你是自己的全世界
¥19.90
你身边肯定有一类人,或者你就是这样的人,总被人评价“这人挺好”,但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求,却经常让自己陷两难的境地,心思敏感,不自觉地去猜测对方的想法,担心被别人讨厌…… 具备讨好型人格特征的人往往过得很累,明明自己也不愿意这样,但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑,甚至讨厌自己,造成极大的心理包袱和社交压力。
荷兰史
¥42.99
荷兰给世界留下了丰富的印象:贸易中心、殖民帝国、世界强权,伦勃朗、梵•高、斯宾诺莎,启蒙与开放的国度,风车、木鞋、郁金香,当代的理想田园,如今,又现身于科技竞争的暴风眼。但这些迥然不同的形象是如何来自同一个国家的? 本书从荷兰形成政治实体,建立一个难寻立足之地的小国写起,到成为欧洲与世界交流的枢纽,再到衰落后重新寻求国际地位的努力,将这个国家的辉煌与艰难,及其对自身历史的反思一并呈现。
超专注:在分心的时代掌控注意力
¥45.00
《超专注》既强调了饮食、睡眠、运动和亲近大自然对专注力的修复功效,又提供了评估工作和生活中任务优先级的可靠方案,并且包含训练心流、倾听、专注当下和健康社交的技巧,还附带应急工具包和21天养成指南,帮助读者重构神经回路、获取“激光级”的专注力。
日本论
促销价:¥7.99|¥29.99
戴季陶,为国民党元老之一,早年曾长期留学日本。1912年他成为孙中山先生的秘书,并随孙先生多次出访日本,担任日语翻译。因此,他对日本文化有较*的了解。其《日本论》一书以一个中国人的角度,对日本从明治维新直至20世纪初期日本政治及文化发展进行了观察。社科院日本文化研究学者李兆忠曾言,《日本论》对日本文化分析之透彻,与《菊与刀》相比,各有千秋。因此,即便近百年之后的今天,该书对中国读者了解日本文化、国情、民族性格和风俗习惯依然有一定的帮助。
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
促销价:¥17.99|¥59.80
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗?明明知道那是荒谬的想法,但这些念头还总会出现,让你感到非常痛苦、羞耻,甚至怀疑自己的道德,你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认,强迫自己遵循某个“规则”,否则就认为会有不好的事情发生?……本来好好的,大脑却不断给自己“下指令”,不做的话就会一直担心,这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为,并因此感到精疲力竭,严重影响到学习、工作和生活,说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰,如果不及时加以干预,这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和(或)“强迫行为”,也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”,拥有不被“扰”的人生?本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状,从而找回清爽的大脑,回归正常生活。
我不喜欢被这样对待
¥41.99
那些让你难受的话,不是你的错!哈佛心理学家教你一键摆脱情感PUA! 你有没有时常感觉被身边的某些人压得喘不过气——无论是总爱贬低你的伴侣,还是让你感觉窒息的父母,抑或经常打压你的专横同事,当你试图反抗,你听到的永远是“你太敏感了”“是因为你做得不够好”。真的是这样吗? 而当你想离开,你会发现你的大脑不能理性地为你提供帮助,你甚至会反思是不是自己在无理取闹。这一切到底是怎么回事? 答案是,你可能遭遇了有毒人格者,他们天性善于操控别人,认清并离开他们并不是一件容易的事。 哈佛心理学家莎希达·阿拉比以她的亲身经历+专业知识+深入调研,讲述如何辨别有毒人格者,了解他们的惯用手段和应对方法,帮你走出关系创伤。
