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超越百岁看这本就够了
￥29.88
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，*长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”
呼吸:需要重新学习的生存本能
￥29.90
呼吸与我们的健康息息相关，错误的呼吸会对身体造成负面影响，长此以往，身体会出现不同程度的问题。 书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性，及时发现自己的呼吸问题，跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力，从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益。
三国演义
￥3.52
作品描写了东汉末年到魏、蜀、吴三国鼎立，及至晋朝开国，近一个世纪的历史，上演了一幕幕波澜起伏的战争场面，塑造了近五百位叱咤风云的英雄人物，其中曹操、刘备、孙权、诸葛亮、周瑜、关羽、张飞等人物形象耳熟能详。
哈代集(套装共5册)(世界名著名译文库)
￥70.00
01《还乡》是英国知名作家托马斯·哈代创作的一部具有代表性的“性格与环境小说”，作品以英国西南部威塞克斯“一片苍茫万古如斯”的埃格敦荒原为背景，描写了五个青年男女不同的悲剧命运。其中的女主人公游苔莎是当代英国小说里被描写得成功的几位女主人公之一，而故事发生的地点埃格敦荒原则是风景描写的典范。它是哈代的小说艺术开始走向成熟的重要标志，是哈代的重要作品之一。 02《无名的裘德》是哈代的代表作。小说主要描写一位名叫裘德的青年求学的经历及其短暂的人生际遇，同时描绘了十九世纪末英国乡村的风情和民俗，在读者眼前展现了一幅世俗风情画卷。 03《卡斯特桥市长》是哈代代表作之一。作品讲述了主人公亨察尔原是个打草工，因醉酒将妻女出卖。事后追悔莫及，从此滴酒不沾，发奋致富，二十年后当上了卡斯特桥市长，后来妻女回到了他的身边，但灾难也接踵而至。由于他的刚愎、偏执，与原来的合伙人闹翻，并在竞争中陷于破产，当年出卖妻女的丑闻也张扬出去以至身败名裂，众叛亲离，在一所小屋里凄惨地死去。作者通过这一悲剧性的描写，揭示了资本主义发展给劳动人民带来的灾难，谴责资本主义制度的不合理性。 04《苔丝》是哈代的重要代表作之一。小说以女主人公苔丝的遭遇为主线，描述了美丽的诗化形象与周围阴暗现实的冲突，具体生动地描写了19世纪末资本主义侵入英国农村之后小农经济的解体以及个体农民走向贫困和破产的痛苦过程。通过对一个纯洁的女子在精神和肉体上所遭受双重迫害的描写，对一个女性的丰富深刻的精神世界的揭示，对资本主义社会的法律、宗教、伦理道德、婚姻制度以及资本主义实质等做了大胆而无情的揭露和控诉。 05《西波利村探险记》是哈代的中短篇小说选集，收录了《德意志军团中忧郁的轻骑兵》《两个野心家的悲剧》《一个富于想象的女人》《同乡朋友》《一八四〇年的传闻》《枝凋花谢》《西波利村探险记》等七部中短篇小说。
巴菲特致股东的信:投资者和公司高管教程(原书第4版)
￥65.35
众所周知，巴菲特每年都会亲自执笔给伯克希尔的股东写一封信，迄今已写了52年。每一封致股东信都洋洋洒洒数万言，信中回顾公司业绩、投资策略，还会就许多热话题表达观。 1996年，巴菲特授权劳伦斯·坎宁安教授编撰他的信件，并出版了超级畅销书《巴菲特致股东的信》，书中全部文字原汁原味地保留巴菲特*人称的叙述，将其投资思想与管理智慧分为公司治理、财务与投资、投资替代品、普通股、兼并与收、估值与会计、税务等主题。从此坎宁安教授成为巴菲特的御用编辑，并得到巴菲特的授权伯克希尔行深度调研采访，并创作姊妹篇《超? 越巴菲特的伯克希尔》一书，专门论述伯克希尔的经营管理之道。 相较于前三版，《巴菲特致股东的信：投资者和公司高管教程》第4版保留了原来的架构和哲学，增加了巴菲特*的年报内容。这些新增的内容被编了书中的相应篇章，它们有机地融为一体，丝毫不影响读者在阅读过程中获得对于稳健企业和投资哲学的整体印象。为了帮助读者区分书中哪些部分是新增的内容，在书末的“注释”部分标注了这些内容是选自哪些年度的致股东的信件。 20年来，本书四版获得了无数赞誉，但*有价值的莫过于巴菲特本人的评价：“坎宁安做了一项伟大的工作，他整理呈现了我们的理念。这本书比任何一本关于我的传记都要好，如果让我选一本书去读，那必定是这一本。 ”
膝痛退散!5分钟快速运动自救法
￥23.90
本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。
百病食疗一本通
￥12.99
