万本电子书0元读

万本电子书0元读

家常肉小炒
家常肉小炒
《家常百味》编委会
¥3.48
家常肉小炒,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
0-3岁宝宝营养保健早教大百科
0-3岁宝宝营养保健早教大百科
王如文
¥5.00
从一个新生命的孕育、诞生到成长,每一个家庭、每一对父母都为之付出了无限的爱心。在宝宝呱呱坠地后,年轻的爸爸妈妈刚刚体验到为人父母的幸福和甜蜜,就要立即投入到教养宝宝这件复杂而伟大的“工程”中来,但是由于缺乏经验和专业的育儿知识,他们在教养宝宝的过程中总是被很多问题所困扰,常常出现束手无策、手忙脚乱的现象。
爱吃排骨100例
爱吃排骨100例
《营养百味》编委会
¥3.51
爱吃排骨100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
好性格影响孩子的一生
好性格影响孩子的一生
宋玉玲
¥3.54
曾经有两个全国*的调查机构,调查过老百姓关心什么问题?得出的是同样的结果——教育孩子问题。所以说,教育既是民族振兴、社会进步的基石,又是寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。而教育工作中,基础的基础是幼儿教育。早期教育的重要性,早期教育对人一生的深刻影响,已经得到人们相当普遍的共识。
古法艾灸
古法艾灸
杜琳
¥3.99
  《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,精确定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。   作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。   《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。 ?
361°脑筋急转弯
361°脑筋急转弯
孙文静
¥3.48
脑筋急转弯作为一种新型的头脑体操运动,力求让你打破原有的思维定势,发挥超常思维。每天玩一个脑筋急转弯,让大脑在游戏中自由穿梭,是开发大脑潜能、丰富知识素养、培养幽默性格的智慧宝典。
一用就灵 女性艾灸保健方
一用就灵 女性艾灸保健方
《书立方·养生馆》编委会
¥3.51
艾灸是我们祖先传承下来的保健良方,是一种神奇的治病保健手段。早在中国古代,人们就利用艾灸治病和保健,《备急千金要方》中指出:非灸不精,灸足三里,称为“长寿穴”;《扁鹊心书》中说:“人至年阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。
女性养颜祛病妙方
女性养颜祛病妙方
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
中国有句古话,一白遮三丑。几千年来,中国女性一直在探求各种美白方法,现代的美白产品更是数不胜数,美容院也是随处可见。可是并不是非要去美容院才能变得白白嫩嫩,了解一些小方法,在家自己动手就可以做白嫩美人。
百病先养腿和脚
百病先养腿和脚
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位,可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行,打通颈肩腰腿的瘀积。因此,当我们这些部位出现不适时,每天揉一揉穴位,由外而内,由表及里,修复受损部位,就可以强健腰膝,让你颈好腰好腿脚好。
我最想要的300款美肤面膜
我最想要的300款美肤面膜
陈晶晶
¥3.99
随着年纪越来越大、经年累月地面临空气污染,肌肤细胞新陈代谢的速度变得越来越慢,即使持续给予肌肤滋养,效果也越来越不明显。使用精油能很好地帮助肌肤排毒。排毒的方法有很多种,简单的方法就是选用可以帮助提亮肤色的含精油的面膜,既快又方便。
59元6本 美人养颜瘦身靓汤
美人养颜瘦身靓汤
杨红,双福
¥13.11
肌肤的状态是由肌肤里的水分、微量元素和维生素的含量来决定的,如果想让肌肤细腻光滑、白嫩水润、有弹性,就要保证这些养分充足。因此我们尤其要注意日常饮食,用能提供这些养分的食物煲汤饮用就是一个不错的选择,既能很好地吸收养分,又能有效补充水分,一举两得。
养育孩子的90个好方法
养育孩子的90个好方法
张艳凯
¥6.99
子女教育问题一直是一个困扰广大家长的大难题,如何教育子女、如何与孩子沟通、如何,处理子女成长中的各种问题等都是我们必须解决的。如果不处理好这些小问题,就有可能成为孩子成年后的大问题。 《养育孩子的90个好方法》采用大量真实的家教案例,通过生动的语言、完整的知识体系,针对不同性别、不同特征的孩子在成长过程中经常出现的重点或难点问题进行了全面详细的解答。全书分为“男孩篇”和“女孩篇”两大部分,通过90个不同的方法,针对不同性别的孩子提出了具有针对性的指导意见。 本书可以作为家长培养孩子、解决养育孩子过程中的问题的参考用书,也可以作为孩子早教或子女教育的指导用书。
