躲在一起偷偷可爱
¥35.90
在漫画世界里,有一片生机盎然的大自然,住着一群可爱有趣的小动物——胖兔阿丘、狮子阿彭、*丢丢、阿豹、小羚羊等。他们之中,有的机灵可爱,有的憨厚蠢萌,有的稳重正义……这本漫画汇集了胖兔阿丘与伙伴们妙趣横生的生活片段,书中所收录的88个小故事,画风如棉花糖般轻盈可爱,其间包裹着真挚的情感与令人惊喜的小机灵。结局常常悄然反转,俏皮十足,让人忍俊不禁,心头一暖。 这是一本以纯真视角解读生活、充满治愈力与小惊喜的漫画集。它不刻意说教,只凭借真诚可爱的动物日常,轻轻拂去读者心头的尘埃。翻开书页,让阿丘和伙伴们带你暂别现实的纷扰,收获一份简单纯粹的快乐与共鸣。
逆时针实验:逆生长的可能性心理学
¥40.60
《逆时针实验》记录了心理学史上一次革命性的“时空逆转”的研究:哈佛大学心理学终身教授埃伦·兰格带领一组八旬老人,在一座按1959年场景复原的修道院中度过一周,参与者被鼓励以20年前的心态和语言生活,结果他们的视力、记忆力、关节灵活度甚至外貌均出现显著年轻化趋势。逆时针实验不仅验证了心理状态对生理机能的直接影响,更直接挑战了“衰老即衰退”的传统观念。 本书系统呈现了兰格教授50余年的研究成果,深刻揭示了我们如何被确定性思维、医学标签与文化刻板印象所束缚,并提出了“觉知”作为破除这些束缚的核心方法——通过对变化的觉察、对不确定的接纳、对可能性的信念,每个人都能激活身心自我修复的潜能。 无论你正面临慢性病困扰、健康焦虑,还是希望在快节奏生活中保持内在活力,本书都将提供一套清晰、可实践的心理策略:从日常语言调整到环境重塑,从压力管理到衰老认知重构。它不提供*药方,但将赋予你重新定义自身健康的视角与工具,在医学之外,开启一场关于生命可能性的内在革命。
谁还不是一只喵?
¥29.90
这是一本以猫为主的手绘图鉴,收录了大量的猫咪手绘图。书中以丰富多样的主题,展现了猫咪充满趣味的生活日常。有对世界充满好奇、总是探索新事物的 “好奇宝宝”;有把睡觉视为 “喵生一大乐事”,有能睡出各种奇特姿势的慵懒喵;还有热爱清洁的 “重度洁癖患者”等。在不同主题下,大量精美的手绘图细致地描绘出猫咪千姿百态的模样。无论是它们吃饭时的憨态可掬,玩毛线时的活泼好动,还是与同伴相亲相爱的温馨瞬间,都跃然纸上。养猫、爱猫及对画猫咪感兴趣的读者都可从本书中找到乐趣。
我的内心,是薛定谔的猫:改变心理世界的物理规律
¥41.94
本书作者凭借物理学与心理学的双重学科背景,跳出传统科普与心理自助的框架,以“物理规律照见心理世界”为核心,运用量子物理、统计物理、维度物理等知识的核心规律,帮你构建“物理规律-心理认知-人生决策”的关联体系,*终转化为破解人们认知困境的思维工具: ◎ 用薛定谔的猫类比潜意识多状态的叠加; ◎ 以熵增原理阐释开放对生命活力的意义; ◎ 借维度理论提供心智与关系升维的路径; ………… 另外,本书还运用宇宙规律来澄清坊间有关“意识决定物质”“量子纠缠关联风水”“玄学”等方面的心理认知偏差,提炼出“看见即疗愈”“接纳不确定性”等实践启示,让抽象的物理概念落地为可感知的心理现象与人生选择,用科学思维破解读者的心理困境,将你内心的慌乱与困惑,转变成重新定义人生的勇气,从而顺应自然规律,拓展更多的人生可能性。
这样吃就对了(套装共5册)
¥210.00
本套装包含:《谷物大脑》《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》《生酮饮食:低碳水、高脂肪饮食完全指南》《胆固醇,其实跟你想的不一样!》《肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法》5册图书
心理脱困工具箱(套装共5册)
¥302.00
本套装包含:《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)》《解压全书》《了不起的精力管理:打败疲惫、焦虑和压力》《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》《健康的迷思:压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》5册图书
超火的人设自查25问
¥41.94