我们如何思维
¥34.50
《我们如何思维》是美国极具影响力的哲学家、教育家约翰·杜威的经典教育著作,也是现代教育理论、思维科学领域的奠基之作,自问世以来,深刻影响着全球教育界与个人成长领域。本书系统阐述了人类思维本质与批判性思维的实践方法。它不仅剖析了思维的过程、逻辑与方法,还结合大量实际案例,生动阐述了如何培养科学思维习惯与解决问题的能力。而提出, “反思性思维”是优化认知的关键路径,可引导读者培养自我审视、深度思考的能力,从而帮助人们在日常生活、学习与工作中构建理性、高效的思维体系。
王伟:全球政治势力全解析(全4册)
¥119.99
将复杂多变的世界全景呈现出来,并从政治、经济和地缘政治的角度对历史加以回顾和剖析,将其中所隐含的背后规律一一展现。使读者能够了解当今世界格局形成的由来以及未来的走向。更重要的是,我们可以在这一过程中,为未来的中国找出一些启示。正如江晓原先生所说:“理解今日的世界格局;是为了开创明日属于中国的新格局。” 套装共4册,分别为《看懂世界格局的*本书》《看懂世界格局的*本书:石油战争》《一本书看懂地缘世界》《用地图看懂世界格局》
与哲学家一起散步
促销价:¥12.99|¥52.00
当泰勒斯坠井的轶事揭开哲学思考的源头,当尼采在山间疾走时的狂想催生出灵感风暴,当苏格拉底街头辩论的锋芒刺破世俗假象——他们都在用脚步激活思想。翻开这本书让,25位哲学家将带你甩掉书斋的沉闷,来一场酣畅淋漓的思维漫步。 你将见证第欧根尼如何用“躺平”姿态嘲讽虚荣,听克尔恺郭尔呐喊“成为自己”的心声,陪卢梭在漂泊中寻找自由的真相……这里没有艰深的理论,只有鲜活的人生选择。他们的故事令世人看清:真正的哲学从来不是高入云端的理论,而是每一步都在重塑自我的生活态度。系好鞋带,让这些*清醒的头脑陪你走一段路——或许下一个转角,你就能撞见那个更通透的自己。
为什么你总是看错人
¥35.90
在复杂的人际交往中,看人、选人往往是建立健康关系、规避潜在风险的关键。即使千人千面,但如果我们能从心理学的角度看懂一个人语言和行为背后的真实需求,就可能预判出一段关系的未来走向。 本书从依恋风格、人格类型和防御机制等方面出发,帮助读者精准看清一个人的“语言”和“行为”背后的真实需求。全书共分为五章。第一章围绕依恋理论展,引导读者认识依恋风格,看懂自己和对方的依恋风格;第二章聚焦人格,帮助读者了解不同人格的特征,并识别各类高消耗型人格;第三章介绍防御机制中的投射,助力读者运用投射看人并避免被迫扮演特定角色;第四章分享了通过眼球转动和肢体语言看人的小技巧;第五章是阶内容,涵盖关系质量评估、止损预警等。 无论是渴望提升亲密关系质量,还是在社交、职场中频繁与人交道的读者,都能从本书中汲取智慧,更好地理解他人,更好地修补自己。
安定此心:我当精神科医生的12000天
¥40.60
在安定医院的诊室里,姜涛已经守望了30余年。 自1993年行医以来,姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变;也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地,也是一扇窥见社会的窗口,透过它,能够看到不同的人生: 这里有在躁狂与抑郁之间起伏的老人,生命被病痛切割; 有被母爱裹挟的女儿,将控制与爱纠缠成伤口; 有被抽动与强迫折磨的少年,在偷窃与自伤间寻求短暂解脱; 有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩,用人格碎片守护求生希望; 有患有双相情感障碍的嫌疑犯,他的抑郁与躁狂让他无法自控,*终导致犯罪; 还有来自偏远乡村的青年,背负家族抑郁与自杀,被偏见束缚,直到一剂药片才尝到活下去的滋味。 …… 这些故事来自他人的经历,却藏着我们都逃不开的问题:情绪、关系、压力、孤独。看见他们,是重新理解自己的开始。 《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书,更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们:精神疾病并不可怕,它和其他疾病一样,可以识别、可以治疗;真正的理解始于看见伤痛,真正的治愈来自接纳与和解。 姜涛写下的不只是疾病,更是关于希望、理解与陪伴的信念: 愿你在人生无常中,找到与自己和解的力量, 那一刻,心便安定,生命自有光。
