万本电子书0元读

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满3件6折 来自全世界的特色饮品
来自全世界的特色饮品
彭依莎 缪力果
¥19.00
告别重复,看看全世界的人都在喝什么? 《来自全世界的特色饮品》介绍了日常生活中的饮品,主要以奶制品、豆浆、茶饮、蔬果汁为主,而放眼全世界各个大洲,会发现一些特色饮品,如可可、咖啡、鸡尾酒、甜汤、凉茶、气泡水等,做法花样多变,味觉体验也很满足。 这些特色饮品往往与当地的文化相融合,是了解各地文化的窗口。随便一个时间,调一杯特饮,慰藉自己的味蕾,了解一下当地的文化特色,足不出户,也可以尝遍各国饮品,漫游全世界!
满3件6折 香薰手工课 工艺蜡烛与石膏制作从入门到进阶
香薰手工课 工艺蜡烛与石膏制作从入门到进阶
傲娇狮子家
¥38.50
本书内容定位香薰蜡烛与香薰石膏基础技法讲解及阶案例制作展示。 全书分两部分,*部分是香薰蜡烛的制作,分为4章,分别是:基础材料工具介绍、基础技法介绍、8款基础款蜡烛制作、18款造型装饰类(网红款)蜡烛制作;第二部分是香薰石膏的制作,分为2章,分别是香薰石膏基础知识和12款香薰石膏案例制作讲解。*后附有香氛科普及选用指导及香薰蜡烛使用指导,供读者参考学习。
满3件6折 在婚姻中安住
在婚姻中安住
申屠李平
¥29.40
如果每个人一生只有一段婚姻,保守计算,你要和毫无血缘关系的另一半共同生活40年,长过你的父母、你的孩子。只有另一半是你长久的依靠,你们携手共度人生海海。 婚姻是高投入、高风险的事业,如果想获得更丰厚的回报,就必须悉心经营,付出更多的心血和智慧。本书结合作者的咨询与授课案例,总结了婚姻忠诚、亲子教育、婆媳矛盾、日常琐事等婚姻中常见的问题,分三步带你在婚姻中安住。,自查你的婚姻,树立正确的婚姻观,了解婚姻中出现问题的根源;第二,在婚姻中疗愈,帮助你成为更好的自己;第三,分享幸福婚姻小练习,让婚姻因我而美丽。
第5集 男孩子不够man时,如何激发他的男性力量?(此商品为视频课程)
第5集 男孩子不够man时,如何激发他的男性力量?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 9.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第15集 如何帮孩子树立梦想和愿景?(此商品为视频课程)
第15集 如何帮孩子树立梦想和愿景?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 19.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
满3件6折 维生素保健康全书
维生素保健康全书
马莉编著
¥8.98
  随着人们生活水平的不断提高,人们的生活日益倾向于健康化,所追求的生活也不再只是简单的温饱,而是更注重营养均衡及合理搭配。维生素是食物营养中必不可少的营养素,对维护人类健康起着重要作用。维生素在人体多种代谢活动中充当重要角色,它促蛋白质、糖和脂肪的合成,促人体生长发育,提高人体免疫力,延缓人体衰老……   本书全面介绍了维生素与人体健康的关系,指出了维生素缺乏或摄过多对人体健康的危害,详细介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量,并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌,以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加工食物及选择自己需要的维生素,并掌握正确的维生素摄取方法。   本书内容丰富,通俗易懂,适合当代崇尚健康、追求健康、迫切需要了解和加强维生素方面的科学知识的广大朋友阅读参考。
第7集 孩子为什么要学会演讲 如何培养孩子成为超级演说家?(此商品为视频课程)
第7集 孩子为什么要学会演讲 如何培养孩子成为超级演说家?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 11.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第14集 培养孩子的领导力,从以身作则开始(此商品为视频课程)
第14集 培养孩子的领导力,从以身作则开始(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 18.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第40集 孩子不听话时,父母如何管理自己的愤怒?(此商品为视频课程)
第40集 孩子不听话时,父母如何管理自己的愤怒?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 44.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
套装特惠下单19.99元 远离疾病人体保健大全集(套装15册)
远离疾病人体保健大全集(套装15册)
薛磊、王芳、王淼 等编著
¥192.00
本套书是高医疗成本时代的家庭健康指南,书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,让读者快速了解中医知识,告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法,帮助读者轻松掌握食疗、进补、养生、防病的方法,是非常值得阅读的一套中医养生知识科普读物。省去了跑医院的时间,家庭常见病就在家治。希望通过这要书让人人都能成为自己的家庭医生。
