不吼不叫陪伴式成长:高质量的陪伴式教养指南
¥24.90
父母如果给予孩子高质量的陪伴,能让孩子受益一生。本书从玩、做事、学习、看世界四个角度,探讨如何正确地陪孩子,从而教养出兴趣广泛、动手能力强、学习主动性高视野阔的孩子。走心的陪伴,才是最好的陪伴;只有顺势教育,才能最大限度地发掘孩子的优势。父母在该陪孩子的时候不缺席,孩子才能在正确的时间起飞。
“幼儿学前专注力训练”系列(启蒙卷)
¥11.92
法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先是专注力。”所谓专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。孩子年龄越小,专注时间越短。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期,给孩子好的早教模式和注意力激发模式,孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书,共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时,可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现,将为其带来前所未有的创新体验!
0~6岁孩子的性教育
¥19.92
孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长,会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失,很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息,从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得,当遇到性的问题,他是不能向家长求助的。所以,一旦遇到困难,他们要自己去解决;一旦遇到伤害,他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南,涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题,并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家,作者在书中以丰富的生活实例为基础,辅之以专业的性教育理论,旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑,让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
正常吃饭也会瘦
¥23.92
【内容简介】 根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》,中国目前成年人中超重率约30%,肥胖率10%,肥胖已经成为全民的公共卫生问题。 本书从专业营养师的角度,详细为读者介绍什么是肥胖,人为什么要减肥,帮助大家排除减肥路上的各种误区,并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法,后结合作者多年的专业减脂经验,提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法,从营养学角度让大家重新认识减肥,让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。
在你很小的时候
¥35.90
据说我们每个人都会自动删除自己前三岁的记忆,忘记那段时光里父母的日夜陪伴和有爱的日常,可那些镌刻在生命里的爱却不会消失。那些记忆最终会以另一种方式储存,变成我们长大后性格的底色与安全感的来源。 这本书会带你看到“人类幼崽”的养育过程,作者阿甜以漫画的形式记录了从儿子刚出生到3岁这个阶段的育儿日常——有初为人母的幸福,也有熬夜带娃的崩溃;有身份转变后的迷茫,也有见证孩子每一次成长的快乐……带娃的过程虽然辛苦,但她也从中不断治愈自己,获得内心的成长。 本书不仅能让已成为父母的人产生共鸣,也能给未成为父母的人一些思考与感动,适合广大人群阅读。
爱情小满:成为更好的我们
¥41.94
要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的,以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次行调整。阅读本书,你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么,还能了解对方,从而改善亲密关系。
漫画小学生情绪管理
¥21.00
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
让孩子自主学习的父母话术
¥18.00
良好且有效的话术能够帮助孩子健康成长,让孩子养成自主学习的好习惯;不良且无效的话术会让孩子反感,滋生叛逆心理。 《让孩子自主学习的父母话术》针对孩子学习道路上的高频问题,比如上课不专心、学习不自觉、写作业越来越磨蹭、背得快忘得快、考试前紧张焦虑、粗心大意、写作文没思路等,为父母设计了积极又温暖的话术,让父母可以与孩子行有效、和谐的沟通,帮助孩子正视并应对学习中的问题,激发孩子的学习内驱力,让孩子爱学习、会学习。
父母的修养是孩子*好的心理营养
¥23.00
家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。养育孩子是一个润物细无声的过程,想要孩子获得充足的心理营养,成为内在丰盈的人,父母首先要做到有修养。修养良好的父母心态平和、乐观积极,总能适时地给予孩子成长的力量,帮助脆弱的孩子走向坚强,鼓励孩子成为独立自信的人,引导孩子提高交际技能,安抚孩子的情绪,培养孩子的良好行为习惯,与孩子共同成长。
中国慢病营养与膳食指导丛书:高脂血症营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
¥15.99
