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医食住行
￥58.00
体虚乏力、睡眠差，总想吃喝补一补？ 各种养生信息来源不详，担心养生变伤身？ 懒兔子，是粉丝百万的中医科普大V，央视“中国好书”获奖作者。她在这本书里，分享了多种常见食材的妙用：“平平无奇”的葱白，可以治疗感冒、便秘、跌扭伤；三餐离不了的食盐，可以治疗牙龈、咽喉发炎、止呕、醒酒；很多适合种在阳台花盆里的植物，都有药用价值：薄荷可以疏散风热、利咽止痒；紫苏能镇咳、祛痰；金银花清热解毒、治疗湿疹…… 忙碌的工人，如何忙里偷闲养生？书里提供了29款养生茶，眼睛干涩、消化不良、肥胖、压力大、失眠，都能搞得定。对于又想养生又想吃好的各位，书里还提供了18个食疗方：胡椒猪肚汤、石斛玄参鸭子汤、椒面羹、山楂扁豆粥…… 除此外，书里还帮我们破除了不少养生误区：喝醋不能软化血管、胆固醇高和吃鸡蛋没多大关系、三伏天出大汗排毒不可取…… 通过这本书，作者想让我们感受到：中医不只是用来治病的，更是用来防病的。中医不仅是医道，更是生道。
天仙心传
￥39.99
《天仙心传》是一部道家修炼秘籍，主要阐述天仙修炼的心法与要诀。书中通过讲述历代天仙的修炼历程与心得，揭示了从凡入圣、*入化的修炼路径。作者强调修炼需以内炼为主，注重心性修养与精气神的调和。书中详细解析了炼神还虚、炼虚合道等修炼层次，并传授了多种修炼法门与秘诀。此书对于追求长生不老、*脱俗的道家修行者来说，是一部不可多得的修炼指南与心灵启示。
侯海洋基层风云.3
￥47.90
一个农村娃的县长之路，《侯卫东官场笔记》作者小桥老树力作！214万字写透人情世故、官场博弈、权力规则、做事逻辑，看完少走10年弯路！ 1993年，19岁的侯海洋因一份火锅鱼的“人情债”，被一脚踹进偏远山沟当乡村教师。原生家庭？父亲老实巴交，帮不上忙，反而因说真话得罪了权贵。 面对晋升无望、借调被阻、辞职破产、蒙冤入狱的天崩开局，他决不认输，通过复读成为了一名基层公务员。 这一次，他不再是愣头青。学会了在夹缝中求生存，在酒桌上听懂弦外之音，在文件堆里摸清权力脉络。他不再指望谁拉一把，而是自己铺路。从没背景、没资源的农村娃到县长，没有金手指，都是步步为营的真实成长。 翻开本书，看侯海洋如何在基层扎根，凭实力破局，看清规则，方能行远！
2026中国自助游
￥29.99
25年前，我们率先走在中国自助旅行的路上，启了一段属于无数旅行者的探索之旅。 这一走，就是几十万公里，也陪伴了几代人的脚步与心愿。 无数相似的指南不断出现，但始终没有一部能真正取代它的位置。 它不仅是一部经典，更是一张通往远方的真实地图。它是工具书，却也承载着人们对生活方式的重新定义。 《2026中国自助游》是这部传承至今的作品的全新升级之作。我们再次对全国2400多个景信息行了全面的实地核对与内容修订，新增2600余条实用旅行贴士，确保每一条线路、每一个建议，都基于真实体验，贴近当下旅行者的切实需求。 本次特别新增“宝藏小城”专题，深那些低调而鲜活的小城市——或许不被卡热潮裹挟，却最能还原生活本身的质感；同时设“3小时旅游圈”版块，为快节奏中的你提供一场说走就走、不将就的短途旅行灵感。 此外，我们独家发布2026年旅游趋势报告，从小众化、情感化、智能化等多角度描绘出当下最受欢迎的旅行方式，让旅行不仅是一次出发，更是一次重逢——与土地、与人情、与自己。 无论你是初次踏上旅程的新手，还是走南闯北的“老江湖”，这本书始终是你旅途中最值得信赖的伙伴。
