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把自己还给自己
￥35.90
你有多久没有关心过自己了？ 女儿、妻子、母亲、朋友、职场人——那个扮演了太多角色、承担了太多期待，却渐渐弄丢了自己的你，还好吗？ 你努力经营着不同的关系，让自己符合所谓的统一评判标准，将内心的能量一点一点地分出去，却在这个过程中渐渐模糊了自我的轮廓。 可是，在忙碌而繁杂的日常生活中，在无形而沉重的内在压力下，你*需要尊重的，是那个被遗忘了很久的自己的感受。 这本书会告诉你，你不是任何人的附属品，你的价值也不需要通过其他人来证明——你完全有资格把自己放在*位。 女性需要承担各种责任，也需要在保有选择的权利。翻开这本书，学着重新建立与自我的连接，学着找到真正属于自己的渴望，学着收回那些消耗你心力的伪装，找回真正的自己，找回从容、自洽的生命状态。
为什么越内向的人越厉害:INFP觉醒手册
￥35.90
这不是一本“教你成功”的书，而是一本教你如何温柔地成为自己的书。 你是否曾被贴上“敏感”“理想化”“不合群”的标签？你是否一次次怀疑，自己是不是哪里不对？其实，你从未做错什么，只是被放错了位置。 作者舒丽结合15年的自我探索经验与1000多个真实个案，写下她从自卑敏感的财务女孩，到畅销书作家与心理IP创业者的完整成长轨迹。她用切身经历证明：当你重新站回属于自己的位置时，理想与现实会在灵魂深处合一。 全书分为6个部分，从“认知觉醒”到“职业突破”，从“精神内耗”到“关系修通”，既有温柔共情的生命故事，也有可落地的心理成长工具。你将学会如何把敏感修炼成力量，把理想主义化为行动力。 这是一本写给所有内向、敏感、理想主义的读者的觉醒之书。它告诉你：敏感不是缺陷，理想化也不是幼稚一它们是你*独特的天赋。 当你不再责怪自己的“与众不同”时，你会发现一自己一直是一处“宝藏”，只是还没被放到对的位置。
智能演化:生命、机器与宇宙
￥47.88
本书试图构建一部从微观生命到宇宙尺度的“智能史诗”。全书分为自然智能、人工智能、人机混合智能和智能终极形态四篇，系统梳理了从微生物智能、植物智能、动物智能到人类智能，再到人工智能、机器人、人机混合智能、超级智能乃至宇宙智能的完整谱系。本书打破学科边界，融合生物学、神经科学、人工智能、哲学与宇宙学，揭示了智能作为宇宙演化普遍现象的深刻内涵，为理解智能的本质与演变提供了全新框架。 本书适合所有对智能现象感兴趣的读者阅读。
时尚品牌战略定位:下一个黑马就是你
￥59.50
当今国内时尚产业面临消费者代际更迭（Z世代崛起）、渠道碎片化（直播/社交电商冲击）、产品同质化等挑战，导致许多品牌陷入定位模糊、恶性价格竞争、用户流失的困境。 本书直面行业痛点，为品牌定位提供坚实的数据支撑与深刻洞察，作者在书中提出的“品牌定位318法则”系统探讨了定位落地的八大核心维度，涵盖客群、价值、风格、视觉、品类、渠道、价格、组织，帮助品牌聚焦经营靶心，确保定位方向不偏离，并形成可操作的落地闭环。 本书是本土时尚品牌主理人与核心操盘手的实战破局指南，帮助中国时尚品牌在充满不确定性的环境中，精准定位、构建独特价值、建立可持续溢价能力，*终实现从“卖货”到“建立品牌心智”的价值跃迁。
AI提效:人人都要用的WorkBuddy
￥38.80
本书是一本面向零基础用户的WorkBuddy办公智能体实战指南。全书围绕“把重复劳动交给WorkBuddy，把判断与决策留给人”这一原则展开，系统介绍WorkBuddy的基础设置、权限管理、任务说明、工作模式、专家配置、资料库与技能等核心知识，并结合周报、会议纪要、工作总结、项目方案、标书生成，以及表格处理、数据分析、信息调研和内容创作等真实办公场景，讲解如何让WorkBuddy读取资料、拆解任务、处理文件并交付成果。本书还进一步延伸讲解手机远程办公、每日项目进展简报制作、任务风险跟踪和复盘材料生成等内容。另外，书中还提供了大量的任务示例和成果样例，并强调权限控制、事实核验、人工验收和责任边界，帮助读者构建可复用的人机协作方法，把更多时间用于分析、沟通与决策。
