万本电子书0元读

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59元6本 协和专家指导——30岁以上安心孕产
协和专家指导——30岁以上安心孕产
马良坤
¥23.92
随着二胎政策的放,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动,以及大龄产妇孕期检查要、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况,让大龄孕妈妈平安度过完美孕期,生下健康聪明的好宝宝。
59元6本 协和专家教你 轻松孕妇操
协和专家教你 轻松孕妇操
马良坤
¥11.97
协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健发的一套孕妇操,再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验,使本书不仅有权威性和专业性,更兼具真人的实际使用经验,大大增加了本书的实用性和可信性。   本书更注重实际的功效,并按怀孕月份的不同、功效的不同(缓解各种孕期不适、促胎宝宝健康和孕妇生产等),制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案,同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容,再配以丰富、详细、精美的分步图解,更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频,扫码即可观看。
59元6本 备孕怀孕同步营养圣经
备孕怀孕同步营养圣经
左小霞
¥11.99
  本书共分11章,详细介绍了孕前的营养准备方案,孕妈妈怀胎十月各月的饮食要、每周的食谱设计以及每月应注意防治的病症,并根据孕期每个月孕妈妈身体变化和胎宝宝发育需要,适当加强对某种营养的补充,并且把这些融到食材推荐和食谱举例中,轻松解决孕妈妈吃的问题。
59元6本 婴儿行为心理
婴儿行为心理
小西行郎
¥19.99
不会说话的婴儿宝宝在想什么呢? 爸爸妈妈怎样与婴儿行交流才好呢? 《婴儿行为心理》是完全消除了家长们的疑问和不安的一本书。婴儿即使不会说话,也要用表情和动作来传达想法;婴儿的表情、动作、行为都是在寻求与他人的关系。作者详细解读了婴儿常见的动作与表情,替婴儿说出了这些动作与表情背后的想法,帮助家长了解应为的行为、心理。 此外,此书还精心设计了宝宝成长手账,包过宝宝成长的随手记、宝宝个人档案、宝宝每个月的成长记录档案、重要日子的纪念档案、照片墙,以及育儿支出账簿等,帮助父母和宝宝留下每一个美好的时刻。
避孕小常识
避孕小常识
禹清华
¥2.90
避孕方法的知情选择,通常是指通过宣传、教育、培训、咨询、指导等途径,使育龄群众了解常用避孕方法的避孕原理、适应证、禁忌证、正确使用方法、常见不良反应及期防治办法,并在医务人员和计划生育工作者的精心指导下,选择满意的、适合自己的避孕方法。
好妈妈不可不知的1000育儿常识
好妈妈不可不知的1000育儿常识
张峰
¥3.48
宝宝是父母的心血,更是家庭的希望。从一个新生命的孕育、诞生到成长,每一个家庭、每一对父母都为之付出了无限的爱心,而在养育宝宝这一甜蜜而艰辛的旅程中,新手爸妈常常会遇到很多束手无策的问题。
避孕常识(1)
避孕常识(1)
读书堂
¥2.90
避孕(contraception)是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇,使女方暂时不能受孕的方法。
如何做好备孕工作
如何做好备孕工作
禹清华
¥2.90
孕育新生命是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而,从生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期,感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程,却又看不见、摸不着具体的形象,准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此,了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况,将有助于孕妇平安地度过十月怀胎,顺利地分娩一个健康的宝宝。本片从科学孕育的高度着手,请来北京各大医院的妇产科专家,给即将做妈妈的女性提供生理、心理、胎教、安全、营养、生活起居、医疗保健等多方面的指导,让您轻松、健康、愉快地度过这一特殊时期,培养出一个智力超群、体质健壮的小宝宝。
59元6本 怀孕 分娩 育儿
怀孕 分娩 育儿
孙念怙
¥12.67
望子成龙,望女成凤,这是每一对做父母的共同心愿,每个孩子都是家里的掌上明珠,这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。为此,本书从启动孕计划开始,先介绍了优生优育、孕前保健等知识,让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备,紧接着介绍了生命的孕育过程,为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近,相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰。本书也给予了倾力关怀,一方面同步解读自然分娩全过程,另一方面也介绍了安全分娩法,让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地等待天使的降临,直至母子健康平安。与此同时,还特别关注了产后康复,介绍了新妈妈在产褥期的生活护理、调养方法,以及应对身体不适、产后疾病预防等,破除了传统坐月子的陋习。
妊娠 分娩 产后 育儿百科
妊娠 分娩 产后 育儿百科
孙念怙
¥2.25
生养与培育一个健康聪明的孩子,是天下所有父母的心愿。十月怀胎,一朝分娩,是女人一生中为幸福难忘的事情。从计划要孩子开始到宝宝呱呱坠地,怎样才能让宝宝正常发育、健康成长成了每一对夫妇为关注的问题。
怀孕圣经
怀孕圣经
孙念怙
¥4.35
育生命是女性一生中神圣的使命,从妻子到母亲的角色转变过程是女性经历的一场盛大的受洗圣典。从孕前积极地调养身心,到成功受孕--颗“小豆豆”在腹中“安营扎寨”;从心怀忐忑和紧张地开启十月妊娠之旅,到经历令人感动的分娩,这一段漫长而奇妙的旅程是妈妈和宝宝共同携手度过的段人生之旅。在此期间,女性对自己的身体及心理的认知将会有一个全新的变化,个中酸甜苦辣也是她们一生中宝贵的人生体验。
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
采薇
¥1.99
生一个健康、聪明的宝宝是每个准妈妈的梦想,也寄托着全家人的希望。准妈妈一旦怀孕,就成了全家人的重点保护对象,尤其是孕期饮食,是广大孕产妇及其家人为关注的。的确,一个胎儿从孕育到出生,所有生长发育所需的营养都来源于母亲的饮食摄入,吃的重要性怎么强调都不过分。
遇见最完美的自己
遇见最完美的自己
刘岩
¥3.48
生活中,常有人抱怨自己拥有的东西不够完美。房子不够大,模样不够漂亮,工作不够顺心……似乎所有的一切都能让他找到不开心的理由。可是,他拥有的这些东西真的是不完美的吗?又或者,这些不完美就真的那么让他感到沮丧吗?
