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我们如何面对痛苦、疾病与死亡:雷曼医生的治愈故事
￥28.75
在这本《纽约时报》畅销书中，记录了雷曼医生对痛苦、意义、爱、信念与奇迹的思考。 作者在书中写道：“每个人都是一个故事。当我还是个孩子的时候，人们围坐在餐桌旁讲他们的故事。这不仅是消磨时间的一种方式，更是传递智慧的方式。尽管科技有着强大的力量，我们很多人仍然生活得不是很好。也许我们需要再一次听听彼此的故事。”作者通过分享一个个真实的故事，向我们传递朴素、真诚的生命智慧。 书中有作者自己的故事、患者的故事、同事的故事、亲人的故事，其中有些故事来自病房，有些故事来自咨询室。这些故事蕴含深刻的哲理，向我们展示生命的力量与奥秘，给读者关于生命、疾病、人生等诸多方面的思考。 作者关于生命、死亡和治愈的理解触动人心。这些独特的观来自她的独特背景：医生、医学教授、心理治疗师、慢性疾病的长期幸存者。 她邀请你本书，读一个个故事，倾听来自灵魂的声音。 本书向我们展示了一个好故事就像人生旅程的指南针，并提醒我们作为一个完整的人的力量和快乐。
驱动人生的模式:乐观者和悲观者成功的路径
￥38.00
为什么鼓励的话对一些人无效？ 为什么有时候想象失败反而有助于成功？ 为什么大局和细节往往难以兼顾？ 通向成功的路径不只有一条。心理学研究发现，根据追求成功过程中动力模式的不同，人们可以分为两类：一类人热切追求成功，充满自信，总是考虑好的情况，具有大局观和创造力，但缺乏条理性，容易在细节处翻车；另一类人把避免失败放在首位，谨慎、保守，关注细节，习惯做坏的算，思虑周全，但缺少创造力和拓性。 这两种取向分别叫作“取型”和“防御型”关注。书中介绍了持两种关注的人在工作、恋爱、育儿、决策等诸多方面的不同之处，通过识别自己和身边其他人的关注，你将获得一种崭新的看待生活的视角。你会发现，多人的团队往往都是由这两类人组成的。 两种关注没有优劣之分，真正重要的是人际交往中双方关注的契合，契合是人际关系的润滑剂和影响力的来源。书中给出了创造关注契合的具体步骤，帮助你通过契合获得成功和影响力。
创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆（新版））
￥38.00
记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。 创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。 本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者莱文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验，用于与无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。 本书适合以下读者阅读:针对创伤记忆行工作的心理治疗师;2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人;③对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性，以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。
反内耗解压笔记
￥35.50
你是否常常陷无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？内耗存在于学业、职场和人际关系等方方面面。只有改变认知，我们才能彻底走出内耗。 本书以认知行为疗法为基础，系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源自不良的认知，以及如何通过转变信念和认知，改变我们在学业、职场和人际关系中的焦虑和压力问题。作者设计了 68 种写作练习，帮助读者用一种能够轻松上手的方式觉察自己的所思所想，修正消极认知，建立积极的信念，从而改善情绪，减少内耗，走上人生正循环。 本书适合所有想要发现自我、了解自我和提升自我的读者阅读和使用。
我是你的小狗3 永远等你回家
￥42.00
一只小狗，给主人的生活带来了无穷的乐趣。本书是一本有趣的图画书，作者通过拟人的手法，从小狗的视角展现了它和主人有趣的日常生活，记录了他们的滴滴。 小狗就如同人类的亲人一般，陪伴在主人的身边。它的眼神里藏着故事，行为透露出性格，甚至连它的呼吸都似乎在诉说着什么。喜欢小狗的朋友们，你们是否好奇自己的小狗每天都在做些什么，又在想些什么呢？本书将为你们揭这些谜底。本书记录了作者与小狗相处的最心、最搞笑、最感动的瞬间，道出了所有小狗主人的心声！
