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余华文学课:九岁的委屈和九十岁的委屈
促销价:￥24.99|￥49.90
本书收录余华的15篇文学随笔和1篇文学对谈。从《西游记》《一千零一夜》到《变形记》《百年孤独》，余华以顶级作家的洞察力，解读60多篇中外文学史上的经典名作。那些读10000遍都读不懂的文学名著，余华为你1次讲清楚！
查理曼大帝
￥58.80
《查理曼大帝》共十章，以时间为序，详述了查理曼大帝孩童时期的经历，从国王到加冕为帝的历程，驾崩后的影响力及种种传奇故事。查理曼大帝的身世、教育背景如何？父亲矮子丕平驾崩后留他什么样的财产？查理曼在何种情形下成为法兰克人的国王？在领土扩张的过程中，他采用了哪些手段逐步征服伦巴第人、撒克逊人等民族？阿尔昆在他的一生中发挥着什么作用？查理曼大帝与历代罗马教皇的关系怎样？作为帝国统治者，他在军事、民事及外交方面展现了哪些才能？查理曼大帝毕生追求的理想是什么？民间流传的种种传奇故事是否与历史上的查理曼大帝相符？本书将深解答。
重塑父母:从陪伴到放手
￥29.88
《重塑父母：从陪伴到放手》是一本基于心理学原理、专为中国家庭打造的科学养育指南。本书通过系统的知识体系、真实的育儿场景和实用的教养工具，帮助父母走出养育困境，重建温暖和谐的亲子关系。 本书以0~12岁孩子的四个关键发展阶段为脉络，提供精准的养育指导。从0~3岁安全感奠基、3~6岁规则与共情平衡，到6~12岁内驱力培养、12岁及以上青春期孩子的心理守护，每个阶段都直击成长核心需求，帮助父母把握养育关键期。 书中精心梳理了35个真实养育场景，195个教养难题解决。包括孩子孤僻、打人、说谎、注意力不集中、不爱学习、沉迷游戏、多宝争宠等。每个场景不仅解析行为背后的心理需求，更提供具体的沟通方法和解决思路，让父母能够举一反三。 书中还特别设计了拿来即用的养育工具包，将理论转化为实践。家庭积分游戏培养内驱力；时间分配表的使用，让孩子提升自我管理能力；“金钱教育记录表”建立财商；还有“非暴力沟通模板”改善亲子对话质量，每个工具都配有详细使用方法和心理学依据。 本书倡导从“控制”到“联结”的教养理念，帮助父母摆脱“牺牲型父母”的愧疚式养育，用爱与理解取代指责与控制，*终唤醒孩子的内在潜力，让每个孩子都能成为“完整的自己”。是一本既有理论深度，又具有操作性的养育全书，适合所有寻求自我成长、渴望改善亲子关系的父母阅读。
社会正义谬误
￥48.30
为什么独生子女和多孩家庭的第一个孩子更容易成才？ 为什么知名大学招收的少数族裔学生毕业率在下降？ 掌握更多知识的人有权替他人做决策吗？ 如果没有偏见的干预，这个世界真的会变得更平等吗？ …… 本书聚焦社会正义话题，从数据和史实出发，对机会平等、种族主义、政策制定、收分配和知识观念等相关议题中流传甚广的谬论行了批驳。并指出，无论社会正义的愿景多么吸引人，关键的问题依然是这种愿景能否实现。此外，作者也讨论了社会正义倡导者自身的动机与对社会的影响，批评了精英阶层为实现自己心中的社会正义愿景而罔顾现实的行为，提示了这种行为的危险性。
掌控多巴胺:告别上瘾与空虚,从即时快乐到深度满足
￥38.00
疯狂物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生： 它们掏空我们的钱包，透支我们的健康 窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷越快乐、越空虚的恶性循环。 本书基于神经科学与行为心理学的研究成果，揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动，驱动我们对物质和行为产生依赖，并提供了科学、有效的策略，帮助我们： 重置多巴胺基线水平，提升日常生活中的愉悦感。 驯服冲动，抵制诱惑，减少对“垃圾”快感的依赖，重获人生掌控感。 有效调节情绪，安抚渴望与冲动引发的不适，让身心恢复平衡、自洽。 专注于真正有价值的事，告别空虚与焦虑，让每一天都“人间值得”。
思考的真相
￥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”，选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同，导致每个人的选择不同，而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架，由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代，形成各种认知、判断、行动，最终通过时间积累，逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图，用2万字 4个步骤，带你轻松学会思考，通过改变认知而改变命运。
