反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
¥35.90
修正思维地图 提升人生境界 经常陷情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累,忍不住胡思乱想? 总是很焦虑,又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时,你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了,相反,是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中,最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式,导致我们产生过量的负面情绪,而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练,每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验,作者发现面对复杂的情况,高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有放的心态,善于识别归因错误,习惯把矛盾的焦从“人”转移到“事”上,不会被负面情绪困扰太久,而从容应对各种人际难题,拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书,你可以学会驾驭情绪,从更高的维度看待困境。 不仅如此,你还能读懂各种人际关系,读懂他人行为和情绪背后的逻辑,减少误解、消辑敌意,改善人际关系质量。 在本书中,作者基于阿德勒心理学,总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景,助你情绪自救,优化人生体验,获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆,深焦恩修,错配思堆,平级恩维 修复自我概念一一全览思维,脱钩思维,纳思维,非争思维 解除自我封印一-童责思维,解绑恩维,落瓶思维,快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维,成长思维,换靶思维,导航恩缝
解密人格面具
¥26.00
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己!
西南联大神话通识课
¥19.99
西南联大多元自由的学术、教学环境,为师生提供了成长和发挥的巨大空间;西南联大开创的中国通识教育系统,创造了教育神话,为中国教育现代化奠定了基础。 《西南联大神话通识课》选取联大蕞受欢迎的课程之一——“闻一多神话课”的讲义,选录闻一多爱徒陈梦家教授对古代信仰活动“巫”的讲解,并将吴晗教授的山海经神话系统研究作为补充,成为一部完备的神话通识读本,将中华民族古老的文化基因以及奔放瑰奇的想象之美呈现于眼前。
给焦虑松绑:脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
促销价:¥19.99|¥69.00
本书是一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。作者提出焦虑是一种习惯回路,而且潜藏于日常生活的方方面面。焦虑在我们的日常生活中无处不在,典型的焦虑症状包括紧张、不安、易疲倦、难以专注、易怒、肌肉疼痛加剧、睡困难等。作者根据自身在神经科学领域二十多年的临床研究经验,结合对数千名患者的临床研究,总结出了运用正念工具,通过三步根除焦虑习惯的科学方法。本书将带领读者一步步找到触发焦虑的刺激源,厘清焦虑习惯回路,从而利用大脑的奖赏网络来摆脱焦虑的恶性循环,最终通过建立良好的新习惯告别旧的坏习惯。
我们为什么需要爱:人类*亲密关系的新科学
¥29.88
人类为何会演化出爱的能力?爱的概念和对象有多少可能性?不同基因与成长环境是否让爱的方式变得不同? 本书从演化人类学、心理学、神经科学、社会学、行为和文化等角度入手,探讨了关于爱的各种问题:是什么、为什么、怎么样、都有谁。作者以演化人类学为基础,详细阐释了爱在大脑中起作用的神经化学机制,比较了爱的个体与社会属性,并且援引*新研究分析了影响爱的体验与表达的各项因素。爱不是一种瞬时的情绪,而是像归属感和自我实现一样,对人类的生存和发展具有更深远的意义。 通过探讨关于爱的诸多问题,作者不求提供一个盖棺定论的答案,而是希望不断涌现的新研究结果能丰富我们对爱的认知,深化我们对爱的理解。
铁骑与征服:元代风云100年
¥54.00