教学的再革命:数智化时代的思维教学
￥57.54
在以核心素养培养为导向的基础教育变革与生成式人工智能迅猛发展的双重驱动下，思维教学正迎来一场深刻变革。本书立足数智化时代背景，系统探讨如何将新兴技术有效转化为支持高阶思维发展的认知工具与思维工具。 全书分为四篇。*篇夯实思维训练与思维教学的理论基础；第二篇深入解析认知工具、思维工具、思维可视化工具及思维策略工具的应用逻辑；第三篇聚焦数智化，剖析人工智能赋能下的思维教学新形态，并引入思维教研智能体等创新实践；第四篇通过思维目标、认知冲突、思维图示、适时策略与变式运用等关键要素，呈现思维发展型课堂的实施路径。 本书旨在为关注思维训练、思维教学以及思维发展型课堂的读者提供实用参考，不仅可以作为教师特别是中小学教师的专业发展读物，也可作为高校本科生和研究生的思维教育通识课教材，还适合职场人士和学生家长进行自学。 本书受到2021年度国家社会科学基金教育学一般项目“信息化思维教学的理论构建与实证研究”（项目编号：BCA210092）的支持和资助。
我的平静小书
￥17.90
你是否常被莫名的焦虑裹挟，在深夜辗转难眠？是否在喧闹的人群中感到疏离，或反复陷入同一个思维怪圈无法自拔？本书正是为你而写的陪伴之书。 本书包含两部分。上半部分精选了50句“平静箴言”，因为有时候，一句话便能帮你稳住心神；下半部分针对愤怒、压力过载、焦虑等常见的情绪困扰，提供了50个简单有效的“平静练习”，这些练习不需要任何基础，翻开书即可使用。 随机翻开一页，通过一句抚慰的话、一个简单的动作或一次专注的呼吸，为自己创造微小而确定的平静。 愿这本小书陪你，在纷扰的世界里，筑起属于自己的一方静境。
AI+电商营销技能实战(智能伴学版)
￥35.90
本书围绕人工智能浪潮下电子商务营销的相关知识展开，首先介绍了AIGC与电子商务营销的基础知识，而后介绍了AIGC工具的选择与使用技巧，*后介绍了不同营销场景下AIGC的应用，包括AIGC市场洞察、AIGC内容营销、AIGC活动营销、AIGC短视频营销、AIGC直播营销、AIGC客户关系管理与电子商务营销数据分析等。书中采用理论结合实践的方式，以项目任务形式讲解知识点，化理论为实践、化抽象为具体，并配以AI助训、巩固提高等板块，旨在培养读者的动手能力，帮助读者尽快掌握利用AI技术进行电子商务营销的操作技能，提升工作效率。 本书可作为高等职业院校和本科院校电子商务等相关专业开设的电子商务营销类课程的教材，也可供电子商务营销相关人员和对电子商务营销有兴趣的读者学习和参考。
只工作,不上班
￥35.90
工资只解决今天的生活， 而属于自己的资产，决定你明天的选择！ 你真正厌倦的，也许不是工作，而是时间和能力只能交给一个固定的岗位、拿着一份有限的薪水。项目属于公司，客户属于公司，再做5年、10年，也很难拥有自己的资产。 但是，如果有一天，你有能力靠自己的经验、内容、产品和服务持续赚钱，并且收入超过了上班的薪水，那么上不上班，就不再是一道必选题！ 怎样找到自己身上值得被付费的商业价值？ 怎样独立赚到*笔不依赖工资的钱？ 怎样把内容、用户、方法沉淀为自己的长期资产？ 怎样借助AI，一个人跑通获客、成交与交付？ 《只工作，不上班》带你一步步跑通商业闭环，建立一套不上班也能持续赚钱的一人公司系统。让收入突破工资的上限，让时间和人生的选择权重新回到自己手里—— 把能力变成事业，活成更富有、更自由、更强大的自己！
无限可能:从脑力觉醒到终身学习(扩展版)
￥41.90
