育实践的经典著作,全面阐述了人本主义心理学“以学生为中心”的教育思想、教育实践和研究成果。书中所倡导的教育思想、实践及成果,时至今日都对全球教育有着积极的现实意义,尤其对我国当前的教育改革和素质教育发展具有借鉴意义。   作者从师生关系、教师角色、学习途径、教学设计、教育政策、教育管理、教育目标、教育资源和教育改革等方面,运用详实的案例、研究的事实和诠释的理论,论述了教师成为学习的促者以及实施自由学习的可行性和有效性。带领我们分享了不同学科、不同年龄、不同对象、不同职位、不同区域、不同国家的教育工作者的成功和感人故事。   在本书中,作者运用人称的口吻与读者直对话,营造了一种个人化的交流氛围,仿佛在与读者面对面地分享感受、交流思想和探讨问题,让读者的阅读过程变成了一种倾听和对话的过程。