购物车
个人中心
性心理学
￥39.99
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作，由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著，经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章，涉及性心理的各个方面，即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究，更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中，作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念，并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着，作者从生理、心理、社会等多个角度，对性心理进行了*而深入的剖析。 《性心理学》虽然是一本科学著作，但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰，行文优美，兼顾科学性与艺术性，也是一本写给普通读者的教科书。
天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
￥41.30
实用陪学方法书，陪孩子写作业不再鸡飞狗跳！? “不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”在很多家庭反复上演，面对孩子写作业时磨蹭、马虎、退缩、对抗，家长常常濒临崩溃，忍不住要大吼大叫，甚至影响亲子关系。 孩子写作业，陪还是不陪？应该怎么陪？深耕儿童心理研究与教学工作20 余年、被誉为“老师们的老师”的田宏杰认为，孩子写作业不仅要陪，而且要做到低年级陪好， 高年级陪少。 在《天天向上》中，作者结合儿童心理发展机制及实际场景， 总结了：? 四大陪学误区? ?粗暴教养，、骂、吼? ?佛系育儿——“成绩好坏无所谓，你心就好”? ?过度崇尚努力——“你很聪明，就是不够努力”? ?盯太紧，总是催催催 三大学习系统? ?方法系统：如利用清单法，让孩子高效学? ?动力系统：如学会有效鼓励，让孩子愿意学? ?支持系统：如营造学习氛围，让孩子持续学 28 个实用陪学妙招 针对孩子磨蹭、小动作多、学习不主动、没动力等具体问题， 还原实际场景，教你怎么说，练会怎么做。 相信许多家长在翻看这本书时会惊呼“我家孩子就是这样的”。通过这本书，你将会深了解孩子的内心世界，学会、练会与孩子沟通、陪孩子学习，顺利从陪好过渡到陪少， 培养出天天向上的孩子！
远离那个牙医
￥79.80
乳牙真的不重要吗？儿童一定要正畸吗？成人必须拔智齿吗？架赢了，可是门牙不见了该怎么办呢？牙医要给我做根管治疗，我夺门而出不过分吧？ 等等！看到“牙医”两个字我已经始牙疼了！ 想远离牙医，最好的方法就是保护好自己的口腔！牙病预防是当今牙科医学的热门话题。在本书中，作者斯特凡·菲克尔身为享有盛誉的在职牙医、医学教授，用极其符合德国人身份的严谨态度与极具反差感的幽默文笔，为我们普及了口腔的结构，解释了常见的口腔问题及常用处理方法，并为我们预防口腔疾病、呵护口腔健康提供了实用性极强的专业建议。 从婴儿到老人，从乳牙到假牙，从预防到治疗，只要翻这本书，总能收获需要的知识和建议。 从本书始，尝试消除对牙医的恐惧、正视自己的口腔需求吧！
幼儿学前专注力训练(初级卷)
￥6.00
法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先是专注力。”所谓专注力，就是我们常说的注意力。对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。孩子年龄越小，专注时间越短。２岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为７分钟，３岁约为９分钟，４岁约为１２分钟，５岁约为１４分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期，给孩子好的早教模式和注意力激发模式，孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书，共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时，可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现，将为其带来前所未有的创新体验！
