万本电子书0元读

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每满100减50 万物皆可爱,开心就对了
万物皆可爱,开心就对了
没脑子的小明 著
¥35.90
在生活里,我们常常渴望一个可以让我们忘却烦恼、放松心灵的角落。而这本书,正是为了满足这样的愿望而诞生。 书中汇集了作者通过日常发现,将摄影作品与绘画相结合,创作出的极具想象力和脑洞的作品。通过幽默的图片和离奇的故事,为你带来发自内心的笑声和欢乐。 在这里,普通的物品都被赋予了可爱的角色,每翻一页都有新奇发现。让我们一同启这段轻松欢乐的焕然一新的旅程吧!
每满100减50 不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
¥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿,或一个回避社交的儿子,又或者,你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他,鼓励他放下恐惧,但是你越这样做,他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理,他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时,你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而,尽管你付出了巨大努力,你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用?”“当我的孩子如此焦虑时,我要怎样做才能理解他?” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里,我作为心理治疗师和焦虑障碍专家,用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题,如社交焦虑、惊恐、强迫症状,帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具,让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中,和孩子紧密配合,就一定能够败孩子的焦虑,而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
每满100减50 刘邦传:鸿门宴上的天选之人(全2册)
刘邦传:鸿门宴上的天选之人(全2册)
飘雪楼主
¥39.99
从一介布衣到汉朝的国皇帝,刘邦如何走向权力的巅峰? 秦朝末年,宦官赵高当权,秦二世昏庸无道,百姓民不聊生。自陈胜、吴广揭竿而起后,各路义军纷纷响应。刘邦顺应时势加义军队伍,与年轻的项羽结成盟友。刀光剑影下,秦朝灭亡,在权力的面前,势单力薄的刘邦只能选择隐忍,在鸿门宴上惊险逃脱,得项羽的分封,躲汉中休养生息。在大将韩信“明修栈道、暗度陈仓”的计策下,四年的楚汉之争拉序幕,并以项羽乌江自刎落下帷幕。 刘邦登上皇位后,陪他一起下江山的功臣良将却纷纷“离”了他……
每满100减50 对不起,你有毒
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
¥44.80
什么人是有毒人群? 有的人一览无余;有的人看似善良,实则很会装,用爱操控你;有的人利用你的性格特,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不,不停地近你,一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃,只能掌握主动权,用正确的方法与有毒人群相处,拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么? 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格,这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的? 摆脱有毒人群的控制和影响,需要一些实用有效的工具和日常实践,本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验,用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略,共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
