万本电子书0元读

万本电子书0元读

听爸爸讲国学故事
听爸爸讲国学故事
汉竹
¥9.99
这是一本会说话的经典国学故事书。成语故事,传统故事,节日故事,寓言故事……睡前5分钟,跟着爸爸儿时的记忆,以国学为友,与经典相伴。 耳熟能详的国学故事,爸爸读起来完全零压力。本书听取了多位爸爸的意见,精心筛选66个故事,将爸爸们儿时听过的经典,用简单易懂的语言,轻松地讲给宝贝听。 看图说故事,插图里有各种有趣的小细节,古装的正确穿法、玉佩佩戴的位置、古人喝酒的礼仪……爸爸再也不用担心,答不出宝贝千奇百怪的问题了。 每个故事都是由专业播音主持出生的“奇奇哥”录音,扫二维码就能听故事。爸爸无需自己费力讲,只要抱着宝贝安静地听。听着听着宝贝记住了,听着听着宝贝睡着了。 更有“爸爸教你认字”,汉字与图画结合,带宝宝认识不一样的中国文字。 跟着这本书往前走,从胎教到早教,让爸爸参与到宝贝的教育中,让宝贝在快乐中感悟国学智慧。用声音筑起温暖的天空,牵着宝贝的小手,一步一步地走向未来,走向成熟。
月子护理
月子护理
读书堂
¥2.90
本书包含了做月子护理的注意事项、月子营养饮食、产妇月子恢复、月子护理禁忌等内容,希望能帮助产妇渡过一个安全、舒适的月子。
产后恢复锦囊
产后恢复锦囊
读书堂
¥2.90
对于大多数新妈妈来说,在沉浸幸福之余,关注的事情应该就是产后恢复了,在网络日益繁华的时代,产后恢复方法越来越多,各类广告充斥着我们的视觉,产后瘦身药、减肥茶更、瑜伽、食谱等是数不胜数,然而如何找到*自己的产后恢复方法却似乎变得更加困难,在这样的情况下,本书将为你详细介绍产后恢复的各种方法。
怀孕了吃什么怎么吃
怀孕了吃什么怎么吃
李宁
¥5.99
李宁主编的这本《怀孕了吃什么怎么吃》将推荐220例孕产妇营养食谱,并告诉读者:会吃的妈妈生聪明的宝宝。 通过阅读《怀孕了吃什么怎么吃》这本书,你将知道: 孕前饮食调养——宝宝健康基因的基础。 提前进行饮食调养意义重大:准妈妈能在妊娠前就获得必要的营养保护、准爸爸储备的“种子”会更加健康,这都将奠定未来宝宝的优秀基因。 孕期营养供给——十月怀胎调养有方。 孕早期、中期、晚期,三个阶段怎样科学饮食,如何健康保养,准妈妈是否心中有数呢?聪明的妈妈想要孕育棒的宝宝,先要学会呵护自己。 饮食缓解孕期不适——妈妈舒适,宝宝安康 怀孕是幸福的,也是辛苦的:孕吐、便秘、水肿、贫血等各种孕期不适症状,让准妈妈不堪其扰。不要着急,专家用通俗的讲解,帮助您正确认识这些“麻烦”,还有精心挑选的食谱,让您在享受美味的过程中,达到身心的舒适。 产后膳食调养——不可忽视的哺乳期和恢复期。 准妈妈的角色升级了,乳汁的保证和身体的调养,是产后重要的功课,尤其是根据不同体质设计的调养方案及产后常见不适症状的食疗方案,都是专家为新任妈妈精心准备的,记得要提前预习,不能临时抱佛脚。
59元6本 胎教 · 抚触
胎教 · 抚触
马良坤
¥22.50
本书的内容分胎教、抚触两部分,上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法,以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容;下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。
孕产妇健康生活百科
孕产妇健康生活百科
陈长红 编著
¥0.99
我们都知道,10月怀胎,对许多家庭来说,都是一件漫长而又短暂、“痛苦”而又幸福的事情。怕自己还没有做好当父母的准备,甚至怕自己会做不好父母的角色。那该怎么办呢?别急,《孕产妇健康生活百科》正是一本解决你的烦恼、介绍孕产妇优生优育、健康生活的书籍。书中全 面系统地介绍了孕产妇健康生活的基本知识,包括优生知识、怀孕期间的生活宜忌、怀孕期间营养知识、怀孕40周准妈妈科学养护、科学胎教、安全顺产、母婴营养知识、产后母婴健康生活管理、新生儿科学喂养、产后妈妈体形恢复等。
59元6本 十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导,全面的优生优育资讯)
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导,全面的优生优育资讯)
刘子霞
¥14.94
优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平,科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝?这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教,从科学备孕始,全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治,让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝!
