万本电子书0元读

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每满100减50 重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法
重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法
(美)约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)
¥65.35
焦虑是我们生活中*常见的感受之一,总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时,即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据,也仍然控制不住自己的焦虑行为。 那么,焦虑到底从何而来?是否有更好的心理疗法来帮助人们缓解焦虑呢? 传统的观认为,恐惧和焦虑是化而来的本能反应,威胁引发的行为出现就意味着恐惧和焦虑的体验出现。基于30多年来对情绪大脑的科学研究,著名神经科学家约瑟夫·勒杜在本书中对这些问题行了全新的探索。他认为,觉察威胁性刺激并产生条件反射行为是一种无意识的防御机制,即生存回路,人们有意识地体验到恐惧和焦虑感受则是另一种机制,需要大脑更高层次的认知加工。 勒杜主张,只有将这两个过程区分,才能真正理解情绪运作的原理。同时,这一发现也将为针对焦虑和恐惧障碍的心理疗法以及药物研发带来全新的启示,即只有改变错误的认知信念,同时破坏无意识的威胁反应回路,才能使治疗效果更持久。
每满100减50 民国军阀
民国军阀
李振广编著
¥19.99
民国时期战事纷扰,“城头变幻大王旗”,军阀成为时代舞台上的主角。《民国军阀——亲历者口述实录》辑录了数十位军阀时代当事人的口述史料,他们多为国民党的高级军政要员,以其亲身经历,对民国各大军阀,如张作霖、唐继尧、冯玉祥、阎锡山等作了有关回忆与叙述。全书以崭新的视角和丰富的史料回溯了那一混乱时代的历史。
每满100减50 什么是偏见
什么是偏见
(美)戈登·奥尔波特著;韩阳译
¥20.99
本书自1954年在美国首次出版以来,便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以消除偏见。而奥尔波特深洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,提出偏见要比人们想象中普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 时至今日,关于偏见的研究已经细化成诸多流派,但奥尔波特的著作仍魅力不减,始终是社会心理学研究者的案头之书。
每满100减50 通玄秘术
通玄秘术
沈知言
¥19.99
《通玄秘术》是唐代沈知言所著的宗教哲学类书籍,全书分为上中下三卷。书中详细记载了多种道家炼丹秘方、养生之法以及治疗疾病的药方。这些秘方涵盖了制作伏火金石灵丹、治疗心腹痛、传尸病、发背疮脓血不止等多种疾病的药方,同时也介绍了如何通过特殊的呼吸方法和修炼精气神来达到高度的健康状态。这些内容不仅具有历史价值,还为现代研究古代医学和道家文化提供了宝贵的资料。该书在古代被视为珍贵的养生和治疗之书,对于了解古代人们的健康观念和医疗水平具有重要意义。
每满100减50 青乌经
青乌经
樗里子
¥19.99
《青乌经》是中国古代风水学的经典之作,相传为堪舆家青乌子所著。该书深入探讨了风水堪舆寻龙之术,通过观察天地、山川的自然环境,以及它们对人类生活的影响,来推断人事的吉凶祸福。书中以四言歌诀的形式,详细阐述了风水学的核心理念与实践方法,如如何选择墓穴和宅基,以确保生活和家族的繁荣。其思想强调人与自然的和谐相处,认为天地、山川等自然元素蕴含着特定的能量和信息,对人类生活产生深远影响。《青乌经》在历史上影响巨大,是研究中国古代风水学不可或缺的重要文献。
每满100减50 水镜神相
水镜神相
右髻道人
¥19.99
《水镜神相》是古代相学的一部重要典籍,相传为北宋时期陈抟老祖所撰。此书集古代相学之大成,详细论述了人的面部特征、身形姿态与命运之间的关系,通过观相来预测个人的吉凶祸福、事业成就及寿命长短等。其内容丰富,理论深刻,对后世相学研究与实践产生了深远影响,至今仍被一些相学爱好者视为珍贵的参考资料。
