万本电子书0元读

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每满80减40 帝制与盛世 汉唐明的时代 公元1500年之前
帝制与盛世 汉唐明的时代 公元1500年之前
李晓鹏
¥19.99
盛世的缔造不在一朝一夕。汉帝国调的盛世“昭宣中兴”,始于汉景帝的文治武功;唐帝国的“元之治”,肇始于武则天的官职改革;而朱元璋的制度创新与吏治实践,奠定了明帝国的骄傲“永乐盛世”。 本书作者李晓鹏,运用政治经济学的眼光和数据分析的方法,重新中华两千年帝制历史。制度的破旧立新、机构的创新设置、困境的有效应对,共同缔造了汉、唐、明的盛世。一代代帝王总结前朝治乱得失,创新性地探索与变革,使帝国的内政、经济、社会有序运转,传承中华文明生生不息。中华文明如何在诸多古文明中脱颖而出,传承至今?帝制制度如何一步步确立,又在文明传承中起到怎样的作用?帝制时代的治乱得失留下了哪些治理经验?本书以全新视角,总结出与众不同的盛世启示。
每满80减40 AI公文写作一本通:用ChatGPT和文心一言提高公文写作质量和写作效率
AI公文写作一本通:用ChatGPT和文心一言提高公文写作质量和写作效率
辑文公 编著
¥59.90
公文写作是各类组织机构都会涉及的一项重要工作,但传统的公文写作存在容易出错、风格不一致、效率低等问题。在人工智能(AI)技术快速发展的浪潮中,公文写作这项工作也可以借助AI完成“升级”,实现质量和效率的提升。 本书共17章,第1章以《党政机关公文处理工作条例》为依据,介绍公文的特、作用、写作要、分类等;第2章介绍常用的AI写作工具;第3章至第17章按照“用公文范本训练AI,撰写提示词,优化提示词,精修初稿”的思路,分别介绍运用AI工具撰写15类公文的具体方法。此外,第3章至第17章还提供了各类公文的常用句式及金句,供读者参考使用。
一周特价8.26-9.9 全球粮食危机:人口大国如何应对
全球粮食危机:人口大国如何应对
魏礼群
促销价:¥33.59|¥69.00
“食为政首,粮安天下。” 当今世界,百年变局和世纪疫情交织叠加,加之气候变化和一系列地缘政治冲突,各种不确定因素明显增多,全球经济持续低迷,各国面临劳动力短缺、食品供应中断及交通运输成本上升等因素,粮食安全日趋严峻。 为了认清全球粮食危机产生的国际大背景,明晰我国作为人口大国当前所面临的粮食安全形势,明确应对之策,本书紧扣习近平总书记有关粮食安全的讲话精神,分“百年变局与疫情震荡交织下的世界粮食危机”“影响我国中长期粮食安全的新趋势与新问题”“内外统筹以我为主,走中国特色粮食安全之路”“以‘大食物观’构建更高层次国家粮食安全保障体系”四个专辑,精选陈锡文、杜鹰、黄季焜、姜长云等重量级专家学者的相关研究文章,对我国粮食安全面临的问题、形成原因与风险防范、路径和对策等,以全球视野、从战略角度作深分析和阐述,给人以思考和启示。 本书作者权威,逻辑清晰,既有对全球粮食危机的深刻认识,又有对我国国情农情粮情的专业认知,是一部有深度前瞻性的读懂中国粮食安全形势的通俗读物。
每满80减40 海洋文明史:渔业打造的世界
海洋文明史:渔业打造的世界
布莱恩·费根
¥39.99
史前人类始种植粮食之前,主要通过三种办法获取食物:狩猎、采集和捕鱼。如今,狩猎和采集不再具有重要的经济价值,取而代之的是驯化动植物的农牧业。但是作为人类从野外获取食物的*后一种主要方式,渔业已经发展成一个世界性产业,且现代人对渔业的依赖可谓史无前例。《海洋文明史》探讨的渔业不是作为一项运动,而是人类维持生计的手段。本书作者、著名考古学家布赖恩·费根认为,渔业对于人类文明的重要性可与农业媲美,它持续地给人类提供了足够的粮食,使城市和国家得以发展,只是实现这一目标的形式与农业不同。农业讲求稳定,而渔业需要远行、贸易和迁移,需要不断寻找更丰富的新渔场。以船舶为中心的渔业技术不断发展,推动了人们的海洋探险之旅;鱼类在晒干、腌制后重量轻、营养丰富、易保存,对于商人、旅行者和远征军来说是一种理想的食物。这些都有别于农业的特征。 在《海洋文明史》这本书中,费根探索了世界各地的考古遗址,阐述了渔业如何孕育城市和帝国的雏形,并*终促现代社会发展。