我的第一本怀孕书:我想要的怀孕书
我的第一本怀孕书:我想要的怀孕书
(英)史密斯(Smith,H.)
¥6.98
怀个宝宝时,你得了解的是事实真相,完全真实的情况,而不是被糖衣包裹后的好话。你也许会突然开始极度厌恶丈夫的体味,或者想起葡萄就恶心,或者小便频率不定到都想要加个导尿管了,遇到这种情况,还是做好心理准备接受吧。就算发生了,也别大惊小怪,不用担心是不正常。
安胎养胎手册
安胎养胎手册
刘烨
¥2.90
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
郑国权
¥4.99
要生一个健康、聪明的宝宝,孕前的保健与护理不容忽视。因为优良的后代必然来自优良的受精卵,而优良的受精卵又必然来自优良精子和优良卵子的结合。孕前夫妻双方努力提高自身素质,并制订一个妊娠计划,在*的年龄段和*怀孕时机受孕,就能保证提供优质的精子和卵子,从而使你们的妊娠没有遗憾!
国学经典胎教故事
国学经典胎教故事
汉竹
¥6.99
国学作为中华文明的重要载体,其经典著作凝缩着中华文化之精髓,其思想智慧成为了传之千古的结晶。国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产,也是中国人不可或缺的精神力量。本书收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源,有的阐释人生哲理,有的表现传统美德,大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典,并伴随他(她)的成长。
子宫日记(辣妈育儿)
子宫日记(辣妈育儿)
苏秋梅
¥5.22
  ☆记录胎儿在子宫内280天的成长,与胎宝宝进行心灵的对话   宝宝在肚子里面会健康吗?   孩子会不会畸形?   会不会流产?   ……   真实再现胎儿的成长历程,让准妈妈了解自己宝宝每一个细节的变化,,每一周用一句话来描述宝宝的成长状态,时刻关注胎儿的健康成长。   ☆关注孕妈妊娠40周的身体变化,理性应对孕期迎接宝宝到来   妊娠反应难受怎么办?   怀孕后还可以在职场中打拼吗?   在产检的时候有什么注意事项?   ……   从新妈妈角度出发,帮新妈妈们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话给孕妈妈有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。   ☆关注生活细节,健康度过整个妊娠期   本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈妈在短时间内获得有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容,可以让孕妈妈的生活更有条理,并运筹帷幄,决胜孕期40周。
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
本书编辑部
¥9.98
  怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱,以及坐月子期间需要的贴心功能食谱,例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜,以方便为主,而功能食谱则以功效为主。同时,本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然,更增加了实用性。
孕育幸福事·好孕系列:时来孕转·完美备孕全方案
孕育幸福事·好孕系列:时来孕转·完美备孕全方案
本书编辑部
¥7.20
  本书是一本关于孕前准备的书,内容紧紧围绕优生,从天时、地利、人和等方面为备孕夫妻提供全面的备孕指导,同时还提供了针对不同体质女性的调理方案,本书通俗易懂、语言轻松,兼顾备孕知识及备孕夫妻的心理放松,让孕妈妈在心情愉悦中使用本书,轻松“好孕”。
月食纪:月子里的76道美味营养餐
月食纪:月子里的76道美味营养餐
刘潇
¥9.96
    这是一本月子美食书。作者在坐月子时经历了所有产妇月子里可能遇到的问题,如抑郁、身材走样、长斑、乳胀等,她以经典月子食谱为基础结合自己的药物化学专业整理了76道制作简单又美味养身的月子食谱,以“周”为线索针对产妇不同月子时期的调养重点呈现;同时融入周记,从情感的角度展现了女人坐月子的心理变化,有幸福,有泪水,为本书的实用性之外增加了温暖与关怀。之外,本书还总结了专门解决月子问题的特效食谱,让读者能更便捷地找到*饮食解决方案。
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