白夜行(2025版)
￥47.40
世界上有两样东西不可直视 一是太阳 二是人心 —————————————————————— 1973年，大阪发生一桩命案，警方多方调查未果，凶手消失无踪，案件悬而未决。此后19年，众多案件相关者的命运出现了离奇的转折：当年的嫌疑人相继死亡、银行职员疑似自杀、私家侦探人间蒸发……老警察笹垣润三追查不休，发现这些看似各自独立的案件，背后共享着同一条线索。 一股跨越数十年的无形力量，不仅遮蔽了真相，也一步步扭曲着那些试图逼近真相的人的命运。 —————————————————————— “我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。你明白吧？我从来就没有太阳，所以不怕失去。” “qiang虾会挖洞，可虾虎鱼却要去住在它的洞里，不过虾虎鱼也不白住，它会在洞口巡视，要是有外敌靠近，就摆尾通知洞里qiang虾。它们合作无间，互利共生。” 这是两个可悲灵魂的故事——她从不以真面目示人，而他至今在在黑暗中徘徊。终于他坠入深渊深处，而她拾阶而上，一次也没有回头。
做一个优秀的普通人
￥49.80
复旦人文学者、人类生活的观察者梁永安2024年全新散文随笔集。 与当下年轻人同行，走出精神发展的六大困境，写下这个大时代下对每一个年轻人们饱含深情的期许，后浪们的成长信笺。 愿你大步走出物质生活的“安身”的阶段，始走向精神文化方向上的“立命”。 愿你做一个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，寻找到一件内心喜欢又有时代价值的事情，在芸芸众生中有自己的价值和肯定，心之所向，身之所往。 在这个世代交替的社会中，我们共同完成了规模宏大的经济建设。但在精神世界中，我们仍旧停留在价值一元化的文化体系中，追求“人上人”的身份，像攀爬金字塔，立德、立功、立言，努力将自己变成优越者，这就带来了深层的问题：物质生产的增长，在很大程度上还没有充分转变成普遍的幸福生活。人们在攀比中获得的优越感，并不是幸福，而是相对性的快乐，这就造就了当下年轻人痛苦与迷茫的困境。 在梁永安看来，如果不走出这些困境，那么他们将始终活在别人的世界里，这些困境包括：大时代小格局、有激情无信仰、高欲望低价值、有职业无事业、快流动低情感、有年轻无青春。 在这部2024年全新散文随笔集《做一个优秀的普通人》中，梁永安将与当下年轻人通行，聚焦这六种困境，探讨当下年轻人最关注、最揪心的话题，例如结婚与单身、内卷与躺平、工作与事业等等，和年轻人探讨何为幸福、价值与成功，面对归零时代下的世界重新做一个好奇的孩子，像刚走路一样摇摇晃晃地成长。从物质生活的“安身”阶段，走上精神文化方向上的“立命”。 如果要总结梁永安对当下年轻人的期许，那就是愿你做一个优秀的普通人。 优秀是你的精神，是你内在永不停歇的活力，就像向日葵一样始终面向太阳的力量，我们都是和彼此共生的人，互相照亮，互相温暖，互相分享。优秀的普通人热爱世界、热爱万物、热爱众生，踏踏实实地找到一件自己内心喜欢，又有时代价值的事情。
中国奇幻事典
￥12.99
从《山海经》到《聊斋志异》，从神话传说到中华民俗，中国奇幻文化蕴含了民间丰富的想象力、创造力，它已经深深烙印在我们每代人的心中，为影视、动漫、小说、游戏提供了源源不断的灵感。本书收录《子不语》《太平广记》《聊斋志异》《阅微草堂笔记》等古代典籍中100个奇幻诡谲的故事，化身为美女的青衣蚱蜢、身披鳞甲变成龙的货郎、活了几百岁的独角人、从乌龟肚子里钻出来的鳖宝……并配以细腻诡谲的插画，为读者呈现一个光怪陆离、神秘莫测的世界。
MBTI:潜能开发和人性攻略
￥58.00
畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分，第一部分针对四个心理维度行解析，并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分包含性格测试和性格解析，基于性格测试结果，可以从工作、爱情、友谊、为人父母、问题与发展机遇等视角一步了解自己和他人，并提供与不同性格类型的人相处的小技巧。对于自己和他人来说，这是一本不可缺少的手册，它让人们生活在一起变得更加容易，甚至有助于选择正确的伴侣。
