理想空间——我希望在这里居住
¥55.20
本书精选25个新建或翻新的居住空间设计案例,案例均为设计师根据住户自身的居住条件、经济状况、职业特点、人口结构、生活方式等个性化因素来进行设计的。
轻排毒 : 排好毒才能养好命
¥9.90
我们每个人体内都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态,每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按,做做心理间操,就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的!你的身心都能够进入焕然一新的境界。
爱自己,和谁结婚都一样(新版): 自我治愈的温暖系情爱婚恋手册
¥27.99
让“爱自己”的温热融化情感的冰山 陪你获得爱情路上的温暖与勇气 在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣!”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特,却通过在咨询中触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧,请相信:你现在的伴侣,就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己,你就可以实现期待中“执子之手,与子偕老”的温暖真爱。
小炒一本就够
¥10.00
《小炒一本就够》2014年*版,迄今已经印刷8次,印量5.4万。
罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康(共10册)(教您解决全家人常见健康问题,远离疾病困扰)
¥99.50
这套书包括《压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好》+《罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同》+《罗大伦教你滋补之道:脾不虚,肾不亏,心神安》+《女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒》+《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》+《图解儿童舌诊》+《救命之方》+《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》+《脾虚的孩子不长个,胃口差,爱感冒》+《图解舌诊》。内容侧重点分为三类:类,教家长如何健康育儿——孩子情绪失常,脾虚,外感等问题,都需要家长及时用正确的方法帮孩子调理,否则会贻误时机;第二类,帮女性“自检自查自调”,一次性解决身心问题——所有女性常见的身心问题,均给出了辨证和调理方法;第三类,给全家的养生指南和滋补之道——顺时而食,顺时而活,根据不同的体质吃适合的食物,才是对全家人的关爱。这套书可以帮大家彻底从根本上解决种种长期困扰自己的身心问题,从而获得健康和快乐。
给孩子一个幸福的家
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列册。 亲子关系不仅关乎我们如何与孩子相处,还和我们如何与原生家庭相处、如何与伴侣相处、如何与自己相处有关。 成为父母的课,就是为孩子营造爱的氛围,让孩子在爱中成长。我们只有先纳自己,获得自我内心的疗愈,拥有和谐的家庭,才能更好地教育孩子。 本书是献给所有父母的育儿课,呈现了关于疗愈心灵、经营婚姻、高质量亲子沟通和亲子陪伴的精华知识,为父母提供了一个较全面的视角来审视自身,从而重铸更健康的心理状态,营造更和谐的家庭环境,收获与孩子更贴近彼此内心的亲子关系。
中医瑜伽调百病
¥16.90
从中医理论的角度将中医导引术与瑜伽的共同结合起来,创立了“瑜伽导引法”,书中对瑜伽的各种功法行了详细的阐述,排除了人们对于瑜伽的误区,并用来指导人们调理各种人体的各种不适和疾病,从而达到祛病保健的目的。
张鸿庆传形意拳练用法释秘
¥48.30
张鸿庆所传的形意拳要求初学者先从慢练手,不要发力,讲究练法、用法之不同,且重视内功,还有一套独特的盘身掌法。这些独特练法,多年来一直秘传于其本门之内。现由邵义会将此法和盘托出于本书。
秒懂费曼学习法(漫画版)
¥29.90
什么是费曼学习法?其关键有哪些?读者从哪些方面手,可以快速掌握费曼学习法?这是本书要解决的问题。 本书共6章,围绕费曼学习法的四个关键——确立目标、输出、回顾、简化展讲述。第1章介绍了费曼学习法的概念与内涵;第2章讲述了升级思维的重要性,以及如何在学习中转变传统的思维模式,提高学习效能;第3章讲述了确立目标、制定学习计划的必要性与重要性,以及一些可以现学现用的思维方法与思维工具;第4章讲述了输出与分享的重要性,第一次输出的技巧、要求等,以及在输出时如何转换、升级、应用高效能的学习思维;第5章讲述了如何通过第二次输出促输,倒逼自己学习,以及如何回顾、验证学习效果,发现学习的盲区;第6章讲述了一些简化与吸收知识的方法,这些方法也有利于提升读者的思维能力,完善读者的思维模型。 本书以漫画的形式呈现费曼学习法,适合中小学生阅读,也适合希望帮助孩子改学习方法、提升学习成绩的父母阅读。
爱的冲突
¥49.50
为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻?不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系?当争吵陷僵局,我们又该如何化解? 婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果,以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现,冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因,也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式,将直预示他们关系的未来。 书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型,以及人人都会在冲突中犯的5种错误,比如“扔炸弹”、反复拉扯、非赢不可,并提出了一系列简明有效的行动指南,帮助伴侣把关系拉回正轨的同时,逐步建立更健康、更长久的关系。