每满100减50 中华上下五千年(珍藏版)(全套四册)
中华上下五千年(珍藏版)(全套四册)
姜忠喆
¥59.99
记录了从远古时代到清朝结束期间,上下五千年的中国历史。全书根据史籍材料,以时间为经,以重要的历史事件与人物为纬,用通俗的现代语言加以组织和剪裁,囊括了政治、经济、文化等领域,有序地、*地展示了中华民族发展的历史脉络,并融独特的知识性、思想性、趣味性于一体。从远古到近代,总共12册,一套书理清历史时间线,搞定中华上下五千年历史
每满100减50 战国七雄
战国七雄
袁阔成,袁田
¥29.88
翻开《战国七雄》一书,回味听书之酣畅,品味读书之快乐。著名评书表演艺术家袁阔成带你走进风云变幻的东周列国。 《战国七雄》书可以称为评书范本,可读可讲,重心在讲。特点风格就是文白相间,古书今说,为爱好和喜欢评书艺术的朋友们提供一部评书“变文”。
每满100减50 太古传:商业帝国200年(财之道丛书)
太古传:商业帝国200年(财之道丛书)
罗伯特·毕可思
¥76.80
这是一部记述绵延两百年的商业巨无霸太古集团诞生、发展、鼎立的历史巨著。 太古集团最初只是英国利物浦一家贸易小公司,经历近200年,六代人的艰难跋涉,从经营染料、棉花和苹果一路逆袭、发展,成长为囊括人类衣食衣住行的商业集团,业务遍及全球,深刻地影响着世界各国的经济乃至政治格局。 本书完整地阐述了太古集团的历史脉络、家族嫡系、商业策略、突破困境的历程及领导人们在各个历史时期对社会和人生的所思所想,是一部贴近近现代生活的历史实录,对于当前的读者了解近现代商业规律和当前经济发展前景有着很强的实用价值。
每满100减50 文明的度量:社会发展如何决定国家命运(第二版)
文明的度量:社会发展如何决定国家命运(第二版)
[美]伊恩·莫里斯
¥61.60
几百年来,世界都由西方所主宰,人们也一直就西方为什么能够拥有如此巨大的权力而争论不休。如果说是文明决定了这一切,文明又该如何定义,如何衡量?更重要的是,文明将如何决定21世纪世界的走向? 这本书正是为回答这些问题而作。 在本书中,全球知名历史学家伊恩·莫里斯呈现了支持《西方将主宰多久》一书论断的分析过程。他跨越16000年的人类文明史,以一系列可靠的考古证据、历史数据、 现代社会数据,设计了能够量化文明的“社会发展指数”,就能量获取、社会组织能力、战争能力、信息技术这四大方面,为不同时间、空间的东西方文明打分,对决定经济和社会发展趋势的诸多因素进行定量描述,以此追寻世界文明的过去、现在和未来。 在本书结尾,莫里斯的数据和故事向我们呈现了一个令人惊讶的预测:东方的社会发展状况将在2103年赶超西方。 不论是对关心当代中国发展,还是明日世界轨迹的读者来说,这本书的分析思路和预测,都将成为真实未来的有力指导。
每满100减50 当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者
当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者
(美) 玛莎·斯托特(Martha Stout)
¥38.00
我们以为,反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目,能辨识,能加以提防。然而,一些反社会人格者不具备这些特征,但他们潜藏在我们身边,随时可能伤害我们这些有良知的人。作者根据多年研究与观察,描绘出这群人的真实相貌。这些人自小始隐藏内心深处想控制他人的真实性格,并且对外展现出迷人有趣的个人形象,正因如此,人们往往臣服在这些反社会人格者热情、复杂和性感的魅力之下,zui后却遍体鳞伤。借由过去几十年的临床经验,作者剖析了许多遭受反社会人格者影响的来访者的真实案例,帮助读者厘清诸多冷血社会新闻的根源,并且提供如何保护自己免受伤害的建议。
每满100减50 自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