本书以 25 个精心设计的心理学测试为核心,为读者打开 25 扇自我观察之窗。测试覆盖内向 / 外向、色彩人格、冲突应对、情商水平、领导力倾向、共情能力、压力类型等多元主题,从能量获取、信息过滤、决策风格、情绪弹性、金钱关系、冲突策略、创造力通道等维度,*探索人格特质。每个测试均标注灵感来源,深度融合MBTI、九型人格、大五人格、艾森克人格问卷、神经语言程序学等经典理论,将复杂学术工具转化为贴近生活的场景化问题,兼顾趣味与专业深度。书中强调 “偏好而非标签”,打破人格固化认知,引导读者以开放视角理解自我,避免自我设限,同时帮助读者更好地接纳他人差异。作者不仅为每个测试提供清晰的结果解读,更给出实用使用原则:需诚实作答避免偏差、正视人格的情境波动性、不将测试结果作为社交武器或免责借口。通过科学指引,鼓励读者将测试获得的自我洞察,转化为改善人际关系、合理规划人生的实际行动。
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
¥39.00
人生难免走到下坡路段:事业受挫、关系崩塌、健康告急,仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤,而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”,教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电;一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”,30秒让你看清自己的软肋与潜力;更有“动机vs努力”“坚毅目标”“坚毅力团队”等可立刻上手的练习,像GPS一样在迷雾中指路。书中那位70岁仍拥有八块腹肌、从伊朗贫民窟到全球城堡的K博士,用真实故事告诉你:低谷不是终点,而是换条赛道的起点。当你翻开它,你会听见译者躲在文字背后轻声说:“我也曾在瓶颈期翻译完这本书,然后重新起飞。”现在,轮到你了。带它回家,下一次人生陡转,你将不再恐慌,而是平静地打开工具箱,亲手拧亮那盏出口灯。
阿德勒谈学校与外部环境对儿童人格的影响
¥19.99
学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。而社会文化环境是儿童成长的宏观背景,它通过各种方式影响着儿童的人格形成。不同的社会文化背景下,人们的价值观、信仰、风俗习惯等存在差异,这些差异会对儿童的认知、情感和行为产生深刻的影响。那么,学校环境究竟是怎样影响儿童的人格的呢?阿德勒逐层分析,给了读者一个深刻的思考。
读懂情绪
¥28.44
书中内容丰富,涵盖情绪的生物演化、社会建构、具身理论,以及情绪与语言的关系等多个维度。作者结合生动的案例和详实的研究,让复杂的科学理论变得通俗易懂,不仅带领我们走情绪的科学世界,更教会我们如何倾听内心的声音,管理并优化我们的情绪反应。无论是心理学爱好者、语言学研究者,还是希望提升情绪管理能力的普通读者,都能在书中找到属于自己的宝藏。 翻这本书,你将读懂情绪的语言,重塑对心智的认知,学会在身体、文化与大脑的协同中,做自己情绪的主人。
阿德勒谈职业问题与人际交往
¥19.99
要想解决好我们的职业问题,必须先处理好另一个问题——人际交往的问题。联系人类的第二个因素就是要承认这样的事实:我们都是人类中的一员,要想生存就必须和他人发生联系。如果世界上只有一个人存在,那他的人生态度和行为方式与现在将有很大不同。但是,我们必须联想到其他人的利益,要使自己适应他人、关爱他人。解决这一问题的*佳方法就是形成友谊、培养责任感并与他人合作。如果人际交往的问题解决了,我们就更容易解决职业问题了。 由于人类知道了如何合作,才有了分工的意识,这也是人类幸福的一大前提。如果人们只想凭一己之力在自己的土地上谋生,从不想与人合作,也不吸取前人合作的经验,那么生命要想得到维持将是一个很难的问题。只有我们懂得了分工劳动,才能让我们的各种技能得到培养,并学会组合。要想解决工作中的问题,就必须以分工劳动为前提,然后将自己的力量贡献出来,共同创造美好的未来。
超越人性:走向全然的自我实现
¥41.90