我别无所求,只想被阳光晒透
¥29.90
我们常常误解温柔的本质。真正的温柔不是软弱或妥协,而是历经淬炼后允许自己被阳光晒透的从容与通透。 那些内心强大的人往往展现出令人舒适的温柔特质--他们精神松弛,不活在对抗里;内心平静,无须证明自己;能量充沛,却从不刻意张扬。 哈佛大学超受欢迎的前心理学导师加藤谛三在书中提供了一套可练习的心理建设方法,教你识别真伪温柔,培育稳固的安全型依恋人格,学会设立非攻击性边界,并完成从偏执型防御到从容敞开的转变。 当你学会温柔待己、友善待人,真正允许一切发生时,便能活出从容自在的人生。
历代经典文丛(套装共9册)
¥9.99
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”、“人生难得糊涂,贵在糊涂”、“脸皮要厚如城墙,心要黑如煤炭”、“知己,可扬长避短、精益求精;知人,可以让人更好地把握交往的尺度,因人而异地运用交往艺术。”这些为人处事的道理,不得不让人拍案叫绝。历代经典文丛选取了《历代经典文丛——忍学》、《历代经典文丛——糊涂学》、《历代经典文丛——观人学》、《历代经典文丛——处事绝学》、《历代经典文丛——老狐狸》、《历代经典文丛——厚黑学》、《历代经典文丛——智谋通鉴》、《历代经典文丛——口才学》、《历代经典文丛——关系学》,指导读者如何更好地适应社会,适应生存,处理好自己的人际关系,以寻找到发挥的舞台。
人生的智慧
¥5.00
欧洲的19世纪是一个百花齐放的时代。政治上拿破仑想施展宏图大略,可惜滑铁卢战役的失败,粉碎了他的美梦。文学上德国有歌德倡导的狂飙运动,俄国出现了几位永垂不朽的文坛巨人:托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基以及屠格涅夫。音乐上贝多芬、瓦格纳、柴可夫斯基为人类音域世界创作出优美深邃的作品。哲学上,康德完成了批判哲学,黑格尔在柏林大学高举着“存在即合理”的旗帜,就在这个时候,一位将东西哲学会通在一起的天才哲学家出现在哲学舞台上,他是有“悲观主义大师”之称的阿图尔·叔本华。
耶路撒冷之下
¥39.99
1863 年,一位法国议员来到耶路撒冷,希望发掘出《圣经》时代的遗迹。在地下深处挖掘时,他发现了一座古墓,他声称这座古墓属于《旧约》中的一位王后。他的发现传遍了世界各地,引起了人们的敬畏和羡慕,也激励着其他人去探索耶路撒冷的传奇历史。 在法国人破土动工后的一个半世纪里,耶路撒冷吸引了全球的财富追寻者、传教士、考古学家和狂热分子,他们都渴望从这座城市的街道和圣殿下挖掘出《圣经》中的过去,获得财富、知识和权威。他们的努力不仅深远影响了我们对耶路撒冷历史的理解,同时也造就了耶路撒冷充满争议的现在。对古老考古遗产的探寻引发了血腥骚乱,撕毁了国际和平协议。耶路撒冷,地球上争议*大的城市,有多少族群对它提出权利主张。如今这些不同意见和主张的主战场移到了耶路撒冷地下。 《耶路撒冷之下》带领读者走进圣城的坟墓、隧道和战壕,展现出不亚于地上景观的不可磨灭的场景。依赖作者安德鲁·劳勒清晰的思路和敏锐的洞察力,我们能够把过往的探索和现代耶路撒冷的冲突联系起来,为和平共存的愿景绘制了出路。
黄帝内经--全两册(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
¥62.40
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存钱心理学
¥45.00