满3件6折 青少年身体训练动作手册:徒手训练
青少年身体训练动作手册:徒手训练
王雄
¥40.80
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助青少年行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:徒手训练》首先介绍了徒手训练的定义及生理机制等基础知识,解析了徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着,《青少年身体训练动作手册:徒手训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过150种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。*后,《青少年身体训练动作手册:徒手训练》提供了针对不同训练需求的18个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
满3件6折 让孩子成才的秘密(家教篇)
让孩子成才的秘密(家教篇)
发现生命工作室
¥14.40
本书主编寂静老师结合新时代特征,融合现代心理 学、现代物理学、哲学等学科思维,独创出全新教育理论 体系,帮助孩子建立梦想、提升成绩,帮助家长解决教育 困惑。寂静老师认为,教育不是简单地把知识灌输给孩 子,也不是让他学到一项生存的技术。教育是用生命唤醒 生命,是用燃烧的蜡烛燃一根未燃的蜡烛。教育是唤醒 孩子心中本有却沉睡着的智慧、善良、伟大与爱。这本书 生动解说了孩子成才的秘密,直指家庭教育问题的根本, 诚为广大父母的福音。
满3件6折 花草树木图鉴大全 第三版
花草树木图鉴大全 第三版
王意成
¥40.80
《花草树木图鉴大全》自2013年出版以来,是读者公认的植物系图鉴经典。对其再版升级的修订典藏版也备受业内好评与读者喜爱,在当当网上更是获得了99.9%的好评认证! 贴心的植物色系分类。白色到粉红、粉红到红色、绿色到橙色……十种渐变色排版,按花色速查,让你足不出户就能领略大自然的五彩斑斓。 超1/3篇幅的高清植物图更新。更真实的“全身照”和更清晰的“大头贴”,不同花色与形态一目了然,助你辨花识草更轻松。 在图片下方贴心分布植物识别、养护、应用三大类知识,让你对身边植物识得多,了解深,养得好;新增的植物食用价值、药用价值小图标,满足你在理植物时对其功效的好奇心。 翻这本书,你会发现一个奇妙的植物王国就在你的身边,与你朝夕相伴。从现在起,一去认识花草,体会发现的乐趣。
满3件6折 家庭医学全书
家庭医学全书
张清编著
¥29.80
    内容全面:全面介绍了医学常识、常见病自我诊疗、家庭护理、自我保健、常用中草药等方面的知识,融合了中医和西医诊疗技术的精华,真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。     好学易懂:语言通俗易懂,知识讲述详略得当,适合广大百姓自学自用,不论有无医学基础,让你足不出户就能对一些常见病行有效的防治。活合家庭使用。     图文并茂:为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能,配有大量直观的示意图和步骤操作图,使普通读者一看就懂,一学就会,捍卫自己和家人的健康。     随用随查:精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图,以及急救方法和常用诊疗术的速查表,让读者在时间行自我诊断,从而根据身体状况选择*治疗方案。     终生指南:针对不同性别人群提出了详细有效的保健方案,以及不同年龄段多发病的防治方案,一本书就能解决全家人的健康问题,是一部值得终生相伴的健康指南。   
满3件6折 求医不如求己大全集
求医不如求己大全集
春之霖,焦亮编著
¥29.80
人体自有大药,求医不如求己。为帮助读者深一解中医利用人体自愈力祛病延年的神奇智慧,启动人体自愈大药,将健康和疾病的管理权掌握在自己手中,减少求医问药的比例,我们专门编写了《求医不如求己大全集》。 《求医不如求己大全集》取《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的Et常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。   书中的饮食原贝《能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素、保持气血畅通,找到健康长寿的自愈之道;养护五脏六腑的簏单动作,让我们通过刺激经络、穴位、反射区,将脏腑功能调理到*状态,从而释放脏腑的自愈潜能,收获手到病除之效;健康的生活方式,让我们的饮食起居顺天而行,趋吉避凶,用健康的生活习惯和积极的生活态度将疾病的不良影响.降至*;不同体质者的养生方式让每个人都能找到激发自愈潜能的*方案;常见疾病的复方自愈调理法,使糖尿病、高血压、肥胖等各种常见疾病不治而愈;家庭常备小药匣,让我们利用草药、药膳、药酒激活身体自愈力,将疾病消弭子无形……   本书语言通俗,讲解详细,有非常高的实用价值,其中的自愈方案和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经。掌握了中医自愈之道,我们每个人都可以成为自己的医生,摆脱疾病,收获健康。
