快乐女人要做的38件事(试读本)
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你是不是已经厌倦了柴米油盐酱醋茶的平淡生活? 你是不是已经过腻了如白水般乏味的日常生活? 你是不是已经受不了如死水般平静无波的生活? 也许生活中有很多这样的女子,她们年华正好,她们生活无忧,却总觉得没有什么值得快乐或庆贺的事情,所以只能生活平淡、郁闷,虚度年华了,徒浪费青春大好时光。更何况还有很多姐妹们每天都有各种各样的困惑,可能根本没有时间想怎么样去获得快乐。没有快乐,哪里还有美丽?生活还有什么色彩?若女人都这样一种黯淡无光的生活,对她们来说,这个世界岂不是太乏味了? 作者根据自己做节目的经验、听众的案例,编写了这样一本可以令女人快乐的书,介绍让女人永远心、快乐、幸福的秘诀。
你的从容去哪儿了(试读本)
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从容一种态度,让我们远离喧嚣,体味生活;从容是一种心情,飘然于万物之外,又融于万物之中。本书从十个方向出发,倡导从容生活,远离快节奏,回归闲适本心。从容处世,平淡做人,让生活还原生活,让本我回归本我。
卡耐基写给女性的幸福忠告全集(卡耐基教你克服人性的弱点,学会做内心强大的女人,让你成为优雅自信而淡定的女人,女性自我提升心灵秘密读本)(试读本)
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内容推荐 幸福是女人一生追求的目标。《卡耐基写给女性的幸福忠告全集》是您获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的心灵书。它将帮助您走出迷茫、走向成功和幸福,让您成为人人羡慕的幸福女人。 《卡耐基写给女性的幸福忠告全集》汇集了卡耐基思想的精华,总结了许多行之有效的保持身心健康的秘方。它将帮助您潜藏在身边已久的秘密,为您创造好运,遇到更好的自己,从而改变心态,改变思维,步人一个永不抱怨的世界。 本书是卡耐基针对女性的经典励志作品,由卡耐基作品翻译专家刘祜先生翻译,其卡耐基作品译本在国内已经销售近百万册,其中许多作品多次荣登畅销书排行榜,并获得了国内读者甚至海外华人读者的高度好评。只要不断研读《卡耐基写给女性的幸福忠告全集》,相信您也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。 本书将帮你达到的8项技能: ★走出思想的窠臼,思念新观念,获得新视野,发现新的抱负。 ★快速容易地赢得朋友。 ★让你更受人欢迎 ★让别人赞同你的观 ★增加你的影响、你的名声以及处理事情的能力 ★处理抱怨,避免争论,让你的人际关系融洽愉悦 ★成为一个出色的说话者,一个更令人愉悦的交谈者 ★在你的同伴中激发出热情
做淡定的自己(试读本)
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现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?请翻这本书,实用的心理减压工具书,有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵,做一个淡定的自己。
悦读时光 你若盛开,清风自来(试读本)
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生命的精彩是谁也阻挡不了的脚步,正如篱笆阻挡不了攀爬的牵牛花,山川阻挡不了奔流的江河,风雨阻挡不了展翅的雄鹰。生命的过程注定是从激越到安详,由灿烂到平淡。在浮躁而慌乱的世界,让自己活成一株山崖上迎风而立的花蕊,让生命吐露芬芳,你所追求的一切才会款款而来。《你若盛,清风自来》用从容而舒缓的语言,提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们,要用微笑来经营生活,用真诚来经营情感,用宽容来经营人际,用淡定来经营心灵。如果你爱生命,如果你相信自己,就请绽放自己,引徐徐清风,留岁月无痕。
心理调节术(试读本)
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尤文·韦伯和约翰·摩根是美国知名的心理学家。他们在美国心理学协会159位心理学家的协助下,运用人类行为模式理论和心理学研究成果,对各国的政界和商界精英的“心理调节术”行了深的研究,并且对他们所采用的心理调节策略行了详细的分析解说。 本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身造的。通过书中的大量事例,你可以了解心理调节的策略,学会如何洞察人类的心理规律,并通过运用这些策略,让自己成为心理上的强者和生活上的智者。 本书还可以让你提升以下能力:提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。 只要认真研渎本书,相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能,成就非凡的人生。
静心的力量(修一颗静心,化世间喧嚣,融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录!一本照亮人生心路的哲理枕边书!)(试读本)
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这个世界,有太多的不如意,其实仔细想来,有什么能比活着更重要呢?压力,烦恼,贫穷……一切的不如意,只要你静下心来,终究有办法去改变,只有静心才能完美。 本书通过大量贴近生活的事例,精练其要,并从人生随时要静心、浮躁中修好这颗心、活在当下静心修行、慢生活,简生活、寂寞是人生的一场修行、放下是一种美丽与拥有等,不同角度对文章行了解读,引导你在面对生活压力、工作、婚姻爱情的同时,要静心如水地面对,不要迷失自我,只有静下心来,才能找到自己的精神家园。 静心的力量,带给你宁静而清澈的心灵,藉以退浮躁与喧嚣,重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静……
