万本电子书0元读

万本电子书0元读

1件7折 2件6折 来自全世界的育儿经
来自全世界的育儿经
(英)马克•伍兹
¥12.99
关于如何养育孩子,世界各地的父母所面临的核心问题大致相同,然而,不同国家、不同文化的人们处理方式却可能完全不同。当悠久的传统和新的思想交汇碰撞,往往能够产生富有启发性的解决方案。 在本书中,我们可以一睹其他国家颇有独创性的育儿方式。比如法国父母如何改变年轻人不健康的饮食方式,或者为什么芬兰和韩国两国的教育途径截然不同,却拥有世界上一流的教学体系? 本书中的许多知识会让你耳目一新,有一些内容会让你感到惊喜,有一些内容甚至会让你觉得震惊。但是,我希望在你面对人生中真正重要的作业时,本书中发掘的智慧会助你一臂之力,帮助你以更好的方式养育孩子,让他们快乐成长。
1件7折 2件6折 女神永远不会老
女神永远不会老
【美】克里斯蒂安•诺斯鲁普–著,董乐乐译
¥13.07
本书以女性“更年期”作为切入点,作者结合自己多年的生活经验和临床经验,把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解,从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究,为女性健康打开了一片全新的天地,深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导,更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵,而是利用生动的案例,作者的亲身体会,以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息,给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意,充满力量的作品。
1件7折 2件6折 新妈妈想要的育婴全典
新妈妈想要的育婴全典
许鼓
¥9.99
《新妈妈想要的育婴全典》是一本提供给初为父母者的婴儿全方位护理大全,根据0~1岁婴儿特点,分12个月,介绍了各阶段婴儿的成长发育特点、日常护理、喂养方法,还包括如何应对宝宝可能会出现的各种不适与疾病、针对不同阶段宝宝的益智亲子游戏和体能训练等内容,更权威,更系统,集合专业孕产专家的临床积累和新妈妈的经验分享。版式精美漂亮,内容连贯统一,兼具礼品书与生活书的特征。
1件7折 2件6折 百变发型自己做
百变发型自己做
俞嘉荣
¥19.42
  韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国*潮、热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型,一网打尽!
1件7折 2件6折 儿童棒针毛衣全集
儿童棒针毛衣全集
张翠
¥15.70
  约300款各式儿童棒针毛衣,长外套、套头衫、小开衫、帽衫、连衣裙、马甲、背心裙,款式丰富,织法简单,适合从两三岁到十来岁的儿童穿着。其编织方法的介绍清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字说明,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
1件7折 2件6折 营养豆浆轻松做
营养豆浆轻松做
优质生活编委会
¥10.39
 营养豆浆轻松做不仅介绍了各种经典豆浆的现代制作,更介绍了百余种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、花草豆浆的养生制作、精美的分步骤演示图片详细的说明及养生功效内容,是实用时尚的健康书。
儿童经典毛衣巧编织
儿童经典毛衣巧编织
张翠
¥3.48
  《儿童经典毛衣巧编织》介绍了100多款各式儿童经典毛衣的编织,这些款式是常见和*众化的,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
1件7折 2件6折 我最想要的棒针书I
我最想要的棒针书I
张翠
¥17.35
  本书为广大毛衣编织爱好者精选了70款经典实用的女士棒针毛衣,无论从颜色搭配上还是款式上都很大气,既经典实用,又不失时尚,是秋冬女士的休闲精品,尤其是书中介绍了二十几款长款大衣和连身裙,给了爱美女士更多的选择,冬日的装扮一样可以绚丽多变、轻盈飘逸。
4周练出女人S曲线
4周练出女人S曲线
刘秀玲
¥3.48
  每天只要几分钟,4周就能练出S曲线。   本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,方便易学,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领,不论你是想减肥还是想塑形,都可以在这44个动作中找出合适的。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识。   随书附赠精美光盘,老师实景展示,精准把握动作和时间,让大家轻松学习各个具有针对性的动作。
胎教早教启智
胎教早教启智
郑国权
¥3.48
  本书分为胎教和早教启智两部分,其中胎教内容以1个孕周为节点,包含环境、运动、音乐、语言、情绪等各个方面,可为准妈妈提供*的胎教指导,为宝宝的智慧成长奠定坚实的基础。早教启智则从宝宝出生到满3周岁,以3个月为一个阶段,将早教启智内容设计成科学、有趣、实用的游戏,并把先进的早教理念凝聚综合进去,寓教于乐,开发宝宝的智商、情商、艺术潜能、运动潜能等,让宝宝越玩越开心,越玩越聪明。
男人40岁以后的健康生活·医疗篇
男人40岁以后的健康生活·医疗篇
马飞
¥3.08
男性生殖系解剖生理 男性生殖器分为内生殖器和外生殖器。内生殖器包括睾丸、输精管道和附属腺体。外生殖器包括阴囊和阴茎。
女人40岁以后的健康生活·美容篇
女人40岁以后的健康生活·美容篇
马飞
¥2.80