每满100减50 雷法议玄篇
雷法议玄篇
万宗师等
¥29.99
《雷法议玄篇》是宋代道教经典,由万宗师等人所著。全书以雷法为核心,详细阐述了道教中的符咒、印诀、密咒等修炼方法,以及运用雷法进行驱邪、治病、祈雨等活动的具体步骤。书中通过丰富的神话传说和道教理论,揭示了雷法的神秘力量和无穷奥妙。同时,作者还强调了修炼雷法需具备的心性要求和道德准则,认为只有心正身正,才能驾驭鬼神,实现长生不死的目标。该经典对于了解和研究道教雷法具有重要价值。
每满100减50 人生脚本(精装版)
人生脚本(精装版)
(美)艾瑞克·伯恩 著;张积模 江美娜 译
¥31.20
为什么你的感情经常遇到坎坷?     为什么你的事业无论怎么努力依然没有起色?     为什么你的婚姻一直不圆满?     为什么你的人际关系总是很糟糕?     为什么你总是感到抑郁、纠结、焦虑、恐惧、愤怒?     《人生脚本》是《蛤蟆先生去看心理医生》推崇作者艾瑞克·伯恩改变命运的经典之作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深浅出地讲述我们所有的行动模式背后都隐藏着不同的人生脚本。不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,从错误、创伤的脚本中解脱出来。帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我。     人生脚本是我们潜意识中一生的计划。重启你的人生脚本,改变人际关系模式,重塑你一生的故事。
每满100减50 中华上下五千年(珍藏版)(全套四册)
中华上下五千年(珍藏版)(全套四册)
姜忠喆
¥59.99
记录了从远古时代到清朝结束期间,上下五千年的中国历史。全书根据史籍材料,以时间为经,以重要的历史事件与人物为纬,用通俗的现代语言加以组织和剪裁,囊括了政治、经济、文化等领域,有序地、*地展示了中华民族发展的历史脉络,并融独特的知识性、思想性、趣味性于一体。从远古到近代,总共12册,一套书理清历史时间线,搞定中华上下五千年历史
每满100减50 我在精神病院种蘑菇
我在精神病院种蘑菇
郁闷闷
¥18.00
  并非所有人都能与精神疾病和解,   而我替他们记录下此刻的故事,   也使得那些光怪陆离的精神世界有所存证。   于某,33岁,病史2年   感到被监视,认为有人跟踪自己、要加害其两岁的女儿,多次抱女儿外出躲藏。常因小事争执,脾气大、易激惹。   周某某,24岁,病史11年   感到一切都是动态的,为了遵循这个自然规律,他也不能安静。   孙某,29岁,病史8年   突感身体无法动弹,胸口发闷,浑身发痒。院前一周几乎未睡,情绪波动大,易激惹,幻听严重。
每满100减50 抗日正面战场:国民党参战将士口述全纪录
抗日正面战场:国民党参战将士口述全纪录
肜新春编著
¥19.99
作为世界反法西斯战争重要组成部分的中国抗日战争,牵制了日本陆军总兵力的2/3,歼灭日军150余万人,约占日军在二战中伤亡总数的70%。《抗日正面战场——国民党参战将士口述全纪录》选取亲自参与对日作战的国民党高级、中级将领在正面战场中的所做、所为、所想,力图客观地重现那段可歌可泣的历史。其中有令人荡气回肠的会战之血雨腥风,也有对部分国民党军队腐败军风军纪的揭露,更有中国空军、海军面对强大的日本军队的艰难对决,以及抗日义勇军和学生军保家卫国、不怕牺牲的豪迈民族气概的展现。
每满100减50 战国七雄
战国七雄
袁阔成,袁田
¥29.88
翻开《战国七雄》一书,回味听书之酣畅,品味读书之快乐。著名评书表演艺术家袁阔成带你走进风云变幻的东周列国。 《战国七雄》书可以称为评书范本,可读可讲,重心在讲。特点风格就是文白相间,古书今说,为爱好和喜欢评书艺术的朋友们提供一部评书“变文”。
每满100减50 万物皆可爱,开心就对了
万物皆可爱,开心就对了
没脑子的小明 著
¥35.90
在生活里,我们常常渴望一个可以让我们忘却烦恼、放松心灵的角落。而这本书,正是为了满足这样的愿望而诞生。 书中汇集了作者通过日常发现,将摄影作品与绘画相结合,创作出的极具想象力和脑洞的作品。通过幽默的图片和离奇的故事,为你带来发自内心的笑声和欢乐。 在这里,普通的物品都被赋予了可爱的角色,每翻一页都有新奇发现。让我们一同启这段轻松欢乐的焕然一新的旅程吧!