天然果蔬美容纤体
天然果蔬美容纤体
淇思文化
¥2.98
步入商场、超市,各种类型的护肤养颜品琳琅满目,看得你眼花缭乱。应该如何选择呢?或许你早已经习惯了随手在此购置护肤养颜品,或许你早已经习惯了不用自己动手的便捷生活,或许你也早已经习惯了护肤品中可能存在的潜在危害。但是需要警醒的时刻到了,各位爱美的人,请不要再让各种各样的防腐剂、添加剂、有害化学成分伤害你的容颜、损害你的健康。
走出忧虑
走出忧虑
烨子
¥2.00
本书是给那些希望更多地了解忧虑,并希望通过自我帮助,缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药,也不是心理治疗或药物治疗的替代品,它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解忧虑发生机理,有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例,夹叙夹议,帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维,并且帮助你用更理性的方式对待自己。
59元6本 轻奢名牌鉴赏购买指南
轻奢名牌鉴赏购买指南
《名牌志》编辑部
¥36.00
奢侈品是什么?9000元一只手包,4000元一条丝巾,7000元一双鞋子……看似近乎荒唐的价格,却有着无法用性价比来衡量的内涵,这,就是奢侈品。昂贵的身价决定了奢侈品似乎只属于小众。而本书主打的轻奢侈品却面对了更多的顾客群体,它们不像一线奢侈品价格那样遥不可及,却和同样隐藏着诸多升值潜力。
59元6本 主食制作大全集(套装共3册)
主食制作大全集(套装共3册)
《家常百味》编委会,臧蓉,《快乐厨房》编委会
¥16.70
对于每一个幸运宝宝来说,从睁开稚嫩的眼来到这个世界的刻起,幸福的事莫过于拥有了这世界上*他的两个人,妈妈的温暖呵护和爸爸的坚强守护,是这个世界给手宝宝的份礼物。
59元6本 2013世界名表年鉴
2013世界名表年鉴
《名牌志》编辑部
¥36.00
流行趋势就是在一定的历史时期内,在一定范围内被广泛认可的意识、行为、产品设计或形象。因此也产生了流行趋势的周期性的特征,如创新、流行、接受、成熟、萎缩、消退等几个阶段。这样也说明了流行趋势的成长过程,也是我们从事传媒的人士需要了解和掌握的要素之一。
59元6本 迪奥鉴赏购买指南
迪奥鉴赏购买指南
《名牌志》编辑部
¥36.00
序幕拉开,2013年Dior展露全新风貌,即便是Classic款式,也被设计师通过颜色、材质等元素赋予了全新含义。不过,我们更倾向于关注那些极具创意、大胆突破,可能会引领当下甚至未来潮流风向的单品,也就是值得关注的品牌年度热门新品。
四季营养健身方案
四季营养健身方案
文章
¥2.90
只要持续遵守良好的营养计划,身心健康的问题通常都能迎刃而解,就像快乐来自无私一样,如果直接寻找,则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养,或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏,这是尽人皆知的事实。德州大学的罗杰·威廉教授和其他科学家指出,酒瘾本身是因为营养缺乏所引起,而烟酸对抑制酒瘾特别有帮助。
亚健康人群体检重点与常见病防治重点
亚健康人群体检重点与常见病防治重点
黄文益
¥6.60
《清华大众医学丛书:亚健康人群体检重点与常见病防治重点》介绍有关健康体检与常见病的防治重点不同群体和个体体检项目的选择和注意事项,对健康体检中存在的问题进行分析和提出具体建议;以健康新理念指导调整亚健康状态,指明健康的心理、行为和生活方式是人们自我监测和防治疾病的重点;在常见病的防治方面着重从患病的危险因素和疾病的早期干预人手,遏制疾病的发生和发展。
五谷杂粮养生粥轻图典
五谷杂粮养生粥轻图典
王旭峰
¥3.49
人吃五谷杂粮才健康,为了吸取营养,将五谷杂粮熬成粥来吃,无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书,书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并依据传统医学“药食同源”的理论,细分为“因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。全书182道粥谱,每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。首都保健营养美食学会副会长王旭峰担任本书的主编,他以多年的从业经验告诉大家,在这个污染严重,食品安全频频出问题的时代,怎么吃简简单单又健康养生,如何通过一碗粥来保养你的五脏六腑,调理身体上的小毛病。愿本书带给读者一份扎扎实实的健康养生指南,随手翻一翻,做一做,对自己、对家人好一点。