这不仅是一部征服史,更是一部充满智慧与勇气的文明碰撞史。 从草原的苍茫到中原的辉煌元朝的故事是一场震撼人心的征服与统治传奇。对于这段复杂而丰富的历史,本书紧紧抓住政治与军事这两条主线,带您领略权力斗争的惊心动魄和战场厮杀的铁血豪情同时,辅以经济、文化等多维度的深剖析,展示元朝历史中鲜为人知的层面。 从成吉思汗的雄才大略到忽必烈的文治武功,从帝国的铁蹄踏遍欧亚大陆到其内部权力斗争的暗流涌动……每一个事件、每一位英雄,都将在您的眼前生动呈现,仿佛带您穿越时空,亲历那个动荡而辉煌的时代。
儒家文化的困境
¥47.00
《儒家文化的困境》是萧功秦先生的代表作、成名作。近代以来,中国面对西方列强的侵扰、战争,先后签订了诸多不平等条约,总体来说,咸丰之后,士大夫才逐步从天朝上国的迷梦中惊醒,并在不断认知西方世界的过程中成长、发展起来,由此有了洋务运动、戊戌变法,但其中也充满了矛盾,所以也就有了天津教案和庚子国变,而这恰恰是士大夫儒家文化的固有心态在东西方文化的碰撞下不可避免的挫折。萧功秦先生深刻探究了这一过程,本书所揭示的儒家文化的困境,值得后世子孙警醒、警惕。
崩盘:小冰期与大明王朝的衰落
¥46.80
维系了276年的大明王朝为何在17世纪中叶轰然崩塌?汉学家卜正民教授从气候史的独特角度切,论证小冰期的极端环境如何突破帝国的生存阈值,在“崇祯能力不足、满人南下等造成明亡”的传统叙事外,提供了全新的视角。 约14世纪,北半球的气候始转寒,17世纪达到顶。在这三个世纪内,间歇性的干冷以及17世纪40年代左右的持续性干冷气候一步步摧毁了明朝的农业根基,使其从永乐年间的局部饥荒滑向崇祯朝全国性的粮食体系的崩溃。 卜正民教授通过大量的私人账簿、方志、笔记等资料,量化分析粮价飞涨 与生存成本的飙升,完整呈现了明人对生活环境、物价(尤其是粮价)等的感慨以及气候变动下人民生活的困难。全书逻辑缜密,层层推,论证了气候变化对明朝政权的影响,作者认为气候往往设定了人们生活的极限,如果没有足够的粮食来养活所有人,至少会引发一场经济和社会危机,很可能会引发一场政治危机,这一认识对理解前现代国家的脆弱性,以及气候波动对国家的影响,都具有深远的启示。
社会正义谬误
促销价:¥24.99|¥69.00
为什么独生子女和多孩家庭的第一个孩子更容易成才? 为什么知名大学招收的少数族裔学生毕业率在下降? 掌握更多知识的人有权替他人做决策吗? 如果没有偏见的干预,这个世界真的会变得更平等吗? …… 本书聚焦社会正义话题,从数据和史实出发,对机会平等、种族主义、政策制定、收分配和知识观念等相关议题中流传甚广的谬论行了批驳。并指出,无论社会正义的愿景多么吸引人,关键的问题依然是这种愿景能否实现。此外,作者也讨论了社会正义倡导者自身的动机与对社会的影响,批评了精英阶层为实现自己心中的社会正义愿景而罔顾现实的行为,提示了这种行为的危险性。
每个人都在玩游戏:人际关系心理学
¥11.99
本书是埃里克·伯恩的一本开创性的心理学著作。这本书提出了交易分析的概念,这是一种用于研究个体之间互动的方法。书中探讨了人们在日常关系中所扮演的角色,并检视了人们在互动中展现的“游戏”——即个体在与他人互动中表现出的重复行为模式。 伯恩将这些游戏分类为几种类型,如增进生活质量的“生命增强游戏”和可能具有破坏性或有害的“致命游戏”。例如,他描述了像“如果不是因为你”(简称IWFY)这样的游戏,在这种游戏中,个体可能会无意识地设置限制,以避免面对自己的恐惧或不足,并将自己的局限性归咎于外部因素或其他人。 本书使人们认识到,这些潜意识游戏可能会对个人的互动和关系产生重大影响。它阐述了这样一种概念,即人与人的关系很可能体现为一种游戏,因此,它被认为是大众心理学的开创性作品之一,其提供的见解也已被应用于精神治疗和个人自助等相关领域中。
大发现四百年:一部文化冲突的历史
促销价:¥39.99|¥65.00
本书是一部关于西方文明次与世界上所有其他族群发生触和冲突的大发现时代的迷人探索。国际知名考古学家布赖恩·M.费根利用原始资料和多学科的学术论著,勾勒出了欧洲文明与非西方社会初次触的悲剧效果,阐释了作为其结果的种族主义、民族中心主义,和工业化国家与传统社会之间日益增长的分歧。这部创性的著作覆盖了广泛的、关于多种社会的案例研究,包括科伊科伊人、阿兹特克人、塔希提人、休伦人、印第安人、塔斯马尼亚人、毛利人等。作者脱离了欧洲中心主义思想的窠臼,为文化冲突所造成的文化多样性丧失而反思,可视为文化人类学、世界历史、历史考古学、民族研究或地方研究的优秀研究指南,也是普通读者了解经济全球化前身的理想选择。
明朝锦衣卫和东西厂:明史大师吴晗还原神秘的皇帝“御用打手”真面目
促销价:¥17.99|¥49.00
本书秉持客观还原历史的严谨态度,辑录了明史大家吴晗研究厂卫制度的精华作品,并以厂卫的兴亡程为主线,对章节内容行安排,全面系统地再现了东西厂和锦衣卫等特务机构的演变与发展。揭示了大明帝国的内在矛盾和由盛转衰的深层原因,破译明朝特务政治背后的历史真相!
