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佛系轻断食:过午不食的懒人实践版
￥19.99
为什么有些人吃得少却瘦不下来？为什么下午总想吃零食，晚上忍不住暴食？为什么严格节食总是坚持不了几天？——答案或许不在“吃什么”，而在“什么时候吃”。本书结合千年佛教智慧与现代营养科学，提出一套不挨饿、不计算卡路里、不强迫自律的轻断食方法——“过午不食懒人版”。无需复杂准备，无需*忍耐，只需调整进食时间，就能激活身体自愈力，改善代谢、调节食欲、提升精力。
欧洲历史上的诺曼人
￥25.99
在《欧洲历史上的诺曼人》里，查尔斯?霍默?哈斯金斯凭借深厚的学术积淀，为读者全景式展现了诺曼人的历史画卷。诺曼人，作为 8 至 11 世纪分布于欧洲北部的日耳曼人，以其独特的 “北方人” 特质登上历史舞台。从诺曼底公国的创立开始，他们开启了波澜壮阔的征程。诺曼人不断向外扩张，足迹遍布欧洲多地。在西进过程中，他们频繁侵扰不列颠群岛、法国诺曼底等地，甚至远至格陵兰和美洲北部海岸；东支则从瑞典出发，深入俄罗斯，并沿伏尔加河、第聂伯河、顿河到达里海、黑海直至拜占廷。他们不仅在军事上征服多地，更在文化、政治、社会等层面产生了深远影响。哈斯金斯深入剖析诺曼人的宗教信仰，揭示他们对基督教实用主义的虔诚态度；阐述其语言在殖民扩张中与多种语言的交融演变；还探讨诺曼人独特的文化，如兼具防卫与居住功能的城堡建筑，作为种族联盟手段的婚姻习俗，以及苛求劳役的生产制度和创新的郡守制度等，*呈现诺曼人在欧洲历史进程中的关键作用。
击败庄家:21点的有利策略
￥38.35
从卡尔达诺的时代始，数学家就热衷于钻研博弈概率理论。爱德华·索普本是一位数学系教授，本书缘起于他的一篇数学论文，在论文中他将21作为数学问题，应用概率论和凯利公式建立数学模型，提出了一套算牌策略。为了印证理念，他亲自到赌场实战，几天内就用他的21制胜模型横扫拉斯维加斯，赌资瞬间翻了几番。 相对赌场，该系统可以使玩家获得确定的优势。索普将其算牌策略整理成几张简单的表格，能够被普通的玩家理解并且记住。书中新修正过的计系统展示了：在拉斯维加斯和波多黎各的规则改变的情况下，玩家如何取得胜利；如何败英格兰的庄家；在赌场作弊的情况下，玩家如何制胜。 试验成功后，1962年，索普出版《败庄家》，并迅速登上《纽约时报》畅销书排行榜，内华达赌场此后被迫修改了游戏规则。赌场老板们被这个大学教授吓到了，纷纷把索普拉上了黑名单。 1965年，已不满足于拉斯维加斯的索普瞄准了人生的下一个舞台，他把目光投向了世界上*的赌场——华尔街，由此转战金融，成立了史上*家量化对冲基金，并大获成功，他也成为华尔街量化对冲基金的鼻祖。 《败庄家》畅销几十年经久不衰，在华尔街，这本书被宽客们奉为圣经，已成为金融圈人士学习量化思想的之书。
内生动力:从想到到做到的成事法则
￥48.30
我一天要背100个单词，我1个月要减10斤，我要拿到心仪的offer，我们有很多梦想，却常常止步在“梦“和”想“。 为什么有的人杀伐决断，有高超的行动力？从想到做，真的那么难吗？? 本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果，从设定目标始，抽丝剥茧地讲述了如何把理想照现实。 本书既有大量心理学理论支撑，又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士，还是大学生，或者想养育有自驱力子女的新手父母，本书都是你的不二之选。
看不见的孩子
￥61.60