吃对一口饭，养好一个家 本书精选中医经典药膳方，搭配日常可得的家常食材，将千年食疗智慧融现代家庭餐桌。从药膳基础知识讲起，结合四季养生原则、体质调理方法，以及30多种常见小病对症饮食方案，帮助读者在一日三餐中实现科学调养、精准食补。书中还细致覆盖婴幼儿、孕产妇、老年人等不同阶段人群的营养需求，让你一书在手，三代人都能吃得对、调得好。 全书收录210道药膳食谱，配方讲解清晰，步骤简单明了，即便没有中医基础，也能轻松上手。无论是为家人炖一锅驱寒汤，还是为自己煮一碗安神粥，这本书，都是你厨房里最值得信赖的“家庭医生”。 这是一本真正能落地的家庭食疗指南，也是你呵护健康、传递爱意的日常起。
中国建筑常识
￥39.00
《中国建筑常识》是一本关于中国古代建筑的俯瞰式通俗读物，精心选取了著名建筑学家林徽因著述的关于建筑学方面的文章，从“中国建筑之特征”“中国建筑发展的历史阶段”“宋、辽、金之都市宫殿”“我们的首都”“云冈石窟中所表现出的北魏建筑”“晋汾古建筑预查纪略”“北京——都市计划的无比杰作”等章节，将专业的建筑知识、美学思想熔铸于散文式的讲述之中，让读者对中国古代建筑历史、文化、风格演变有更多的了解。既可以看作资深建筑学家的学术文章，也可以当成著名散文家有关建筑的优美篇章。精选大量高清精美古建筑图片，力求带给读者一场震撼的视觉盛宴。
白魔之塔【民俗推理大师三津田信三悬疑新作 层层推进,步步悬心,结尾颠覆想象!】
￥22.50
“万万不可一个人去轰埼灯塔。” 旅馆老板娘再三叮嘱。可波矢多身为新任的灯塔守护人，必须准时到岗。 周围的一切让他莫名畏忌，他有一种不祥的预感——前方有可怕的事物等着他。太阳快落山了，他没有时间犹豫，只能加快脚步……他在前往灯塔的途中遭遇怪异事件，又因迷路而闯入被人告诫“不可接近”的密林小屋。灯塔秘闻一点点走漏，诡异事件再度出现，他要如何解开这跨越二十年的谜团？
AI短视频生成与制作
￥49.80
《AI短视频生成与制作》是一部全面介绍AI短视频生成与制作的实用指南，以腾讯智影软件为主要应用工具，深浅出地引导读者了解各种短视频的基础知识和高级制作技巧。全书共分为六个章节，涵盖了AI短视频的特、应用场景、准备工作、生成与后期处理，以及腾讯智影等软件的详细介绍、使用方法和制作案例等多个方面。无论你是短视频制作的初学者，还是希望提升技能的阶者，本书都将为你提供宝贵的指导和帮助。让我们一起走AI短视频的世界，启全新的视觉表达之旅！
童庆炳《文学理论教程》（第4版）课后习题详解
￥1.99
童庆炳《文学理论教程》（第4版）课后习题详解
雍正皇帝（评注本）(全三册）
￥5.88
本书描写鲜为人知的清廷生活，却又不拘囿于那小小的紫禁城。阿哥党争，杀机隐隐，龙庭易主，雍正险胜。改诏说，弑父说，继位说？一段历史，几多疑云，扑朔迷离，令人难解难分。作者用史笔著文，用文笔立史，庙堂之高，江湖之远，无不尽收笔底。上至典章制度、宫廷建筑、饮食服饰、礼仪乐律，娓娓道来，书卷气浓；下至勾栏瓦舍、寺庙堂肆、市井乡野、客旅古渡，徐徐展开，风情万种。阿哥逐鹿，明争暗斗，字字权谋机诈；女伶歌伎，绕梁余音，句句回肠荡气。其情节铺设，夭矫跌宕，人物塑造，浓淡相宜，谋篇均别出心裁；以思想为经，艺术为纬，鸟瞰历史，探究人生，非大家而不可为。
美丽与哀愁
￥19.99
二十多年前，已婚作家大木年雄与少女上野音子产生了一段错误的爱情，以音子早产、女婴夭折、精神崩溃而结束。而后，大木年雄将这段情感经历呈现在了一本小说中，从此改变了两个家庭中每个人的生活……
心理控制术(男版)
促销价:￥4.99|￥32.99
你绝不会想到，你的自我形象直接决定着你的未来；你也不会知道，你的自我形象是受你掌控的。当你改变了你的自我形象之后，你就改变了自己的未来。 你的大脑只会执行你的“意象”——它并不管现实如何、事实如何，它只做你想的东西。你是积极的，它就是积极的；你是消极的，它就是消极的；你认为自己能行，它就让你能行；你觉得自己是废物，它就努力帮你成为废物；你认为自己可以成功，它就让你走向成功；你认为自己失败，它就让你走向悲剧…… 说到底，你的大脑只会执行你让它执行的“目标”，它从不管目标是对是错。执行者是它，而决定者是你。 这本书全球累计销售已经超过3000万册，这绝非没有道理的。实际上，它已经改变了3000万人的生活，并让他们得以幸福，走出困境，改变自我。而你只需要做一点点：让自己坚持学习21天，然后，你得到一个全新的你！
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
￥37.76
