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吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
李成卫
¥3.99
《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜、水果的特性,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。
59元6本 五谷杂粮这样吃
五谷杂粮这样吃
赵瑞芹
¥17.37
  本书从介绍五谷杂粮的食用性质,以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手,精选50多种五谷杂粮,详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃科学、怎样吃营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊,并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划
人生中不可忽视的毛病
人生中不可忽视的毛病
读书堂
¥2.90
凡事不要模棱两可,是就是,不是就不是!
21世纪健康手册
21世纪健康手册
读书堂
¥2.90
本书分为七章,分别是:怎样住健康、怎样的交通有利健康、怎样的日常健身健康、怎样进行器械锻炼健康、怎样的按摩健康、睡眼卫生和质量、怎样进行人体保健健康。
吸烟戒烟系列丛书
吸烟戒烟系列丛书
读书堂
¥2.90
吸烟有害健康。不管您是新烟民还是老烟民,您的烟龄有多大,为了您和家人及身边周围的人的健康一定要痛下决心,把烟戒掉。在这里,我们将为您能成功戒烟提供各种指导的方法,这里有无数人成功戒烟的先例,有很多好方法可供参考。事上无难事,只怕有心人。期待着您和吸烟说“再见”,和吸烟带来的健康隐患说“拜拜”。
强迫症、神经衰弱、更年期综合症的自我治疗
强迫症、神经衰弱、更年期综合症的自我治疗
读书堂
¥2.90
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
射精障碍
射精障碍
读书堂
¥2.90
性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应,每个环节也有其独特机理,并非有必然联系。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。了解射精障碍,能让你及时预防和治疗射精障碍,拥有“性福”的生活。
好男人
好男人
读书堂
¥2.90
本文主要介绍了关于男孩的一些情况,例如:健美、日常锻炼、处理损伤、学习中的问题、瞎眼卫生和质量、烦恼、视力卫生、口腔和牙齿保健、不良习惯、休闲、青春期心理等。
女生手记
女生手记
王国优
¥2.90
睡前,我会在心里默念某些人的名字,或者设想某些情节,譬如在某个细雨纷飞浪漫的夜晚,我在一条古街上和金城武一见钟情,于是我便可欣然入睡了,当然如果真的梦见那是好不过了。
女性常常爱自己
女性常常爱自己
读书堂
¥2.90
为什么单独生活清爽 为什么莫自以为是 为什么凡事应切合时宜 为什么人生难免离别 为什么不满耽溺于幻想中 为什么你偏偏喜欢他 为什么情人眼里出西施 为什么奉献才能发现自我
女性经期保健指南
女性经期保健指南
读书堂
¥2.90
月经,是女性的一种生理现象。月经的来潮,说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞,常给它一个雅号——“老朋友”。这位“老朋友”伴随妇女直至进入更年期,真可谓形影不离。然而,有时候它可真不够“朋友”,作起祟来,会给人增添不少麻烦,例如痛经、青春期功能性子宫出血等妇科疾玻除此以外,它还会给人带来许多的烦恼。为了我们能够不被这些而影响我们的健康,我们应该知道经期应该注意些什么。
全民健身(2)
全民健身(2)
读书堂
¥2.90
健身对于任何一位公民来说,都很重要,它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识,例如正确的技术动作练习可防止运动损伤;运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足,所以,为了有一个强健的身体,迎接新奥运,可以从这里获得更多的知识。
皮肤科常见疾病(2)
皮肤科常见疾病(2)
读书堂
¥2.90
皮肤是人体*的器官,总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5~2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5~4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上,在生理上起着重要的保护功能,同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤科属于外科,主要治疗各种皮肤病,常见皮肤病有牛皮癣、股癣、痤疮、冻疮等。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八方面进行详细的介绍,是广大朋友的有益读物。
健康百分百
健康百分百
读书堂
¥2.90
本书分为七章,分别是:怎样装扮健康、怎样美容健康、怎样的心理健康、怎样的生活环境健康、怎样娱乐健康、怎样饮食健康、怎样用电器健康。
健康的方法
健康的方法
读书堂
¥2.90
上个世纪中,人类的平均寿命增加了30年,这可以说是人类五千年历史中*的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢?健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。
健康的细节提醒
健康的细节提醒
读书堂
¥2.90
健康的误区。科技在发展,生活水平在提高,人们的欲望像气球一样膨胀,膨胀到随时有爆炸的可能,就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好,越先进的东西就越好使,可悲的是,文明所付出的代价也就随之而生了。
冠心病疾病常识
冠心病疾病常识
读书堂
¥2.90
生活在高质量、快节奏、高压力的现代生活中的人们,越来越关注个人自身的健康,有一个健康的体魄尤为重要。本书详细地向你介绍;青光眼、白内障、耳聋、耳鸣、狂犬病、心脏病种类等,症状及预防方法,希望它能成为你了解自己身体、保护自己身体的一个贴心小护士。
新版力量与健美-青少年健美漫话
新版力量与健美-青少年健美漫话
读书堂
¥2.90
希腊半岛孕育了欧洲古老的文明。古希腊在体育方面的成有着广泛而久远的影响,它的主要运动项目至今仍在全世界流传,健美运动也不例外。
细胞生命的礼赞
细胞生命的礼赞
读书堂
¥2.90
这本书是一个医学家、生物学家关于生命、人生、社会乃至宇宙的思考。思想博大而深邃,信息庞杂而新奇,批评文明,嘲弄愚见,开阔眼界、激发思索。而其文笔又少见的优美、清新、幽默、含蓄,无愧当今科学散文中的大家手笔。无怪乎自1974年出版后,立即引起美国读书界和评论界的巨大反响和热烈欢呼,获得当年美国国家图书奖,此后十八年来由好几家出版社印了二十多版,至今畅行不衰!年过花甲的刘易斯·托马斯的名字因这一本小书而家喻户晓,有口皆碑,以至于在他接连抛出后两本书时,书商都不用再作广告,只喊声“《细胞生命的礼赞》一书作者刘易斯·托马斯的新著”就够了。
小毛病大坏处
小毛病大坏处
读书堂
¥2.90
做事情要有个计划,不一定非要落到纸面上,起码心里也会有个安排打算。可惜的是,有些人的计划太容易变化了。
小女人的坏毛病
小女人的坏毛病
读书堂
¥2.90
初中,他们同校,她。是个不良少女,他。是个胆小不被注意的平凡小男孩,高中。他们同班,她。是与世无争的黑色精灵,沉浸在颓废的文章和高雅艺术之中。独自沦落。