成为母亲以后:从母职倦怠到自我重建
￥45.00
成为母亲，远不止生下一个孩子那么简单。 本书是一位临床心理学家对女性在初为人母后所面临的现代困境的探究。 对绝大多数女性而言，这是一场席卷一切的心理革命：你可能会恨那个哭闹不止的婴儿，也爱他入骨；你可能与曾经亲密的伴侣形同室友，在“育儿屎尿屁”和婚姻废墟中相对无言；你更可能发现，那个熟悉的自己已经走失，取而代之的是一个焦虑、疲惫、充满羞耻感的陌生人。 基于大量临床案例与心理学研究，本书首次深度剖析了“产后悲伤”这一普遍却未被言说的正常情绪。值得强调的是，这并非你的错，而是现代母职困境、缺乏支持的婚姻与文化禁忌共同作用的必然结果。 这是一本真正聚焦“母亲”，而非“育儿”的书。它为你提供理解、工具和勇气，帮助你从密集母职的无助、挣扎中，亲手种出属于自己的花园，*终与母亲身份达成和解——不用成为完美母亲，而是成为更完整、真实的自己。
我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
￥70.40
本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁，职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院，在1～3年的过程中，借由一次次的艺术创作（形式各异），完成了一次次的精神蜕变。本书在他（她）们的故事讲述中，将呈现丰富的艺术创作作品与精神成长历程，在此历程中，我们也会看到艺术带来的意识成长，以及艺术对他们现实生活的重要改善。同时吴超作为他们的学习导师，将给出针对性的观察分析与理论阐释。
让DeepSeek成为你的心理咨询师
￥33.00
在心理探索和心理问题的疗愈方面，人们常常面临诸多困扰，如缺乏即时且私密的心理支持，难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的强大功能，帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。 本书准备篇介绍了DeepSeek 作为心理咨询师的特、优势，以及如何使用DeepSeek 快速启心理对话。成长篇介绍了如何借助 DeepSeek 探索潜意识中的心理习惯、发现内在矛盾、看清人际关系困境和探索梦境。阶篇讲述了如何与DeepSeek 建立不同阶段的对话关系，以及它与真人咨询师的协作方式。实战篇教读者运用DeepSeek 处理情绪问题、化解人际冲突和提升自我价值感。识人与识己篇重讲述了运用DeepSeek 识别依恋风格和消耗型人格等内容。最后，安全与伦理篇讲解了DeepSeek 的使用原则及其心理支持功能的局限。 本书能为读者提供系统且实用的心理自助指导，适合有心理成长需求，渴望改善人际关系、处理情绪及各类心理问题，以及对借助人工智能辅助心理探索感兴趣的人群阅读。
博弈心理学 (全彩手绘图解版)
￥29.90
怎样从历史名人身上学习博弈心理学？ 怎样才能在*次亮相中脱颖而出？ 怎样让别人愉快地答应我们的请求？ 怎样沟通才是*有效的方式？ 答案就在这本书里！这本书有“魔法”，会让你爱上学习！这本书很可爱，图解的形式很独特！ 全书共六章，从职场、生活、恋爱等不同方面为你揭秘博弈心理学在不同场景中的表现与应用，提出切实可行的方法指导，让你在不知不觉中收获满满！
释梦(修订版)
￥46.80
《释梦》是国内意象对话创始人朱建军教授的代表作，也是中国关于释梦的权威性著作之一。本书引领读者从寻找梦的意义、探寻梦王国的宝藏出发，一步步揭梦的面纱，用丰富、真实的案例分析了各种各样的梦的主题、梦的情境，并将释梦与心理咨询、心理调试相结合，使读者自己学会做梦的主人、提升自身的心理素质。 我们几乎每天都会做梦，梦是我们最亲密的伙伴。那么，我们如何解释梦中的人物、情景和事件？梦是潜意识的表达吗？梦是现实生活中事件的重现或问题的解决吗？梦是原始人的来信吗？......关于梦的诸多疑问，你都能从朱建军教授的《释梦（修订版）》中找到答案。
一本书读懂《天才在左,疯子在右》
￥19.99