接纳孩子的不完美
￥68.00
这是一本海蓝博士写给所有中国家长的“亲子关系必修课”。 历时3年，精心磨，海蓝博士的核心理念“865轻松教子法”首次出版呈现，旨在帮助所有的家长找到养育孩子的真谛：没有不犯错的家长，“好学校=好工作=好生活”这样的等式并不成立。作为家长，我们要学会纳自己和孩子的不完美，真正地做到尊重、相信、纳、爱孩子。每个孩子都是独一无二的，亲子养育也从来没有一刀切的万能公式，爱才应该是解决一切问题的答案。 书中不仅有前沿的神经科学、脑科学和心理学知识，更有来自万千中国家庭生动具体的真实案例，以及如何行动的方法。 家长在亲子养育的过程中要看见孩子，允许孩子用自己的方式发光！ 家长更要看见自己，放过自己，善待自己，与自己和解，活成自己喜欢的样子！
围棋入门一本就够
￥19.20
围棋是一项很久以来一直为广大人民群众所喜爱的智力游戏，它充分体现对战双方的智慧，表现每位对局者对围棋的理解和应用。围棋传承古典的文化，还是人工智能为成熟的竞技领域之一，可以说围棋是连过去、现在和未来的桥梁。本书共包括35个课时，全面地介绍围棋知识，可以帮助读者从易到难，由浅深地学习围棋。这本《围棋门一本就够》在介绍围棋的基础知识、相关术语时，结合实战中对应的棋局，让读者更深地理解对应的知识。每节课搭配相应的习题，可以帮助大家巩固所学知识，扎实自己的基础，迅速提升围棋水平。希望本书能够帮助更多人了解围棋、喜欢围棋、与围棋为伴。
武威传:中国旅游标志之都
￥69.99
《武威传：中国旅游标志之都》是“丝路百城传”系列丛书的重要读本。本书以四大章“凉州”“民勤”“古浪”“天祝”四十多篇分专题全面叙写丝路重镇武威自古及今的历史、包容放的气度以及这座城市历经的磨难和铸造的人文精神。武威从得名那一刻正式走向历史前台，成为丝绸之路上控扼咽喉的要塞重镇。所有属于河西走廊的故事里都有武威的身影，或直参与、或间影响，大凉州在武威凝聚起一座使人仰视的丰碑，独一无二，沧桑古朴。出生成长于武威的陈玉福继《张掖传》后，联手武威作家程勰为他们共同的故乡树碑立传，书写出一座兼容并包的硬朗阳刚之城，一座辉煌与落寞交替、覆灭又重生的边塞之城，兴盛之城。
法医之书
￥65.00
如果你以为法医只是“解剖工具人”，这本书每5分钟就会颠覆你的认知！ 看过悬疑剧里的法医？ 对解剖好奇？却不知道现实中的法医什么样？ 做好心跳加速的准备， 让法医秦明带你去探索难以置信的法医世界吧！ 在这里，你将—— 解锁8大神秘法医学科 法医病理学 现场勘查学 法医人类学 法医物证学 行为心理分析学 法医毒理学 法医临床学 法医组织病理学 窥探5个高能冷门领域 法医毒物分析 法医精神病学 法医齿科学 法医昆虫学 法医植物学 体验25个真实案例 网传人死后的骇人变化过程是真的吗？ 法医见过超夸张的死亡现场，居然有14000米长？ 法医的“客户”都是死人吗？ 别着急，翻此书，即刻启程！
子夜
￥4.99
《子夜》，原名《夕阳》，以1930年五六月间半封建、半殖民地的旧上海为背景，刻画了包括商人、军人、知识青年、交际花、遗老、工人等各阶层人物，展示了20世纪30年代旧中国社会生活的广阔画卷。在军阀混战、农村破产的恶劣形势下，吴荪甫虽然竭力振兴民族工业，加紧压迫工人，大搞公债投机，但在对手赵伯韬强大的经济牵制下，终一败涂地，彻底破产。 半个多世纪以来，《子夜》不仅在中国拥有大量读者，且被译成英、德、俄、日等十几种文字，产生了广泛的国际影响。
像高手一样发言:七种常见工作场景的说话之道
￥22.90
公务员的表达与沟通，不仅仅只是个人意愿的简单表达，更多的是职务行为的一种外化和体现，有着特殊的限制和要求。本书结合公务员常见的工作场景，通过拆解、论证、分析诸多真实的职场案例，挖掘其中讲话的特和规律，提供公务员“好好说话”的公式和方法。俗话说：手中有粮，心中不慌。一旦熟悉了各种场合讲话的规律，掌握了讲话的思路，那面对众人讲话就不再是一件难事了。
力量训练减脂全书(修订版)
￥52.80
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练，被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近 20 年的经验之作，共分 10 章，分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、 减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学、高强度的训练 方法，加速你的新陈代谢，限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书中还包括使用杠铃、哑铃、壶铃、拉伸带和其他器械来行的众多练习，并配有营养建议，可以帮助保持身体健康。 无论你是正在寻找健身训练方法的初学者，还是只想找些新练习来增加锻炼乐趣 的经验丰富的健身专业人士，本书都能满足你的要求。
