掌控大脑习惯:提升记忆力、注意力的15个用脑习惯
¥39.99
你的大脑是否出现了如下的情况。 听别人说话或自己说话时,大脑好像会卡住,难以迅速反应。 所听、所读的内容,似乎无法顺畅大脑中。 明明是很熟悉的知识,关键时刻却想不起来。 行思考时,思绪很快就会中断。 无法涌现好的灵感,难以持续地集中注意力 感觉坐立不安,静不下心 写东西时,感觉头脑混乱,无法将所思所想整理出来。 下意识地拖延,学习、行动动机不足。 …… 在便捷的现代社会中,大脑的记忆力、集中力等能力容易在不知不觉中减退,这其实是由大脑的生存与效率机制决定的。 本书结合脑科学中大脑活动规律与原理,通俗讲述了记忆、专注、思考的相关机制,并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外,针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“动机不足”“记忆力下降”等问题,作者结合神经科学与心理学给出了科学建议,并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯,方便读者快速阅读与使用。
冰锥外科医生:大话暗黑科学史
¥52.80
一部扣人心弦、不为人知的暗黑科学史。 科学是世界上一股向善的力量——至少通常是这样。但有时,当痴迷的心魔控制了科学家,他们会把一种崇高的追求扭曲成险恶的东西。在这种魔咒下,知识不是一切,它是唯一的东西——无论付出什么代价。畅销书作家、科普故事大王山姆·基恩讲述了一系列真实的故事,当不受控的野心驱使原本理性的男人和女人以科学的名义越界,他们不但践踏了道德,甚至还会犯下罪行。 《冰锥外科医生》巧妙地引导读者穿越两千年的历史,将科学发现的戏剧性与真实犯罪故事的非法快感融合在一起:野蛮残忍的冰锥疗法竟获得了诺贝尔奖?成就卓著的博物学家还是个专业海盗?爱迪生团队为了诋毁对手不惜电si大象?科学不只光明与正义,多少欺诈、破坏、谋S和其他卑鄙行为,也假之以行。而且,科学的罪孽并不都安全地埋葬在过去,其中许多仍然影响着我们得今天。
大呼过瘾的科学知识
¥17.99
许多人认为,科学知识就意味着枯燥、晦涩、艰深,它们只存在于科学家的实验室里和大部头的学术著作中。然而事实并非如此,科学知识就在我们身边,在生活的每一个角落。小到哈欠为什么会传染,大到宇宙的构成、生命的起源,都可以用轻松有趣的科学知识来解释。 《大呼过瘾的科学知识》就是一座能让读者探索未知、增长见识的科学知识宝库。在这里,作者将带你见识各种奇葩的科学问题,展各种奇妙酷炫的科学实验,让你在轻松有趣的阅读中,玩转科学知识,冲顶智慧之巅。
微积分溯源:伟大思想的历程
¥39.90
本书讲述了一种理解和学习微积分的新思路。书中通过探索微积分发展历程背后的数学动机,展现了这一数学基本工具的魅力。作者根据自己研究和教授微积分的丰富经验,结合多年从事中学和大学数学教育的心得体会,对传统的微积分教学方式,即大多按照从极限、微分、积分到级数的顺序行学习的方法提出了异议,探讨了一种更有趣、更易被受和理解的学习方法。作者写过不少富有启发意义的微积分教材,此次利用自己在教学与研究方面的特长,写成了这本内容丰富、风格有趣的“小书”。本书适合中学以上水平的数学爱好者、学生和教师阅读。
人人都该懂的量子力学
¥25.20
量子力学如何应用于对抗温室效应? 为什么一些金属材料可以导电,而绝缘体材料则可以完全阻断电流? 半导体与量子力学有什么关系? 超导现象是量子特性的表现? 如何用量子力学加密信息? 量子计算机运算速度如何? 在《人人都该懂的量子力学》中,阿拉斯泰尔·雷将带领任何一位有意愿了解量子力学的读者深日常生活,解析日常生活背后的量子力学原理。 《人人都该懂的量子力学》属于湛庐文化重磅推出的“新核心素养”系列图书之一。本系列图书致力于推广通识阅读,扩展读者的阅读面,培养批判性思考的能力。其中涵盖了哲学、心理学、法律、艺术、物理学、生物科技等诸多人文科学和自然科学的知识,其中《人人都该懂的量子力学》避了难以理解的量子力学原理,解释了很多日常生活中的量子力学现象,讨论了量子力学原理在计算机、超导体、全球变暖中的应用和表现形式,让你一本书了解量子力学贴近生活的基础面向。
是我把你蠢哭了吗(李松蔚推荐,神经科学家戳破大脑的聪明假象,将大脑请下神坛,看它如何蠢得让人哭出声来!)
