万本电子书0元读

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满3件6折 爱的作料:一个法国人的素食沉思录
爱的作料:一个法国人的素食沉思录
(法)奕夫
¥10.56
本书是国际烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫多年沉思与实践的积淀。 作者将自己如何走上素食的道路、如何在环球之旅中被激发出对于素食烹饪的热情、如何在素食烹饪过程中融入瑜伽智慧的经过娓娓道来,并以严肃真诚的态度,探讨了中国人的素食传统与向往“天人合一”的古老东方文化之间的关系,思考人类在自然当中的灵性身份,探索如何通过素食的方式,建立起感恩和尊重生命的态度,培养质朴而健康的生活方式,唤醒人们对生命、资源、自然环境的珍视。 在书的后,作者提供了16道简单易做且美味营养的素食菜谱,愿读者能充分感受素食的美好。
耶鲁家训
耶鲁家训
哈耶克
¥12.99
  耶鲁大学建校以来,先后培养了5位总统、13位诺贝尔奖获得者,以及众多成绩斐然的成功人士。耶鲁大学盛产领袖人物的秘诀,在于它有关心社会和强调“领导者教育”的传统。耶鲁大学致力于通过丰富的思想训练、社会体验发展学生的智慧、道德、公民责任和创造能力,并用人类的丰富遗产陶冶学生的情操。本书汇集了耶鲁大学家训思想的精华,是耶鲁人运用教育理念对子女言传身教,培育子女成才的故事和方法经验的集粹。这些家训触及了人性中朴素的情感和生命中*本质的东西,挖掘出成功中*丰富的内涵,帮助青少年培养高尚的情操,塑造**的品行,从优等生走向社会精英,谱写壮丽的人生凯歌。同时,为广大望子成龙的家长朋友们教导孩子如何健康成长、成为社会栋梁之材提供了有益的建议和忠告。
脏腑安康自长生
脏腑安康自长生
李洪娟
¥9.90
  天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。   五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。
满3件6折 家庭养生常识1000例
家庭养生常识1000例
谢丽娟
¥6.02
  本书主要分为五大板块,四季与养生、人群与养生、饮食与养生、日常生活与养生、养生与文化,从不同时令、不同人群、饮食宜忌、起居环境、生活习惯、中医典籍、心理健康、名人趣谈等方面汇集了千种家庭日常养生问题,其中浓缩了古今中外养生常识的精华,不仅将您须知道的常识尽收囊中,而且条理清晰,为广大读者轻松获取知识开辟了捷径。   ★★★畅销养生书重磅推荐:《中医养生保健一本通》 ?  ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
胖补气,瘦补血
胖补气,瘦补血
王礼堂
¥3.08
养生就是养气血。一个健康的人,身体形态是适中的,也就是俗话说的“不胖不瘦”。而如果出现了肥胖或者瘦弱的症状,那必然是健康出了问题。 《胖补气瘦补血》把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字,并就此展开论述,介绍了气血在身体里推动、温煦、防御、固摄和运化等作用,从生理及病理角度详细地阐明了气血与五脏六腑、精、津液等密不可分的关系,结合气血水平的自我检测方法,分析各种气血亏损的症状、原因我提出相应的治疗方法,列举了常用*的补气血中的药材以及相应的常用食疗秘方,并提出积极有效的运动疗法,以帮助调理身体、防病健身。 《胖补气瘦补血》由王礼堂编著。
满3件6折 《本草纲目》中的女人抗衰养颜经
《本草纲目》中的女人抗衰养颜经
李玥
¥6.18
