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心理理疗法
心理理疗法
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职业枯竭是指在以人为主要服务对象的职业领域中,从业人员对自己长期从事的职业产生一种疲倦感,从而引起了心理和生理两方面的问题,并由此体验到的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。具体表现症状为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等,在过去的几年里,有关职业枯竭的研究发展迅速,已成为职业健康心理学的一个重要研究领域。
成功的人生
成功的人生
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在去单位的路上,看着来来往往的行人行色匆匆,各自奔着生活而去。我相信每个人都有过好日子的念头:有份体面的工作,有个温馨的家庭,好还能受到别人的尊敬。然而,随着日子一天一天毫无希望地过去,一旦过了三十而立的年龄,信心也就逐渐泯灭了。如果你们的生活真的如我所说,那么现在,请抬起你们沮丧的脸,看看我们这套书吧! 在追求成功的道路上,不知要经历多少的坎坷,对于没有掌握成功方法的人来说,每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。 人有无限的潜能,如果能开发并利用它,就能创造出惊人的奇迹。朋友们,千里之行,始于足下,让我们带上希望上路,创造我们的传奇人生吧!
成功者简单思维
成功者简单思维
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世界上的成功人士都有一个共同点:他们都有自己独特的思维方式。明智的思维方式是可以改变人们的生活的。很多人都会跟着别人的思维走,要想走出这个怪圈,你必须要有足够的承受力来,因为不随波逐流会给自己带来很大的思想压力。你要知道,总有那么有一群人在按照自己的思维行事,而往往取得成功的也正是那群人。
成功技巧
成功技巧
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在人类历史中,假如把梦想者的事迹删去,谁还会去读那些枯燥无味的历史呢?梦想者是人类的先锋,是我们前进的引路人。他们毕生劳碌,不辞艰辛,弯着腰,流着汗,替人类开辟出乎坦的大道来。如今的一切,不过是过去各个时代梦想的总和,不过是过去各个时代梦想的现实化。
成功捷径使其致富
成功捷径使其致富
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致富的捷径是:以积极的思考致富并且有积极的心,相信你能做到!不论你是谁,不管年龄大小,教育程度高低,都能够招徕财富,也可以走向贫穷。各行各业的人士,都不要低估思考的价值。即使躺在床上,甚至是躺在医院的病床上,研究、思考及规划,也能致富。
持久进取
持久进取
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当你不断进取时,必须永远坚定你的信念!即使面前为大理石所阻拦,也要坚决自信必定能打倒它,能从它面前闯出一条光明大道来!当我们做任何事情时,都应该义无反顾地向前进。在人生的道路上,不进则退。如果你走到中途就停了下来,这样半途而废的话,那么你一定会逐渐消沉下去,无法遏止你自己不断堕落的进程。要不停地进取、不停地勤学苦练!常常勤学!你的生命持续一天,就应该奋斗一天。当我们想克服任何重大的困难时,一定要把自己身外的一切顾虑忘掉。惟有牢牢地抓住了困难,坚决不放手,直到把它们完全解决为止。只有这样的人才能称得上是一个具有伟大人格的人。
心灵净化
心灵净化
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挫折心理也称为失意心理。挫折心理是人的需要得不到满足时的紧张情绪状态。青少年怀抱着许许多多的幻想、希望,为将其变成现实,付出了种种的努力甚至做出了刻意的追求。当这种需求持续性地不能得到满足,就产生了挫折。如果挫折产生于较为重大的目标,如学 业、工作、爱情等方面,这种挫折可称之为失败
心灵效应
心灵效应
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心理学的研究揭示,人很容易相信他们适合一个笼统的、一般性的人格描述。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己。结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否也适合你呢?
心理读物
心理读物
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生活在这个世界上,任何人都有压力。在情绪低落的时候,你采取什么样的态度,就决定了你会有什么样的心情。 自从潘多拉的魔匣打开以后,烦恼、疾病、痛苦……一股脑儿地降临人间。我们哪一个人都不是生活在“世外桃源”,于是每个人都会受制于他所处的环境,乐天派也好,忧愁者也罢,哪个能逃脱得了所遇到的幸与不幸呢?
