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学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
促销价:￥19.99|￥69.00
育儿挑战、家庭琐事、职场压力等，都可能导致情绪的失控。你或许经历过：?◎路怒症发作差酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪，但很多人因为不会处理，反而把自己搞得身心疲惫，甚至影响生活。作者结合真实案例和相关研究，告诉你：小事也能引爆情绪；愤怒情绪的积累是有上限的；有三大导火索会导致情绪的爆发。更重要的是，本书会为你提供应对愤怒情绪的实用方法和工具：◎24种愤怒情绪高发场景应对预案◎3种易怒人群自救清单◎包含18种工具的愤怒情绪急救箱
过好这一生的10个真相
￥52.80
"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中*重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生*关键、*核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了"我的生命能量手账”，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
敢于冲突:活出必要的攻击性
￥29.99
1.武志红心理联合出品：改编自武志红心理销售1000万的爆款课。武志红作序推荐 2.实用的自助工具：从思想和行动双管齐下，让我们活出有个性、有活力的自己。 3.作者背景：作者是武志红心理咨询工作室的合伙人，有深厚的专业咨询功底，有咨询、训练营、讲课、写书的多重经验，有固定的学员和用户。 4.武志红平台可配合推广。 差异化卖： 1.主题：“攻性本能”是弗洛伊德提出的概念，这是大陆第一本以攻性为主题的书。 2.理论与自助结合：本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型人格的观察与咨询经验，提出了6大正确面对冲突的心理关键。 3.真实的案例分析：从亲情、友情、爱情、职场关系多维度代场景阐述。
庄子：中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
￥6.24
《庄子》为其中之一。《庄子》是继《老子》之后体现道家学说的一部极其重要的作品，与《老子》双峰并峙。现今通行的《庄子》一书，分为“内篇”、“外篇”、“杂篇”三部分，共三十三篇。以其深邃的思想内容和奇诡的创作手法，在先秦诸子散文中独树一帜，是一部洋溢着浪漫主义的散文集。
半小时漫画世界史
￥8.99
看半小时漫画，通五千年历史，脉络无比清晰，看完就能倒背。仅仅通过手绘和段子，二混子就捋出清晰的历史大脉络：简到崩溃的极简欧洲史、美国往事三部曲、一口气就能读完的日本史、肌肉猛男斯巴达300勇士、酷炫无比的加勒比海盗……掀开纷繁复杂的历史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每三秒让你笑翻一次，而二混子手绘的历史人物则是又贱又蠢萌：亚历山大、恺撒、君士坦丁、查理曼大帝、华盛顿、林肯、拿破仑、明治天皇，全都和你我一样，有优点和缺陷，有朋友和敌人，他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了五千年的精彩世界史。 而你在笑出腹肌的同时，不知不觉已经通晓了历史。
什么是偏见
￥20.99
本书自1954年在美国首次出版以来，便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前，心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念，只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限，就可以消除偏见。而奥尔波特深洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”，提出偏见要比人们想象中普遍很多；它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物，想要解决偏见造成的问题，就需要探究和改变其深层根源。 时至今日，关于偏见的研究已经细化成诸多流派，但奥尔波特的著作仍魅力不减，始终是社会心理学研究者的案头之书。
社会科学的逻辑
￥69.99