每满100减50 太古传:商业帝国200年(财之道丛书)
太古传:商业帝国200年(财之道丛书)
罗伯特·毕可思
¥76.80
这是一部记述绵延两百年的商业巨无霸太古集团诞生、发展、鼎立的历史巨著。 太古集团最初只是英国利物浦一家贸易小公司,经历近200年,六代人的艰难跋涉,从经营染料、棉花和苹果一路逆袭、发展,成长为囊括人类衣食衣住行的商业集团,业务遍及全球,深刻地影响着世界各国的经济乃至政治格局。 本书完整地阐述了太古集团的历史脉络、家族嫡系、商业策略、突破困境的历程及领导人们在各个历史时期对社会和人生的所思所想,是一部贴近近现代生活的历史实录,对于当前的读者了解近现代商业规律和当前经济发展前景有着很强的实用价值。
一周特价10.28-11.12 道教的精神
道教的精神
周高德
促销价:¥14.99|¥68.00
本书分为十九讲,其内容确是在教言教;语言朴实而严谨,讲道教徒的信仰,讲道教徒的修持,讲道教的生活方式,讲道教的文化精神,娓娓道来,解说生动而贴切,内容*而深入;主旨是道教的教理教义发散出的文化精神。内容通俗易懂,比较*地总结了道教的教理、教义。有一定的学术价值。
每满100减50 心理咨询与治疗:实践中的新观念
心理咨询与治疗:实践中的新观念
卡尔·罗杰斯
¥58.80
本书是美国著名心理学家卡尔·罗杰斯的重要代表作,集中体现了罗杰斯对心理咨询界的杰出贡献。本书英文版出版于1942年,书中罗杰斯对弗洛伊德精神分析理论的主要观点提出质疑,并指出心理咨询的重点应该转向当事人,提出了“以当事人为中心”的咨询模式、“不指示”的咨询原则。他认为应赋予当事人对自身成长的责任感,应创造机会让当事人感受到被接纳、被倾听,这样就会使他们更好地认识自己,更有自信心。他把咨询师定位为一种不判断的、接纳的角色,咨询师就像一面镜子,要对当事人的语言和情感做出明确的显示。更为宝贵的是,书中的第四部分完整呈现了一个真实的咨询个案,这使得心理咨询去神秘化,真正进入科学心理学的范围。本书的出版对心理咨询与治疗以及整个心理学界的发展都产生了十分深刻的影响,是心理咨询及心理学发展过程中的一个重要里程碑。
每满100减50 诗经百句--中华经典百句【中华书局出品】
诗经百句--中华经典百句【中华书局出品】
刘冬颖著
¥34.80
《诗经》是歌,吟唱着中国人的婚丧嫁娶与喜怒哀乐;《诗经》也是经,塑造了中国人委婉优雅的品格、朴素简约的审美和爱憎分明的观念。黑龙江大学刘冬颖教授从《诗经》中甄选精华百句,以其深厚的学术功底和对古典文学的热爱,带领我们遨游于《诗经》所描绘的自然与人文景观之间,体验那份源于生活的真挚情感和无尽遐想。本书巧妙融合现代人的情感需求与思维视角,涵盖了爱情、婚姻、家庭、劳动、战争、自然等多个主题,展现了古代社会的多样面貌和人们的真实情感。每句诗皆配以简洁的注释与生动的解说,旨在为忙碌的现代人找到与古人“对话”的窗口,深入《诗经》的文学殿堂,于古典韵味中汲取智慧的甘泉。
每满100减50 AI赋能律师实务指南
AI赋能律师实务指南
王志国 王超 吕玉崇 著
¥41.90