两个人的100个基本:亲密关系指南【无论你是一个人,还是两个人,请反复阅读此书……】
￥34.00
生活美学大师松浦弥太郎，初次分享恋爱与结婚的精髓 在恋爱、结婚或形成某种特殊关系时， 对于相互以心相许、共建未来的两个人来说， 什么是至关重要的呢？想要时时刻刻都挂在心头的又是什么呢？ 100个关于幸福的信条，100条伙伴关系的圣经， 我把爱的智慧、心连心的秘密送给你， 无论你是一个人，还是两个人，请反复阅读此书， 007始终站在你一边。013绝不三令五申 027各自独立。032首先告诉你。035寻找希望。 042与不安、孤单为友。055不让内心变成坚硬的石头。 063既不太远，也不太近。070信任眼神胜于相信语言。 075白色谎言。081没有永远。083重新加热。 085有勇气的胆小鬼。087我们这个公司。 094苦恼也将成为美好的回忆。097保持勤勉。 100请不要忘记。
救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?(第二版)
￥48.30
当你吃一个苹果时会发生什么？答案比你想象的复杂得多。 每个苹果都含有数千种抗氧化剂，影响人体内成千上万种代谢反应。但是，计算每种化学物质的具体影响，并不足以解释整个苹果能带给人体的影响。几乎每一种化学物质都能影响另一种化学物质，所以可能产生的生物性后果几乎是无穷无尽的。 而营养学研究的传统“黄金标准”是一次研究一种化学物质对人体的特殊影响。 我们能从食品公司的包装中得知其内含一种对我们“有益”的化学物质，但这并不能代表我们体内实际发生的复杂情况。 长期陷“简化主义”思维的营养学，正处于一场革命的风口浪尖。 这本书是美国营养学家坎贝尔教授所著《救命饮食：中国健康调查报告》的续篇。在前作中，坎贝尔教授父子用证据大大改变了我们对食物的看法。在《救命饮食2》中，作者解释了这些证据背后的科学支撑——当前的营养学研究往往忽视了人体迷人的复杂性。同时，这本书也将带你深了解，这一理论一直以来没有被大众受的关键原因。
力量与体能训练指导手册
￥29.90
体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供*、便捷的训练方案。正文共有3章：第1章介绍了体能训练的基础知识；第2章介绍了53个训练动作；第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的锻炼计划。 本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、参考。
增肌与运动表现提升指南:针对肌肉围度、运动力量及速度的训练方案(修订版)
￥99.00
本书作者尼克·特米勒罗被盛誉为“教练的教练”。在本书中，其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与 塑造肌肉的效果。本书详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练，呈现了超大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练习等训练方法，包含了丰富的训练工具—药球、杠铃、哑铃、壶铃、绳索等。本书还根据不同层次的练习者给出了多种详尽的锻炼方案，旨在改善练习者的身体状况，同时塑造体形。本书适合健身爱好者、运动员及健身教练阅读。
每个孩子都能像花儿一样开放(尹建莉父母学堂2023年教育日历,365天,每天一页,让您所有的育儿问题,都有答案)
促销价:￥6.99|￥139.00
一本凝聚了尹建莉老师教育理念精华以及古今中外圣贤教育箴言的教育常识经典。 正如尹建莉老师所言：允许孩子走自己的路，绕自己的弯，跌自己的跤。生命不害怕艰苦，只害怕"淤堵"。生命的正常发育和成长，有其自然的规律，就像庄稼需要阳光、雨水、肥料一样。而自由、信任、欢乐、温暖，这些就是孩子的阳光雨水肥料。 这是一本给家长的育儿枕边书，每日一言，陪孩子慢慢长大。 内容涵盖了什么才是真正的爱孩子；怎样与孩子相互尊重；对待孩子犯错误的正确方式；了解孩子成长的底层逻辑，帮孩子建立学习驱动力；如何帮孩子学会自我控制、自我成长；如何培养出自信的孩子；如何让孩子学会自我思考；如何让每个孩子都能像花儿一样绽放…… 每个生命的成长都有其自然规律，而家长要做的是让孩子产生这样的感觉：有爱没有恐惧，有自由没有限制，有放松没有紧张，有交流没有冷漠--在这样家庭环境下长大的孩子，天性不灭，人性具足。