与其单纯关注事件与结果,不如去看透其中的人性,与人反映出的需求与动机——这是人本主义心理学所表达的重要思想,在任何事情与个体的毕生发展中,我们都不应去低估人性的影响。 为什么人性不可以被考验?人性可以用善恶区分吗?人性的欲望看起来总是无止境的,那欲望有对错吗?为什么人会批判、攻、抱怨、逃避,而又会利他、追求、勇于承担责任?人性的底层规律与潜力,如何被环境与事件影响?一个人的成功除了才能,是否更与其人性有关?人性的角度来看,是什么因素导致了一个人的怀才不遇或事业有成?我们又该如何活出人性中的潜能,充分实现人生的价值? 本书精心编选了人本主义心理学家马斯洛关于人性的深度研究与探讨的文章,结合人的欲望、需求与动机,科学地揭示了人性在事件、环境、个体发展、认知、自我实现等维度发挥的作用,并指出了我们该如何与内心的冲突、欲望、情绪和谐相处,又该如何破除那些无意识中阻碍我们发挥人性潜能的心理防御机制。 阅读本书,洞察并放大人性中的积极面,不断地实现潜能与自我价值,同时学会容纳内在的冲突,方能成为更世、更能干也更充实的人,自信幸福地生活在此时此地的世界。
爱因斯坦学习法
¥36.00
本书是写给所有中小学生、高中生、大学生,以及上班族的快速提高学习水平指南! 在本书中,作者首先探讨了大众对学习的误解,从而帮助读者走出关于学习的误区。其次,梳理了适合不同读者的学习风格,以便读者选择适合自己的学习风格。然后,精炼地介绍了世界公认有效的能将知识尽可能多和快地存储到大脑里的经典学习法,包括康奈尔笔记法、费曼学习法、刻意练习法、番茄工作法、大象记忆术等。 本书旨在帮助大众读者在更短的时间内学习和记住更多内容,增强记忆力、专注力,像爱因斯坦一样充分发挥大脑的潜力,读者可以运用本书中的阅读法、记笔记法、刻意练习法和记忆法等,破解爱因斯坦提出的谜题!
积极心力
¥33.00
《积极心力》以积极心理学为理论根基,聚焦“幸福力”的构建与提升,系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式,最终实现从认知到行为的转化。 全书以“去专业化、强工具化”为特色,兼顾理论深度与实践亲和力,围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗法”等核心工具展,结合大量案例分析与实践练习,将抽象的心理学理论转化为可操作的行动指南。通过觉知自我、认知自我、疗愈自我的递式训练,帮助读者突破情绪困扰、建立成长型思维,在生活与工作中获得“自得其乐”的最优体验,实现从“追逐幸福”到“创造幸福”的心智跃迁。 深受焦虑、抑郁等情绪困扰的普通读者,可借助书中技术工具实现自助疗愈;心理学爱好者与从业者,可系统掌握积极心理学的跨界应用范式;教育工作者、企业培训师及管理者,可将其转化为提升团队心理资本与自驱力的实用指南。
你们聊,我听听
¥39.80
有办法能摆脱讨好型人格吗? 我想攒钱,又不想太吃苦,有没有什么办法? 一想到老了还要上班我就很烦躁。 长假后第一天太痛苦了! 我领导整天对我挑三拣四的真受不了! 我爱上了一个不该爱的人,有没有分手的诀窍? 性无能有办法治好吗? …… 2017年起,无数网友向岸见一郎寻求帮助,他们的问题直白而尖锐:不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析,提供建议,并从中选取了30个高频问题集结成册,也就是这本书。 东亚共通的忙碌与焦虑,老龄化国民早已面对的惶恐和担忧,很多经验值得借鉴。 这不是一本你要从头看到尾的书,你需要找到你的问题,才能理解之后的答案。
一生为“心”:中国实验心理学奠基者
¥23.90
本书深入探索了我国现代著名心理学家周先庚一生推动“中国牌”心理学的故事。 周先庚1916年就读于北京清华学堂,1925年赴美国斯坦福大学攻读心理学博士学位。1930年回国效力,曾先后任清华大学、北京大学心理学教授。他开汉字心理学研究之先河,发明了适其实验的“四门速示器”。 中国实验及应用心理学的奠基人,中国心理学会的主要发起人之一。 让我们跨越时代,一起回顾中国心理学发展的历史瞬间,一起见证根植于中华传统文化土壤的心理学群星闪耀时。
幼儿行为与心理健康80问
¥23.91
本书针对幼儿养育过程中常见的幼儿心理与行为问题进行答疑解惑,设置七部分内容,分别是幼儿心理健康基本知识、幼儿的喂养问题、幼儿的排泄问题、幼儿的睡眠问题、幼儿的言语和语言问题、幼儿的行为和情绪问题、幼儿心理与行为健康维护,共80个问题。每个问题,都给出了专业而实用的解决方案。 全书图文并茂,浅显易懂,既适合日常家庭的幼儿养育启蒙,也适用于医疗机构精神科、儿科医生及护士,相关机构的心理咨询师与治疗师,托育机构、早教机构、幼儿园等的从业人员参考借鉴。