《天才在左，疯子在右》以对话实录的形式，撕开了认知世界的裂缝。书中那些被定义为“疯子”的特殊个体，用荒诞言语包裹着超越常规的思维，他们对时空、生命、存在的*追问，与科学前沿理论产生奇妙共振。本书是对这本经典图书的深入解读，不仅是对精神世界的深度探索，更如同一把钥匙，打开了读者思维的枷锁，提醒我们打破认知偏见，以包容姿态拥抱多元视角，因为真理或许就藏在理性与疯狂的交界处。
一本书读懂《心理抚养》
￥19.99
本书深入解读《心理抚养》，为深陷育儿焦虑的父母拨开迷雾。它指出当下育儿焦虑源于社会价值评判单一化，强调养育本质是心理滋养与人格塑造，而非物质堆砌和技能灌输。解析了依恋、情感、性格、观念四个核心概念，搭建从“生养”到“心养”的桥梁。还分0-3岁、3-6岁、6-12岁、12-18岁四个阶段，给出各阶段心理抚养的“关键动作”。同时，揭露父母以爱为名却可能伤害孩子的10个真相，提醒避开5大“隐形陷阱”，并提出家庭环境是孩子“心理模具”，可通过构建情感磁场、营造学习氛围、建立规则体系打造成长沃土，*终点明养育终极目标是培养孩子的幸福力。
远一点也没关系
￥39.00
这是一本教你学会保持边界感的书。当身边有很多烦心事，你感到太累的时候，就试着去给自己和别人中间划一条分界线吧。这样的话，能给自己营造一个安全空间。用适当的距离，与他人交往，心情也会变得轻松很多。
隐私的终结?AI时代暗面警示录
￥61.60
本书聚焦 AI 时代的数据安全议题，以 AI 应用与个人信息保护在智能家居领域的协同发展机制为切，通过纵向发展与横向剖析相结合的研究视角，勾勒智能家居技术从萌芽到成熟的发展轨迹，剖析 AI 技术融家庭场景的路径以及创新模式；通过实证分析与理论建构相结合的研究方法，全面解析智能家居生态系统中的隐私泄露风险图谱，评估现有防护体系的技术效能与制度局限，构建多维度、分层次的个人信息保护策略体系。 本书突破传统单一学科视角，融合法学规范分析、计算机系统安全、伦理价值评估等多重维度，通过解构数据安全立法与行业标准的技术适配性难题，推动数据安全立法与行业标准的精准对，既为普通家庭用户提供可操作的安全指南，也为行业从业者构建体系化的解决方案，更为政策制定者搭建起连技术创新与人文关怀的治理桥梁，助力构建安全可信的智慧家庭数字生态。
女性博弈
￥27.00
这不是一本教女性“赢”的书，而是一本让女性在复杂规则中“活得漂亮”的生存指南。 人生不是单选题，博弈是女性破局的终极智慧，用策略赢得属于你的生存空间。 长久以来，女性被赋予太多固化的标签，比如柔弱、依赖、敏感、感性。这些标签仿佛一座座茧房，把女性困在原地，困在弱者的思维里。可是，没有任何人甘心情愿从属于别人。 随着女性意识的觉醒，越来越多的女性想要活出自己的价值感和独立性。 越来越多的女性不再取悦他人，而是置顶自己的感受。 越来越多的女性开始学着放下对他人的依赖，给自己兜底，托举自己，为自己撑腰。 如何用*小的代价实现*彻底的觉醒？ 如何精准用力提升自己，让自己更*实现目标？ 如何运用杠杆思维，通过借力让自己飞得更高？ 真正的觉醒不是对抗世界，而是在人性沙盘上建立自己的生存坐标系。 真正的强者从不用蛮力，而是智慧取胜；真正的强者从不是孤军奋战，而是善用资源。 通过本书，希望你学会一套系统的、实用的觉醒思维，在成长的道路上更加从容不迫、游刃有余。
心理咨询的全景:评估、概念化和干预的实操与整合
￥42.00
面对一个新个案，我该对咨询过程有怎样的预期？我的个案咨询展到哪一步了，下来该做些什么？为什么我学习过很多理论知识，面对个案还是会手足无措？这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实践之间有很大的不同。作为“简单心理”和CIC（CAPA in China）咨询师培训项目的培训师和督导师，本书作者发现很多学员在学习了心理咨询的基本理论知识和各种流派的技术之后，仍然对一个个案的咨询过程没有清晰的认识，对于咨询展到哪一步、每一步该做些什么感到迷茫，尤其是在个案咨询早期，难以整合所学，将其真正用于帮助来访者。鉴于此，作者将多年咨询、督导和培训的经验，以及积累的案例素材结集成本书，带领新手咨询师梳理一段咨询的全景，将评估、概念化和干预三个步骤有机整合，以期帮助读者对咨询过程建立起清晰的认识，形成一张工作地图，更好地为实际工作做好准备。
如何离开一个人:有的人只在刚开始对你好
￥29.99