满3件6折 中国性学趣味百科
中国性学趣味百科
孟信芳
¥25.60
这是一部学术专著,次提出“先有女人后有男人”“人性器官的三种特性”“人类性行为的三种类型”、夫妻性相关匹配”等论述。同时知识面广,有中外古籍文献的介绍,又有稗史轶事的考证,是一部性学百科。还突出了实用性,如“夫妻性爱秘籍”、“选择生男生女的尝试”“老年人的性生活”等,讲具体方法可操作性强。具有趣味性,结合市井坊间的俚语,介绍了民间涉及两性的趣闻典故。是新时期性学指导用书,夫妻枕边宝典。
满3件6折 运动减脂讲义
运动减脂讲义
减肥大叔Sam
¥34.80
《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久,为什么一直瘦不下来?“三分练,七分吃”是真的吗?拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题,本书都给出了解答。此外,《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》还提供了适合新手的身体各部位的训练动作,以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减脂、增肌等训练计划,并对日常的营养策略做了详细阐释,教你如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。 当年,刚走进健身房的作者叔贵,曾踩过很多“雷”,掉过很多“坑”。他把这些全部记录下来,与大家分享。希望刚开始健身的你,能少走一些弯路。
满3件6折 李瑞芬谈婴幼儿营养
李瑞芬谈婴幼儿营养
李瑞芬
¥14.99
《李瑞芬谈婴幼儿营养》围绕生命-喂养-健康这一基本公式,在营养科医生和营养学家的健康指导下,教给年轻的父母们全面、易操作的喂养指导。   《李瑞芬谈婴幼儿营养》讲述了从怀孕开始妈妈为胎儿的营养补充、宝宝出生后的餐食搭配以及宝宝缺锌、肥胖等情况下的饮食调理,为爸爸妈妈们照顾好宝宝提供了科学、专业的参考。
套装特惠下单9.99元 正面管教套装:《犹太妈妈不买玩具》+《儿童教育心理学》(共2册)(普通人养育卓越孩子的育儿之道)
正面管教套装:《犹太妈妈不买玩具》+《儿童教育心理学》(共2册)(普通人养育卓越孩子的育儿之道)
[韩]郭银京,[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒
¥25.00
《犹太妈妈不买玩具》 没有人生来就是完美的父母。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到适合的教育方法,才能让你的孩子快乐又成功地长大。本书全面介绍了犹太人如何通过家庭教育培养出优秀的孩子。犹太人相信,父母的教育对孩子的人生影响超过50%。特别是到五岁为止,大脑的发育将达到75%左右。因此,在五岁之前,父母的教养对孩子具有相当深远的影响。 犹太父母并非完全不买玩具,只是不局限于购买昂贵的玩具,因为周围各种微不足道的东西,加上想象力,就可以拿来或做成玩具。书中详细介绍了犹太人教育孩子的理论和方法,没有晦涩难懂的理论,所有犹太教育的核心都被融入一个个亲身经历的故事中,通俗易懂,能帮助在育儿路上努力的中国父母们,找出适合自己孩子的教育方式。 《儿童教育心理学》 阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。 父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。 自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。
满3件6折 速成围棋 入门篇 上
速成围棋 入门篇 上
黄焰,金成来
¥9.99
  很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改的问题。特别是在围棋教育的一线直与学生触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。   笔者认识到门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷始收了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。
满3件6折 睡前胎教故事(第二版)
睡前胎教故事(第二版)
小月姐姐
¥11.94
畅销50万册的经典睡前胎教故事书,全新升级。优选70余个准爸爸、孕妈妈的儿时经典故事,涵盖童话、寓言、名人故事、诗歌、儿歌等多个题材,包含国学胎教和双语胎教,用故事激发胎宝宝的潜能,用陪伴给予胎宝宝*好的爱。 全音频版,扫码听故事。如果孕妈妈和准爸爸太忙太累,也不用担心没有时间和精力做胎教。喜马拉雅FM优质主播小月姐姐录制所有故事音频,翻书,扫描二维码,孕妈妈、准爸爸就可以和胎宝宝一起听故事。 亲子栏目设计,胎宝宝的成长,孕妈妈、准爸爸不缺席。每篇故事的前面都设置了和宝宝互动的小栏目,每天睡前两三分钟,和宝宝说说话,让胎宝宝感到爱的陪伴。 作为绘本,在听故事的时候,孕妈妈可以欣赏书中精美的插画,让故事胎教和美学胎教紧密融合。 睡前一个小故事,给宝宝一个甜甜的梦!