《看不见的孩子》是《纽约时报》调查记者、普林斯顿大学教授安德里亚·埃利奥特历时八年追踪记录，援引和参考14 325份各类文件写就的非虚构作品，讲述了一个名叫达萨尼的少女八年曲折的成长经历。在这部具有宏大历史感的作品中，埃利奥特将达萨尼的童年故事与她家族的历史交织在一起，追溯他们从奴隶制到向北迁徙的经历，以及这个家族在纽约的困境与挣扎。达萨尼成长的年代是纽约无家可归危机爆发，贫富差距加剧的年代。在没有稳定生存环境的情况下，她必须引导自己的弟弟妹妹面对一个充满饥饿、暴力、种族主义、毒品泛滥的世界。在带领七个弟弟妹妹从一个收容所流浪到另一个收容所的同时，达萨尼也在寻找跳脱这种宿命的途径。当她终逃离这种困境，一所寄宿学校时，她面临着一个难于回答的问题：如果脱离贫困意味着抛弃你的家庭和你自己，你该怎么做？ 《看不见的孩子》以细腻的文笔展现了一名在困境中挣扎的少女，一个贫困代代相传的家族，以及一座赤贫与巨富可能一街相隔的城市。但达萨尼和她的家人只是一个缩影，他们面临的贫困、歧视、阶层固化和原生家庭问题是美国历史和社会结构的产物，这部“具有狄更斯作品般深度”（普利策奖获得者阿亚德·阿赫塔尔语），“足以比肩奥威尔”（英国《星期日泰晤士报》语）的作品的每一页都在审视这些问题，并拷问纽约这座城市甚至整个美国的良知。 本书获2022年度普利策非虚构图书奖、2022年度安东尼·卢卡斯图书奖等5项图书奖，另获4项其他图书奖提名，并选美国前总统奥巴马2021年度书单、《纽约时报》2021年度十佳图书、《时代》周刊2021年度十佳非虚构图书、《大西洋月刊》2021年度十佳非虚构图书、美国亚马逊2021年度非虚构图书等10项美国著名媒体和平台的年度图书书单。
中国文学史.(三)(修订本)
￥12.00
本书要：宋代文学； 元代文学。
中国文学史.(四)(修订本)
￥15.00
这部《中国文学史》是一九六一年四月高等院校文科教材编选计划会议上确定编写的一部史文系的教材，它参考了当时参加编写的部分高等院校教学和科研的成就，于一九六三年七月出版。这部书出版十多年来，我们在教学、科研中陆续发现一些问题，部兄弟院校的同志化也提出一些有益的意见。现在，我们根据这部新的情况行了修改和订正，并改写了个别章节……
中老年人力量训练指南(第2版修订版)
￥58.80
中老年人力量训练指南 是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从多方面分析了中老年人应行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练效果行评估的方法，还为患有多种病症的中老年人及行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。本书提供了针对中老年人的营养方案。本书适合希望通过健身提升身体素质和改善身体健康状况的中老年人阅读。
宇宙是巧合吗?:如何轻松理解熵、三体及更多随机性问题
￥43.80
巧合统治着我们的世界。 明天哪个彩票号码中奖，两年后的今天哪里会下雨，这些只是运气问题。尽管生活中存在这么多巧合，我们却假设世界遵循可预测的自然法则运行。从物理学到生物学，再到心理学，这本书将带你踏上一场奇妙的探险之旅，穿梭于自然界的秩序与混沌之间。你会遇到通过扇动翅膀改变世界的蝴蝶、完全随机决定其特性的粒子，以及将生命导向未知轨道的基因突变。 大到宇宙的形成、人类化，小到健康管理、风险规避策略，从科学角度，全景式轻松理解随机性问题。 2018年奥地利最佳自然科学与技术类图书
太平年.2(同名影视原著)
￥69.90
白宇、周雨彤、朱亚文主演同名电视剧第二册！ 五代末年，纷争割据，江南吴越新主即位，内外交困。少年王弟钱弘俶北上汴梁，亲历山河破碎，人伦失序。 归国后，他肃清朝野，担起国主重任，守护一方安宁。 北方，赵匡胤继承郭荣未竟的事业，建立大宋，天下统一大势所趋。 昔年故友，今隔江对峙。 在苍生福祉与祖宗基业之间，钱弘俶面临抉择——是为保王权而战，让江南再陷烽火；还是为天下太平，摒弃兵戈？ 太平兴国三年，一段“纳土归宋”的传奇，就此铸就！
5秒法则
促销价:￥24.99|￥58.00