财报真相:识别数字背后的投资风险
￥48.00
这是一本带领读者穿透财报数字迷雾、洞悉企业真相的实战指南。从科创板退市*股紫某存储的造假，到康某药业的财务黑洞、GLGF的营收疑云等，作者以“侦探破案”的叙述方式，将专业财务知识融入跌宕起伏的商业案例，在抽丝剥茧的推理过程中，为读者构建完整的财务造假识别体系。 全书首先以紫某存储爆雷事件切入，通过会计“洞穴之喻”揭示财报分析的底层逻辑：会计数据只是企业经营的投影，唯有把握业务本质才能穿透报表迷雾。 其次，作者引入财务舞弊的重要研究作为实务分析的基础，并结合案例对造假的核心手段——会计操纵和交易造假进行重点分析，总结出常见财务造假的逻辑链和造假方程式。 *后，作者独创性地提出了一套可落地的财务造假识别的方法和工具：“三纵两横”一张网、两个识别框架和一个检查清单，辅以财务舞弊的危险信号清单，可*排查企业财务陷阱。 本书旨在帮助非财务专业人士掌握财报分析的底层逻辑和方法，做出明智的投资决策，同时也能提升读者的商业洞察力，在资本市场的迷雾中，练就一双穿透真相的慧眼。
内驱觉醒:从绩效管理到自我实现
￥53.90
本书以作者的“绩效内驱四力模型”为核心，从个体到组织层层递进，系统阐释了从外在管控到内在激活的绩效管理新路径。全书分为5部分。*部分剖析了传统绩效管理失灵的根本原因，指出个体崛起与驱动力3.0时代的到来，为全书奠定理论基础。第二部分提供了“改变圈与关注圈”“*故事法”等工具，帮助读者打破认知边界，实现思维模式的根本转变。第三部分引入“甜蜜点定位法”“CUP目标模型”等，引导读者从追求“表现”转向追求“进步”，规划持续成长的航向。第四部分强调管理状态重于管理时间，并教授了构建个人与团队正向反馈系统的方法。第五部分则将视角从个人延伸至组织，探讨如何打造内驱型组织文化与重塑领导力。 本书是职场人士追求突破“内卷”的成长指南，也是管理者激活团队、构建共生型组织的实战宝典。
我向许多人打听过你
￥44.99
只有我们的爱与性不再隐秘，恐惧才会退场。 性教育科普领域知名自媒体，莓辣MAYLOVE主理人色阿与团队倾心打造的SHOU部书籍作品，用温暖的回信，硬核的科普，为女性补上一次精神托举！ 身体困惑、安全边界、两性情感，关于身体、爱与边界，没人告诉我们的，我们自己要了解。希望每个女性都能健康快乐得过好这一生！ 一本围绕女性好奇的、关心的、困惑的身心相关问题，用书信问答形式进行解答的健康科普书。 *部分为接纳自我，打破羞耻。围绕很多女性会有的身体羞耻点，如会因胸型大小、喉结体毛等感到自卑。这章会对这些问题进行科普解答，希望每个女性可以接受自己，不被莫须有的评价裹挟。 第二部分为识别边界，保护自己。围绕日常生活女性可能会面临的一些安全问题，如骚扰、被造谣。这章会科普女性在面临各类安全问题时，如何进行生理、心理安全保护。 第三部分为告别恐惧，享受亲密。围绕女性们在两性关系中生理、心理问题，如如何安全避孕？如何防止被PUA等。 这不是一本枯燥的纯理论科普书。书中来信涉及的问题很多就是真实会发生的。作者通过回信，既有科普板块让女性们能了解面对对应问题时该如何做，也有从情感层面的宽慰和支持。希望能帮陷入茫然、无助、纠结的女性们提供实际方法帮助和陪伴力量、帮助还未遇到这些问题的女性朋友们，让她们提前做好准备，安然应对可能会有的问题、希望每个女性都能健康快乐得过好这一生！