集合论方法已被广泛应用于社会科学研究，然而该方法在方法论层次的独特性并没有得到很好的澄清和认识。本书作者认为，对社会科学来说，集合论方法意味着一种崭新的研究逻辑，它所蕴涵的科学建构主义有助于矫治社会科学一直以来的本质主义顽疾。除对本体论和认识论问题的讨论外，本书也为集合论路径下的社会科学经验研究提供了一套具有操作性的概念和工具，故而贯通了方法论理念与具体的研究实践。 作者对书中问题的思考历经20年，跨越了几乎整个职业生涯。本书既全面总结了集合论社会科学，又提出了许多原创性的框架和观，充分展现了作者过人的博学和思辨力。这样一本集大成的方法著作值得社会科学研究者予以认真的阅读与思考。
表扬的陷阱与智慧:积极养育的心理学指南
￥35.90
《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题，列举了大量日常表扬的误区与风险，同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。 作者结合自身 20 余年的研究与实践积累，以心理学理论及经典实验为支撑，辅以真实案例，深探讨了父母不当表扬的危害，以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题，同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。 本书不仅指出了表扬的几大陷阱，更提供了实施表扬的科学方法：从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧，到 BEST 四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略，兼顾表扬与批评的平衡艺术，为积极养育孩子提供了系统性指导。此外，针对多子女家庭、公场合表扬等具体场景，作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。 如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”，或是“在批评时不知如何把握尺度”，这本书可以为你提供答案，帮你避“虚假表扬”“比较式批评”等雷区，助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。
三命通会
￥29.99
《三命通会》作者为明朝进士万民英，清朝编修的四库全书将其著作《三命通会》《星学大成》收录，并给予了高度的评价。该书在历史上拥有非常高的地位，是传统命理学习者不可不看的一本书。它总结了八字推命术二百多年发展的历史，撷取其中的精华，摒弃了一些繁琐无稽的说法，使八字推命的体系更加完备，八字推命术至此达到理论的*。
万古江河:中国历史文化的转折与开展
￥54.60
在世界文明存在与变化的剧烈大潮之中，中国如何自处，如何看待自身的历史与文化？中国从何处来，中国文化从何处来，又要向何处去？ 这本《万古江河》即心怀中国文化的著名史家许倬云先生交出的一份答卷，也是为今天中国人撰写的历史，为中国文化的成长发展作的一部传记。随着历史的展，中国文化的内容与中国文化占有的空间不断发生变化：从考古发现所见的中国文化的发端，到“中原”的出现，中原变成了中国，“中原的中国”慢慢扩张变成“中国的中国”，然后超越中国之外，慢慢将四邻吸收来，通过文化上的交往以及势力范围的扩大，变成了“东亚的中国”，然后在亚洲范围之内扮演一个重要的角色，是“亚洲的中国”，再经过百多年颠簸与蹒跚世界，成为“世界的中国”。在对这各个超越王朝、政权的长时段文化圈的叙述中，中国文化和生长在中国这片土地上的人才是真正的主角，所以许先生围绕国家体制与时代特色，思想、宗教与文化变迁，农业、手工业与经济网络，民族、文化的融合与互动，中国人的日常生活，生活方式与生活资源，民间社会与信仰世界，文化、科学技术的步转变，对外关系及与他者文明的比较互动等一系列主题展。在在讲述着中国文化和中国人多彩鲜活的成长故事。 更可注意者，每一个阶段，中国都要面对别的族群及其缔造的文化，经过不断的触与交流，或迎或拒，终于改变了“自己”，也改变了邻居族群的文化，甚至“自己”还与“别人”融合为一个新的“自己”。
嘉庆十八年:大清的滑落
￥41.30
嘉庆是一个存在感相当低的皇帝，人们提到他时唯一能想到的，就是那句“和珅跌倒，嘉庆吃饱”。嘉庆从自己那个好大喜功、喜好排场、晚年沉迷享乐的父亲乾隆手里过来的，是一个“外面的架子虽未甚倒，内囊却也尽上来”的天下，以及一个腐败成风、糜烂不堪的官僚体系。作为一个平庸的中衰之主，他既无能力行大刀阔斧的改革，也无魄力改变官僚们的尸位素餐，只能眼睁睁地看着国势无可挽救地倾颓下去。 《嘉庆十八年：大清的滑落》以“乾隆与嘉庆的权力交”“清算和珅”“陈德行刺案”“淮安奇案”“癸酉之变”“铜钱通胀”“英国使团访华”“兵部行印失窃案”等历史事件为切，从政治、经济、文化、军事，以及嘉庆的个人性格、统治风格等多个层面展现了嘉庆时代的中国社会，揭示了清王朝各种弊病的积重难返，并深刻反思了世界坐标下近世中国陷愚昧落后状态无法自拔的种种原因。
这才是战争(历史大V “这才是战争” 心血力作!人人都能读懂的专业“硬核”战术解读!军事哲学思维就是领导力思维、商业思维和职场思维!)