半小时漫画世界史
¥8.99
看半小时漫画,通五千年历史,脉络无比清晰,看完就能倒背。仅仅通过手绘和段子,二混子就捋出清晰的历史大脉络:简到崩溃的极简欧洲史、美国往事三部曲、一口气就能读完的日本史、肌肉猛男斯巴达300勇士、酷炫无比的加勒比海盗……掀开纷繁复杂的历史表象,略去无关紧要的细枝末节,每一页都有历史段子,每三秒让你笑翻一次,而二混子手绘的历史人物则是又贱又蠢萌:亚历山大、恺撒、君士坦丁、查理曼大帝、华盛顿、林肯、拿破仑、明治天皇,全都和你我一样,有优点和缺陷,有朋友和敌人,他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了五千年的精彩世界史。 而你在笑出腹肌的同时,不知不觉已经通晓了历史。
升维思考的四种方式
¥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
谣言与八卦:道听途说中的心理学
促销价:¥4.99|¥11.99
本书是一本从社会学和心理学角度探讨谣言和流言的书。该书分析了谣言和流言的分布模式,指出这些沟通形式的分布特征和规则与经济交换的特征和规则有着密切的相似性。书中提出,人们对谣言和流言的“消费”非常类似于对商品和服务的消费。 作者还基于二战期间的实践,为控制谣言提出了一系列建议和指导原则。这本书不仅揭示了谣言和流言作为社会交流工具的复杂性,同时还探讨了它们会如何影响个人和集体的行为。 这本书为理解和应对现代社会中流言蜚语提供了深刻的洞察,它既适合社会学、心理学以及传播学的研究者和学生阅读,同时也可作为一本闲暇读物。
万古江河:中国历史文化的转折与开展
¥54.60
在世界文明存在与变化的剧烈大潮之中,中国如何自处,如何看待自身的历史与文化?中国从何处来,中国文化从何处来,又要向何处去? 这本《万古江河》即心怀中国文化的著名史家许倬云先生交出的一份答卷,也是为今天中国人撰写的历史,为中国文化的成长发展作的一部传记。随着历史的展,中国文化的内容与中国文化占有的空间不断发生变化:从考古发现所见的中国文化的发端,到“中原”的出现,中原变成了中国,“中原的中国”慢慢扩张变成“中国的中国”,然后超越中国之外,慢慢将四邻吸收来,通过文化上的交往以及势力范围的扩大,变成了“东亚的中国”,然后在亚洲范围之内扮演一个重要的角色,是“亚洲的中国”,再经过百多年颠簸与蹒跚世界,成为“世界的中国”。在对这各个超越王朝、政权的长时段文化圈的叙述中,中国文化和生长在中国这片土地上的人才是真正的主角,所以许先生围绕国家体制与时代特色,思想、宗教与文化变迁,农业、手工业与经济网络,民族、文化的融合与互动,中国人的日常生活,生活方式与生活资源,民间社会与信仰世界,文化、科学技术的步转变,对外关系及与他者文明的比较互动等一系列主题展。在在讲述着中国文化和中国人多彩鲜活的成长故事。 更可注意者,每一个阶段,中国都要面对别的族群及其缔造的文化,经过不断的触与交流,或迎或拒,终于改变了“自己”,也改变了邻居族群的文化,甚至“自己”还与“别人”融合为一个新的“自己”。
德必配位:读懂《资治通鉴》里的领导力
¥41.00