聪明的女人不仅为悦己者容,更为悦己容,不仅要让自己的生活有品质、有情调,更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说,投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么,女人该用何种方法为自己保鲜呢?一波又一波的美容风暴告诉我们:中医内调就是*东方人体质的保养良方! 本书萃取传统《本草纲目》中的智慧,精选上百种养颜抗衰秘方,帮助现代女性保持美丽不老容颜:人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作;养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本,将天地灵气与女人的身心完美融合,让你随着时光流逝愈加美丽迷人。
满3件6折 一口气读懂《黄帝内经》
一口气读懂《黄帝内经》
李一桦
¥5.12
读内经,悟养生,防疾病。李一桦编著的《一口气读懂黄帝内经》中通过对中国医学经典《黄帝内经》的通俗讲解告诉我们许多养生的道理,通过养生实践,让每个人都能拥有健康、长寿的体质。本书能带给读者关于自身健康和快乐生活的有益启示。
满3件6折 叛逆的孩子怎么管
叛逆的孩子怎么管
刘宏伟
¥7.72
  叛逆期是人生非常特殊的时期,处于叛逆期的孩子无论在身体、心理还是生活上都遭遇到前所未有的困惑和选择。所以,他们叛逆,渴求帮助,需要诉说。   面对叛逆期的孩子,我们要做的是尊重、理解和信任孩子,去真正体会孩子到底需要什么,然后接受孩子不断成长带来的新变化,给孩子提供良好的家庭环境和自我发展的空间,帮助孩子健康成长。
满3件6折 家庭生活一点通
家庭生活一点通
李雅琪
¥6.75
  《家庭生活一点通》收集的这些省钱的窍门都是来自广大人民群众的生活实践,是普通人集体的智慧,平实却蕴含厂许多科学和生活创意。这些省钱的妙招给你在通货膨胀的经济环境下吃了一颗定心丸,让你明白省钱并不是一件困难的事情,是切切实实存在的一种生活态度和智慧。如果你还没有找到省钱的窍门,那么《家庭生活一点通》将是你好的领路人。   在《家庭生活一点通》的章,编者李雅琪用通俗易懂的语言教会你如何用少的钱买到称心如意、物美价廉的服饰和服饰搭配与洗涤的窍门;第二章将教你选购食品、储存和加工食品的一些小妙招,让你在放心品尝美味的同时省钱也不误;第三章会介绍一些美容化妆与健身的窍门,让你不去美容院、不买昂贵化妆品、不去健身房也能美丽动人拥有健康好身材;第四章介绍家具装修与清洁的省钱小窍门;第五章则是日常养生保健与用药的小常识和窍门;第六章教你如何发现一物多用、变废为宝的乐趣;第七章则教你消费理财的一些省钱妙招。
以爱之名:培养孩子自制及同情的31招
以爱之名:培养孩子自制及同情的31招
王鑫瑞
¥3.08
《以爱之名:培养孩子自制及同情的31招》由王 鑫瑞编著。 《以爱之名:培养孩子自制及同情的31招》讲述 了: 自制力是决定你的孩子成才、成大才的重要因素 之一,却又是当代孩子缺乏的一种素质。君不见, “官一代”贪污受贿、“官二代”仗势欺人,“富一 代”到处炫富、“富二代”驾车撞人,从家庭教育的 角度看,这都是缺乏“家教”的表现:父母没有为孩 子培养出他们应有的自制力。 孩子的同情心是一种非常珍贵的感情,它主要表 现在对别人痛苦的关心和安慰。这种感情对于孩子个 性的健康发展尤其是情感发展,以及良好人际关系的 建立有着非常重要的意义。作为父母,一定要担当起 自己的教育责任,在孩子心底播种善的种子,让孩子 逐步形成正确的世界观、人生观和价值观;让孩子用 感恩之心去感受世间的亲情、友情和恩情,在接受他 人关爱、支持和援助时,懂得给予回报,不要只图索 取和享受;教育孩子将他人恩惠铭记在心,增强责任 感,懂得怜悯,懂得尊重,懂得负责,要与人为善, 善待自然界中的一草一木……