每满80减40 玩耍是*认真的学习
玩耍是*认真的学习
[美] 彼得·格雷
¥36.00
你的孩子特别排斥去学校吗? 你的孩子学习成绩差、与老师和同学相处不融洽吗? 你的孩子总是不愿集中精神上课吗? 你的孩子总是处于失学的边缘吗? 本书作者彼得·格雷是美国波士顿学院的心理学教授,他的儿子由于无法适应传统学校的规训,被迫选择了一所十分“另类”的学校。通过对人类学的研究,彼得·格雷将我们学习的本能追溯到远古的狩猎-采集文化时期,并重新思考有关环境条件和儿童的自我教育能力。作者写这本书的初衷,是希望能将孩子们从学校的强制性教育当中解放出来,并为他们创造一个能够大化发挥自我学习能力的环境,让每个孩子都能拥有一个快乐的童年。关键的核心就一个字:玩。家长和学校要做的非常简单,那就是“什么也不做”,放任孩子自由自在地去玩耍,以好奇心为引导,以兴趣为驱动,做自己人生的主人。甚至就连玩电脑游戏,都不是毫无裨益的。 “玩耍”的本质就是:远离成人。与其他孩子玩耍,孩子们才能学会自己做决定,控制自己的情绪和冲动,从他人的角度看问题,与他人交涉差异,结交朋友。玩耍是孩子们学会掌控自己生活、学习独立生活的前提和手段。
每满80减40 东大爸爸写给我的日本史2
东大爸爸写给我的日本史2
小岛毅
¥36.00
本书续前作《东大爸爸写给我的日本史》,只选取事件大纲,向 16 岁的女儿讲述错综复杂又充满争议的日本近现代史。作者从比“国”更早的18 世纪末的宽政教育改革说起,透过近现代史上纷繁的政治事件,关注各个阶层的思想状况及社会文化的变化趋势,围绕尊王攘夷、忠义思想、教育改革、武士道精神、常民心态、国家神道等主题,以思想史家的敏锐,展对日本近现代史的观察与思考。尤为难得的是,作者正视了 18—20 世纪日本发动的侵略战争;通过史实的呈现,敢于向青年一代承认并引导他们反思“大日本帝国”加诸亚洲各国的侵略伤害。希望读者能够以更理性、更坦诚、更深刻的眼光回顾历史,走向未来。
每满80减40 你真能读明白的《庄子》  中华书局出品
你真能读明白的《庄子》 中华书局出品
张景评注
¥75.60
几乎每个中国人的心里都住着一个庄子,庄子给无数人以陪伴、慰藉、启迪和鼓舞。他想象奇特,思想博大精深,观常常出人意表而又发人深思。《庄子》在中国哲学史、文学史上,都是一部极为难得的奇书,是经典中的经典,金圣叹将其评定为“六才子书”之首。《庄子》通行本共三十三篇,分内篇、外篇和杂篇三部分。《庄子》用词瑰异,文意跌宕跳跃,行文似断实续,即使有了注释与译文,仍然不容易理解透彻。 本次推出的《你真能读明白的〈庄子〉》,在详细的注释、翻译之外,特别增加了三百七十多条“研读”,梳理有关篇章的逻辑结构、解释寓言故事的确切含义、阐述庄子思想的深刻意蕴,以及某些故事、思想对后世的影响等等,希望能帮助读者真正读懂《庄子》,更准确地把握庄子思想原貌,从中汲取有益的思想营养。
每满80减40 与青春期和解:如何解决青春期关键问题
与青春期和解:如何解决青春期关键问题
[美]凯文·莱曼(Kevin Leman) 著
¥53.90
青春期是每个孩子成长过程的关键期。步青春期意味着孩子了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人? 在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历,以他特有的诙谐犀利的写作方式,化身为家长们的幕后军师,对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题行了一一分析,并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉,大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、未成年怀孕,以及手足相争,等等。读完本书,家长将领悟如何运用心理学知识走孩子的内心世界,迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。 本书是心理咨询师、心理治疗师,以及老师和家长的重要参考书。
