Me身体体检手册
¥2.00
不要害怕体检,体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和体内存在的“危险因子”,及时采取相应的措施,从而达到早发现、早治疗的预防保健目的。
对症按摩速查轻图典
¥12.00
拥有健康,永葆青春活力,是每一位热爱生活的人所向往的事。但是随着生活节奏的加快,我们的压力逐渐增大,休息时间一再受到挤压,尤其是上班有点,下班没点的白领一族,为了拥有高质量的生活而不停地奔波着,无形中忽略了身体发出的警告。往往是经受了一些小病痛之后,我们才开始关心起养生这个问题。
家装设计师的不传秘笈——卫浴间
¥7.45
为空间量身定制的浴缸充分利用了转角空间,悬空的收纳台增强了有限空间的实用性,也为沐浴的人提供了便利。黄色大理石装饰的墙面和褐色石材打造的盥洗台,为空间注入了几分大气。大型的玻璃窗将室外的美景巧妙地引入室内,无论是在阳光明媚的清晨,还是在宁静的夜晚,都能让身处其中的人拥有美好的体验。
胎教故事100个
¥7.85
《胎教故事100个***》唯美、轻松、清新的胎教素材图书。理性又感性的图书气质,让胎教图书又迈向了一个新的方向。 专门针对80、90后的准父母定制的胎教书,实属“私人定制”,熟悉而有点久远的故事,亲切而感动的绘画,让孕妈妈沉浸在孕期的喜悦中,让准爸爸的胸怀更宽广。 和胎宝宝一起成长和聆听吧,所以精挑细选的100个故事,不会让年轻准父母们失望,相信它也是成为宝宝日后喜欢上读书的一个起点。
艾灸消百病速查轻图典
¥4.58
自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人立体骨骼图片,全程指导你辨证施灸、定位取穴,让你一看就懂,一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法,马上学用,迅速见效。
麻辣鲜香一本就够
¥3.85
本书结构明晰,图文并茂,以介绍家常川湘菜为主,是爱辣者的*。
餐厅秘制熏卤菜家常做
¥18.04
餐厅菜肴令人垂涎欲滴,但如今存在太多的饮食健康隐患,要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制,而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”,要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅秘制熏卤菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅秘制熏卤菜,以普通老百姓为我们的目标读者,将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为畜肉类、家禽类、水产品类、豆制品类、坚果类、蔬菜类、蛋类几部分,详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片,又有大厨的小叮咛和小技巧,而由于您的阅读和学习,相信您很快可以掌握烹制重点,自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧!
五谷杂粮养全家
¥3.48
五谷杂粮是我们餐桌上必不可少的组成部分,也是人们摄取营养和日常食疗的主要食物。本书对常吃的五谷杂粮的营养价值、食疗功效、饮食宜忌、制作方法等进行了细致解析,推荐了多款美味又营养的杂粮美食,并针对不同季节、人群、调养五脏及常见病的杂粮调养方法进行了详细的讲解,配以大量图片,既精美又实用,相信会成为美食爱好者和家庭主妇的好帮手,为家人的健康加分。
失落的健康箴言
¥3.00
颠覆美国民众传统健康理念的身心灵励志经典——《失落的健康箴言》本书是美国著名作家华莱士?沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法,主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响,作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯,注重心理作用对于健康的影响。本书认为健康的秘密从来都非常简单,心宽体健外加正确的养生方法,可以让人保持健康并延长寿命,但整天担忧,总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
恋恋乡村风
¥67.00
《恋恋乡村风》一书收集了几十个来自欧美的乡村风格案例,其中不乏像Timothy Corrigan、Jamie Drake和Kelley Proxmire这样知名的设计师和获奖大户,案例均为原汁原味的乡村风格别墅和豪宅,装饰细节多而且精细。本书按照“英式乡村”、“美式乡村”、“法式乡村”和“现代乡村”四种乡村风格的分支制作了案例索引,并且每个案例都有特征说明。
宜家风格家居1600例——卫浴(第2版)
¥8.75
随着宜家家居品牌逐渐被大众所熟知,简约、温馨且实用的宜家家居风格也日渐深入人们的生活。本套书所讲的宜家风格也就是以简约风格为代表的一系列大众化家居装修的实例。现代人崇尚时尚的装修风格,希望家是一个温馨的地方,同时也希望家的装修风格简约而不简单。 本套书针对这一需求,选取简约、实用的具有宜家风格的家居图片,并以使用功能区分,共分为6本,收录了*的简约主义设计案例,并按功能区分配备一定的文字资料,分为《客厅》、《卧室》、《卫浴》、《餐厅》、《书房》、《儿童房》。全书从功能性和美观性两方面来解读室内家居设计的一系列问题,令读者能够更好地了解宜家风格家居的知识,从而应用于家庭的设计和装修。
茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
¥15.00
1. 本书由总社杭州茶叶研究院权威专家赵玉香和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵主编。 2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录188种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡方法等的详细介绍,还有专家精辟的饮法及口感描述。 3. 本书附有950幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。由于茶叶价格变化较大,茶叶品种也在不断地推陈出新,因此本书将定期进行改版升级。 4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。 5. 所有茶品均标注2013年*市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可以成为你购买茶叶时的贴心参考。
不跑会死:中国跑步指南
¥0.99
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁(后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,*能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
餐桌上的养生经:最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
¥9.60
中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。《餐桌上的养生经:*中国人的滋补祛病食疗方大全集》详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
姿势对了,你就美了
¥3.48
良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家为关注的体形问题出发,告诉你身材及容貌变形的原因和自我检测方法,以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘籍。几十种示范动作及原理,二百余张真人图片一一展现,手把手教你DIY矫正体形,用两只手或工具,就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是非常实用而且应当经常拿出来作为指导参照的形象管理工具书。
全民健身(2)
¥2.90
健身对于任何一位公民来说,都很重要,它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识,例如正确的技术动作练习可防止运动损伤;运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足,所以,为了有一个强健的身体,迎接新奥运,可以从这里获得更多的知识。
餐桌上的德意志——饮食文化与德国人的民族性格
¥16.99
《在路上·餐桌上的德意志:饮食文化与德国人的民族性格》通过生动而深入地介绍当代德国的饮食习惯、餐桌礼仪,引出德意志民族在长期历史发展进程中,逐渐积淀、形成并发展起来的民族性格特征、民族社会文化,让中国读者对构成当代德国核心竞争力的德意志民族精神形成真正认识,了解究竟是怎样的一种性格可以使一个民族奇迹般地几落几起,至今立于世界强国之列。《在路上·餐桌上的德意志:饮食文化与德国人的民族性格》适合对德国历史文化及社会现状感兴趣的读者阅读。
看体质喝汤粥
¥3.99
人的体质可以分为9种,而每种体质都有不同的特点和补养侧重,不辨别体质而盲目进补,对身体有害无益。本书根据不同体质的特点,并结合四季、人群等内容,有针对性地为读者推荐各种特色粥品和汤品,让你利用日常的汤粥来调补身体,实现保健的目的。
软装配置宜忌
¥6.25
本书围绕客厅软装配置如家具、布艺、灯具、装饰花艺等方面设置题目,并一一解答,囊括客厅软装配置中的各个细节,并配以精美装修图片,让读者进行客厅软装饰时不再发愁。选择科学的、适宜的方法配置,避免不宜情况出现,充分发挥软装在客厅装修中的重要作用,让客厅看起来更美观,为自己的生活加分。
高血压中医养生保健
¥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
运动+饮食+按摩自我调养高血压
¥9.34
高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征,常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。

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