这是一本关于如何摆脱犹豫和拖延，提升行动力的自我掌控指南。为什么生活中有许多事我们明知要去做，却被各种借口束缚手脚？其实，从直觉告诉你要采取行动到大脑阻止你行动，中间存在一个五秒钟的时间差，而这5秒正是改变的关键。 本书的作者梅尔·罗宾斯曾深陷人生低谷，失业、负债80万美元、婚姻危机……直到有一天，一个神奇的方法帮她克服了赖床的困境，甚至重启人生，她将这个方法命名为“5秒法则”。5秒法则是行动心法，5秒内屏蔽感受、直接行动。通过倒数5个数字、制造“发起仪式”，这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来，用行为的转变推动思维的逆转，夺回对你自己的控制权。
侯海洋基层风云.4
￥47.90
一个农村娃的县长之路，《侯卫东官场笔记》作者小桥老树力作！214万字写透人情世故、官场博弈、权力规则、做事逻辑，看完少走10年弯路！ 1993年，19岁的侯海洋因一份火锅鱼的“人情债”，被一脚踹进偏远山沟当乡村教师。原生家庭？父亲老实巴交，帮不上忙，反而因说真话得罪了权贵。 面对晋升无望、借调被阻、辞职破产、蒙冤入狱的天崩开局，他决不认输，通过复读成为了一名基层公务员。 这一次，他不再是愣头青。学会了在夹缝中求生存，在酒桌上听懂弦外之音，在文件堆里摸清权力脉络。他不再指望谁拉一把，而是自己铺路。从没背景、没资源的农村娃到县长，没有金手指，都是步步为营的真实成长。 翻开本书，看侯海洋如何在基层扎根，凭实力破局，看清规则，方能行远！
年轮:上下
￥59.00
本书以共和国同龄人与祖国共同走过的历程为背景，以曾在北大荒“上山下乡”的六名男女的成长道路为主线，展示了中国社会近几十年所经历的坎坷和风风雨雨，勾划出共和国的年轮。书中的主人公经历了二十世纪六十年代的自然灾害，过早的尝到了生活的艰辛；轰轰烈烈的青春岁月，使他们激扬过也失落过；神奇的北大荒曾使他们热血沸腾，也令他们迷茫无奈。他们有中国传统的家庭亲情，又有比亲情更高、为朋友义不容辞的友情，还有阴差阳错、充满了悲剧色彩的爱情。当改革大潮席卷大地的时候，他们人生*美好的时光已经逝去。但是，他们凭着坚韧不拔的意志，顽强地与命运抗争，用自己的智慧、自己的鲜血谱写着一代人壮美的人生，刻划出共和国同龄人的年轮。
混沌:用不确定的数学掲示宇宙运行规律
￥68.00
【豆瓣9.1分，《自然》杂志推荐，畅销全球36年科普经典！59个案例157张图片，终于讲清楚我们为什么要享受不确定性，因为过度追求单一、秩序和完美，反而会带来相应的滞后、混乱和倒退！】 《混沌》是英国数学家伊恩·斯图尔特向大众介绍混沌理论的经典科普图书。混沌看似是随机无序的状态，实则具有内在秩序。就像掷骰子，看似点数随机出现，但实际上点数始终在1—6之间循环。混沌理论解释了为什么我们不能完全依赖纯理性模型来做决策，因为过度追求单一、秩序和完美，反而会带来滞后、混乱和倒退。书中配有157张生动图片，将数学与物理学、天文学、哲学和人类学交织，揭示了真实世界的运行规律。
被爱是一种能力:6堂课,创造你想要的关系
￥29.88
我们会累，会生气，会觉得苦，很多时候是感受到了父母的不理解，爱人的不体谅，朋友、同事的不友善。这种没有被好好对待的感觉，说到底，是没有“被爱”。 想要被爱，所以辛辛苦苦提升自己、付出、掏心窝、真诚待人，结果却没什么用，还受了很多罪……时间一久，更相信了自己不值得被他人爱。 想要好好地获得爱，我们需要系统地掌握一种能力：被爱的能力。 针对这种问题，知名心理专家丛非从开设了训练营“关系课”，并结合学员的真实反馈与案例不断推翻重构，深度打磨出一套适用于所有人的操作手册。从改变别人的简单技巧到正确地发现爱、创造爱、给自己爱，6堂颠覆认知的成长课，层层递进，直击被爱核心；27个关卡，392个提问，用可复制、可落地的工具厘清哪些是自己可以改变的，哪些是对方应该做到的，告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性。 被爱是一种能力，也是一种选择。被好好爱过，你便会在无数选择中走向自己，成为一个内核更稳定、头脑更清醒、目的更明确、生活得更有质感的人。