重要的“性”:给青年人的9堂性教育课
￥34.80
长大后的我们真的了解“性”吗？ 你知道怎样才算是平等的“性”吗？ 你了解男女之间的真正差别吗？ 你体会过“性”带来的真正快乐吗？ “性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们始谈论“性”，一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞，里面既有他对性教育的思考，也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。
自我肯定,父母给孩子一生的礼物
￥25.20
孩子总是缺乏安全感，感觉自己不被爱？ 孩子做什么都没有干劲，父母怎么鼓励都没用？ 孩子对失败的容忍度低，一遇到困难就崩溃？ 你发现孩子遇到难题，自己却不知该如何提供帮助吗？其实，扩展成长空间的关键，就在于提升、稳定孩子的自我肯定感！ 研究表明，大脑的成长和自我肯定感的发展息息相关。大脑就是在孩子的不同年龄段，按照“生理之脑”“智慧之脑”“精神之脑”先后发育完成的。在0～9岁阶段，理解孩子的大脑发展过程，透过日常用心的引导，10岁之后，即便没有父母的帮助，孩子也能够“相信自己”“拥抱自己每一个部分”，遇到挫折也相信“总会有解决办法”。如果能够按照科学顺序育儿，即便不行大量额外的教育，孩子也能成长为一个自我肯定感强的人。 那么，什么是自我肯定感？如何养出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本书结合脑科学知识，给你科学的答案。 本书还附赠了25个棘手育儿场景，教你如何通过良好的日常沟通，让孩子的自我肯定感自然生长。 请以此为乐，培养孩子的大脑和自我肯定感吧。孩子会因为这样的努力回报以惊喜，成长为正视自己、悦纳自己，逆境中也勇敢的人。
微花园 组合盆栽种植实操指南
￥74.95
本书是一本讲解种植组合盆栽的基础教程。 全书共7章：第1章主要介绍制作组合盆栽的材料与工具；第2章-第5章按春夏秋冬的顺序来讲解不同季节的组合盆栽的种植方法；第6章主要讲解室内的组合盆栽的种植方法；第7章主要讲解多肉，植物的组合盆栽的种植方法。本书不但讲解了26个精美的组合盆栽种植案例，教授了不同的组合盆栽的后续养护方法，还赠送10个电子版组合盆栽种植案例。本书步骤详细，讲解清晰，能够让读者轻松上手。 希望本书能给喜爱自然、喜爱花草的你带来不一样的美丽世界。
现代健康长寿之路
￥16.00
本书对健康长寿行了比较深的探讨，主要在健康与生活，长寿之乡与长寿老人，决定健康的遗传、环境、社会、个人、经济五大要素，重要疾病的预防，提前规划养老等方面行了介绍。此外，重介绍了如心理、饮食、运动、吸烟、饮酒、喝茶、睡眠、娱乐、减肥、洗澡、房室等14大养生要。在本书的*后，作者举例分析了身体状况动态检查的检查报告，让读者能自己读懂化验单，了解自己的健康与疾病情况。本书由很强的科学性、知识性、实用性，向读者传递了健康的新知识，新理念，评估自己的健康状况，帮助掌握健康长寿的秘诀。
培养孩子的安全感
￥13.00
当前儿童青少年成长的环境复杂，如何在这多变的年代养育出对未来有安全感且有自信的孩子，是现代父母的一大考验，儿童情绪心理发展专家斯坦利·格林斯潘,针对婴儿和幼儿、学龄前儿童、学龄早期儿童、青少年、有特殊需要的孩子的特征以及他们在各自年龄段不能有效解决问题所出现的常见症状，讲述父母如何从儿童早期，就始培养孩子们建立安全感的一些基本能力，将孩子的焦虑或压力，或者这些现象的征兆，转变成成长的机会以及如何帮助孩子重新获得自信等等。
图解足球基础技术与训练(视频学习版)
￥42.00
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、球等基础练习，并重介绍了踢球、带球过人、射门、攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图讲解战略战术，为读者学习提供便利。
超简单!桥牌自学一本通
￥23.90