￥35.99
本书以全新视角解读战史、战例，诠释战术理论，共精选了古今中外大大小小22个经典战例，深入解读长平之战、巨鹿之战、费卢杰之战等战役，揭示马其顿方阵、德军渗透战术、美军“脱离战术”等战争战术的奥秘，用诙谐流行的语言打开了了解战史、理解战术、学习战争的新窗口。本书兼具思想性和可读性于一体，故事精彩纷呈，分析理性深刻。
许倬云文明三书:我们去向何方【史学大家许倬云重磅力作!】
￥29.90
启蒙运动以来三百余年，以西方文明为核心的现代文明席卷五洲四海，堪称人类文明发展的黄金时代。然而这一文明发展到今天，已经渐露疲态……许倬云先生以纵深横阔的史学家视野，敏锐地洞察出：以美国为中心的第三期现代文明正在衰微，“现代文明正在走秋季，寒冬已经不远”。本书先从资本主义经济、主权国家、科学技术这三大支柱出发，简明扼要地阐述了现代文明的发展历史和现实处境，指出了其面临的种种危机，后尝试在西方传统之外，引“生命现象的价值观”这一新的元素，作为新的人类共同文明结构的基础。 西方以五百年时间建立的“现代文明”，是迄今世界上完成式的现代型文明，但却不等同于具有典范地位。许倬云先生此书更清楚地阐明了“西方现代文明”已不具“现代文明”典范的正当性。站在文明变局的重要关口，我们将何去何从？
大国博弈六百年
￥27.99
本书纵览15世纪以来，葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法兰西、德意志、美国7个世界大国争霸的历史，从各国初期的励精图治、富国强兵，到后期的战略失误导致国家逐渐走向衰落，再现了西方世界权力中心的转移过程。 书中从战争、贸易、政治、外交、科技等多个维度，对各国历史做了综合分析，讲透大国争霸过程中的热血与残酷、文明与杀戮、算计与征服、欲望与眼泪。
中国辟邪文化
￥9.99
《中国辟邪文化》将引导读者在吸纳古老中华生存智慧的基础上，学会怎样抛弃愚昧和迷信，勇敢地直面人生境况，用科学的精神、现代的技术来战胜邪祟劫祸，从而极大地改善自我的生存状况，获得顺畅幸福的生活。 辟邪现象广泛而深刻地渗透进中国民众的日常生活之中，积淀成中国人一些独特的思维方式、价值观念和心理状态，构成中国的辟邪文化。所以，探讨中华民族的辟邪文化，有助于科学地掌握汉民族的生存方式，同时也有益于认识现代中国人行为的趋避模式，这对现代文明的建构是有重要意义的。
世界作为参考答案
￥68.00
本书邀请了两位顶尖学者，在全球一流学府哈佛大学，行了八次诚挚交心的智趣对话，涵盖了教育、旅行、乡愁、痛苦等主题，带来一堂当代人找到自我确认的必修课，展了一次关于自我认同的探索之旅，并指引我们如何在悬浮的时代重建自我的锚。 两位作者结合历史、自然、科技、文化、政治、哲学、社会学等众多元素，通过对人与世界重大问题的对话与追问，解读社会的发展与复杂性，解析时代与自身的困惑，反思我们的处境和对自我的认同与理解，为退失据的现代人在确定性和放性当中找到第三种可能性，启发我们以新的视角探索自我和世界，更好地做出对自我的一种反思性的、批判性的思考。
中国触动：百国视野下的观察与思考
￥36.00
古人云“读万卷书，行万里路”。这种理念不知影响了古今多少人士，我今天也大胆地充当其中一员，做学问的同时，也走遍天涯海角，自然有所见，有所闻，有所思。作为一个中国人，通过旅行、思考、读书、写作，并与整个世界进行对话和交流，既是一种难得的机遇，又是一种心智的挑战。
大地上的中国史:藏在地理里的历史
￥68.00
中国历朝历代疆域有多大 政区界限为何犬牙交错 为何汉唐定都长安，元明清定都北京 人口为何多次大起大落 400多个民族，为何如今只有56个 黄河改道如何改变中国历史 潮平岸阔的长江为何被称为天堑 万里长城为何千年不倒 运河何以成为王朝兴衰的生命线 丝路为何是中西文化交流主动脉
汪达尔战争(战争史三部曲)
￥25.99
《汪达尔战争》聚焦于拜占庭帝国与北非汪达尔王国之间的冲突，详细记录了战争的起因、经过和结局。普罗柯比以其亲身经历和详实的史料，描绘了拜占庭名将贝利撒留的军事策略、汪达尔王国的兴衰，以及战争对地中海世界格局的深远影响。书中不仅有对战争场面的宏大描写，还有对人物命运的细腻刻画，展现了权力、野心与命运的交织。
写作复利:28种写作变现的底层逻辑
￥49.80
本书根据作者李栋（Kris）、韩雅洁的编辑、写作经验，详细介绍了新媒体写作方法和变现途径，是一本让你学会写作思维、提高写作能力的实用之书。 书中详细、系统地介绍了新媒体写作逻辑和方法，例如找选题常犯的错误、如何从热中找到好选题、5个爆款模板、11种触发读者转发的头、金句怎么写，以及如何上稿知名媒体等。每个章节都有丰富、生动的案例，便于阅读，帮助读者快速掌握写作技能。 全书基于实战经验，记录了一个从零始的普通人一路迭代升级成为国内文化类大号主编的秘密，实用性极高。 能力是可以复制的，关键是你要跟谁学。
太乙金华宗旨
￥39.99
《太乙金华宗旨》是道家内丹修炼的重要典籍，相传为吕洞宾所传，后由明清时期的扶乩乩坛整理编著。全书以炼精化气为核心，详细阐述了金丹大道的修证思路与技术，包括炼己筑基、性命双修、金华与玄关、坎离交媾、凝神入窍、心息相依等修炼阶次与方法。此书摒弃了隐晦难懂的术语，直接明了地指导修行者如何通过内在修炼达到身心的升华，同时也探讨了宇宙生命本质的哲学思想，对后世的道教修炼产生了深远的影响。