战略性矿产:大国资源竞争与中国方略
￥61.60
战略性矿产是在清洁能源转型、高科技产业、民生环 保和国防军工等领域有着广泛应用的重要资源，既是现代化产业体系的物质基础，也是大国深度布局、激烈竞争的焦点领域。 在新一轮科技革命和产业变革、碳中和与能源转型、大国竞争升级及日益复杂的地缘形势等多因素叠加作用下，战略性矿产全球供求格局演进呈现出多因素驱动、多元化重构的时代特征，中国战略性矿产安全保障面临错综复杂的国际环境。 全书充分阐释了什么是战略性矿产，其在清洁能源、高科技产业、国防军工等领域的关键应用，系统分析了战略性矿产资源的独特属性及其全球供求格局演进的* 新动向，深刻揭示了战略性矿产领域大国竞争布局及地缘博弈，深度解析了头部矿企全球投资布局的典型案例，*后聚焦我国在全球战略性矿产格局中的地位、中国矿企的出海情况，提出了中国保障战略性矿产资源稳定持续供给、高水平延展产业链、加快由资源大国迈向材料强国的总体发展方略，并对未来开发深地、海洋、太空及城市矿产做出了展望。 科学认识战略性矿产的重要性、资源赋存条件、分布情况、应用范围及其开发利用的前沿方向对于保障国家资源和重要产业链安全、实现“双碳”目标、应对科技和产业大国竞争具有重大现实意义。这本书能够帮助政策制定者，矿产及中下游产业链相关企业的管理者、从业者、学者、产业分析师，环境方面的研究者、从业人员，投资者，以及普通读者更好地了解我国及全球战略性矿产资源开发利用现状和未来趋势，有助于促进战略性矿产可持续开发和高水平利用，加快推动中国由矿产资源大国迈向先进材料强国。
粤厨宝典:厨园篇(升级版)
￥68.00
“粤厨宝典”系列丛书于2006年首次发行，市场反响良好，不断重印。鉴于读者群的不断扩大，原来只为粤菜厨师阅读已满足不了实际需求，在广大厨师和读者的热盼鼓励下，作者对原来的版本进行了*细致修订，务求用更通俗的语言让广大读者深入理解粤菜文化以及烹饪技艺的精髓。 作者潘英俊为资深粤菜名师，曾获香港“美食天王”、镛记酒家第二代传人甘建成指点，对粤菜烹饪制作有着精深的研究。多年来，作者致力于烹饪培训工作，主办“俊厨房”粤菜烹饪技艺大赛及饮食文化推广，在业界颇具名气和口碑。 “厨园篇”是该系列丛书的其中一本，本书没有以记录制作配方为主，而是侧重于阐述人们熟悉而又陌生的各种香料的历史背景和使用特性，本着对香料不断探索研究的精神，对人们囿困于将香料与一般药材划上等号的简单做法进行解疑释惑，务求将*基本的香料常识为读者一一展现。全书图文并茂，并有作者大量的原创手绘图，内容趣味横生，书中绝非仅是单纯讲述菜式的制作，而是既有古今菜式的延续，又有南北之作的对照，而且还把烹饪的关键逐一归纳及对比，有些部分更是历来秘而不宣的配方。 编辑在书稿的剪辑加工过程中，发现存在了不少问题，现归纳总结如下： 1.因为作者是广东人，因此在写书的过程中有很多口语化的表述，为了方便读者理解，也为了全书统一，编辑均在表述后面加了相关的注解。 2.书中使用了大量的手绘图，但是很多都没有图解，为了使读者看得更加明白直观，编辑已经让作者进行后期补充说明。 3.书中除了菜式的图片，还有大量的手绘图，均为作者原创，全国独一无二，但图片的大小比例参差不齐，建议排版修改时根据各个页面情况进行适当调整。 总体而言，本书稿整体质量较好，没有发现政治性、科学性和知识等方面的明显错误。它区别于图书市场上大量的菜谱食谱，是一本不可多得的既有实用性又有资料性的工具书。