桥牌是一种以扑克牌为道具进行智力较量的棋牌游戏，同时也是一项国际性的比赛项目。玩桥牌不分年龄，它不仅能锻炼玩家的逻辑思维能力和判断能力，而且能陶冶情操、丰富生活。 随着世界智力运动会的举办，桥牌被越来越多的人所熟知，也催生出了一批桥牌爱好者。市面上有很多桥牌教程书，但这些书大多讲解桥牌的各种打法技术、桥牌进攻防守思路以及打牌逻辑等较为高深的内容，对零基础的桥牌新手来说很难理解。故而，笔者以初学 者角度出发，编写了本书。本书共五章。第 一章介绍了桥牌的起源与发展，以及桥牌用牌、桥牌术语、桥牌定约等级等相关基础内容。第 二章主要介绍了桥牌的玩法流程，让初学 者感受桥牌的魅力。第三章则详细讲解了桥牌叫牌相关的内容，让读者学会叫牌。第四章讲解了桥牌坐庄打法与防守打法的相关内容，让读者学习赢牌技能。第五章给出了一些实战案例，并对牌局进行了相关分析。此外，本书还配备了桥牌计分规则及相关分值速查表，方便读者计算牌局得分。本书内容介绍以图文形式呈现，让读者看图学打桥牌，更容易掌握桥牌玩法。
远方之地:吃酸!:发酵塑造的地方文化与都市生活
￥34.80
《远方之地》每期围绕衣、食、住、行、用中的一个主题展，探寻各地方的独特文化与生活方式。首期的主题是“发酵”。发酵历史悠久，能够赋予食物别样的风味。贵州布依族的“酸食”是代表性的发酵食物之一。这一期，FARLAND编辑团队试图从酸味之中描摹出“发酵”的文化脉络，他们走访了黔南地区的布依族村寨，深当地人的日常，探寻还在使用发酵这种制作方式的族群以及他们的生活状态。此外，本期还采访了人类学教授、热门创意菜餐厅创始人、日本“发酵设计师”、在中国研究发酵的德国艺术家等与发酵建立深刻联系的人，探讨发酵这一古老传统对于现今都市生活的意义。
玩转拼音 *学拼音的45个创意游戏
￥35.90
拼音是语文学习的基础内容，却成了困扰许多低年级小学生及其家长的一个难题。本书作者曹海棠老师常年致力于拼音教学研究，熟知这个年龄段孩子的认知水平和心理特。曹老师根据小学语文课本中的拼音教学单元编写本书，创设45个简单有趣的游戏，化繁为简，化抽象为具象，让拼音学习生活化、游戏化、直观化，帮助孩子按照单韵母、声母、复韵母、整体认读音节的学习顺序，在轻松有趣的氛围中化解拼音学习难题，高效学会拼音。 本书适合幼小衔以及低年级小学生与其家长共同阅读，也可供小学语文教师及语文教研人员参考。
我:弄错身分的个案
￥42.32
“我”的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述。——杨定一 既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的绝对？ 如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？ 解这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满“主体—客体”的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更一步透过“我—在”、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投臣服与参——这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了，我们自然会发现，费力的小我已经融不费力的大我。我们只是停留在不费力的大我，就连大我最后也会不知不觉的消失。没想到，我们一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思议的是，不是靠费力，不是靠追求，我们竟然可以完成这一生最大的工程。 活出真实，确实比每一个人想的更简单。
家的布局,藏着让孩子更优秀的秘密
￥35.50
本书分为5章，给出了能让孩子变得更加独立自主、自信大方的家居布局方案。本书内容贴近实际需求，用通俗易懂的文字结合轻松有趣的漫画来呈现，并用实际案例为读者提供灵感或经验。读者可以根据实际情况将这些灵感或经验应用到家居布局中，让孩子拥有更加幸福的童年。 不论是室内设计师还是普通业主，都可以通过本书了解家居布局对孩子的影响，为孩子创造健康、安全的生活环境。
抗衰营养全书
￥46.80
本书从衰老的发生机制为切，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。