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干？如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力？为什么有很多人经常有挫败感，感到气馁，认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献？ 如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人，迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就，想要寻找自己内在真正的心声，那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻，引人胜，而且正是我们这个时代所需要的励志之作；它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中，你能够找到解决下列常见难题的方法： ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系，但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯； ★人们关系是建立在信任的基础上的，但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心，他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”； ★对于管理来说，他们总是想要以更少的付出得到更多的回报；而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”； ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的，而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的； ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的，但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识，改变我们对生活目的和所处组织机构的认识，将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率，为我们指明了通往卓越的道路。
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
￥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为”，也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”，拥有不被“扰”的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。
金刚经讲话
￥18.00
《金刚经》只有五千多字，本书分为三十二分，放弃传统的逐句解说，以宏观的角度贯穿全经的架构，每一分都设立纲目提要，阐述此分的意趣所在。各分各有其主题独立，但都不偏离“金刚般若”的丝缕经纬。
抗炎生活(抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌!延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起)
￥14.99
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。
余华文学课:九岁的委屈和九十岁的委屈
￥49.90
本书收录余华的15篇文学随笔和1篇文学对谈。从《西游记》《一千零一夜》到《变形记》《百年孤独》，余华以顶级作家的洞察力，解读60多篇中外文学史上的经典名作。那些读10000遍都读不懂的文学名著，余华为你1次讲清楚！
摄影构图一本通
￥23.90
构图是决定摄影作品成败的关键因素之一。本书对摄影构图的基本概念与元素、照片景别与画幅比例、黄金构图理论、点线面关系、透视理论、对比构图、几何形状构图、常见的经验性构图技巧、二次构图、人像摄影构图等相关知识进行了深入的介绍与解析，将比较抽象的构图原理，结合具体的不同题材的实战案例进行讲解，让读者可以快速掌握摄影构图的技巧，提高构图能力及审美水平。 本书内容由浅入深、配图精美、文字通俗易懂，适合广大摄影爱好者及摄影初学者参考阅读，对于想要精进构图技能的专业摄影师也有一定帮助。
深渊（任嘉伦主演《深渊游戏》原著小说）
￥41.86
20世纪90年代，石油城发生了系列强奸杀人案，五名女子惨遭毒手，一名女子侥幸逃脱。刑警队长辛吉然临危受命，因受害人证词而将矛头指向亲生儿子。在“家法”的拷问下，儿子隐疾发作，不治身亡，辛吉然入狱。恶性案件就此成为悬案。 5年后，一起化工厂氯气泄漏致人死亡事故让一名“凶手”露出马脚。警方顺藤摸瓜寻找其同伙却陷入僵局。与此同时，一部名为《深渊》的推理小说悄然在网络上连载，众多情节与警方未曾公布的悬案案情有着惊人的相似……
