心的重建:樊登博士感动推荐
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我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。
简单的就是幸福的
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幸福,多么悦耳动听的一个词!每个人听到这个词,心中不免顿生向往。然而,幸福到底是什么?幸福的人生到底是什么样的?恐怕一百个人要有一百个答案。有人说,幸福就是有个好工作。确实,在就业压力堪比海底游泳一样的今天,有一个好的工作,确实能让人有安身立命之地。有人说,幸福就是有个健康的身体,能吃能喝能享受。确实,健康比什么都重要,连健康都没有何言幸福呢?也有人说,幸福就是要懂得知足常乐。确实,一个懂得知足的人才会活得快乐,才会拥有幸福…… 答案五花八门,幸福到底是什么呢? 幸福其实很简单,幸福就是我们在追求目标,偶尔停下来的闲暇。没有*的幸福,也没有完完全全的幸福,只有相对的幸福。 幸福其实很简单,幸福是珍惜现在所拥有的,争取可能拥有的,放弃不能拥有的,享受现在即可。正如哲人所说:很多时候,我们的人生就像是登山,见到东西就放进自己的背篓,等到了山腰,便已是精疲力竭,无力前行了。这时,我们就要学会放弃,放弃背篓中的一些东西,这样才能继续前行。 幸福其实很简单,幸福是自己的一种愉悦的心理感受,自己取得的每一点进步、自己的努力得到别人的认可都能让我们感受到幸福的所在。 幸福就是要好好享受现在拥有的一切,在不断的追求中,不停地寻找幸福的味道,这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及,它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中,等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心,并愿意找回情绪的主控权,你就不会离幸福太远,幸福就那么简单。 愿这本书能给你帮助,让幸福尽快降临你的人生。本书从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方式,希望给读者带来愉悦享受的同时,能给读者一些启示。 ?
做自己的幸福禅师
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也许是生活,让我们不得不淹没在茫茫人海中,淹没在尘世的琐碎中。这世闻有几人可以放下、远离、不贪所以虽经苦修,却依然难成正果。所以,我们不必强求真实的解脱,只需将一颗狂躁、贪恋、执著的心放得平和一点,再平和一点,就会活得比原来真实、快乐。
耐得住寂寞,你想要的岁月都会给你
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试着去接受,接受生命中的那些意外、变故,接受别人对你的误解,接受别人在你生命低谷中的背离,接受努力却暂时得不到回报,接受不完美以及不被人认同的自己。我们的确没能力改变这个世界,但我们也不必对整个世界妥协,我们还是要让自己努力去爱,去为自己心中所想义无反顾。只有这样,我们才会活得快乐一些、真实一些。 如果老天把你想要的东西拿走,那一定是认为你还没有资格拥有,如果有人在你瑟瑟发抖的时候离开了你,那么分道扬镳也是好事。是你的,谁也抢不走,不是你的,就算十指紧扣,依然走漏。顺其自然,好好过自己的生活才是真的。
世界如此浮华,心灵必须强大
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快乐不是因为人拥有的多,而是因为心计较的少。当心豁然开朗之时,自己的人生原来也在悄悄发生着改变。原本是相同的境遇,心开朗了,我们的人也就释然了。而人生,就在这一开一释中悄然转运。
男人的性格决定事业,女人的性格影响婚姻
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性格,既不坚固也不是一成不变,而是活动变化着的。只要我们能够客观审视自己的性格弱点,并进行有针对性的调整,使之趋于完善,那么由后天调整过的性格优点就会展露出来。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态,就能彻底改变自己的事业、命运和婚姻,创造和谐圆满的人生,并获得成功和幸福。
优雅是穿透岁月的美丽
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优雅是一种和谐,非常类似于美丽,只不过美丽是上天的恩赐,而优雅是艺术的产物。一个真正美丽的女人必须在各个方面都是优雅的。 优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止,这里所说的举止是指在工作和生活中展现出来的言谈、行为、姿态、作风和表情。实际上,优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它,这个强有力的后盾就是丰富的知识、风趣的语言、宽厚的为人、得体的装扮、洒脱的举止等,这些无不体现着一个人内在的良好素质。
心态和习惯决定命运
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一位哲人说:“你的习惯就是你真正的主人。”如果你的朋友处于困境中,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》(作者方军)将帮助你传达无言的关爱和鼓励;如果你非常注重亲情,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将带给你的亲人以温暖和慰藉;如果你渴望事业成功、生活快乐,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将使你梦想成真;如果本书是别人送给你的,就更值得珍惜,因为你得到的是点石成金的力量与方法!