心理解析
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心理学上一般把问题处理策略分为两类:一种是问题指向策略是以问题本身为解决目标,它通常在个体认为问题是可以改变的情况下采用;另外一种是,情感指向策略通常在问题不可改变的情况下采用,个体通常会通过对自己的改变,来解决问题;而不是直接改变问题本身,后来又有人提出了一种新的策略:避免策略——认为避免策略是指,个体通过用一种替代性的任务,把自己从问题中转移出来或寻找另一种社会性的活动,转移自己对压力源的注意力。以此来避开压力情境,有研究发现,情感指向策略与耗竭,和抑郁有较高水平的相关性。而问题指向策略,能够调解所体验到的耗竭水平。
心理轻松读物
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性格是怎样发展成熟的呢?它要受到哪些因素的影响?或者它有无变化?这些是心理学研究的一个重要方面,也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化,和人的家庭、遗传、环境等因素有着密切的关系。
成功要素
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思路是什么?思路是前进路上的一盏明灯,给你往前走的希望和努力的勇气;思路是行动的先导,给你指明前进的方向。不同的思路会带来不同的行为,而不同的行为又带来不同的结果。所以有人说,选择比努力更重要。这是因为,如果选择的思路不对,即使比别人多付出了百倍的努力,也不会有什么收获。
成功是给有准备的人
成功是给有准备的人
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当今世界,什么重要?回答是口才、金钱和电脑!——这是美国人乃至整个西方发达国家所推崇的口号。早在20世纪40年代,美国人就把“口才、金钱、原子弹”看作是在世界上生存和发展的三大战略武器,20世纪60年代以后,他们又把“口才、金钱和电脑”看作是有力的三大法宝。科技发展突飞猛进,“电脑”取代了“原子弹”,而“口才”始终独冠“三宝”之首,可见,口才的作用和价值是何等重要。
持之以恒
持之以恒
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没有控制意志力的力量,便没有持之以恒的恒心,也就没有发明与创造的可能性。有很多年轻人初很热心于他们自己的事业,但往往就在一夜间,竟然会放弃自己原有的事业,而去进行别的事业。他们常常在怀疑着,自己是否能处在恰当的位置上?他们的才能怎样加以利用会有价值?有时面对困难,他们会感到灰心,甚至是沮丧,或者当他们听了某人成功了某项事业,他们便开始埋怨自己,为何自己不也去做同样的事业。
挑战困难
挑战困难
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如果你有战胜困难的能力,并且把战胜困难当成一种习惯,你的绩效就一定会超过别人,你也会越来越成为一个不可缺少的人。
心理知识
心理知识
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依赖性是很多人不能成大事的劣根所在,这种习惯是把希望都寄托在别人身上,而自己舍不得出一点力气。成大事者的习惯就是依靠自己!依赖别人是人们普遍存在的一种坏习惯。 要实现心理独立,首先就得摆脱依赖他人的需要。请注意,这里讲的是“依赖的需要”,而不是“与人交往”。一旦你觉得需要别人,你便成为一个脆弱的人,一个现代奴隶。
成功需要魄力
成功需要魄力
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“一人拼命,十人难敌。”经商也是这样,胆识能够让你占据上风、占得先机,往往也能终取得胜利。胡雪岩是商场上的常胜将军。而他之所以能以令世人咋舌的速度张扬势力,一天比一天强大,很重要的一个原因就是他有胆有识,在看清楚形势的情况下敢冒风险,比别人多了一份令自己走向成功的胆识。
成功舞台
成功舞台
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一个人走在通向成功的路上,他可以一无所有,但绝不能没有梦想。一个人若想成功,首先要明确自己*的是什么,渴望的是什么,梦想是什么。敢想会使人施展全部的力量,尽力而为,超越自我,那比做得更好还重要。
战胜困难
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在同困难的斗争中,我们可以开始应用简单也是有效的策略,那就是面对并接受你所碰到的各种障碍。好是立刻,这就像是创伤药一样的神奇。当你接受了所有问题时,你会发现你不再是问题缠身了,你要清楚地知道,那些不愉快的事物也是生活的一部分。
成功者素质
成功者素质
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信心是暂时的、虚伪的。明白这点,则不至于丧失谦虚的态度,并能够虚心接受别人的意见。但是,人们往往不容易做到这个地步,稍有成功,就容易抱着*的信心。 时序已入秋,天高气爽。柿树向着蓝蓝的天空,伸出又粗又直的枝干,并且在树梢上结满了鲜红的柿子。
成功管理
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经营时所想的都应是与经营有关的策略。若不这样,就很难把经营做成功。 计划思考,还要彻底执行,不达目的绝不善罢甘休。 今天有很多人在分析未来人方向的明确性与不明确性,但不明确性到底是指什么呢?为什么会产生不明确的问题呢?想人类总是希望未来能够很明确地掌握在自己手里,但是要明确它是否遇到什么困难呢?