伤寒论原文真义
￥46.00
本书为岭南经方研究代表性著作，是近代《伤寒杂病论》经典注本，在国内经方界口耳相传。 《伤寒杂病论》远绍内难，阐发奥蕴，其辞约，其义精，并采集汉以前一切名医精华，纳系统，有如万派千流，同归大海，永为汤药疗法之准绳，亦为学者必宗之经典。 本书谨遵《伤寒论》原文，逐节串注，严密考据，阐发古义，务求与仲师心法契合无间，直贯全论。全书集注，纯粹以经典中医学说为基础，以经勘经，欲令学者先参透中医原理，乃经方之门。 本注所附医案，皆为经验所得，必属残顽奇险，或具有特别意义者，始为选，对临床经方应用具有极强的启发作用。
时间的力量
￥58.00
时间，是个体成长的刻度，是组织迭代的密码，更是时代变革的底色。 神州数码创始人郭为，基于三十余年管理实战与哲学思辨，打破“时间管理=技巧堆砌”的认知，将个人效率升维至组织战略层面，并直面AI时代命题，著就了这部兼具思想高度与实践温度的作品。 作者以时间为核心，构建从个人成长到组织进化的体系，阐释管理职能在时间维度的落地逻辑，探索“AI for Process”新型范式。本书既提供了“拉条子”、工作周报等实操方法和管理工具，又立足神州数码实践，剖析了领导变革的核心智慧——让时间管理成为战略落地的重要支撑。 本书不仅能帮职场人摆脱内耗、提升工作效能，还能助管理者统筹团队、推动战略落地，更能引导新时代学习者在AI变革中把握时间窗口，洞察时间本质，拆解成长路径，成就自我价值，推动组织长远发展。
不孕不育针灸治验精粹
￥69.80
针灸治疗不孕不育具有疗效显著、安全性佳、费用低等优势。本书系统总结了各种以西医命名的妇科不孕不育病症的中医针灸治疗特，分门别类行列举和归纳，通过再现病例全程治疗，将针灸的实际应用时机、不同病种的针灸治疗特色展示给读者。
AI视频号创富指南
￥35.90
在流量红利逐渐见顶的时代，视频号正在成为微信生态中潜力增长引擎。 本书聚焦“AI+视频号”这一新风口，系统拆解从0到1打造高变现账号的完整路径。本书从平台趋势切入，深入解析视频号4.0时代的流量逻辑与生态联动，教你如何打通“视频号+公众号+私域”的商业闭环；同时结合AI工具，*提升内容创作与运营效率，让普通人也能实现“一人公司”的*运转。 无论你是新手入局，还是希望突破增长瓶颈的创作者，这本书都将为你提供一套可复制、可落地、可持续变现的AI视频号方法论。
粤厨宝典:食材篇
￥68.00
“粤厨宝典”系列丛书于2006年首次发行，市场反响良好，不断重印。鉴于读者群的不断扩大，原来只为粤菜厨师阅读已满足不了实际需求，在广大厨师和读者的热盼鼓励下，作者对原来的版本进行了*细致修订，务求用更通俗的语言让广大读者深入理解粤菜文化以及烹饪技艺的精髓。作者潘英俊为资深粤菜名师，曾获香港“美食天王”、镛记酒家第二代传人甘建成指点，对粤菜烹饪制作有着精深的研究。多年来，作者致力于烹饪培训工作，主办“俊厨房”粤菜烹饪技艺大赛及饮食文化推广，在业界颇具名气和口碑。“厨园篇”是该系列丛书的其中一本，作者花了一年多的时间，将十多年来在其脑海酝酿的烹饪技法的来龙去脉、历史沿革、技法要领都付诸文字。本篇的技法烹饪完全是站在粤菜烹饪的角度去搜集和编写，分为水烹、火烹、汽烹、油烹和气烹共5个章节。