很多人在追求想要的目标时,经常会产生出现一些消极的想法,担心自己能力不足,害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想:如果我能自信一些,生活是不是会变得不一样? 在本书中,作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上:人们错误地以为,只有自己有了自信,才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守,导致许多人深深陷了“自信的陷阱”。事实上,自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会改变你对自信的看法,并一步一步指导你通过清晰、简单的练习,来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪,帮助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。 阅读本书,你将学会: ★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行的方法难以带来持久的自信; ★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系; ★管理每个人都无法逃避的消极想法; ★克服自己的心理障碍; ★关注过程,而非执着于结果; ★全身心地投所做之事当中,从而建立真正持久的自信。
每满100减50 十善业道经讲解
十善业道经讲解
索达吉堪布
¥29.99
深入探讨善与不善的本质,以及对我们的深远影响,助你明辨是非。
每满100减50 历代诗词分类鉴赏·万物生光辉(咏物花鸟卷:以花鸟虫鱼及其他自然风物为吟咏对象)
历代诗词分类鉴赏·万物生光辉(咏物花鸟卷:以花鸟虫鱼及其他自然风物为吟咏对象)
周啸天
¥58.80
本卷主要鉴赏以花鸟虫鱼及其他自然风物为吟咏对象的诗歌,这种诗歌的表现手法的传统可追溯至《诗经》中的比兴,至六朝咏物赋兴盛,后来逐渐发展出托物言志的成熟范式,如杜甫的《春夜喜雨》写雨润群芳之生机;黄巢的《不第后赋菊》借菊花抒发壮志;林逋的《山园小梅》用梅花比喻隐士精神;陆游的《卜算子·咏梅》赋予梅花坚贞的品格等。这类诗歌通过“移情于物”实现主客交融。花鸟诗不但形成了“梅兰竹菊”*的固定意象系统,还对文人画与盆景艺术的创作理念产生了深刻影响。
每满100减50 雄言善辩:侦查阶段辩护经验总结与文书示范
雄言善辩:侦查阶段辩护经验总结与文书示范
叶秀雄
¥48.99
刑事案件的辩护是一项法律性、政策性、艺术性很强的工作。具体工作中,对刑事辩护律师的要求也是全方位、多方面的。本书精选笔者办理的十六宗检察机关作出不批准逮捕的刑事案件,对每一宗案件的办理过程行了实景式的展现。写作的编排体例包括案件的来龙去脉、争议焦、刑辩过程、经验杂谈、文书示范等,务求从每一宗案件的办理中提炼出若干刑事辩护经验与技巧。希望本书的出版,能够为广大从事刑事辩护的律师同行、准备从事刑事辩护的人士和在校法律专业的学生们提供实务层面的借鉴、专业层面的启迪和精神层面的慰藉。
每满100减50 民国的西南军阀与政治(1912—1937)【中华书局出品】
民国的西南军阀与政治(1912—1937)【中华书局出品】
段金生著
¥46.80
本书聚焦1912—1937年西南川、滇、黔三省的政治区域化现象,揭示西南军阀政治如何形塑地方秩序并影响中央政权整合。研究以清末区域政治演进为切入点,分析西南军阀地域范围流变及彼此的博弈。关注国民党在云南的组织发展,通过重大军政事件,还原蒋介石政府与地方势力的权力调适过程。在军阀割据与中央集权的张力中,展现民国政治转型的区域化深层逻辑。
每满100减50 明代奇案录:宣德卷
明代奇案录:宣德卷
柏桦
¥68.00
《明代奇案录:宣德卷》来了!被史家赞为“仁宣盛世”的 1430 年代,在本卷里裂成 33 道黑色缝隙。 “三品高官为强盗”“进士强横欺寡妇”“守门千户越权截金”“生员卖文凭”……每一道缝都透出金灿灿的脓血: 羽林前卫指挥使剿匪剿成匪,一年杀 200 山民换军功; 新科进士因房租口角,当街砸寡妇胆瓶,被皇帝一句“无仁心”打回原籍; 仪真卫千户强娶富寡妇,婚宴变抄家,寡妇终身守寡却保住万贯家财; 为什么“诬告”一条能掀起朝堂龙卷风? 为什么“丁忧”制度逼出“诈母死”的人性黑洞? 为什么“军职世袭”让亲兄弟在公堂上互斩血脉? 读完你会发现:所谓宣德铜炉的温润光泽,不过是把裂缝烧成了釉色。 盛世粉慎入——看完你可能再也哼不出“仁宣之治”的赞歌,却会永远记得:再亮的火把,也照不全历史的阴影。
每满100减50 我在任何地方都能绽放
我在任何地方都能绽放
赵黎 著
¥29.80