本书综合了国内外的*研究成果,根据现代40岁以后女人的身体和心理状况,凸现有关生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用,特别强调以预防保健为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
婴幼儿饮食与预防
婴幼儿饮食与预防
马飞
¥2.98
本书把儿童传统医疗保健与现代预防治疗有机地结合起来,把儿童心理健康、素质培养贯穿于儿童成长的各个时期,提出了科学的儿童医疗保健方法、疾病预防与治疗措施和健康成长新观念。
婴幼儿护理与保健
婴幼儿护理与保健
马飞
¥2.20
 全书除了介绍儿童的体质与体质提高、家庭生活卫生习惯、心理发育与心理精神疾病、健康状况识别、常见病预防与治疗等基础知识外,还根据儿童的成长特点,分新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期四大阶段,有针对性地提出不同阶段特有的预防与保健、用药与医疗、异常情况预防与处理方法,突出重点地介绍了现代儿童的生活方式病、健康威胁等医疗知识,具有很强的科学性、系统性和实用性,是现代家庭用于儿童预防保健和医疗用药的良师益友。
儿童医疗保健宝典·新生期疾病预防与医疗
儿童医疗保健宝典·新生期疾病预防与医疗
马飞
¥2.20
全国各地区妇幼保健及防疫部门,对新生儿期的保健内容,要求不尽一致,但大体上包括以下几项。
1件7折 2件6折 男孩完美青春期攻略
男孩完美青春期攻略
姜秋月,姜云舒
¥12.21
青春期是青春记忆中不可或缺的一段时光,是男孩成为男子汉的一场完美蜕变。青春期有苦、有泪、也有欢笑。面对即将到来的青春期,如果男孩子们还在焦虑惶恐、不知所措,就到《男孩完美青春期攻略》中寻找你想要的答案吧。《男孩完美青春期攻略》一书对男孩青春期生理、心理、情商、智商、财商、交友、学习、情绪等方面可能遇到的难题进行了详细解答。我们*的愿望就是陪伴各位小男子汉们轻松度过人生这一奇妙而又美好的特殊时期——青春期。真正的男子汉,不仅要拥有强壮的身体,还要拥有强大的心灵,睿智的头脑,高品质的三商,敢于担当的肩膀,从今天开始跟着《男孩完美青春期攻略》修炼起来吧!
1件7折 2件6折 茶饮小偏方 品味大健康
茶饮小偏方 品味大健康
王东坡
¥5.22
《茶饮小偏方 品味大健康(第2版)》:茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。 在注重饮食保健的今天,饮茶更为风行。以茶入莱,以茶入食,不但丰富了饮食菜谱,而且发挥了茶的保健与养生功效。
健康生活1001:健康细节1001问
健康生活1001:健康细节1001问
《健康生活1001》编委
¥3.48
罗列日常生活中不可不知的健康细节,它们能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类:每日健康:会对健康造成直接影响的每日健康细节,包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健:针对不同的人群,提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补:告诉你饮食上必须注意的健康细节,同时还提供了常用、实用的健康食疗妙法。疾病防治:预防重于治疗,但却易被忽视,这是城提到的健康细节,可以预防一些常见疾病。
14天瑜伽轻松甩肉
14天瑜伽轻松甩肉
张斌
¥3.48
  瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法,它是一种能够作用于身体深处的运动,充分按摩内脏器官,使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后,身上的赘肉就会慢慢减少,身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆:14天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的瘦身周期,针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式,让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。14天减肥瑜伽,现在开始行动吧!
健康自有天助:24节气滋补养生家常菜
健康自有天助:24节气滋补养生家常菜
王其胜
¥4.35
◆中国著名药膳大师王其胜亲自执笔,指导24节气饮食方法及起居养生法则 本书特由中国著名的药膳大师王其胜专门著述,他对节气饮食、营养膳食等有着深入的研究,由其亲自执笔更具有说服力。全书系统阐述24个节气不同的养生原则、食补方案以及起居养生法则,让您在这些基础常识的指导下更能了解自己的身体,轻松收获健康。 ◆饮食宜忌清晰明了,220余道健康时令菜谱全方位呈现 每个时节都有自己的独特应季菜,该吃什么、忌吃什么、吃什么养人,都大有讲究。本书对上述问题都进行了清晰的讲解,让您对照进行,了解每个节气的饮食特点,对自己身体负责到底。同时本书针对不同节气专门设计时令菜谱,时蔬、汤粥一应俱全,营养更全面,让您参照制作,吃得更对、更健康。
一学就会·察颜观色知健康
一学就会·察颜观色知健康
杜琳
¥4.35
《国医养生堂·一学就会家庭常见病预防保健手册:察颜观色知健康》介绍了不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码,能够让你在时间掌握自身健康变化,这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号,只要能做到勤看肤色、面色,注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常,以便及时调理或争取 佳的治疗时机,为您的健康打下坚实的基础!