《无限可能：从脑力觉醒到终身学习（扩展版）》是国际大脑教练吉姆·奎克（Jim Kwik）的大脑唤醒力作，是一本帮你挣脱自我设限、掌握学习方法、激活内在动力、拥抱AI时代的大脑升级实战手册，书中介绍了关于升级大脑、快速学习、AI赋能、人生进阶的系统方法，帮助读者以无限可能模式对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 也许你想培养一种新的能力，却笃定自己办不到；也许你想参加升职角逐，但是内心的声音一直在告诉你，你不行；也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者，那么，翻开本书的这一刻，你将挥手告别那个困在各种标签中的自己。 本书通过介绍国际上众口交赞且行之有效的脑力开发方法，帮助你获得以下能力： ·结构化快速有效阅读的能力； ·如钢铁般牢固的记忆力； ·像激光一样的专注力； ·无限的创造力； ·敏锐的思考力、细致的洞察力； ·所向披靡的终身学习力； ·善用积极情绪的自我觉察力。
AI新媒体营销实战
￥38.34
本书系统介绍如何运用人工智能技术（AI）提升新媒体营销效果，是一本聚焦AI实战应用的营销指南。全书基于“AI+新媒体营销”的融合理念，从基础认知到高级应用，*覆盖智能营销的核心领域。 本书共7章，首先解析AI新媒体营销的基础概念和工作内容，帮助读者构建系统的能力模型；随后深入讲解智能账号定位方法，通过 AI 实现数据驱动定位决策和精准内容定位；接着围绕内容创作，详细介绍图文、视频、音频三大类内容的AI生成与优化技巧，包括多平台文案适配、视觉营销素材设计和视频剪辑与制作；然后进一步探讨AI在精准营销中的应用，包括用户行为分析、数字人IP运营和智能引流策略；*后重点阐述AI数据分析工具的使用方法，通过用户洞察和效果评估实现营销优化。 本书突出实战性与实用性，提供大量操作案例、提示词示例和“AI 助训”任务，适合新媒体营销人员、内容创作者、数字营销从业者使用，也可作为各大高等院校相关专业的教学参考书。
影视广告策划与制作实务(微课版)
￥41.90
本书以系统且深入的方式，*剖析了影视广告策划与制作领域的核心知识体系，不仅详尽阐述了从前期构思到*终成片的全流程，还细致讲解了各环节所涉及的专业方法与实用技巧，内容架构严谨、条理清晰。本书内容共分11章，主要包括影视广告概述、影视广告策划、影视广告创意、影视广告脚本创作、影视广告拍摄、影视广告视听语言运用、影视广告后期制作、动画广告、微电影广告、短视频广告、网络直播广告。 本书既可作为高等院校广播电视编导、广播电视学、播音与主持艺术、新闻学、传播学等专业相关课程的教材，也可作为影视广告从业者的参考书。
选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境
￥29.88
本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出，我们应用已久的外部控制心理学，正是导致我们的人际交往陷困境的原因之一，而很多心理和情绪困境，都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为，他人对我们的影响只有信息，我们的情绪都是自己选择的，这一理论让我们得以转换视角，明确个人自由的边界，积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系，很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为，选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面，因此在本书中，他在对基本概念做过详细定义后，具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用，可以说只要有人际关系存在，就有选择理论的用武之地。
千问办公:重新设计企业的工作方式
￥51.07