改变心态才出状态
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内心的力量来自于“身心合一”,来自于内心的平静,来自于良好的心态。 每个人终其一生,总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难,挫折和失败都不可避免。面对人生的困局和障碍,不同的人会有不同的心态,从而也就导致两种有天壤之别的人生结局:成功的人生和失败的人生。所以改变心态才能出现好的状态,这就是你主导人生境况的砝码。
人生要懂得一点低调
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做人亦应该保持一种低姿态,这绝不是懦弱和畏缩,而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学,是强者的处世智慧。看似弱者的品格,却是强者示弱以求成功的典范。
人生要懂得一点糊涂
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《人生要懂得一点糊涂》助你是非场里出入逍遥,顺逆境中纵横自在,成功化解生活中的烦恼和忧愁,解决工作中的难题和纷争,顺利打开人生新局面。
一生三控:调控心态 掌控性格 制控习惯
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成功是一种心态,一种性格,一种习惯!我们想要成为理想中的人物,就要尽*能力来发展自我。我们想要事情有所改变,首先就要改变自己,想要事情变得更好,就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。
幸福生活有密码
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在现今的社会中,强大的工作和生活压力、梦想与现实之间巨大的落差总会让我们忧思成疾。 如果不想落落寡欢地工作和生活,就要赶快找到幸福生活的密码!幸福也是一个需要永不间断追求的过程。 幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。 翻开《幸福生活有密码》这本成就幸福人生的自助读本,你就能找到幸福生活的密码。 《幸福生活有密码》由马逸云编写。
幸福其实很简单
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幸福就是要好好享受现在拥有的一切,在不断的追求中,不停地寻找幸福的味道,这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及,它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中,等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心,并愿意找回情绪的主控权,你就不会离幸福太远,幸福就那么简单。 《幸福其实很简单》从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方式,希望给读者带来愉悦享受的同时,能给读者一些启示。《幸福其实很简单》由马逸云编著的。
爱自己的人自带光芒:圣母型人格自救手册
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无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。 可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂固,你只是需要一套更清晰的自助指南。 在英国心理咨询师雅基·马森看来,你之所以踏不出爱自己的*步,是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“圣母诅咒”。 在《爱自己的人自带光芒》这本书里,雅基·马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事,并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己: 你有权表达自己的感受、意见及价值观。 你有权做自己。 你有权说“不”。 你有权犯错误。 你有权把自己放在*位。 你有权不依赖别人的认可。 …… 当你能够行使上述权力,你就开始爱自己了。 爱自己的人自带光芒,别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。
最受欢迎的哈佛大学幸福课
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《受欢迎的哈佛大学幸福课》通过丰富翔实的故事把哈佛大学神奇的幸福课的精髓内容深入浅出地介绍给读者,希望读者也能从本书学到百年哈佛的成功智慧,从而抛掉那些无谓的烦恼和压力,使自己的生活更幸福、人际更和谐、物质上更富有,从而让自己享有一个成功而快乐的人生。 本书通过丰富翔实的故事,以平实易懂的语言,全面展现哈佛神奇的幸福课,让读者也能学到百年哈佛的成功智慧,从而使自己的人生更加富有价值。适合对哈佛大学公开课以及对幸福感受有兴趣的读者。
气质
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这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品,推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气,你若盛开,蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的,从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭,从修炼从容的心境到审美趣味的提升,甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。 加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中,帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。 美好的气质会带来美好能量,它引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。
幸福的习惯
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幸福犹如庭前落花、天外云舒,只需你有一枚宠辱不惊的心魄、一份淡然如诗的心境。幸福从来不是寄托在他人身上的渴求,而是一种潜藏在血脉里的习惯,你可以清晰地感受到它流淌、漫溢、延伸。 由林然编著的《幸福的习惯》共十章节,内容包括今天,你幸福了吗,幸福在哪里,抹去幸福的盲点,有关幸福的冥想,卸下“伪幸福”的面具,幸福的革命,幸福在你的选择等。 《幸福的习惯》是一本让你的幸福指数陡然升高的幸福读本。
所有失去的,都会以另一种方式给你收获
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一个人之所以快乐,并不是因为他拥有得多,而是源自他计较得少。过多是一种负担,也是另外一种失去;反之,少并不意味着不足,或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去,从另一种意义上说是更为宽广的拥有。因此,舍得是一种处世智慧,是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心,它是对心境的一种放松,是对心境的一种滋润,它驱散了乌云,清除了心灵的尘埃。
淡定的人生不生气
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《淡定的人生不生气》由陈南编著。 《淡定的人生不生气》简介: 淡定的人不会生气,因为遇到任何事情,他会想得多一点,摆正自己的心态,让自己能够从容地应对这些事情。 淡定的人不会生气,因为他明白人无完人,因此他会对别人的一些缺点和不足表示宽容。 淡定的人不会生气,因为他会把复杂的事情看得简单,会从别人的立场来考虑事情,用自己的内心来包容这个世界。
换个角度,换份心情
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从本书之中,换一种角度,你会找到自己努力的方向,从而停止迷茫;从本书之中,换一种心情,你会找到前进的力量,从而迎接挑战!