破局思维:从认知到行动
¥35.90
面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。
每个人都有自己的职场优势(发挥优势就是做自己喜欢又擅长的事!30万人验证过的职场心理测评!20分钟找到自己的职场优势!)
¥59.90
阅读本书前,先邀请你思考一个问题: 你最突出的优势是什么? 如果不清楚问题的答案,可以先翻到本书最后一页。 我们总是过度关注自己的短板,以为克服它就能从人群中脱颖而出。但其实,一个人卓越的秘诀,不在于克服短板,而在于发挥优势。 作者崔璀曾帮助包括她自己在内的30万人发现了隐藏的优势。她相信每个人都有自己的优势,只是人们很少意识到这些优势的存在,更别说发挥它们了。 本书将会围绕如何找到优势、如何发挥优势,带领你从“优势视角”出发,一步步重新厘清人与自我、与工作、与他人的关系。一旦你找到优势,你会更清楚地认识自己、变得坚毅,而建立人生向上的正循环。 翻本书,马上解锁你的隐藏优势!
请远离消耗你的人
¥45.99
重磅推荐: 畅销书作家李尚龙针对读者在工作、生活、学习、社交、职场、爱情、家庭等诸多方面遇到的困难,以书信的形式,一对一行详细解答,给陷迷茫、困惑、焦虑的读者良好的建议和方法,使得他们走出了困境。同时,让我们领悟到:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 李尚龙的回答不仅质朴、详尽、有理论依据,更有解决问题的方法。对年轻读者的心理起到了积极引导作用,对走出心理误区,强大内心世界,成为一个乐观朗、情绪稳定的人,具有良好的指导作用。
国家标准 中国手语日常会话速成(修订版)
¥52.80
本书是对《中国手语日常会话速成》一书的全面修订,以2018年3月发布的国家语言文字规范《国家通用手语常用词表》为标准。需要说明的是,通用手语与地方手语是共存的。表达同一事物、概念的手语词汇,存在地域差异或多种法,本次修订将其以并列方式呈现,文中以"或”标注的是国家规范法之外的常见法,读者朋友可以根据实际需要选择学习。 本书特别邀请著名的手语专家杜银玲老师编写了这本手语普及读物。全书按照日常生活的内容分为10个部分30个场景,为方便大家学习,每个场景都配有视频,读者扫二维码即可观看。
记忆导图
¥34.50
记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由,思考的自由,创造的自由,了解他人的自由,提高多元智力水平的自由,随意探索无限宇宙的自由。 —— 东尼·博赞 √ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力,让你在知识革命的时代更加明智地思考 √ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理,让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果,让你像记忆冠军一样训练大脑 √ 揭示天才思考方程式的来源,让你将创造力与记忆力行完美的结合并发挥最佳效能 √ 学用7.5透镜矩阵来创建专属于自己的成功图,让你轻松取得人生成功 √ 详解各领域精英人士应用记忆导图的成功案例,让你收获强大启示并可以效仿 √ 利用记忆导图来管理自己,让你成为更高效、自律和有魅力的人
成长比成功更重要(2024版)
¥34.80
这不仅是一本给父母答疑解惑的教育心得,更是一本送给全天下孩子的教育成长书。 《成长比成功更重要》是一部浓缩了新东方家庭教育智慧与实践的倾力之作,收录了俞敏洪、徐小平等9位新东方高管的教育心得。从“父母与我”到“我与孩子”,讲述人与读者朋友一起展了一场心与心的对谈,聊聊成绩与兴趣、读书与做人,分享受家庭教育的经历和个人成长的轨迹,以及他们对自己子女实施家庭教育的理念与具体操作经验…… 如果孩子一生拥有了勇气、温暖和力量,就是父母送给孩子的蕞好的礼物!让花成花,让树成树,让每个孩子成为独特的自己。
内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
¥41.30
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷困境的心理模式。通过练习,你能够: ·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商; ·扫除思维障碍,培养新的思维模式; ·破僵化的生活,找回人生的掌控感。
黄金心态
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
完美情绪修炼手册
¥30.00
疗愈情感创伤的*佳方法; 如何恰到好处地化解生活中的僵局; 专业的心理工作坊练习方法,助你知行合一; 唤醒身体与心灵,与自己对话,收获强大的内心; 如何从根本上告别拖延,创造性地化解工作压力;
DeepSeek十大高级提问技巧
¥19.99
在AI时代,会提问比知道答案更重要。《DeepSeek十大高级提问技巧》将为你装备十把“思维手术刀”,让你像特工破译密码般拆解难题。从早餐店老板优化出餐动线,到程序员用“代码撤退术”逆袭涨薪,本书用15个行业真实案例,手把手教你用AI把混沌问题变成清晰行动指南。 你将掌握:用“5W1H全景扫描法”三分钟定位问题核心,借“SCQA冲突模型”让AI秒变急诊医生,甚至用“流程重构术”把家庭作业流程压榨出两小时自由时间。每章附带即用型模板,如“菜市场博弈公式”“论文童话改编术”,让晦涩的思维模型变成买菜、带娃都能用的生活利器。 这不是一本讲理论的技术手册,而是AI时代的“提问生存指南”。无论你是被KPI追杀的职场人、苦于论文的学生党,还是想用创新突围的小店主,都能在这里找到让效率翻倍的秘密武器——毕竟在ChatGPT横行的时代,会问出好问题的人,才是真正的掌控者。
零压力社交
¥40.60
世界上有很多人挤人的“红海”,也有一些“少有人走的路”靠人际关系。本书三位作者所有神奇的机会,几乎都是靠第二条路来的。 这是一本让你后悔没在 18 岁就看到的书。 ? ? 你会知道在世界顶尖名校,为何师生们将社交能力看得跟学分一样重要。 ? ? 你会看到他们如何通过构建人际关系网络,争取各种不可能的机会,让自己脱颖而出;如何破地域、专业限制,交到三观一致的好朋友;如何主动结识优秀的学长学姐;如何平衡好学业压力和同侪竞争;如何让厉害的导师愿意指导你;如何获得心仪的异性的好感;如何在校园中构建真诚的友谊和支持网。 ? ? 你会看到各种有趣的学术研究成果,从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。 ?? ? 你会看到李奕专门写作的“中文版专属”内容,学习当下中国社会中关于人际关系的“硬技能”,运用到工作和学习中,收获更有价值的人脉。
西蒙学习法漫画版
¥35.90