¥25.20
人们普遍认为,科学写作应该崇高、严肃,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造,既是连通人类经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场,却一直在与此唱反调。在作者看来,大脑确实复杂难懂,也的确非常有趣,但若就此把它特殊化,认为它批评不得,就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性,与其完全无视,反而更应该重视,甚至大书特书。 因此,本书不仅写作风格诙谐幽默,而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事,将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近,令神秘而引人好奇的大脑走下神坛,帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。
智能芯片(漫画新科技)
¥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题:《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》,用趣味十足的语言,配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出,可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
过敏的真相
¥48.30
坚果过敏、花粉热、哮喘……对大多数人来说,要么自己被令人沮丧的过敏困扰,要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症,据估计占全球总人口的30%~40%。更令人担忧的是,近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安?流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难……这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情,关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎·麦克费尔是一名过敏症患者,她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中,她展了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅,回顾了早期免疫学家的危险实验,调查了过敏症患者当下的困境,也讲述了过敏治疗的新展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生,以及空气质量控制员、病患家属、医药公司、科研单位、政府机构等不同立场的个人和组织。 这是一场对过敏现象的全方位剖析,尽可能讲述了一个关于过敏这个现代医学谜团的完整故事。究竟什么是过敏?为什么我们会过敏?为什么过敏在全球范围内越来越严重?关于过敏,我们能做些什么,还不能做到什么?这里没有关于过敏的全部真相,但通过条分缕析地探索过敏表象之下的深层问题,我们能够获得关于过敏的重要知识,在愈演愈烈的过敏来袭时尽量做好准备。
那些你关心又不知道答案的健康问题
¥48.30
·有了健康困惑,该问谁? 当下,获取知识的渠道大大增加,但面对令人眼花缭乱的海量信息,身为非专业人士的我们很难区分真假。 每天一杯红酒是否有助于心脏健康?在医生面前量血压反而可能不准?糖尿病真的是吃糖吃出来的吗?贫血就是缺铁吗?如何通过饮食改善便秘?失眠真的是因为想太多吗?护肤品中的哪些成分真的有效?…… ·出现健康问题,怎么有效提问? 排队就医的短短几分钟内,该怎么问出最关心的问题,又该怎么回答医生的提问?互联网问诊时,该怎么善用有限的提问次数,准确提问?这可都不是容易的事情。 那么,如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友,怎么向他有效提问? 北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书,在轻松愉快的情景对话中,为我们普通人和医生有效顺畅地沟通,提供了非常有帮助的参考。 这本书围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、睡眠、中医和护肤10大重要的健康主题,通过丰富的对话场景,带来沉浸式阅读体验,在引人胜的故事中,潜移默化地演示了准确、有效提问的方法。 它几乎没有阅读门槛,适合全家人阅读!我们可以由浅深地了解自己的身体,不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康理念,并且养成主动改善日常生活细节、全面提升健康状况的习惯,同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。
谁点亮了数学的星空:近现代数学群星录(上)
¥41.88
本书从微积分发现以来的近现代数学手,聚焦近现代史上的数学巨匠,精心编织了一幅数学史的壮丽画卷,通过数学家的生平与成就,揭示数学思想的深远影响和数学在文化与科学发展中的核心地位。本书主要涉及分析学、代数学、几何学、拓扑学等经典数学分支的发展,不仅绘制了数学领域的广阔图景,更深探讨了数学思想的传承与演变,以及数学家们之间的深刻联系和影响。 本书适合对近现代数学感兴趣的读者阅读,无论其数学背景如何,都能从本书中收获全景式的数学知识和哲学思考。
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
¥48.30