你是否总在月底对着账单懊悔? 被“买买买”的快感裹挟,却换来更深的焦虑? 工资刚到手就“消失”,经济压力如影随形? ...... 存不下钱,是因为消费文化早已悄悄“劫持”了你的金钱思维。 在这本颠覆性的理财指南中,作者结合自身从“月光”到财务自由的蜕变经历与前沿心理学研究,揭示出: 外界如何“操控”你消费——广告的催眠、社交媒体上的攀比、电商的“便利陷阱”……在不知不觉中掏空你的钱包。 你内心深处的“花钱按钮”——未被满足的童年、用购物填补的情绪黑洞、与自我价值绑定的消费习惯……这些隐秘力量才是财务失控的根源。 书中还提供了切实可行的应对方案,阅读本书,你将: 夺回金钱掌控权,识别并关停消费“触发器”。 掌控购物欲,享受延迟满足。 告别情绪性消费,提升购物标准,只为“价值”买单。 构建财务生态系统,有效预算、优化支出、“无痛”储蓄,日“富”一日。 告别金钱“无力感”,走出财务困境,拥抱经济安全与自由。
皮肤的秘密对话:*不起眼的感官如何影响健康与幸福
促销价:¥14.99|¥49.80
为什么频繁拥抱的人更健康?为什么爱击掌的队伍在比赛中胜率更高?为什么握一下手会让你更容易说真话?我们每天都在依靠触觉生活。它塑造了我们,帮助我们与周围的人建立联系。然而,人与人之间的触摸也可能充满困惑和误解。 在这本开创性的作品中,社会神经学家迈克尔?巴尼西将前沿研究与多领域内的趣闻轶事相结合,探索了人类触觉的新科学,解释了触觉如何影响我们生活的方方面面,从为什么触觉对健康发展至关重要,到接吻如何帮我们从基因角度选择合适的伴侣,再到与伴侣牵手如何帮我们减轻疼痛。他还探讨了触碰在不同文化和性别间的细微差别,探究了个体触摸人格及其差异的成因,并提出了应对“触摸饥渴”的解决方案。从微不足道的触碰到意义重大的触摸,本书以引人入胜的方式*探索了一种*容易被我们忽视的感官。
孙子兵法十八讲
¥24.99
《孙子兵法十八讲》的主要内容是黄朴民老师对古今兵家脉络的梳理,以及从《孙子兵法》的渊源、思想性、版本学研究等方面行阐述,是黄朴民老师几十年以来研究《孙子兵法》的心血结晶。
差异的政治学
¥58.00
虽然男人和女人的外在差异很容易被观察到,但仅仅凭生理上的不同就可以把人类划分为截然不同的两类吗?这其中有什么权力机制在起作用?严格区分两性的目的又何在?“性别”这一范畴究竟有什么意义?本书将致力于解答上述问题。 本书是对上野千鹤子教授性别理论的一次全面总结,并且将性别理论带到了政治学,甚至哲学的高度。上野教授认为,在“我们”与“他们”,“内部”与“外部”之间,被人为地划定着一条分割线。无论是性别还是人种之间,从来都不缺少“不带歧视的差别”,在那里必然会产生一种不对称的权力关系。该书通过对以上权力关系行详细解读,让读者看到了性别理论带来的范式转换的意义,同时揭示了女性主义未来的发展方向。
越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力
¥42.80
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你? ·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。 ·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。 ·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。 …… 本书从整理的底层逻辑手,分析了“整了又乱”的原因,提出了整理四步法,教你如何有效地整理,将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。 本书没有止步于讲解收纳技巧,而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法,你不仅可以得到舒适的居住环境,更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。 让我们通过环境去影响行为和感受吧,从外在介内在,沉着宁静地面对纷扰和变化。

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