法治的细节
￥49.80
《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔新作的法学随笔，面向大众读者，从热案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块，普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识，或N号房、张玉环案等时事热的案件，多维度培育法律思维，助力法治社会的构建，亮每个人心中的法治之光。 此外，本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程，分享其求学成长经历，袒露其心境的变化与成熟，与读者一起通过阅读与思辨，走出生活中的迷茫时刻，在现实中共同完善法治的细节。
城南旧事
促销价:￥3.99|￥26.80
20世纪的中国，是充满梦想的中国，这一百年，在中国的历史上具有任何一个世纪都无法比拟的价值。 21世纪，是实现“中国梦”的世纪，但它却是以20世纪为基础的-20世纪是21世纪之父。站在21世纪初期的门槛上，展望中国梦，更不禁让人回望20世纪中国人的潜伏与梦想。 社会的发展与变迁如此，文学也如此，儿童文学亦如此。自清末《无猫国》问世以来，中国始有“童话”一说。自五四新文化运动初期的《稻草人》出版以来，中国才真正有了童话。此后百年，中国儿童文学随着中国的国运跌宕起伏，几度繁荣与衰落。这不仅关乎作家的天分，更关乎时代的风云巨变，是时候好好检视，以期给21世纪正在追寻文学梦的人以启迪。 这类怀抱着20世纪中国儿童文学经典集大成心态的出版人，我们谨向他们致以崇高的敬意。我们的初衷亦是如此，不过我们未必完全从文学史的角度来展工作，而是从“百年文学梦”切。 这个出版计划本身，也是一个梦想，希望读者呼应我们，响应我们，给我们鼓励和掌声。我们期待在21世纪的征途上，能够将“百年文学梦”延续到当下，让更多的年轻人加来，让梦想不再是梦想，而是触手可及的现实。 文学的高度并非不可挑战，每一个寻梦人都有可能将这一高度推向新高。“百年文学梦”，做一个寻梦人，延续梦想的人，你也有可能是另一个时代文学梦的造梦人！
我主沉浮
￥29.50
本书以中国改革放以来的发展历程为背景，横贯一个省级领导班子二十年间的调整变动情况，全景式反映一代代改革家摸索改革的过程。汉江省省长赵安邦是钱惠人二十年的老领导、老搭档。在经济大市宁川将要整体升格，钱惠人有望再一步的关口，汉江省连发生了几件大事：南部发达城市平州扩建平州港的大项目因投资方伟业国际资金突遭冻结而停摆；仍在温饱线上徘徊的北部城市文川因领导班子不力，状况一路下滑，甚至跻身中国大陆不宜投资的城市第三名；钱惠人本人则被曝有腐败问题，涉嫌受贿……面对南北不均的发展现状和层出不穷的突发状况，赵安邦和省委省政府终于出手了……
控糖降压减脂食谱
￥12.60
一本专为“三高”人群打造的健康食谱书，避开99%的饮食误区，勇敢拥抱“彩虹饮食法”，体会食物神奇的力量！ 针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题，作者左小霞细致解读正确的饮食原则，少盐、少油的烹饪技巧，以及抗糖、减脂容易忽视的细节，简便易操作的“饮食彩虹原则”，更是为“三高”人群构筑起健康的防护墙。 书中精心设计的一周带量食谱，按需搭配一天三顿饭，读者直接照着吃，健康又饱腹，控糖、减脂无压力，减轻内脏负担，让“三高”人群也可以吃出幸福感。 书中列举76种家常食材，212道营养美食，主食、凉菜、热菜、汤粥、饮品……每道菜逐一解析热量和关键营养，用手边的食材做出低卡美食，让读者吃起来心中有数，稳定“三高”，预防并发症。 会做还要巧吃，书中给出详细的膳食手量法，读者可以直接换算成宜吃量。每道菜对应的手测量法、食物交换份，总有一种能让读者看得懂，不需要精细称量，双手一抓就知道吃多少。 科学降“三高”并不意味着是少吃或者很多东西都不能吃！跟着本书，无需挨饿，在保证营养的同时，给读者易坚持的饮食之法，生病了也能好好吃饭，生活照样有滋有味。