59元6本 跟钟燕学做糖妈月子餐
跟钟燕学做糖妈月子餐
钟燕
¥55.84
10个孕妈妈中就有1~2个糖尿病妈妈,目前发病率占20%~30%。“糖妈”的月子餐该怎么吃,才能保证营养又控糖,吃好不胖?本书对“糖妈”群体*关心的月子餐热门问题作了详细解答,并详细规划了产后28天的月子餐科学膳食,分四周、按天列出“糖妈”的一日六餐(3正餐+3加餐)食谱,包括每日重要菜品的搭配技巧、制作细节、营养功效、饮食注意事项等,不重样的实操菜品共计168道,均配有作者亲自演示的精美彩图,让读者更清晰地了解糖尿病月子餐的科学搭配和制作原理,巧搭巧做,营养美味又控糖。
孕前准备与孕期保健宜忌速查
孕前准备与孕期保健宜忌速查
ibaby母婴项目组
¥15.92
本书以宜忌的形式简明扼要地为准妈妈提供孕前、孕期营养、生活、保健指南,帮助孕产妇及其家属了解孕期保健常识,包括日常饮食、起居环境、运动方式、生活细节、常规产检、常见妊娠问题各个方面,知道哪些可以做,哪些*不能做,并给出不同时期出现的健康问题的科学应对方法。本书以速查形式行编排,体例简明,内容全面实用,是孕产妇的保健工具书,可以随查随用,十分便捷,及时解决诸多疑问,为孕产期健康保驾护航。
59元6本 产后修复指南
产后修复指南
汪敏加 著
¥35.90
产后修复指南 旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备;解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获优美体态和良好的功能表现;重塑身体不同部位的肌肉线条,造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
59元6本 安心产检随手查
安心产检随手查
主编:马良坤
¥22.50
本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,最大限度节省时间和精力,消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避产检中的无效焦虑。
唐诗胎教
唐诗胎教
汉竹
¥7.00
朗朗上口的96首唐诗佳作,睡前五分钟,跟随爸爸妈妈儿时的记忆,一起读给宝贝听。 “等待”到“初相遇”,再到“甜蜜的‘腹’担”,准妈妈轻轻地诵读着美丽的诗篇,就像与腹中的宝贝交谈,回味与准爸爸相依相恋的感觉。 国学艺术的精华蕴藏在短小的一首诗中。宝贝在生命之初,摄取到美的力量,潜移默化间,传统文化的美与情,如涓涓溪流般,传递给腹中的胎宝宝。 人气插画师倾情打造的纯美绘本,结合古典与浪漫,融合清新与纯美,引领浑然一体的阅读感受,满卷的“诗情画意”令人耳目一新,让准妈妈全情体验唯美胎教。 唐诗加胎教拓展阅读中的乐府诗、宋词,“一对一”精心编排,融入一幅画境中,互相唱和。一首唐诗更窥见国学的博大精深,如新生命般不断孕育、成长和茁壮。 唐诗胎教,陪妈妈的爱一起孕育聪慧宝宝。
59元6本 轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
她品时尚课题组
¥19.54
  本书按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
完美孕期全典
完美孕期全典
王楠
¥3.48
本书以怀孕40周围时间主轴,从孕前的优生检查、**受孕时机,到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌,以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了*专业、*实用的帮助和指导,语言简单轻松,轻松易懂。内容全面,实用性强。
59元6本 怀孕就该这样吃
怀孕就该这样吃
杨萌
¥13.88
  《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐,每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍,精选出100多道孕期美食,对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱,每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康,还品相优秀,增加食欲,是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
健康孕产40周
健康孕产40周
孙念怙
¥6.98
十月怀胎,一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光,无论是对即将出世的“小天使”,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。准妈妈从得知自己体内有一个小生命开始孕育时,除了有一种激动和庄严感外,还带着几分不安与紧张,会对接下来的40周妊娠生活感到疑惑和担忧。本书从准备怀孕到新生命的开始入手,对孕前、孕期、分娩及产后全程关注,用通俗易懂的文字,细说孕期产后的生理特点、日常保健、饮食营养等,帮助准妈妈轻松、顺利地走过孕育“小天使”的生命历程。
完美好孕40周健康监测与保健
完美好孕40周健康监测与保健
孙念怙
¥3.48
从计划妊娠,到成功怀孕,再到漫漫十月怀胎,后迎来新生命的诞生,整个过程都充满了艰辛、惊喜、担忧、痛苦和喜悦。如何让准妈妈健康平安地顺利度过这个阶段成为全家人关心的问题。
怀孕圣经
怀孕圣经
孙念怙
¥4.35
育生命是女性一生中神圣的使命,从妻子到母亲的角色转变过程是女性经历的一场盛大的受洗圣典。从孕前积极地调养身心,到成功受孕--颗“小豆豆”在腹中“安营扎寨”;从心怀忐忑和紧张地开启十月妊娠之旅,到经历令人感动的分娩,这一段漫长而奇妙的旅程是妈妈和宝宝共同携手度过的段人生之旅。在此期间,女性对自己的身体及心理的认知将会有一个全新的变化,个中酸甜苦辣也是她们一生中宝贵的人生体验。
妊娠 分娩 产后 育儿百科
妊娠 分娩 产后 育儿百科
孙念怙
¥2.25
生养与培育一个健康聪明的孩子,是天下所有父母的心愿。十月怀胎,一朝分娩,是女人一生中为幸福难忘的事情。从计划要孩子开始到宝宝呱呱坠地,怎样才能让宝宝正常发育、健康成长成了每一对夫妇为关注的问题。
59元6本 怀孕 分娩 育儿
怀孕 分娩 育儿
孙念怙
¥12.67
望子成龙,望女成凤,这是每一对做父母的共同心愿,每个孩子都是家里的掌上明珠,这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。为此,本书从启动孕计划开始,先介绍了优生优育、孕前保健等知识,让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备,紧接着介绍了生命的孕育过程,为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近,相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰。本书也给予了倾力关怀,一方面同步解读自然分娩全过程,另一方面也介绍了安全分娩法,让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地等待天使的降临,直至母子健康平安。与此同时,还特别关注了产后康复,介绍了新妈妈在产褥期的生活护理、调养方法,以及应对身体不适、产后疾病预防等,破除了传统坐月子的陋习。
好妈妈不可不知的1000育儿常识
好妈妈不可不知的1000育儿常识
张峰
¥3.48
宝宝是父母的心血,更是家庭的希望。从一个新生命的孕育、诞生到成长,每一个家庭、每一对父母都为之付出了无限的爱心,而在养育宝宝这一甜蜜而艰辛的旅程中,新手爸妈常常会遇到很多束手无策的问题。
1 2 3 4 5 6 7