和脑科学家学早教
¥51.00
你的温柔回应是给孩子大脑的宝贵营养 生命前1000天的呵护将点亮孩子一生的安全感。 这是一本颠覆传统育儿观念的革命性指南,由神经科学家格里尔·克申鲍姆博士基于*新脑科学研究撰写。 书中揭示,生命头三年是大脑发育的“黄金期”,婴儿的大脑并非天生独立的,需要通过父母的“爱的养育”来构建健康的情感与应激系统。 作者结合自身经历与科学实证,深入探讨了如何通过养育性临在、养育性共情、肌肤接触、亲密喂养等方式,为孩子奠定终身心理健康的基石。 本书不仅破解了30个常见育儿误区(如“回应婴儿的哭闹会宠坏他们”“婴儿天生有韧性”),还提供了实操性强的养育建议,帮助父母在婴儿哭闹、黏人、昏昏欲睡等有挑战的养育场景中保持冷静与联结。 这是一本献给所有新手父母的科学与心灵之书,引导我们通过滋养婴儿的大脑开启代际疗愈与心理健康的新循环。
像高手一样讲故事
¥38.00
故事把一个个冲突和颠覆的事件呈现在我们面前,连人心、推改变。故事思维是我们决胜未来的关键能力。一个好故事能输出“秒级影响力”,唤醒情感、传递价值。故事之所以有这样的能力是源于其背后的故事思维,而这一思维需要我们不断锤炼和提升。本书以创新和极简的故事线串起故事思维的要素,以一个故事生成器快速造故事之心、故事之线、故事之旅,让读者学会为自己、为组织、为品牌、为用户讲好故事,而成为一位“首席故事官”,在任何场合都能以故事为媒,输出力量,决胜未来。
翻过那座山
¥32.00
都说父爱如山,厚重伟岸,是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱以严苛、控制、冷漠或暴戾的面目呈现,“那座山”便成了我们心底沉沉的阴影。 你是否曾感到:无论多大,内心总有个角落困囿于父亲的评价?对父亲又同情又想远离,内心充满矛盾?尝试过各种方法,就是与父亲无法和解?在亲密关系中,不自觉地复制着与父亲相似的沟通模式或情绪漩涡?——这本书,不是对父辈的控诉,而是一份为你量身定制的“登顶”路线图。 我们深知:那座山,并非虚无。本书将带你深刻解析“内在父亲”如何塑造了你的内在世界,理解伤痕何以如此根深蒂固。 攀越,需要勇气与智慧。作者融合发展心理学与前沿疗愈实践,提供了一系列深度疗愈的工具与方法:从识别情绪的根源,到修复与“内在小孩”的关系;从解构代际传递的思维惯性,到学习设定健康的心理边界。 核心在于:你才是自己的“登山者”和“疗愈师”。本书致力于助你掌握“重新养育自己”的核心能力,夺回自己的人生掌控权。你将学会拆解心中的“恐惧之墙”,建立稳固的内在秩序。 “翻过”并非遗忘,而是超越。当你完成内在的深度疗愈与整合后,你将真正告别父辈带来的负面影响,卸下枷锁,活出内在的蓬勃。 这是一次向内的旅程,一次关于自我赋权的宣言。准备好了吗?你的内在重塑之旅即将始。
如何拥抱一只刺猬(漫画版)
¥29.90
你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲,并且让你没有任何决定权? 你是否有个“老好人”闺蜜,从不拒绝任何人任何事? 你是否也曾有过翻脸如翻书,情绪阴晴不定的长辈? 你会发现一个人的性格,或者说心理学中所说的人格,如同一面镜子,可以映照出人们内心的需求、匮乏,并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 《如何拥抱一只刺猬》(漫画版)通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向,其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型,先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题,再从心理学的角度解释其背后的动因,并且给出了实用的解决建议。另外,为了便于读者的理解,或进一步研究,本书还为每种人格提供了相应的影视作品、小说以及专业参考书。 由于本书的表现形式为漫画,所以既适合对人格有兴趣的心理学爱好者,也适合每一个困惑于人际互动的普通人,希望大家在阅读后,能更深入地认识自我与他人。

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