在人人都开始谈论“做自己”时,你是否也在标签、期待与关系中渐渐迷失了自我?你可能是“好妈妈”"好员工”“好女儿”,却唯独不是“自己”。 这本书正是写给所有女性的生命重构指南。书中以真实的心理咨询案例和心理学模型为支撑,陪你完成一场“主体性觉醒”从看见原生家庭的创伤并与之和解,到重建亲密关系中的主体性;从接纳情绪、停止内耗,到构建不被定义的女性成长路径。 如果你也在寻找“做自己”的勇气与方法,这本书将陪你一起,把自己完整地、温柔地“还给自己”,帮助你在原生家庭、亲密关系、职场等“任何场景”,在不同的社会期待中,重新发现并绽放真实的自我。
每满100减50 诗经百句--中华经典百句【中华书局出品】
诗经百句--中华经典百句【中华书局出品】
刘冬颖著
¥34.80
《诗经》是歌,吟唱着中国人的婚丧嫁娶与喜怒哀乐;《诗经》也是经,塑造了中国人委婉优雅的品格、朴素简约的审美和爱憎分明的观念。黑龙江大学刘冬颖教授从《诗经》中甄选精华百句,以其深厚的学术功底和对古典文学的热爱,带领我们遨游于《诗经》所描绘的自然与人文景观之间,体验那份源于生活的真挚情感和无尽遐想。本书巧妙融合现代人的情感需求与思维视角,涵盖了爱情、婚姻、家庭、劳动、战争、自然等多个主题,展现了古代社会的多样面貌和人们的真实情感。每句诗皆配以简洁的注释与生动的解说,旨在为忙碌的现代人找到与古人“对话”的窗口,深入《诗经》的文学殿堂,于古典韵味中汲取智慧的甘泉。
每满100减50 AI赋能律师实务指南
AI赋能律师实务指南
王志国 王超 吕玉崇 著
¥41.90
本书以AI在法律服务行业的应用为核心,系统地梳理了律师在执业过程中使用AI的方法与合规边界,构建“技术认知+实务操作+风险防控”的完整方法体系,帮助律师在保证专业判断与遵守法律法规的前提下,安全且*地使用AI。 本书共6章。第1章介绍AI时代的律师职业与法律专用提示词的设计,讲述AI时代的律师职业定位与法律专用提示词的设计方法;第2章讲解AI在法律检索与法律论证中的应用;第3章聚焦诉讼实务,覆盖文书生成、文书优化、案情梳理、诉讼策略推演、庭审辅助等环节;第4章深耕非诉讼与专项业务,详解AI在合同处理、知识产权法律服务中的应用;第5章先讨论AI驱动的律师工作管理与团队协同,涵盖知识库搭建、工作流构建、协同机制建立等,然后讲解法律智能体的合理使用;第6章介绍AI时代律师的未来图景,分析AI时代法律行业的风险与应对措施,重塑律师职业的价值。
每满100减50 焦虑疗愈师的自救处方
焦虑疗愈师的自救处方
[美]爱丽森·赛波娜拉
¥54.95
你是否也曾这样: 心脏突然狂跳,呼吸急促,手心冒汗; 脑子里塞满了灾难性的想法,无法停止胡思乱想; 在社交场合感到无所适从,只想立刻逃离; 夜深人静时,感到莫名的恐惧和担忧,辗转反侧…… 当焦虑的惊涛骇浪席卷而来,我们当如何安渡?难道,我们只能选择硬扛? 爱丽森·赛波娜拉带来了这本情绪稳定手册。她是专业的心理咨询师,也是现象级心理健康社群“焦虑疗愈者”(@TheAnxietyHealer)的创始人,更重要的是,她与焦虑症搏斗了20余年,深谙焦虑症患者的思维模式和心理状态。她总结出了一套结合心理学知识与整体疗愈方法的应对体系,直击焦虑的生理与心理根源。书中的40余套工具简单且容易操作,不仅帮助她摆脱了焦虑的阴影,也拯救了无数同样饱受焦虑困扰的人。 告别被焦虑支配的日子吧! 翻开这本书,从今天起,成为自己的疗愈者,将平静与掌控力重新带回你的生活。
每满100减50 图解易经管理学大全
图解易经管理学大全
邵卫华
¥29.99
《图解易经管理学大全》从《易经》的阴阳、三才、五行和变易思想出发,把六十四卦转化为创业、决策、用人、沟通、合作、竞争、危机与组织成长等管理情境。全书通过卦象说明、管理原则、历史与商业案例以及图表分析,展示管理者如何判断阶段、协调关系、保持动态平衡并应对变化。它不把《易经》简化成几句处世格言,而是提供一套观察局势和组织运行的传统思维框架,全书由此呈现《易经》在组织判断、关系协调和变化意识上的现代阐释。
每满100减50 中东这些事儿:海湾六国
中东这些事儿:海湾六国
麦芽Mia
¥29.99
提起中东,你会想到什么?石油、战争、神秘的王室,还是迪拜的摩天高楼或卡塔尔世界杯? 这个看似遥远的地方,其实离我们很近:一场冲突、一条航道的风波,都可能影响机票、油价,甚至日常购物的账单。 作为系列*本,本书将从海湾六国讲起,带你从一个个故事中,读懂中东的历史与现实。 阿曼为何能在地区纷争中出面调停?阿联酋如何建起沙漠中的繁华都市?卡塔尔为何如此看重一届世界杯?沙特的改革面临哪些难题?科威特坐拥石油财富,为何仍会陷入发展困局?小小的巴林,又如何在强邻之间寻找出路? 这里有王室恩怨、宫廷政变和大国角力,也有普通人在战争与变局中的生活。 翻开本书,跟随六国的命运,读懂新闻背后的故事,了解海湾如何影响你我的生活!