本书以漫画的形式解析了世界有名学习法——西蒙学习法的原理与应用方式,旨在帮助学习者避常见的学习误区,提升学习能力,取得更好的学习成果。本书共5章,结合学生常见的学习场景,图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等,期望帮助学习者培养积极的学习动机,掌握有效的学习方法,合理分配有限的学习时间。 本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读。
岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
促销价:¥15.99|¥69.90
沉思录最好的方式,带你走出心灵疲惫,直面人生99%的问题 《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录,充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》,结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其行了解读。 本书共13章,先对《沉思录》及作者马可?奥勒留做基础介绍,然后对原著分主题行解读,包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
人性的弱点
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
过犹不及(升级增订版)
¥41.30
你知道何时说“是”,如何说“不”吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调,边界本身不是冷漠的墙,设置边界也不意味着自私,相反,清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具,帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”,从而减少内耗,建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景,指出边界不明的典型问题,并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制,作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白,你应该为哪些东西负责,何时说“是”,以及如何说“不”。
3秒心动:聊出情绪价值
¥49.80
《3秒心动:聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情,不论是从陌路到相知的*次接触,还是热恋中的打情骂俏,又或者经历过波折后的情感复合,高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问,你的接话方式至关重要,有人答成“送分题”,而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景,给出了300种巧妙的接话技巧,不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验,还能进一步强化你所提供的情绪价值,从而使恋爱关系更加稳固。
公务员结构化面试:考点精讲速记手册
¥10.08
本书系统拆解公务员结构化面试的7类常考题目,围绕“怎么看”“怎么办”“怎么说”三大核心能力展开,旨在帮助考生构建高分答题逻辑,精准把握考官评分要点。 全书共7章,涵盖社会认知、哲理与价值、组织管理、矛盾处理、情景模拟、演讲、反驳等常考题目。每章均采用“答题要点+2个通用模板+4道典型例题+2个速记口诀+实用小贴士”的结构编排,内容精练、直击考点,适合考生利用碎片时间强化记忆与实战演练。本书融合AI学习工具,打造“公务员面试智能体”。读者可扫码接入智能体并进行模拟答题,打造沉浸式、互动式备考体验。 本书适合备战公务员、事业单位等结构化面试的考生,尤其适合希望利用碎片时间突破答题瓶颈、冲击高分的人群阅读。
我的*本情绪控制书(漫画版):我会处理58种情绪啦
¥21.00
这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典,旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库,学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受,从而提升他们的情绪颗粒度,使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后,本书通过 21 个生动有趣的场景小故事,带领孩子们深入探索情绪背后的秘密。每个故事都源自孩子们真实的生活体验,反映了他们在成长过程中可能遇到的各种情绪困境。在每个故事之后,我们都为孩子们提供了贴心的参考建议,帮助他们更好地应对 生活中的挑战。
寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
¥31.20
为什么玩游戏时总能全神贯注,学习时却枯燥难熬?作者质朴椰——从一位曾陷入无效努力的学生到高考逆袭的探索者,为你揭开谜底:学习本应是一场激动人心的寻宝游戏。 你印象中的寻宝游戏是怎样的?或许是在迷雾森林中搜寻深埋的宝藏,或许是在深海打捞遗失的珍宝。如果你喜欢丛林探险、解密探索类的寻宝游戏,那么你一定能从“学习版的寻宝游戏”中获得启发。 每学习一项新技能,就像前往一座满是宝藏的小岛:知识点是宝藏,思维导图是藏宝图,而好奇心是罗盘。本书通过寻宝情景设计,打造“目标—线索—时限”的沉浸式学习氛围,让你能根据特定的学习目标,在规定时间内,通过构建的学习线索,快速*地完成学习任务。 这注定是一场精彩非凡的探险。下面,就和探险小队一起,告别填鸭式努力的假象,在知识的荒原里快速掘金吧!
雅致女人,在岁月中修养自己
¥8.19
做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人,会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就,楚楚动人,而雅致的女人却是愈久弥香,让人难以忘怀。 雅致的女人一定是一个美丽的女人,但美丽不单单是指漂亮。漂亮,是一种天生丽质,它会随着时间的推移而淡化。
换个角度也很幸福
¥16.00
幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷能给我们提醒,而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象,只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活,自然的状态让心如明镜般平静、清澈

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