高血脂被称为“隐形杀手”,它对身体的损害常不易被觉察,自觉症状不明显,呈隐匿、逐渐、行性和全身性的特,加速全身动脉粥样硬化,是诱发心血管疾病的危险因素。如果血脂高了,依然不去关注重视,就会出现严重的并发症,发生血管堵塞、心肌梗死、脑梗死,甚至死亡,后果十分可怕。 血脂异常与众多因素有关,其中饮食和生活方式是影响的因素之一,合理控制饮食对预防和治疗高脂血症的发生发展都起着重要作用。当前随着居民生活水平的提高,饮食摄不合理,过度追求口味、美食的感官享受,不注重机体营养的需求,往往食了高热量、高脂肪、高糖的食物,极易诱发肥胖、高脂血症。在大众人群中一些人想吃啥就吃啥,在食时毫无顾忌,即使已经发现有血脂异常;另外有些病人则是走向反面,一旦发现血脂异常变得草木皆兵,什么都不敢吃了,尤其是动物性食物,天天吃素,饮食单调乏味,其实这两种情况都是不合适的,对健康无益。那么怎样的饮食是有效合理的呢?如何通过合理饮食来预防和治疗血脂异常?本书针对高脂血症病人,以科普图文的方式介绍高脂血症常识、营养素的需求和对血脂的影响、各类食物的特和如何选择利于控制血脂、如何烹饪有益于降脂的膳食。
和2~12岁的孩子谈谈性
¥18.08
2~12岁的小孩,对自己的身体总是充满了好奇,会提出千奇百怪的问题:从认识身体的各个部位,到小宝宝是从哪里来的……随着年龄的增长,孩子学会了思考,会有更多疑问随之而来,也会提出更多让大人感到尴尬的问题。本书的两位作者,都是既富于养育经验又具备专业素养的专家,他们以实用、科普的文字,帮助父母和不同年龄、不同发育阶段的孩子讨论让大家难以启齿的性相关的话题。父母可以学会以适当的方式和正确的态度解答孩子关于性的疑惑,提早做好准备,受孩子青春期的到来。
何裕民精准饮食抗癌智慧:生了甲状腺癌,怎么吃
¥19.99
我们根据何裕民教授40余年看诊5万余癌症患者的饮食抗癌经验,结合自己30年从事肿瘤与饮食营养研究的成果,在畅销书《生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视》《你会管理自己的健康吗:何裕民教授健康新宣言》的基础上,专门针对甲状腺癌患者的手术、碘-131治疗、内分泌治疗、康复等不同阶段,因人、因时、因地,提出科学、有效、实用、易行、价廉的个性化全方面饮食治疗方案,帮助患者早日康复! 本书向读者呈现了的甲状腺癌与饮食关系的权威结论,同时列举了与甲状腺癌发病有关的一些不良饮食习惯。着重介绍了广大患者所关心的碘与甲状腺癌的关系,并提出了因地制宜、适当调整碘盐实施策略的观。针对临床常见的甲状腺癌合并症,如甲状腺功能亢症、甲状腺功能减退症、糖尿病等,给出了详细的饮食调理方案。以“精准营养”为支,针对患者手术期、碘-131治疗期、内分泌治疗期等,分别提出了针对性的营养方案。后通过患者常见的饮食误区和困惑,一一辨明是非。
家庭抗癌行动指导手册
¥15.99
本书是国内部为肿瘤患者提供院外疾病管理行动方案的指南,共分为护理、营养、综合援助三个部分,涵盖了护理、营养、心理、就诊指南等方面,以漫画和纸质书籍等更形象、更易懂、更具亲和力的形式为内容载体,为患者提供系统、完整、可操作的行动方案。将方案时时装患者或者家属的“口袋”,形成方案化的工具、工具化的方案,对患者行全程管理,让更多的患者可以回归家庭,回归社会。
杨力国学养心法
¥25.00
精气神是生命的三宝,养心神又是生命养护的宝中之宝。有五千年历史的国学是养心神的智慧源泉,深为国人所叹服。本书吸收《黄帝内经》“淡者寿”、道家“善者寿”、佛家“慈者寿”、孟 子“智者寿”、老子“乐者寿”的启示,再结合当代人的心理特、心理危机 等现状,全方位为当代人普及预防心理疾病、养护精神的各种法宝,从而让 国人养好精气神,达到怡然自得且健康长寿的美好境界。
一用就灵的厨房窍门300招
¥5.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
中国最美的地方精华特辑.游遍台湾
¥3.48
1971 年和1974 年,考古学家两次在台南县左镇乡,发现了迄今为止台湾早的人类化石,该化石被命名为“左镇人”,生活年代距今约3 万年。根据考古学家推测,左镇人与在福建考古中发现的“清流人”、“东山人”同源,应该为大陆古人类直接或间接移居而至。关于台湾的文字记载早可追溯到公元230 年的秦汉时期。这足以证明台湾自古就是中国领土的一部分。
防病不生病:健康长寿的养生智慧
¥9.90
要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。著名健康教育专家洪昭光说过,不怕挣得少,就怕走得早。预防要比治疗更重要、更经济。如果疾病预防投入1块钱,治疗就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱,划得来! 如今市面上关于健康的各类书籍令人眼花缭乱,让更多人不知如何选择更实用的书籍。防病不生病应该从哪里下手呢?本书告诉人们,身体发出的“呼救讯号”应该引起我们的重视,精神因素与健康、长寿有着千丝万缕的联系,对于一些可怕的疾病我们可以加以预防,合理的饮食才是健康的保证,不良的生活方式往往是引发疾病的祸根。你可以依据本书所述,发现身体的“呼救讯号”,改掉那些不合理的生活方式,迎接一种崭新的、有益的、积极的、没有病痛困扰的健康生活方式。希望此书能够让你成为自己和家人的保健医生,让你和家人拥有健康、长寿的金钥匙。
中国古镇游.山西
¥4.95
山西省地处黄河流域中段,黄土高原之上。因在太行山以西而得名山西;春秋时期为晋国之地,故简称晋;战国初韩、赵、魏三家分晋,所以又称三晋。历史的长河,在三大晋大地上沉淀下无数印迹,而广布于晋中、晋北、晋东南及晋南的古老的村镇,就忠实地记录下了很多历史的片断。除此之外,山西人独创的特色饮食和丰富多彩的民俗风情,都是可以让每个走近山西古镇的人,触摸到黄土文化中的纯净、质朴和神秘。
中国古镇游.江南
¥4.95
多年来,我们亲身踏访了中国近二十个省的四百多座古镇,实地走访和见证了古镇的现状与变迁,寻觅和发现了更多不为人知的古老村落,她们是不同地域、不同文化、不同民族、不同建筑特色的中国古镇典范,承载着正在逝去的古老生活空间和传统人生。
中国古镇游.徽州
¥4.95
真实:所收录的古镇全部经过《中国古镇游》编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了徽州古镇的自然状况。
12星座说明书.第2辑.双鱼座
¥2.00
这是一本为想了解自己的双鱼星座人,以及那些想要了解双鱼座人的人而写作的说明书。一说起双鱼座,似乎大家脑海里立刻就会反射出“爱做梦”、“爱哭”、“不切实际”这几个词。“整天沉浸在童话中”,或者“一点实际的事情都不懂”。等等。