每满80减40 潜意识与生存
潜意识与生存
(美)卡尔·古斯塔夫·荣格
¥44.00
《潜意识与生存:荣格自传》是一部以自传体书写的心理学家思想史,被誉为荣格毕生研究的集大成之作;通过病例实证,系统化介绍荣格派心理学中至为关键的阿尼姆斯、阿尼玛模式,从内在事件认识自我,解析精神世界。书中回顾了其83年人生历程,印证了童年经历对其一生的影响,从心理学角度思考了生命中的幻象和死后意识的关系;此外荣格更袒露了自己与弗洛伊德——两位心理学发展奠基之人——从相识相知到分道扬镳的真实历程和原因所在。
一周特价8.26-9.9 1844年经济学哲学手稿(导读图文版)
1844年经济学哲学手稿(导读图文版)
王虎学
促销价:¥25.12|¥59.80
《1844年经济学哲学手稿》是马克思早期未完成的文稿,首次提出异化劳动理论和阐明共产主义学说,是马克思主义理论形成起上最富原创性的一部代表性著作。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨,共分三章,围绕《1844年经济学哲学手稿》的创作出版、正文结构、主要内容、核心思想以及重要观展全面深解读,诠释马克思关于共产主义对“历史之谜”的深解答,深刻揭示《1844年经济学哲学手稿》的历史地位和理论价值,回应关于《1844年经济学哲学手稿》的争论和分歧,阐述了对待《1844年经济学哲学手稿》的科学态度。本书加丰富的知识和珍贵历史图片,力求以生动鲜活的方式全方位立体展现这部经典文献的思想观、理论价值、历史地位和现实意义。
每满80减40 家长如何说,老师才会听
家长如何说,老师才会听
乔洁
¥34.99
关心则乱,当我们以父母的身份去与老师沟通时,往往会陷入当局者迷的情景之中。 不知道怎么跟老师开口? 家校沟通的节奏到底怎么把握? 与老师沟通总是浅尝辄止,无法触及问题核心? 沟通不欢而散,还能挽救吗? …… 这些都是我们在与老师沟通时经常遇到的老大难问题。 因此,本书搜罗了家长与老师沟通时常遇到的40个问题,并用真实案例加图文并茂的方式给出具有前瞻性、指导性的解决方案,旨在用宏观 微观的立体视角,*消除家校隔阂,让双方齐心合力,共同助力孩子进步。
每满80减40 风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
冯晓东
¥45.00
当今社会变化速度越来越快,越来越多的人陷焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中,甚至产生各种症状,严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化,一些中学生也始陷抑郁、焦虑和失眠,对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题,而从深层原因上看则因为是心理存在负面的思维、情绪模式。目前,焦虑、抑郁及失眠等身心问题主要依赖药物治疗,但药物治疗有副作用,可能导致依赖性,并且通常治标不治本。在这种背景下,本书提供了一套无副作用且能从深层解决问题的转化方案——正念心理学。本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源,即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环,通过整合正念练习以及心理学正见,本书建立了与思维、情绪相处的新方式,而实现解决该恶性循环每个环节的问题。本书结合了心理学理论、正念练习方法、具体案例以及实证数据,还有配套的8个音频冥想练习,为 广 大 受 身 心 问 题 困 扰 的 读 者 朋 友 提 供 了 一 套 简 单 易 行 且 经 济 实 惠 的 方 法 行 心 理 自 助 和 疗 愈 , 让 读 者 通 过 自 己 掌 握 与 练 习 正 念 和 正 见 的 方 法 , 不 断 提 升 内 心 的 力 量 , 而 掌 握 自 己 的 健 康 和 命 运 。