为什么你本算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上?? 为什么你总在网上,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔?? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力,想出策略;盾型大脑的态度更被动,往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型,并根据相应的策略调整自己的应对方法,我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
人类敦煌
¥5.00
本书分为丝路明珠——敦煌历史、艺术宝库——敦煌石窟、佛教画廊——敦煌壁画、文献瑰宝——敦煌遗书四部分,主要包括:河西走廊的丝路重镇、魏晋北朝时期的敦煌、隋唐盛世时期的敦煌、夏元明清时期的敦煌等。
认识身体. 2
¥28.80
眼睛是时间的器官? 在更年期,女人会*次直面死亡? 泪水与欢笑本是同源? 没有什么能长久保持不变,我们的身体在不断更新,哪怕每条河流的河水也是在不断更新。河水曾经是大洋飞沫;下一年又可能成为你邻居体内血液的一部分。你大脑中的水分子一度是落在远古地表的雨滴,在现已不复存在的远古大洋里汹涌澎湃。 只要活着,我们的身体就会处于变化的过程中。人体内的转变每时每刻都在发生,周而复始,我们的身体不断地行着自我更新。我们已经习惯了控制自己的身体,身体的变化往往在我们控制之外;身体有自己的节奏、落脚和固定的目的地。喧哗中,这是一种带有美感的平衡。 转变,不仅是文学和艺术中*为古老、回响*为深远的一个主题;转变,也是医生行医时对病人关注的焦,要利用有助于人们的变化,减缓有碍于人们的变化,从而缓解、排除病人的痛苦。在《认识身体2》中,加文医生以行医中触到的众多病例和现象为叙述的起,内容既包括怀孕、妊娠、出生、性别、青春期、更年期、死亡,也包括情绪、健美、睡眠、厌食、记忆、美容,还涉及幻觉、时差、刺青、义肢、巨人症、阉割、变性,等等。着,作者引其对人类在生长过程中、特别是生病时产生的生理和心理变化的分析,并运用科学、文学的笔法和丰富的医学、文学、哲学、心理学、社会学等知识,阐释对人类生命动态和转变的思考。 然而,我们习以为常的身体,还有太多未解之谜—— 睡眠的细节和机制,梦的目的或意义;人类的心智,我们的思维;生命本身和死亡本身的秘密……认识身体,一切才刚刚始。
那些活了很久很久的树(牛津大学文学教授的诗意博物之作)
¥23.99
作者在书中分别介绍了17种常见的树木,包括樱树、油橄榄、柏树、橡树、白蜡、杨树、冬青、桦树、榆树、柳树、松树和苹果树等。从民间传说、自然科学、文学、文化历史、欧洲艺术、宗教、古代神话和现代医学、日常用途等方面揭示了这些树在西方文明中的历史流变、文化意义和重要影响。配有优美的文字和精美的插图,充满了关于树木的有趣发现、独到见解和深刻哲思,也会引发读者去思考人与树木的关系、人与环境的关系以及人与自然的关系。
我的血糖我做主
¥48.30
你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上! 处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
数学之书(第二版)
¥60.70
人类什么时候在绳子上下个结? 为什么位女数学家会死于非命? 有可能把一个球体的内部翻转出来吗? 这些只是这本插图精美的书中涉及的众多引人深思的问题的一小部分。作者皮寇弗为我们展示了数学发展史重要的里程碑事件背后的魔力与神奇,包括人类曾经思索过的古怪的问题,从公元前一亿五千万年到的前沿突破。 数学已经渗每一个科学领域,并且在生物学、物理、化学、经济、社会学和工程等方面扮演着无法替代的角色。我们可以用数学说明夕阳色彩分布的情况,也可以用来说明人类的大脑结构,可以帮助我们探索比原子还小的量子世界,也可以帮助我们描绘遥不可及的银河系。 在现实世界运用的著名计算公式和数学定理背后隐藏着数学家们一生的传奇故事。跟随皮寇弗踏上这趟数学之旅,探索数学历重要的250个里程碑事件,从蚂蚁计数到把算盘,从发现计算机创造的碎形到寻找新的维度空间。在这趟旅程中我们还会遇到毕达哥拉斯和欧几里得等伟大的思想家,以及近代数学巨擘马丁·加德纳、泰格马克,等等。
人体的故事
¥39.60
我们为什么会长智齿? 患近视的人为何越来越多? 为什么在农业社会之后,才爆发了瘟疫? 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多? 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松? 给触的一切物品消毒能保障健康吗? 更长寿一定更健康吗? 如果人体化的根本驱动力对生存环境的适应,那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢? 哈佛大学化生物学教授丹尼尔·利伯曼以化生物学的视角,回溯了过去600万年人体的化历程。他提出了“失配性疾病”的概念,比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。“失配性疾病”产生的根本原因是:人体的许多特征都适应我们化所经历的环境,但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体化展的深研究,详细讲述了农业革命和工业革命对人类产生的巨大影响:农业社会能产出更多粮食,使人类摆脱饥饿,但也使人类丧失了饮食的多样性;工业革命在不到10代人的时间里改变了我们的工作和生活方式,使我们体型更大、寿命更长,但疾病缠身。人体的缓慢化和文化的快速化之间的冲突,导致我们一步步落了当前失配性疾病频发的泥沼。“化”既是原因,也是解决方案,是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方。 利伯曼将通过《人体的故事》代领我们启一场伟大的化之旅,让我们重新思考人类的过去、现在和未来!