满3件6折 变废为宝:家居生活用品的第二选择
变废为宝:家居生活用品的第二选择
米楠
¥8.27
  看了这《变废为宝:家居生活用品的第二选择》,你会发现我们平时丢弃的那些东西原来还有那么多的用处,我们对这些东西的利用远没有达到环保的目的。牛奶盒、饮料瓶、一次性餐具、废纸箱……这些曾被我们认为无用而忽略的东西,在彩笔、剪刀、胶水、竹签、铁丝等工具的帮助下,就可以变出储物箱、装饰品、玩具……当然,重要的是加上你充满创意的头脑,大家都可以来试试。
满3件6折 “辣妈”日记:时尚辣妈养成术
“辣妈”日记:时尚辣妈养成术
祝天宇
¥7.41
  想要个健康可爱的宝宝,又怕生完宝宝身材走样?别担心,我们有好的辣妈养成日记。   《辣妈日记:时尚辣妈养成记》是一本集孕期美容和妇婴保健为一体的著作,采用日记体的方式,将整个孕产期进行细分,按照时间顺序有针对性地介绍了不同时期女性的保养重点、美容关键和扮靓方法,充分证明了爱美与孕育并非鱼与熊掌不可兼得,只要孕产期保养得当,照样可以成为超级辣妈。
满3件6折 陪着孩子长大
陪着孩子长大
宋钊
¥7.72
宋钊编著的《陪着孩子长大》内容简介:身为父母,*的幸福莫过于把孩子带到这个世界,陪着他一步步长大,分享孩子成长过程中点点滴滴的快乐。然而,又有多少父母真正能跟得上孩子成长的脚步? 想做一个称职的父母,家长就需要掌握一些必要的家庭教育理论知识。 同时,要在生活中加强与孩子的对话,留心孩子的点滴之举,用自身行为引导孩子,用心琢磨孩子,才能真正把孩子培养成一个杰出的人,做到与孩子同步成长。 《陪着孩子长大》是一本家庭教育。
不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧
不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧
于薇
¥3.08
《不唠叨让孩子听话的诀窍(学会与孩子沟通的技巧)》编著者于薇。 在您面前的这本书,正是从沟通的细节——|和孩子说话入手,帮您分析了孩子不听话的独特原因——家长不会说,并且介绍了怎样更好地和孩子说话的技巧,以及与孩子沟通的非语言的技巧,如微笑、拥抱、写博客等等。还提出了针对不同年龄时期的孩子,家长怎样说,孩子才会听。 通过这些分析和方法,让父母走进孩子的内心世界,更好地了解自己的孩子,和孩子交流。让家长懂得尊重孩子的天性,学会欣赏孩子,给孩子以更多的理解与关爱,放下家长的权威与孩子平等地交流,站在孩子的角度理解他们,循循善谤地引导他们,耐心地帮助他们。 本书没有满篇的道理,只有直接实用的“计策”;没有枯燥的说教,只让你在会心一笑间拉近你同孩子的距离;没有遥不可及的故事,一切都是发生在你身边的事情。希望这本书能成为您教育孩子的“助手”,伴随孩子健康成长。因为父母教育的胜利,才是孩子的胜利。
满3件6折 大忙人的简单健身法
大忙人的简单健身法
可可
¥6.75
  《大忙人的简单健身法》将整理房间变成健身运动,身体力行,完美组合。一支笔,一个茶杯,一把椅子,都是你的健身器械,一杯咖啡的时间,几个简单的动作,让繁忙的你感受生活新姿彩。   对于繁忙的人士而言,由于长期的压力、持续的丁作与不良的生活习惯,导致一些特有的疾病(职业病、职业性心理疾病等)与亚健康等总是与他们相伴。其实,对于这些职业性疾病,如果只是用药物去治疗,其效果反而不好。俗话说“解铃还需系铃人”,要真正地将那些疾病“斩草除根”,还需要从源头上入手,即要学会缓解压力,并彻底改变曾有的不良生活习惯。这种改变从很大程度上说就是对那种没有健身锻炼习惯的改变,并学会试着用健身运动去缓解压力,并且很多健身活动本身就对那些职业性疾病有显著的辅助治疗作用。