每满80减40 内心的重建
内心的重建
维尼老师(胡春光) 著
¥35.90
你是否曾觉得自己被无形的牢笼所困,或许是过往的伤痕,或许是对未来的焦虑,或许是他人目光织成的罗网? 这本书将告诉你一个真相:没有人会来,也没有牢笼存在。 困住你的,从来只是你头脑中的认知、看法与想象。真正的力量,就藏在你的内心,等待被你重新发现。 维尼老师将他多年自我探索与心理咨询的精华,淬炼成一套普通人也能掌握的心理重建体系。他将带你看清真相,你的痛苦、焦虑、自卑和纠结,其根源并非事情本身,而是你对此事的“认知”;学会三种思维——坏事变好事、很正常没什么、顺其自然;停止自我战争,学会真正地接纳那个不完美的自己。 如果你已经厌倦了漂泊与挣扎,如果你决心成为自己*的救赎,那么,请翻开这本书。 你的重建,此刻开始。
每满80减40 伦理学入门
伦理学入门
傅怀玉
¥19.99
本书通过考古发现与历史文献的对比,揭示了华夏文明从商代血腥人祭宗教到周代礼乐文明的惊世转变。书中聚焦李硕的颠覆性研究,还原了被周公刻意抹去的历史真相:商王朝以大规模活人献祭维系神权统治,而周族通过翦商战争与思想革命,用“天命观”和“周礼”重构了华夏伦理体系。以殷墟考古为证,重新将《易经》解读为周文王的复仇密码,展现了华夏文明在血与火中完成自我救赎的壮阔历程,*终追问我们为何遗忘了这段黑暗起源。
每满80减40 玛丽·安托瓦内特王后、法国大革命与波旁王朝的覆灭
玛丽·安托瓦内特王后、法国大革命与波旁王朝的覆灭
[美]约翰·S·C·阿伯特
¥57.60
本书是非虚构写作专家约翰·S.C.阿伯特的重要作品。以玛丽·安托瓦内特王后为主线,讲述了法国大革命爆发、兴起及波旁王朝覆亡的历史。本书依托大量原始史料,剖析了大量鲜为人知的历史细节,密切跟踪玛丽·安托瓦内特王后与法国大革命、波旁王朝覆亡的历史背景与现实逻辑,给人以深刻的启迪。
每满80减40 金庸小说典故详解
金庸小说典故详解
江湖夜雨
¥49.00
本书围绕金庸小说,从武功、人名、器物、引文四类核心元素展开,深挖背后的文化典故。武功招式多源自儒释道典籍与诗词文赋,人名暗藏历史人物影子与经典寓意,器物、引文亦皆有深厚文化渊源。书中还附有趣话篇,探讨主角武功、领导适配性等趣味话题,兼具知识性与趣味性。以 “文化导游” 视角,串联起金庸小说中的国学精粹,让读者在重温武侠世界的同时,领略中华文化的博大精深。
每满80减40 中世纪欧洲
中世纪欧洲
[英] 理查·威廉·丘奇
¥100.80
《中世纪欧洲》是理查·威廉·丘奇“中世纪三部曲”中的第二部,也是影响范围和阅读群体极大,极具传承性的一部。本书讲述了从西罗马帝国灭亡到文艺复兴与地理大发现时代的波澜壮阔的千年历史:蛮族入侵、黑暗时代、民族大迁徙、查理曼大帝时代、教皇与教权、神圣罗马帝国的盛衰、东罗马帝国的兴亡、十字军东征、百年战争、意大利大分裂、西班牙崛起、法兰西王国勃兴、美第奇门阀政治、文艺复兴与大航海时代……言有尽而意无穷开实验主义史学风气之先。
每满80减40 读懂中国:中华文化经典选读
读懂中国:中华文化经典选读
杨瑞
¥44.85
本书根据来华留学生初到陌生国度留学的学习生活需要,设置了认识篇(国情、省情、市情、校情)、适应篇(生活适应、心理适应、跨文化交际)、成长篇(校园社团、志愿服务、创新创业、实习就业)、安全篇(交通、财产、消防、食品安全)等四大篇章,介绍学习生活中可能遇到的问题、挑战与应对策略,帮助来华留学新生快速适应大学生活。 ?