与《史记》并称史学巅峰之作的《资治通鉴》,是历代帝王与重臣百读不倦的案头宝典,记述了战国以来的数十个政权与王朝一千多年间发生的历史大事件。无数帝王将相、风流人物的荣辱成败在《资治通鉴》的作者司马光看来,足以汇集成一部包罗万象的治国“教科书”。 本书从《资治通鉴》的端讲起,列举了十多位帝王的制胜之道或失败之举,从而分析古代社会的治理方略在于顺应规律、平衡权力、限制私欲、计划长远等,高尚与美德在每个时代都有确实的意义,重在于如何运用。无论帝王还是臣子,唯有借鉴于历史,方能成事于当下。这对今天社会中的人们同样具有启发意义,因为读历史不仅能够了解中华传统文化的精义,更能为人生道路提供古代智慧与经验的支持。
宋朝文人的朋友圈
促销价:¥14.99|¥59.00
宋朝皇帝,无不重文。宋代大兴科举,创了一个繁花似锦的文治局面。北宋文人昂扬高蹈、激情四射,而南宋文人展现出来的则是一种故国之思、亡国之恨,那悲怆的低吟或怒吼,每每让人潸然泪下。这些丰神俊逸的文人们,或为师生,或为良朋,或为盟友,或为宿敌,无论立场如何,关系如何,皆能以学问相师,以道义相尚。本书通过梳理三十多位宋朝政治文化精英的命运交织与利益纠葛,串联起宋代从创到灭亡的跌宕历史,带领读者重温如星河般璀璨的文化光辉、品读历史细节,透过诗词、文章与史料,读懂一个文治盛世的全景与角落。
我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
¥54.99
[美]基思·E. 斯坦诺维奇(Keith E.Stanovich) 加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学终身荣誉教授,曾任加拿大应用认知科学首席研究员。他至今已发表200多篇科学论文,出版9部著作。在一项对论文引用率的调查中,斯坦诺维奇位列引用率高的50位发展心理学家之一,也是25位高产的教育心理学家之一。丹尼尔·卡尼曼在其诺贝尔奖致辞中也多次引用斯坦诺维奇的研究成果。 斯坦诺维奇的经典畅销书《这才是心理学》已出版11版,被全球500多所高等教育机构用作教材。他关于理性心理学的开山之作《超越智商:为什么聪明人也会做蠢事》获得格文美尔教育奖,他还著有《机器人叛乱:在达尔文时代找到意义》《理商》《决策与理性》等书。 斯坦诺维奇获奖无数。他于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖,还两次获得国际阅读协会颁发的阿尔伯特·J. 哈里斯奖。
麻衣神相
¥19.99
《麻衣神相》是中国古代对人体相貌进行系统叙论的相术著作,由麻衣弟子陈抟所撰。分为相说、十观、五法、切相歌、论形俗、论气色等部分,并专门针对命宫、迁移宫、官禄宫等十二宫对命理进行叙论。该书不仅具有相术实用性,更蕴含深刻的人生哲理,鼓励人们积极面对生活,通过自身努力改变命运。
世事洞明:读懂《资治通鉴》里的处世韬略
¥41.00
《资治通鉴》素有“皇帝教科书”之称,浓缩了中国古代一千多年的政权兴衰与权力法则,汇集了历代帝王将相的丰功伟绩与执政智慧。翻这部史学巨著,不仅能了解历史真相,更能借此习得历史现象背后的道理与哲思。 本书从历史案例谈起,用通俗语言讲解历史典故,破读者对“大部头”史书的成见与畏惧的同时,着重展示人际关系对于君王治道的重要性。帝王如何任用臣子,如何平衡天下,臣子如何信任帝王,在容易出现猜忌与怀疑的权力角逐中,各方怎样缔结联系。这些对于今天的人们来说,能够反映许多关于相处、配合、协同、处理冲突等与人交往方面的人生哲理,正确中国历史的知识大门。

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