万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 五行五色润五脏
五行五色润五脏
王淼
¥16.00
  《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说,“青色入肝,红色入心,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾”,并且有“五色浅淡可补五脏,深浓可泻五脏”之说。   中医学认为,五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心,内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情,外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式,终都是要落实到对五脏的养护上。   当然,养五脏*不是简简单单地吃好、喝好,还应该顺应天时,顺应自然,能够在不同的季节、不同的时间,根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了,才能够远离疾病,健康长寿,这也才是五脏养生的真正意义。   本书打破市场养生书的常规,首次将五行五色与五脏六腑养生结合起来,从手法按摩、饮食调养等方面为大家详细介绍了五脏六腑养生的实用操作方法,相信大家能够通过本书真正获益,强身健体,保健五脏。
1件7折 2件6折 女人说:欣赏他、鼓励他、包容他
女人说:欣赏他、鼓励他、包容他
柏拉兔
¥10.34
  对女人来说,有一件很可悲的事情,是,假装你不需要爱,但是其实你需要得很。   我们的身边,有越来越多的女孩子表现得很不需要婚姻,她们甚至炫耀自己选择单身的生活,   但是,我很想问一句——“她们快乐吗?”   有些女孩子的确很享受独立单身的生活,她们真的不想结婚,   但如果你不是这类的女人,就不要假装自己也不想结婚,这样只会导致伤心与不快乐。   在这本书里,有三条珍贵的法则,让你快乐地打造只属于自己的完美好男人。
家庭刮痧轻松学
家庭刮痧轻松学
毛德刚,田端亮,双福
¥3.48
  《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
1件7折 2件6折 男人拼的就是精气神
男人拼的就是精气神
施琰博,刘海旭
¥10.39
精、气、神本是古代哲学的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本,是人身的三宝。其实,精气神也是男人事业打拼成功之宝。 男人要成就自己的人生,主要依靠的就是“精气神”。可以说,“精气神”是一种蓬勃向上的朝气,是一种坚韧不拔的意志,是一种时不我待的劲头,是一种永不言败的精神,是一种奋力拼搏的力量,是一种思维灵活的智慧。简言之,有精气神的男人富于担当,勤于努力,能够顶天立地。 本书通过理论与案例的讲述,生动诠释了精气神的内在涵义与实质,为男人打开了一扇通往成功的窗口。
1件7折 2件6折 小炒其实很简单
小炒其实很简单
尚锦文化
¥6.90
  本书根据小炒所选食材的不同,章节设置分为禽蛋、畜肉、水产、鲜蔬4个大类,介绍了100道小炒菜品的原料、调料、做法,所选菜品皆为原料易找,做法简单,可操作性强的,特有的tips,指导读者操作中零失败,可作为家庭用参考用书。
1件7折 2件6折 凉菜其实很简单
凉菜其实很简单
尚锦文化
¥6.90
  凉菜可以非常方便快捷,如果家里突然来客人,或者回家饿到不行,要马上开吃,或者夏季不愿意开伙做饭,或者减肥期间,凉拌菜都会大显身手。本书选择制作快捷的凉拌菜,适合慵懒夏日,清凉爽口,好吃好做,为你省时省力。
1件7折 2件6折 一日三餐,你吃对了吗?
一日三餐,你吃对了吗?
常慧
¥10.39
1件7折 2件6折 爸妈送给青春期儿子的私房书
爸妈送给青春期儿子的私房书
姜秋月
¥11.44
  本书用真诚、坦率但不失尊重的语言,揭示了青春期男孩生理、心理、情感上的变化,传授了男孩应该知道的生理及心理知识,让青春期的男孩从容面对自己生理和心理的变化,学会自我情绪管理,积极快乐地去生活!