每满80减40 电影中的心理学:感受爱,走出创伤
电影中的心理学:感受爱,走出创伤
赵建国 著
¥29.90
本书以电影学为表,心理学为里,抽丝剥茧的分析生活中会遇到的心理学问题,如自恋型人格障碍、情感隔离,分离创伤,自由焦虑与自我设限,不停陷入混沌的生活,代际创伤。 在与电影中角色、剧情的深度共振后,普通人也可以在直观的影像电影这个维度,通过对心理学知识的掌握,更好地洞察自己的生活,进而完成自我内在意识的升维,改变认知模式,从而走出情感牢笼、重拾真实的自我。 希望我们可以在电影中找到改变自我的力量,启发我们去追求更美好的生活。
每满80减40 漫谈弟子规
漫谈弟子规
索达吉堪布
¥29.99
《漫谈弟子规》是索达吉堪布写给大众的经典普及书。无论是孩子还是大人,无论是否学佛,都能够从中获益。《弟子规》是古人的经典启蒙读物,是中国传统文化的树根。这些孝敬父母、诚实守信、待人物的道理,看似基础,然而实际上,当今人们的很多问题,都能在《弟子规》里找到解决之道。对于每一个人来说,学习《弟子规》,都有助于提升人生的品质和层次,培养起完善的人格,为工作、生活好根基。在本书中,索达吉堪布旁征博引,通过大量世间故事和格言、佛教公案与教证,不仅对这部儒家文化经典行了深浅出、通俗风趣的讲解,而且从业果、依师、无限生命、大乘菩提心等佛法观念角度行了补充,给人耳目一新之感。
每满80减40 民国就是这么生猛2:辛亥革命
民国就是这么生猛2:辛亥革命
雾满拦江
¥29.99
独家史料,新锐观,中国版维基解密! ??? “幽默讲史新掌门”雾满拦江彪悍讲民国史! ??? 沧海横流,方显英雄本色;乱世之局,尽多有志豪杰! ??? 1911辛亥年,在各方势力的大博弈中盛装登场! ??? 武昌首义险些失败,问题到底出在哪里? ??? 辛亥革命枪,究竟是谁响的? ??? 冯国璋催师逼武昌,黎元洪有何妙计抵挡? ??? 袁世凯退居乡野,却为何还能掌控着全国时局? ??? 孙中山当选“临时大总统”,是因五千万美元之诺? ??? 蒋介石从日本归来,刺杀了民主革命家陶成章? ??? 南北谈判,定都之址牵扯着怎样的利益纷争? ??? 黄兴怒气冲冲,准备用兵参议院,到底为了什么? ??? 这所有所有的疑问,“幽默讲史新掌门”雾满拦江—— ??? 将用生猛、有趣、火爆的的方式,逐一向你道来??? !