精选家常菜全集
¥23.62
对于一个家庭来说,下厨做饭的人往往都会感叹众口难调。《精选家常菜全集》挑选了150余种常见食材,精心烹制了1000余道美味菜肴,这些菜肴 烹调方法各异,口味多样,形式多变,相信一定能满足家庭每个成员的口味要求。 本书邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位,并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍,能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材,烹制健康美味的菜肴。
茶人老杨教你识茶 泡茶 品茶
¥13.88
茶如何制成?你认识各种不同的茶吗?如何享用一杯茶?《茶人老杨教你 识茶 泡茶 品茶》以一名茶人的独特角度为你介绍了有关茶的各种知识。在内容上,本书摒弃了过于复杂且专业的茶艺知识,以浅显的语言、生动的图例将茶事娓娓道来,识茶叶、赏茶器、习茶礼……即便不谙茶事,也可在本书中拾获一份茶人的淡定与悠然。
图说天下.国家地理:中国最美的100个地方
¥8.00
《中国美的100个地方》极具匠心地选取了中国*代表性的100处自然与文化景观。全书的线索综合了地理与人文的因素,分为几个大的单元,每单元下的各景观又独立成篇。生动质朴的文字,或展现山河的雄奇秀美,或透析文明的隽永内涵,配合精美的摄影图片,以全新的方式引领读者深入了解中华大地的地理与人文之美。
爱上跑步:越跑越健康
¥24.30
跑步应该算简单的健身运动了,可很多人发现跑步不仅没给自己带来健身效果,反而增加了不少病痛,实在是得不偿失。其实,并非跑步有错,而是跑友并不了解这项运动;只要搞明白什么是正确的跑步锻炼,那么,病痛也就能极大地远离了。本书精选了前国家队马拉松教练陶绍明的跑步经验以及微博答疑,相信能够解决很多跑友的问题,可以明白如何跑步、如何训练、如何恢复,以及遇到伤病怎么处理。
点击率超高的网络美食
¥13.88
随着移动互联网的兴起,美食类APP也始赢得美食家的喜爱,将美味装手机里也成为了*为时尚的美食消费方式。《率超高的网络美食》对比国内多家知名的美食网站(美食杰、美食天下、豆果网、下厨房)的APP,选出排列在前100名的人气家常菜重新制作,并且配有部分二维码,读者只需轻松扫一扫,就可以在线观看烹饪视频,好学易做。
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
¥13.50
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册: ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级; ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法; ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病; ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
功能性训练动作解剖图解:力量训练
¥52.80
本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块手,将理论讲解与实际训练指导相结合,致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔的桥梁,从而更好地指导训练,提高运动水平。 《功能性训练动作解剖图解:力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”,书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练原则,以及功能性力量的简易评估方法和常用训练器材等基础知识,还从不同的动作模式和身体部位出发,提供了丰富的训练动作,且每个动作都提供了关键步骤的肌肉解剖图,并给出了训练方案设计的原则与示例,可以有效帮助教练员及运动员科学训练,而有效提高运动表现。
钩针编织基础
¥3.99
钩针编织非常简单,任何人都可以轻松钩出片状或筒状的织物,但是想要钩出完整的衣服,就需要掌握正确的勾编技法。本书搜录了完整常用的钩针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握钩针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部钩针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书内容由浅入深,让你随时学随时钩。
面条其实很简单
¥6.90
本书分别从暖心汤面、飘香拌面、美味炒面、清爽凉面、浓香卤面5个方面介绍了面条的方法和技巧,所选取的食材比较常见,做法简单,文中还设置了Tips提示版块。本书稿文字简洁,图文并茂,适合爱做饭的人阅读。
失眠、头痛自己治
¥2.90
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
越做越爱
¥2.00
性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的等功能。

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