全书图文并茂，并有作者大量的原创手绘图，内容趣味横生，书中绝非仅是单纯讲述菜式的制作，而是既有古今菜式的延续，又有南北之作的对照，而且还把烹饪的关键逐一归纳及对比，有些部分更是历来秘而不宣的配方。编辑在书稿的剪辑加工过程中，发现存在了不少问题，现归纳总结如下：1.因为作者是广东人，因此在写书的过程中有很多口语化的表述，为了方便读者理解，也为了全书统一，编辑均在表述后面加了相关的注解。现列举几例：老饕，即贪吃的人；枧水，即碳酸钾；打边炉，即吃火锅；伶仃，即单独；口，即不嫩滑；骟鸡，即阉过的公鸡；，即软；，即宰；山旮旯，即偏远、落后、待开发的大山大岭或农村。2.个别词语使用不正确。列举如下：抗战胜利，改为“抗日战争胜利”；建国初期，改为“新中国成立初期”；涵义，改为“含义”；江瑶柱，“瑶”改为“珧”；正式染指酒楼的业务，“染指”是贬义词，改为“涉足”；1980年代，改是“20世纪80年代”；2000年代，改为“21世纪”；鱼茸、蒜茸、豆茸，“茸”改为“蓉”；要髓，改为“要领”；乾坤大运转，“运转”改为“挪移”。“前人栽树后人摘果”，“摘果”改为“乘凉”；食物潴留的水分，“潴留”改为“保留”；利用酒作媒体腌制或烹饪食物的方法称为“醉”。这句话里，“媒体”改为“介质”。3.个别语句、词语表述啰嗦。现列举如下：“体温随之从升温转向降温”，改为“体温随之下降”。在接着以下的话题之前，得插上一句话。改为“在开始下一个话题之前，得补充一句。”这些热量暗地里还有一种看不见的动力，这种动力就是无坚不摧的热力。改为“这些热量实际上还有无坚不摧的热力。”既与美味无缘，自然就要偃旗息鼓地退出历史舞台。改为“既与美味无缘，自然就会在历史舞台上慢慢销声匿迹了。”摄氏度，改为“℃”；马上跻身成为，改为“成为”；按咬文嚼字的说法，改为“从字面意思来看”。4.书中使用了大量的手绘图，但是很多都没有图解，为了使读者看得更加明白直观，编辑已经让作者进行后期补充说明。5.书中除了菜式的图片，还有大量的手绘图，均为作者原创，全国独一无二，但图片的大小比例参差不齐，建议排版修改时根据各个页面情况进行适当调整。总体而言，本书稿整体质量较好，没有发现政治性、科学性和知识等方面的明显错误。它区别于图书市场上大量的菜谱食谱，是一本不可多得的既有实用性又有资料性的工具书。
T+0超短线盈利实操战法
￥49.80
短线交易是股市中*刺激也*残酷的领域，往往吸引着市场上*活跃的交易群体。本书专注于股票 短线交易实操战法，从重塑交易认知入手，逐步讲解了短线交易的关键心法、选股技巧、涨停板战法、 资金流分析、T+0操作策略、风险控制以及不同市况下的应对方法，旨在帮助投资者建立一套可执行的短线交易体系。 全书通过清晰的结构与具体的技法，引导读者理解市场语言，把握资金动向，提升盘中决策能力，适合有一定股票交易经验、希望提升短线操作水平、强化纪律与风控的投资者阅读使用，能帮助其在波动的市场中理性交易、稳健获利。
日本电影120年
￥48.99