不完美,才美(全2册)一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。(试读本)
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《不完美,才美》 我们生而不完美,认识到这一,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。 《不完美,才美2:情绪决定命运》 当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 如何与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来: ★谁的人生都有好像过不去的坎; ★少有人知道的情绪真相; ★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处; ★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞; ★不焦虑的智慧; ★情绪梳理七步法; ★静观自我关怀——找到世界上爱自己的那个人; ★培养积极情绪,一切尽在手中; ★纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……
不完美,才美(试读本)
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我们生而不完美,认识到这一,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们行自我梳理,自我发现。使我们终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
潜意识的力量(实践篇,影响人类进步的50部励志经典之一)(试读本)
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继《潜意识的力量》之后,约瑟?墨菲这本全新的著作为你讲述如何将潜意识的力量应用到实际的工作和生活中去。《潜意识的力量(实践篇)》基于他四十年以来未发表过的研究,揭示潜意识的力量如何应用在工作及与人相处时,如何面对意想不到的问题。 《潜意识的力量(实践篇)》的内容富有针对性和指导意义,包括:如何树立和达成目标;发展自信和自尊;克服焦虑和压力;提升创造力;戒掉不良习惯;成为领导者;与难相处的人交道;管理你的时间;推广你的意见;促你的职业生涯等。
与真实的自己和解(不是对现实妥协,而是全然接纳和善待自己)
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在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
别在风暴中坐以待毙
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这本书有可能会把你从混沌中解救出来,重新定义你的将来。 你觉得生活风雨交加,只是因为你还在风暴中坐以待毙。闯出去是天高辽阔,闯不出去是混吃等死。所谓的一生只剩下余生,时间有限,看你怎么过。 总有一天,我们也可以爬过污秽不堪的下水道,爬过那些不堪回首的岁月,面对大雨滂沱的天空,展双臂,仰天长啸。 你明明有机会更好的活着,为什么偏要选择提前死去。
旅游服务礼仪(试读本)
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本书共分十章,主要内容有礼仪概述、服饰仪容礼仪、言谈举止礼仪、社交礼仪、旅游饭店待礼仪、旅行社待礼仪、国际礼仪、宗教礼仪、我国部分少数民族及港澳台地区礼仪、我国主要客源国和地区的习俗与礼节。本书注重理论与实践相结合,加强职业技能的训练,突出了操作性和实用性,内容上注意吸收了有关行业的新观、新资料。在编写上也注意借鉴了其他相关行业服务礼仪的长处,既有普遍性也有专业性,具有自己的特。 本书可作为中等职业教育教材,也可供其他专业学生使用,还可作为旅游从业人员培训用书及自学用书。
如何重塑自我(套装共2册)
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如何重塑自我(套装共2册);套装分别包含:《爱的重建》,《心的重建》。《心的重建》简介:我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。《爱的重建》简介:当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好? 作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,*后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到*真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。 在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。 当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好? 作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,*后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中受现实,找到*真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。
李宗吾全集(试读本)