学会跟孩子说话
学会跟孩子说话
孟丹
¥3.08
  《学会跟孩子说话》内容简介:人的语言具有操纵他人的能力,一句话能成事,一句话也能坏事,一句话的力量尚且如此,更何况是长期相处的人之间的语言互动。   现代父母在教育上面临着诸多困扰,如:孩子越长大越不听话;孩子管得越严越容易出错;自己苦口婆心的劝说反而会引起孩子的反感……本书利用简单有效的方法,帮助家长通过与子女的语言互动,建立良好的亲子关系,协助孩子远离成长误区,养成良好的习惯,从而为孩子今后的发展奠定坚实的基础。
居家防盗抢应对措施
居家防盗抢应对措施
郭燕
¥2.99
  《居家防盗抢应对措施》通过一些真实的盗抢案例来说明盗贼是如何钻人们的防盗抢漏洞的,以此提醒大家加强防范,做到“人防”与“技防”相结合,使盗贼无从下手。
好名好运:最新起名宝典(修订本)
好名好运:最新起名宝典(修订本)
李貌
¥2.40
  本书以实用为出发点,探讨了姓名对于性格、健康、事业等各方面的影响,然后分别从风俗、属相、五行、姓氏的角度对个人取名做了为细致全面的阐释和讲解,从公司、行业、品牌的角度分析了企业取名应讲究的专业、特点、禁忌和原则 ★★★★★五星级图书:?《女人,工作和运用智慧的艺术》★★★★★五星级图书:?《成人版囧问题》 ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
满3件6折 128个超棒的纸牌小魔术
128个超棒的纸牌小魔术
黄孟丽
¥9.20
魔术之所以让人着迷,就在于它能够让人们得到 快乐。黄孟丽编著的《128个超棒的纸牌小魔术》详 细介绍了纸牌魔术以及魔术背后的秘密。这些魔术利 用的道具都是身边随手可得的纸牌,简单易学,趣味 无穷。 ?《128个超棒的纸牌小魔术》在指导读者学会魔 术的同时,也会增进人与人之间的沟通。读者可通过 变魔术消除相互间的陌生感,并增加相互间的好感。 学会这些小魔术,读者可以拉近与异性之间的距离, 与朋友聚会不冷场,创造个人的神奇魅力,成为众人 崇拜的明星。
HI!我是10后:0-1岁育儿宝典(漫画育儿书)(奶爸奶妈的怀孕、生产、育儿圣经)
HI!我是10后:0-1岁育儿宝典(漫画育儿书)(奶爸奶妈的怀孕、生产、育儿圣经)
JUJU
¥5.00
  本书作者JUJU以亲身经历,采用幽默搞笑的手法,表现了80后奶爸奶妈初为人父人母的种种措手不及以及经验教训。有孕前准备,也有搞笑的受孕小常识;有剖腹产与顺产的小常识,也有刚初生婴儿的喂养技巧;有宝宝出生后关于衣服、尿布、奶瓶等的选购,也有宝宝日常疾病的治理与预防,如新生儿黄疸、吐奶、感冒等。情节连续、幽默搞笑,犹如一部幽默轻快的“80后夫妻微电影”,活泼亲切却不失幽默的手绘风格非常受网友喜爱。 ★★★★★五星级图书:?《女人,工作和运用智慧的艺术》★★★★★五星级图书:?《成人版囧问题》 ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
新编宝宝取名有学问
新编宝宝取名有学问
若来
¥1.99
 畅销育儿图书 ★★?《谁说爷爷奶奶带不好孩子》★★《HI!我是10后》  姓名作为宝宝的张名片,是家庭血统的烙印,是父母殷切的期望,一个恰到好处的佳名,是一幅赏心悦目的山水画,是一首语言凝练的好诗,一个符合命题,顺应五行的吉祥名字,影响宝宝的运程,一个易记易叫、内涵丰富的响亮名字、伴随宝宝的一生。   取个好名字,一生好福气。 ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)