为什么和有的人在一起只是刚开始很美好，时间长了，你获得的情绪价值越来越少，抱着过去的回忆坚持的时间越来越多；自身的忍耐力越来越强，自信、内在的力量感越来越弱？更有甚者会制造一种反面的假象：在外人看来，是你情绪不稳定，而不是他把你欺负成了这样，是他在包容着你。 这当然不是你的错。有些人不值得你一往情深，更不适合得过且过。如果必须改善现状，问问自己：你想改变自己、改变对方，还是改变现在的关系？针对你的具体情况，到底改变什么才有用，书里有答案。 本书由德国医学博士、精神病学家、心理治疗专家所写，作者站在关系中受伤一方的视角，从关系中的自主权、付出、权力争夺、自我价值、身份、共情等8大角度，深入分析了会伤害、控制*亲近的人的真实人性，揭穿他们是如何让你变得过度付出与妥协，又离不开他们的心理暗示机制，并帮你看清改变的障碍——你是因为爱真实的他，还是过去对你好的那个人，或者害怕离开这个人自己会过得更糟，从源头获得清醒的认知，拿回自信、希望与主动权，学会反击、修复，或者，给你彻底离开这个人的力量和勇气，和在未来越活越开心的能力。
小鸟允许云是任何形状
￥27.60
本书将那些隐藏在日常中的哲学与美好，通过小鸟的对话清晰简洁地呈现出来，旨在激发读者对生活的热爱与思考，在平凡中发现不凡，在混乱中寻找秩序，*终找到自己的生活节奏与价值。 本书分为四章。 *章“一些无聊观察”：记录日常生活中的无聊瞬间，如冰箱内的物品、冰激凌购物等，探讨生活秩序与混乱。 第二章“一些荒诞哲学”：通过轻松幽默的方式，探讨人生的意义与价值，揭示生活中的荒诞与真谛。 第三章“一些小鸟共鸣”：通过小细节调整生活节奏，鼓励乐观面对未来，保持身心健康。 第四章“一些治愈时刻”：描绘治愈场景，记录美好瞬间，激励读者追求梦想，发现生活价值。
做好大孩子,才能养好小孩子
促销价:￥13.99|￥45.00
孩子与父母的关系，在成年后会内化成孩子与世界和他人的关系。 如果孩子从父母那里足够的安全感，成年后会更容易喜欢自己，信任他人。 如果没有，孩子在成年后会面临一系列情绪问题。 了解自己的依恋类型，看清自己在养育孩子上的局限性，才能改变养育孩子的方式，懂得如何帮助孩子建立安全依恋，才能为孩子一生的幸福做好基础性准备。 这本书既是父母的自我觉察指南，又是给孩子的安全感养育手册。 安妮特·库辛在儿童心理健康领域工作了30多年。她的这本书分析成人依恋的4种类型以及每种类型对父母养育方式的影响以及面临的育儿挑战，帮助读者走出依恋创伤，以及为人父母后终止代际创伤。
养育联盟:新手父母需要了解的85个关键问题
￥45.00
《养育联盟》是一本指引新手父母从孕育孩子初期到孩子出生的前几年，为各自的身心变化与承担养育孩子的角色做好充分的准备，共同携手应对早育期的各种难题，成为彼此的养育搭档，从而建立高质量的亲密关系和亲子关系的科学指南。 在本书中，资深婚姻治疗师艾莉·泰勒基于自身多年为处于围产期的夫妻提供心理治疗的宝贵经验，为想要在迎孩子的到来和养育孩子的初期阶段从容地应对各种挑战的准父母和新手父母提供了科学的建议。 首先，作者传授了在从伴侣的角色转换到父母的角色的过程中需要掌握的技巧，以及如何将这些技巧有效结合起 来，从而使家庭变得更完整。其次，读者们将了解从孕期到养育孩子初期的各个阶段如何与伴侣共同从容地应对各种各样的难题，具体包括产后抑郁、与伴侣父母的关系、养育初期伴侣冲突、父亲的参与、频繁的争吵、家务和宝宝护理等所有新手父母都需要了解的85个关键问题。 此外，本书还介绍了预防和应对如成瘾、虐待、不忠等棘手问题的科学方法。 本书适合所有准父母、新手父母、婚姻家庭治疗师，以及想在养育孩子初期提升亲密关系和亲子关系质量的伴侣的重要参考书。
如何拥抱一只刺猬(漫画版)
￥35.90
你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲，并且让你没有任何决定权？ 你是否有个“老好人”闺蜜，从不拒绝任何人任何事？ 你是否也曾有过翻脸如翻书，情绪阴晴不定的长辈？ 你会发现一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 《如何拥抱一只刺猬》（漫画版）通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向，其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型，先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题，再从心理学的角度解释其背后的动因，并且给出了实用的解决建议。另外，为了便于读者的理解，或进一步研究，本书还为每种人格提供了相应的影视作品、小说以及专业参考书。 由于本书的表现形式为漫画，所以既适合对人格有兴趣的心理学爱好者，也适合每一个困惑于人际互动的普通人，希望大家在阅读后，能更深入地认识自我与他人。