吃对食物女人健康100分
吃对食物女人健康100分
陆佰荣
¥3.48
  新一代女性,要做智慧的女人、成功的 女人、健康美丽的女人,先要学会用脑、用心 吃饭,吃对食物,健康100分。知晓一些食疗(饮食疗法)食养(饮食养生)的基本知识;了 解女性不同时期的生理特点和所需要的营养;掌握 如 何 通 过 饮 食 呵 护 我 们 的 身 体 和 特 殊 的 生 理 健 康;懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方 法;更重要的是知道如何通过饮食让我们保 持健康美丽的容颜,让魅力永存。
每天懂一点爱情心理学
每天懂一点爱情心理学
刘姗
¥3.48
你相信吗?这个世界上存在一种魔法。它可以让你在瞬间看到天堂,也可以让你在下一秒跌入地狱。它可以让你成为世界上幸福的人,也可以让你成为不幸的人。它可以让你飘飘欲仙,精神振奋,斗志昂扬,也可以让你痛不欲生,垂头丧气,一蹶不振。
40岁健康食谱
40岁健康食谱
《中华百味》编委会
¥3.99
人体需要的营养是多方面的。现在的中年人因为膳食水平的提高,食物偏细求精,事实上这种吃法有害无益,偏吃细粮容易造成微量元素铁、锌、碘、钙和某些维生素的缺乏。因此,在保证食物的色、香、味、形以外,更应提倡食品粗细搭配的多样化。
男性必吃的20种食物
男性必吃的20种食物
《家常百味》编委会
¥4.36
男性必吃的20种食物,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
糖尿病调养食谱
糖尿病调养食谱
《家常百味》编委会
¥3.48
糖尿病调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
法兰西浪漫古镇:39座法国最美的古镇
法兰西浪漫古镇:39座法国最美的古镇
《欧洲古镇游》编辑部
¥4.80
法兰西浪漫古镇如果说巴黎是法兰西热闹而华丽的门面,那些散落于法国各处的古老小镇则像是“法兰西制造”的工厂,正是这些充满历史感与灵性的小村落成就了法兰西民族。千年岁月的打磨赋予古镇一种深入人心、穿透肺俯之美。它们谦逊、安静而平和地散落于城市的喧嚣之外,就像一本静静摊开的史书,等着人们去发现与解读那属于法兰西民族的真正的历史。游走在乡村教堂的尖塔之间,感受的是一个彻底敞开了心扉的法兰西,是支撑起巴黎和整个法兰西民族的为本质和纯粹的法兰西精神。
家常面点主食小吃(名厨指导版)
家常面点主食小吃(名厨指导版)
臧蓉
¥4.35
人们吃面点的历史源远流长,面点的种类也是不胜枚举,其口味及吃法更是千变万化。单以面条而言,早的史料记载可以追溯到东汉时期。但是,现代流传的各式面条基本源自宋代,例如:汤面、炒面、蒸面、烩面、拌面等。而今闻名于世的面类,如意大利、日本、越南等国的面食文化,也皆是传承自中国。由此可见,面条在中国的面点类食物中算是相对“变化多端”的一种了。
1件7折 2件6折 (图解)黄帝内经养生一本通
(图解)黄帝内经养生一本通
《国医健康绝学》编委会
¥7.17
对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富,所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一,迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系,成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深,历史源远流长,作为国学文化的一个重要组成部分,智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典著作中的经典。
中国古镇游.安徽
中国古镇游.安徽
《中国古镇游》编辑部
¥4.95
全面:精选三十座古镇,代表了安徽省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实:所收录的古镇全部经过《中国古镇游》编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了安徽古镇的自然状况;独家:收录古镇中的相当部分,是《中国古镇游》编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特:重点展示皖南徽派古镇,解读中国传统家园选址布局及建筑文化的独特风格。
1件7折 2件6折 男人向左,女人向右:决定婚姻幸福的关键法则
男人向左,女人向右:决定婚姻幸福的关键法则
李问渠
¥9.99
本书从男女相处的共性和个性出发,详细地阐述了其中可能遇到的各种矛盾和问题以及化解的办法,旨在为围城中人指点迷津。
健康美白天然面膜DIY
健康美白天然面膜DIY
何琼
¥3.48
不用花大笔的金钱,也没有繁琐的程序,却能得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果,这便是自制美肤面膜的诱人之处。充分利用大自然的恩惠,使皮肤吸收天然精华,摒弃一大堆含有化学成分的护肤品,在各种水果和源于植物的精油中寻求美白护肤的营养成分和各种元素吧,如此健康的美肤法是符合现代人生活方式的选择。书中收录了上百种利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜,每款面膜都有其详细材料、做法、功效、使用方法的介绍,让你的所有“面子”问题都能轻松解决,打造出莹透美肌!
12星座说明书.第2辑.白羊座
12星座说明书.第2辑.白羊座
杰米杰米,李婷婷
¥2.00
继“潮血型说明书系”之后,国内*级十二位星座达人又推出了这套“潮星座说明书系”,再一次引爆社会潮流话题!承袭“潮说明书系”血统,将12星座人的种种特质,以说明书条目的方式娓娓道来。依然是“杰西式语言”,以其敏锐的认知,以及丝丝入扣的观察,从自身到他人,从恋爱到职场,从联谊到居家,更精准、更细腻地解析白羊座是个什么样的人。
12星座说明书.第1辑.天蝎座
12星座说明书.第1辑.天蝎座
杰米杰米,白色彩色
¥2.00
这是一本为想了解自己的天蝎座人,以及那些想要了解天蝎座人的人而写作的说明书。