本书以AI在法律服务行业的应用为核心,系统地梳理了律师在执业过程中使用AI的方法与合规边界,构建“技术认知+实务操作+风险防控”的完整方法体系,帮助律师在保证专业判断与遵守法律法规的前提下,安全且*地使用AI。 本书共6章。第1章介绍AI时代的律师职业与法律专用提示词的设计,讲述AI时代的律师职业定位与法律专用提示词的设计方法;第2章讲解AI在法律检索与法律论证中的应用;第3章聚焦诉讼实务,覆盖文书生成、文书优化、案情梳理、诉讼策略推演、庭审辅助等环节;第4章深耕非诉讼与专项业务,详解AI在合同处理、知识产权法律服务中的应用;第5章先讨论AI驱动的律师工作管理与团队协同,涵盖知识库搭建、工作流构建、协同机制建立等,然后讲解法律智能体的合理使用;第6章介绍AI时代律师的未来图景,分析AI时代法律行业的风险与应对措施,重塑律师职业的价值。
每满100减50 图解易经管理学大全
图解易经管理学大全
邵卫华
¥29.99
《图解易经管理学大全》从《易经》的阴阳、三才、五行和变易思想出发,把六十四卦转化为创业、决策、用人、沟通、合作、竞争、危机与组织成长等管理情境。全书通过卦象说明、管理原则、历史与商业案例以及图表分析,展示管理者如何判断阶段、协调关系、保持动态平衡并应对变化。它不把《易经》简化成几句处世格言,而是提供一套观察局势和组织运行的传统思维框架,全书由此呈现《易经》在组织判断、关系协调和变化意识上的现代阐释。
每满100减50 此处葬曹操(修订版)
此处葬曹操(修订版)
唐际根
¥55.30
提起曹操,世人多有刻板印象。考古学家唐际根教授以纪实手法再现曹操高陵的发掘现场,用严谨的证据链证明墓主人身份,通过考古实证还原一个真实立体的曹操形象。 他身材不高却文韬武略、志存高远; 他生活简朴、率性自得、不慕虚礼,以薄葬践行自我主张; 他砸烂他人祠堂,开启用画像石修墓的先河,正是想打破那个虚伪的世界。 他用鲜活的人格力量,让世人拥有一份不装、不内耗、敢作敢当的人生底气。
每满100减50 女性智人的力量
女性智人的力量
[法]玛丽莲·帕图-马蒂斯
¥40.60
在人类文明的集体记忆中,史前时代往往被描绘成一幅失衡的画卷:男性是荒野中无畏的狩猎者与文明开创者,而女性则在洞穴的阴影里,从事着琐碎的采集与育儿工作。男猎女采的二元结构长期被视为人类社会*底层的演化逻辑。 然而,认为女性“天然”服从于男性的观点并非基于远古社会的事实,而是产生于19世纪对女性充满偏见的社会环境,产生于史前学这门学科创始人的先验假设——他们将那时的性别等级投射到了万年前的荒野中。当挖掘出精美的石器时,人们默认其出自男性之手;当发现陪葬丰厚的骸骨时,人们首先假设它属于男性英雄首领。 随着现代科技与性别考古学的介入,这段被误读的历史正逐渐显现它真实的纹理。在欧洲的洞穴中,生物分析显示约75% 的史前手印壁画来自女性;在瑞典比尔卡遗址,曾经被默认为男性维京领 袖的遗骸经 DNA 鉴定确认为女性。这些证据无声地宣告:在*古老的社会中,并没有任何生理或智力上的因素影响女性参与狩猎、战斗、发明或创作。 这本书将带我们从史前一路穿行到 21 世纪,剖析女性的“隐形化”过程是如何被一步步构建并强化的。它不仅在既有历史中增加了女性故事,更能够重塑我们关于人类起源、劳动分工、技术创造、社会演化的思考起点和解释框架。 当偏见被科学逐一剥落,我们发现,女性智人的力量不过是被遮蔽已久的真相。重新审视这段历史,不是为了发起一次性别的对抗,而是为了找回被遗忘的另一半人类,进而拥有更自由的眼光,去洞察那些从未被天性限制的生命可能。