《日本电影120年》由作者亲自授权简体中文版首发，是一部深入探索日本电影与社会互动的力作。本书将日本的文化传统对日本电影的影响、日本电影技术与叙事手法的演进、日本社会意识的变迁、日本与东亚及世界的交流历程等多重维度*融合，系统勾勒出日本电影自诞生以来120年的发展图景。作者不仅完整梳理了日本电影的发展脉络，更着力填补了21世纪第二个十年的学术研究空白。书中特别关注2011年东日本大地震与福岛核事故发生后，日本电影界的深刻回应与创作转型，揭示了这场复合灾难如何重塑平成时代末期的电影叙事与美学探索。通过对后殖民主义、女性主义、民族主义等前沿议题的深入探讨，本书既拓展了电影研究的理论视野，也敏锐地折射出日本社会在全球化进程中所呈现的保守化与内向化趋势。 这部兼具历史纵深与社会洞察的著作，犹如一面映照日本文化变迁的镜子。它不仅系统呈现了电影作为艺术的发展历程，更为我们思考电影与国家命运、民众情感之间的深层联结，提供了富有启发的参照。
瘙痒性皮肤病中医特色诊疗
￥43.40
本书主要针对常见瘙痒性皮肤病，运用中医经典理论，采用标本同治的治疗方法，以治本为主，以治标为辅，并结合临床治疗经验对其进行特色诊疗。通过查阅相关中医古籍和临床高发病种调研，以中医基础理论为依据，结合瘙痒性皮肤病各自的发病机制特点，详细介绍每种疾病的临床表现、诊断、鉴别诊断及中医特色治法。针对每个单独的疾病，其内容主要包括疾病概述、病因病机、临床表现、鉴别诊断、中医内治（对标治疗、对本治疗）、特色外治（对标治疗、对本治疗）、调理防护、经典医案。以期拓宽临床诊疗思路、普及瘙痒性皮肤病的相关知识，进一步深化大众对中医药治疗瘙痒性皮肤病的认识。
尤建良治癌经验集
￥62.30
本书以尤建良教授所创立的“隧道逆癌疗法”和“三步周期治癌”治疗理念为主要内容，从中医的理、法、方、药、生活调摄到病案实例，深浅出地介绍了隧道逆癌疗法的原理、方法及实效，将对中医治疗肿瘤提出新的观和治疗理念，深浅出，既能让更多的治疗肿瘤的中医医生从中受益，更是广大患者的关注热。
女性的崛起:当代美国的女权运动
促销价:￥16.99|￥58.00
本书是一部深入解读20世纪美国女权运动发展与演变的权威著作。在书中，王政教授系统梳理了美国女权主义思潮的源起、分裂与演变，清晰地呈现了美国女性在政治、法律、就业、教育及身体自主权等领域中争取平等的壮阔历程。 透过书中对关键事件与流派论争的深入解读，那些曾经发生的社会事件成为一个个生动的窗口，读者可以借此深入当时的美国社会，了解不同女性的真实困境与生活方式，洞察女权运动如何与不同时期的政治与文化深度互动，*终以水滴石穿之力深刻重塑了社会结构与性别观念，改变了女性生存于其中的世界。
备老经济:积极老龄化的开端
￥51.00
当前老年人口规模持续扩大，“未备先老”成为普遍的社会现实。与此同时，国家层面将发展银发经济提升至战略高度，社会对养老问题的关注日益增强。然而，公众对“备老”的认知仍普遍滞后，多数人仍将养老视为临近退休才需考虑的问题，缺乏系统性、前瞻性的规划意识与行动指南。本书作者张晶深耕养老产业多年，敏锐捕捉到从“老龄经济”到“备老经济”的范式转移趋势，旨在通过本书系统性阐释“养老先备老”的核心逻辑，为个人、家庭及产业界提供一套从观念革新到行动落地的完整框架，以回应时代对积极老龄化的迫切需求。
本草纲目（最新彩图版）
￥5.00
中国药学源远流长，华夏祖先在劳动中创造了人类社会，同时也创造了医药。随着人们对于自身保健意识的不断加强，中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认识，越来越多的人投身到中医药的世界里来。防未病，治已病，中医药在治疗疾病的过程中越来越显示出其优势，引起了全世界的重视。