食菌记
¥79.80
从云南到北京,二十年拾菌专业户的菌类笔记 在城市角落与山林,探寻人与自然的奇妙联结 “红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。”普通人对菌子的认识或许只停留在菌子致幻的传说,但山林间那个奇妙的菌类世界,远比我们想象中的精彩。从云南老家山上的菌子,到北京公园、郊区的惊喜发现,本书作者柳林从自身经历出发,讲述有关食用野生菌的历史与文化。菌类的传说、逸事及文化意味,中国及世界各地的菌类食用史,鸡枞、松茸、见手青的识别与美味食谱,本书“识菌”“拾菌”“食菌”,带领读者领略食用野生菌王国的奇妙魅力。
数学女孩的秘密笔记:三角函数篇
¥59.80
“数学女孩”系列以小说的形式展,重讲述一群年轻人探寻数学之美的故事,内容深浅出,讲解十分精妙,被称为“绝赞的数学科普书”。“数学女孩的秘密笔记”是“数学女孩”的延伸系列。作者结城浩收集了互联网上读者针对“数学女孩”系列提出的问题,整理成篇,以人物对话和练习题的形式,生动巧妙地解说各种数学概念。主人公“我”是一名高中男生,喜欢数学,兴趣是讨论计算公式,经常独自在书桌前思考数学问题。高中后,“我”先后结识了一群好友。几个年轻人一起在数学的世界中畅游。本书非常适合对数学感兴趣的初高中生及成人阅读。
中国观赏花卉图鉴
¥6.10
《中国观赏花卉图鉴》是“中国之美 自然生态图鉴”系列作品中的一部。本系列图书紧扣“中国”这一主题,从自然科学普及的角度出发,科学系统、面面俱到地为读者展现了全部中国本土观赏花卉植物,是一部极具知识性、观赏性和收藏价值的中国观赏花卉大典。 《中国观赏花卉图鉴》分为草本篇和木本篇2篇,介绍了530余种中国观赏花卉。每种均详尽地介绍了花卉名称、别称、主要分布地区、拉丁文,以及详尽的外表形态、繁殖及栽培管理要点。 《中国观赏花卉图鉴》所讲述的每一种花卉,都配有手绘彩色插图,包含整株图、各部位详细解析图。 《中国观赏花卉图鉴》在书后附有简明的内容索引,更方便读者查阅。 《中国观赏花卉图鉴》让读者朋友可以直观、详细地了解中国观赏花卉知识,极具实用性,精美的精装装帧,更是适合家庭阅读与收藏。
万用之物:盐的故事(文明的进程系列)
¥12.70
“细小却完美”,用来形容盐,再恰当不过。作为生活中*常见的调味品,我们却极少去关注这种白色颗粒有着怎样久远而独特的历史: 中国古代的制盐法*早从什么时候开始?又如何引起了部落或国家之间无休止的战争? 玛雅文化的繁盛和盐有什么样的关系? 在印度,盐如何成为政府不公正行为的一种象征? 18世纪末的法国,每年有多少男人、妇女甚至儿童因为抗拒盐税而被判处死刑? 英国人、荷兰人和法国人如何寻找盐并希望借助这神奇而具有魔法的*药,把他们新美洲渔业资源变成无限的财富? 从这本书里,我们可以了解到盐从开采、晾晒到运输、贸易的过程,盐是如何影响国家税收,如何造成走私犯罪,甚至引发集团或国家之间的竞争乃至战争。 本书作者马克?科尔兰斯基以细小而常见的盐为切入点,大量人物故事如画卷般铺展开来,让一段段生动的历史有了些与众不同的“味道”。

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