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天下有很多“奇缘”的事,使人无法解释,柏杨先生之得来《厚黑教主传》,便属其中之一。这本《厚黑教主传》和《厚黑学》,都是绝版书,曾经托许多朋友代觅一读,以便顿茅塞,结果全归失望。不料前天忽然寒爝先生电话,告日:“你下午在家等我,我有一本好书可供你。”届时驾至,原来是他以五百元代价在书摊得之《厚黑教主传》也。大喜,留吃晚饭,以示谢意。 这本书之好,在于告诉国人,一个盖世奇才,对日非的世局,其内心的悲愤和痛苦是如何沉重。李宗吾先生一生为人做事,比柏杨先生不知高级多少,直可惊天地而泣鬼神,而他鼓吹“厚黑”,硬揭大人先生和鱼鳖虾蚧的疮疤,其被围剿。自在意中。
感悟那些启迪亿万人心灵的哲理散文(试读本)
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人的心灵有一扇窗户,没,你就只能活在自己狭隘封闭的空间内;了,你将会看到外面无限广阔的世界,阳光满地,美妙无经。那扇窗户,就叫智慧。 我们总想把平淡的生活过得有滋有味,为了少走弯路,我们只能借鉴他人的经验来积累自己的智慧:一句话,一首歌,一则寓言……行囊,将这些曾经启迪亿万人心灵的哲理散文装背包,希望在以后的人生路上有所感悟,增添成功的法码。 在畅游人生这趟奇特的旅程中,勇者无怨,智者无憾。
信息安全实验(试读本)
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本书作为信息安全方面的一本实验教材,讲述了信息安全方面一些基本的实验内容。这些实验包括SuperScan网络端口扫描、流光综合扫描与安全评估、SSS综合扫描与安全评估、ISS扫描器的使用、N-Stalker网站安全扫描与评估、Sniffer网络嗅探器、DoS与DDoS攻、黑雨软件破解邮箱密码、冰河木马的使用、LC5账号口令破解、Norton个人防火墙的使用、Windows下配置虚拟专用网VPN及侵检测Snort系统、Windows操作系统安全配置及PGP软件的使用、文件恢复工具EasyRecovery的使用、360安全卫士的使用、Windows下Web和FTP服务器的安全配置。 利用本书在做实验的时候,不需要防火墙、侵检测、VPN等硬件设备。本书适合于高等学校信息安全专业及相关专业本科学生行信息安全实验,也适合于各企事业单位、公司员工行信息安全方面的教育培训和技术研讨等。
阳光心态 灿烂人生(试读本)
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每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真正能够活得精彩无限,有滋有味儿,却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度,你能驾驭自己的心态,其实就始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事以及知识窗,向读者娓娓道来“阳光心态,灿烂人生”的真谛。在每章的后,作者给出了调节各种心态的小方法和小心得,恰似一缕阳光,温暖你的心。 阳光是世界上光明、美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿,温暖我们的身心,而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异,就会产生成功和失败的巨大差异! 生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会,愈演愈烈的竞争态势,在给人们带来丰厚物质回报的同时,也让人们心理承受着前所未有的压力,各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了!因为生活不是没有目标的劳作,理想也不是沉重的精神枷锁! “人之幸福在于心之幸福”,中国人民大学副教授,高级心理咨询师孙健升将在本书中教我们心灵的窗户,让理智、和谐的阳光根植子我们的心田。
左手人性的优点右手人性的弱点全集(试读本)
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《人性的优》是一本关于人类如何征服“忧虑”的书,是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。本书一经出版,便在全球畅销不衰,改变了千百万人的生活和命运,被誉为“克服忧虑获得成功的书”、“世界励志圣经”。 《人性的弱》汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
心灵鸡汤 幸福其实很简单(试读本)
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张丽婕编著的《幸福其实很简单(超值典藏)》是心灵鸡汤系列之一,《幸福其实很简单(超值典藏)》讲述了:有人把人生当成一个个选择题,答对快乐,答错悲伤,从而错过了路途中很多美丽的风景; 有人把人生当成一面镜子,固执地只看到了自己的不幸,而忽略了那些让别人羡慕的幸福; 也有的人把人生当成了一种礼物,只忙着算计自己的得失,而错过了给快乐门的时刻; 甚至还有人把人生当成一种竞赛,卯着劲追求“辉煌”,而拒绝了与幸福交流的机会…… 其实,幸福没那么贵,真爱没那么累,人生也不是为了某种特定目的的历炼,阅读《幸福其实很简单(超值典藏) 》,捺下焦灼的心向外看一眼,就会发现,幸福一直都在我们身边,从未远离。
赵民百字文 巡天遥看一千河
¥21.61
《赵民百字文:巡天遥看一千河》一书以手稿配文字的形式原汁原味呈现了作者长期读书阅世的经验,话题涵盖经济、文化、科技、体育等领域,为读者分析行业动向,判断经济大势,评新时事,解答心中疑惑。 《赵民百字文:巡天遥看一千河》的每篇百字文都见证了作者对自己内心世界和心灵的一种修炼,又体现了作者对各类热事件的探索和思考。 各类企事业单位管理者可以将本书作为判断国内外市场经济和科学技术发展趋势的参考依据,对时事感兴趣的读者朋友也可从中得到启发和收获。