本书是一本系统讲解企业级AI办公平台应用与治理的实战手册，以*千问办公为核心载体，围绕“可用、可管、可信”三层治理模型展开。 全书共13章，分为5篇。第1~2章为变化篇，介绍AI办公工具从个人效率提升走向企业级工作平台。第3~4章为收集篇，系统讲解通过IM和连接器让AI掌握工作信息，从而进入真实工作流程。第5~6章为抽象篇，讲解通过技能、专家套件把收集的信息与经验沉淀为组织通用能力。第7~9章为执行篇，讲解千问办公的多模态交付、Agent执行与定时任务功能。第10~13章为组织篇，介绍企业如何将AI从个人提效工具升级为组织级生产力，并*终迈向AI Native企业。 本书以真实企业场景为案例，配有大量操作截图和管理表格，既适合企业IT负责人、管理者作为日常工作参考，也可作为企业AI办公内训教材。
定三分:四夺荆州与中古地缘重构
￥79.90
本书以“荆州”这一战略要地的四次重大争夺为主线，深入剖析了从公元208年赤壁之战到公元222年夷陵之战（或关羽之死、曹操之死）这大约十四年间，决定三国鼎立格局演变与形成的关键历史进程，深入解读赤壁之战后至三国鼎立格局*终定型期间的政治、军事、外交斗争与重要人物的命运沉浮。 对于赤壁之战，不仅对读“罗生门”史料叙述战事过程，更重点探讨了曹军战败的深层原因，特别是大规模疫病（很可能是血吸虫病）对曹军战斗力的毁灭性打击，也分析了战前各方的战略态势与决策。而对于关羽，则被视为一个能力卓越但性格存在严重缺陷的悲剧性人物，书中探讨了他对诸葛亮、鲁肃的嫉恨心理如何影响了孙刘联盟，并*终导致其败亡。 全书引证丰富，广泛参考了正史、前人论述（如王夫之、章太炎）乃至现代医学、气候学研究，注重辨析不同史料，力图呈现立体、可信的历史图景。
多拉:关于一个癔症案例分析的片段
￥65.00
在咳嗽、失语、抑郁中饱受数年癔症之苦后，十八岁的多拉到访了弗洛伊德的诊室。患者被请求自由描绘其生活和疾病的所有故事。但她*初吐露的版本支离破碎，淤塞着枯燥无序的空白。 弗洛伊德绕开了这些被有意无意剪开的断点，而以多拉梦境中的珠宝盒、火灾等意象为支点，撬动掩埋在无意识中的观念碎片。于是，它们被钩连为一张意义之网，从灵魂深处打捞起晦暗的情感秘密。病症与精神间的发生链路也随之浮出水面……
乱与治:古代中国治乱兴衰历史周期
￥48.00
乱与治，是中国封建王朝中交替出现的兴衰周期。 本书以“治乱兴衰”为核心议题，深入剖析从秦朝至清朝这一漫长历史进程中，中国社会历经的风云变幻，生动呈现了一幅波澜壮阔、跌宕起伏的历史长卷。 书中不仅分析了秦朝郡县制与法家思想的得失、西汉外戚与宗亲的权力博弈、魏晋门阀的兴衰、隋唐制度变革的成败，还深入探讨了宋代文治与党争、元代多民族融合、明清改革与帝国黄昏等关键议题。 作者以“历史的层累智慧”为方法论，揭示乱世中孕育大治、治世中暗藏危机的深层逻辑，致敬那些在历史转折点上勇于突破的个体与群体。本书既是对古代中国历史周期的深刻反思，也为理解当下、洞见未来提供智慧借鉴。
八王之乱:权争、兵变与西晋的崩解
￥76.80
太熙元年，洛阳宫含章殿内，病榻上的晋武帝已气息奄奄，目光却仍固执地投向殿中一隅——那里跪着他的儿子司马衷，这位心智不足的太子正以一双懵懂的眼睛望着父皇。无人能料到，这次权力交接竟引发了一场撕裂整个王朝的浩劫。此后十六年间，皇室诸王相继登场，又接连陨落。这场旷日持久的内乱，不仅令司马氏宗室血脉折损殆尽，更彻底耗尽西晋元气，敲响了这个短暂统一王朝的丧钟。 本书以八王之乱这一震动史册的事件为主线，完整还原其始末，深入剖析这场发端于洛阳宫闱的权斗如何一步步演变为席卷天下的战乱。作者更试图以八王之乱为镜，透视西晋社会的复杂肌理：西晋皇权为何天生带有“孱弱”基因？世家大族为何在政变风波中选择观望自保？中下层武将又如何借助乱世风口实现政治投机？高门与寒门之间的阶级鸿沟、南人与北人的隔阂、胡汉之间的冲突，诸多结构性矛盾交织叠加，共同酿成了这个时代的*崩溃，将西晋推向无可挽回的分裂深渊。 这是一部关乎权力博弈与人性抉择的历史叙事，也是一幅西晋王朝由统一走向崩解的沉重画卷，引领我们窥见乱世背后真正的时代裂痕与历史暗流。