日本经典悬疑推理小说套装8册
￥157.50
【日本经典悬疑推理小说套装8册】 一套悬疑推理巨献，挑战你的推理极限！ 迷雾中的谜题，层层反转的真相，从复杂的心理博弈到诡异的情节设置，每一段故事都让你无法逃脱，每个细节都在撕开表象，揭露隐藏的真相。 准备好进入这场错综复杂的推理世界吗？
图解“临床中药学” : 彩图极简版
￥54.60
本书出发是针对现代中医药高校培养的学生大都懂医不懂药，或懂药不懂医的窘境，在原有《中药学》教材基础上，增加每味中药的植物园、药材图和饮片图，让大学生在学习中药学的同时能够认识中药的“长相”与出版，提升知识的广度与深度；而中药的性味功效与临床应用采用提纲挈领式的简约风格，纲举目张，由繁到简，让学生易于学习与复习。本书主要读者对象是在读大学生以及中医药爱好者，定位为大学生学习参考用书与中医药爱好者的简易读本，预计发行量可观。
游戏开发与计算机图形学中的数学
￥59.00
本书是一本*且实用的指南，它摒弃了枯燥的理论堆砌，以一系列基于问题的实践练习为引，带你回归数学的“基础”，层层递进地揭开计算机图形学的神秘面纱。从绘制简单的图形线条与形状，到熟练应用向量与顶点；从构建和渲染网格，到巧妙运用顶点着色器提升渲染效率，每一个环节都紧密围绕数学原理展开，让你在实践中领悟数学与图形开发的紧密联系。借助Python、Pygame和PyOpenGL，你将创建属于自己的基于数学的引擎和API，并在构建应用程序和示例的过程中不断实践，逐步掌握将这些理论知识转化为实际成果的能力。
欧拉代数原本:上卷 定量分析
￥56.32
本书是一部跨越时代的数学经典，被誉为代数入门的“圣经”。作为 18 世纪*伟大的数学家之一，欧拉以其深邃的洞察力和通俗的笔触，将代数的基础知识与应用娓娓道来。本书从正负整数、分数、平方根到对数、比例、数列与方程，层层递进，既涵盖加减乘除的运算规则，又探讨了多角数、卡尔达诺公式等进阶概念，辅以大量实例，展现了数学思维的严谨性与实用性。尤其是三次方程与四次方程的根式解、无穷级数展开等内容，彰显了欧拉在数学分析领域的深厚造诣。 全书以清晰的结构、直观的例子和循序渐进的讲解方式，打破了传统数学教材的晦涩感，既适合初学者夯实基础，也为进阶学习者提供了深刻的理论启发。无论是数学爱好者、学生还是教育工作者，都可以从中领略代数之美，感受欧拉作为“数学巨匠”的智慧光芒。
虎部队
￥42.99
本书客观、深度还原了国民党抗日首席王牌七十四军的真实面目！ 在国民党军队的五大主力中，有靠嫡系上位的，有靠美式先装备称雄的。只有第七十四军，是真正靠自己本事在抗日战场上出来的主力之首的名号。 在抗日战争中，第七十四军曾参加淞沪会战、徐州会战、长沙会战、常德会战、豫湘桂会战等多项战役，在正面战场参战时间长，歼敌多，战功。它多次挫败日军，曾有“抗日铁军”的称号。这支部队出现在哪里，哪里就能出现转机，日军因此称之为“虎部队”（虎の子），在战场上畏之如虎。 本书以抗战时期的第七十四军为主线，在揭秘这支赫赫有名的部队的成长内幕的同时，用以带面的方式表现了正面抗日战场的全景，在还原抗日战场真实细节的同时，与众不同的新写法定会让你大呼过瘾！本次增订版，除增订了近万字内容外，还增加了近百幅珍贵历史照片，给读者浸式的阅读体验。
推理之神:反转竞技场
￥44.99
悬疑推理！ “日本推理小说之父”江户川乱步亲自选编的世界经典“神反转”小说！—— 《红发会》——从天而降的好运背后，是震惊全城的阴谋…… 《失窃的信》——藏匿一滴水的*佳办法，就是把它放进海里！ 《奇怪的踪迹》——雨夜森林中的怪物，*阴暗的人性。 在欧美，常有人着手选编世界短篇推理小说杰作集。本书从那些杰作集中精选“日本推理小说之父”江户川乱步钟爱的珠玉名作，编为六卷，为读者呈现从十九世纪中期到二十世纪中期的短篇推理小说之历史性展望。跨度长达百年的短篇推理小说涵盖本格、悬疑、硬汉等类型，形式丰富多彩，充满不同于长篇作品的魅力。