*性原理思考法
￥39.60
凌晨 2 点，你还在改第 5 版方案。明明每一步都按 SOP 执行，反馈却越来越模糊。 打开求职软件，又默默关上。“下一份工作真的会不一样吗？”你厌倦了在别人的评价体系里挣扎，却不知道自己的坐标在哪里。 每小时 600 元的辅导费，购买的究竟是让孩子学业突飞猛进的保证，还是缓解自己焦虑的安慰剂？ 那些听上去很有道理的方法，一遇到现实就碎了一地。你知道的，卡住你的不是“怎么做”，而是“该做什么”。让马斯克和黄仁勋等商业巨擘无往而不利的天量财富收割思维模型——*性原理，鼓励你提出看似无知甚至愚蠢的问题，挑战那些不合理的捆绑： 是别人告诉你“必须这样”，还是你亲手验证过“只能这样”？ 是环境推着你“解决问题”，还是你在主动“定义问题”？ 那些让你焦虑的“应该”，有多少是别人植入的“伪命题”？ 当你开始用*性原理思考和面对生活中真实存在的工作、人际、决策困局——那些看似无解的矛盾，会涌现新的联结；那些曾经困住你的选择，会自己展开路径。这不是一本答案之书，却是一部帮你形成答案系统的终身成长手册。
心智成长六层次:用系统心智驱动人生跃迁
￥48.00
为什么很多人持续学习、不断反思，却依然在相似的困境中反复打转？为什么很多人的方法越换越多，行动却难以持续，成长无法形成累积？他们的问题往往不在于努力程度，而在于没有建立有效的心智成长系统。 本书聚焦个体成长中*常被忽视的核心：人是如何理解自己、做出判断并推动行动的。本书依据“理解六层次”模型提出系统方法论，将思考问题的角度从“下三层”的环境、行为、能力，延伸至“上三层”的信念/价值观、身份、精神，拆解个人成长中失效、决策混乱与动力枯竭背后的结构性原因。 本书并非提供短期改变行为方式的技巧，而是从根本出发，帮助读者建立一套可长期运转的自主成长驱动系统：明确不同困境所对应的心智层次，让读者避免在错误层面反复投入精力；读者可以据此梳理自身决策与行动背后的信念、价值观与身份假设，识别出限制自身行动的关键变量，并进行针对性调整。本书会帮你将混沌的感受转化为可觉察、可检验、可修正的认知结构，使改变不再依赖偶发的情绪或环境刺激，实现稳步成长，持续达成更高的人生成就。
*寒冷的冬天Ⅲ——血战长津湖
￥29.99
《寒冷的冬天Ⅲ——血战长津湖》主要描写了抗美援朝战争中乃至整个军事史上的经典战例——长津湖之战。有史学家称，长津湖之战是历史的拐，是中美双方王牌部队改变历史程的一场决战。发源于朝鲜半岛的长津江，是朝鲜北部*的人工蓄水湖。 63年前在这里，中国人民志愿军第九兵团身穿单薄棉衣，在近零下40度的恶劣天气下与美国海军陆战队精锐的陆军一师展了一场长达20天的战斗。 这场战役的残酷程度超出了所有参战人员的想象，因为极度严寒，作战已经成为了中美两军官兵意志力的殊死较量。这场战役，成为中美两国军人永远无法遗忘的惨烈记忆。长津湖战役迫使世界上军事实力强的美国军队，经历了有史以来远的一次败退。而中国志愿军也用热血和生命捍卫了中国军人的尊严。至今，它还是美国军事院校不断学习和演练的战例范本。 全面、真实地再现了长津湖之战的壮烈场面，从战争发动前美苏中各国战略考量、大国之间的博弈写起，然后分别从中美双方的战争准备、策略、实力对比等各方面因素着手叙述，再到新兴里、柳潭里、下碣隅里等一个个分战场激烈的战斗场面，使人仿佛重新回到那白雪皑皑、硝烟密布的战场上，看着这场旷古的决战，令人心中无比震撼。 为了写作本书，作者历时两年，走访居住全国各地的28名志愿军老兵。老兵们分别来自参加长津湖战役的志愿军9兵团第20、26、27军，既有战斗英雄、火线指挥员，也有参与战略决策的高级指挥员、参谋以及军情、后勤人员。他们是仅存的历史见证者。
