购物车
个人中心
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
￥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为”，也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”，拥有不被“扰”的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。
善战:孙子兵法中的高维博弈
￥27.99
从战略谋划到军事部署，从商业管理到平衡博弈，作为一部流传2500多年，从中国走向世界的经典，《孙子兵法》早已超越了战争本身，成为博弈场上的永恒指南。只要存在竞争与较量，就有“论战胜负”的思维锋芒。 本书破逐字逐句讲兵法的解读传统，直兵学攻略背后的“战争实况”。古代士兵攻城，真的是靠肉身爬城墙吗？为什么私藏铠甲的罪名，竟比私藏兵器更重？谋士献策，为何都爱提“上中下”三策？长平之战，非得要赵括领兵吗？既通过军事细节还原兵法原意，又带你看到经典战役后隐藏的博弈，巧妙引申出兵法智慧在现代企业管理中的实战应用。新视角讲出新精彩，愿所有翻本书的读者，涨知识的同时扩认知——在兵法中悟管理之道，在论战中学致胜之法。
最小努力法则
￥69.95
为什么孩子明明很努力，却总是考试成绩不理想？ 为什么一段关系，越想修复，越误解重重？ 为什么你已经拼尽全力，却仍感无力、退缩、怀疑？ 斯坦福大学心理学家格雷戈里·沃尔顿，用20年实证研究告诉我们：真正困住我们的，不是能力或天赋，而是我们对发生之事的解释方式。一旦解释错了，就会启动一个“向下螺旋”——怀疑 → 回避 → 失败 → 更深的怀疑。而让人走出困局的，并不是加倍努力或重塑性格，只是一次被理解的时刻、一次精准回应的对话。哪怕是一封信、一次20分钟的对话、一小时的写作练习，就可能激活“向上螺旋”：信心 → 尝试 → 改变 → 持续提升。这些方法，无需改变环境，无需长期陪伴，也不依赖个人强大意志力——它们的魔力在于：用zui小的努力，撬动认知根基的改变，从而引发结构性的正向循环。
波斯战争(战争史三部曲)
￥25.99
《波斯战争》详细记录了拜占庭帝国与波斯萨珊王朝之间的一系列战争。普罗柯比以其独特的视角和详实的史料，描绘了战争的起因、经过和结果，展现了双方在军事、政治和外交上的角力。书中不仅有对战争的宏观描述，还有对人物性格和命运的细腻刻画，使得这段历史更加鲜活和立体。
文革秘闻录（一）
￥2.00
全称“无产阶级文化大革命”。指1966年5月至1976年10月在中国由*错误发动和领导、被林彪和江青两个反革命集团利用、给中华民族带来严重灾难的政治运动。官方对于文革的资料，一直采取回避的态度，在这里我们让你了解一个疯狂的民族，疯狂的社会，更是一个可怕的民族……
蔡志忠读《茶经》
￥27.99
《茶经》是中国乃至世界现存早、完整、全面介绍茶的部专著，被誉为茶叶百科全书，它把普通的农事上升到一种美妙的文化艺术活动，一直影响到1200多年后的今天，陆羽也因此被世人尊称为“茶圣”。 现藏于中国国家图书馆善本古籍部的一部宋刻百川学海本《茶经》，被学术界认为是世界上迄今现存的时间早的《茶经》版本，刻印于南宋咸淳九年（1273），距今750年。本书就是基于国家图书馆珍藏的宋刻百川学海本，蔡志忠老师以漫画的形式呈现出来。全书由三个部分组成：卷上、卷中、卷下。卷上由茶之源、茶之具、茶之造组成；卷中由茶之器组成；卷下由茶之煮、茶之饮、茶之事、茶之出、茶之略、茶之图组成。宋本《茶经》与漫画本跨越时空，在“元宇宙”时代邂逅，蔡志忠漫画以其妙趣横生的独特语言，深浅出地揭示中国传统文化典籍的深邃世界，让更多的年轻读者喜爱中国茶文化，更加健康、快乐地生活。
论语
￥0.99
《论语》是儒家学派的经典著作之一，由孔子的弟子及其再传弟子编撰而成。共二十篇，成书时间大约在春秋战国时期。它以语录体和对话文体为主，记录了孔子及其弟子言行，集中体现了孔子的政治主张、伦理思想、道德观念及教育原则等。
幸福的方法
￥35.90
这是一个不确定的时代，昨天还在的岗位，今天可能消失;昨天掌握的技能，明天或许过时。 正因如此，我们对幸福和成功的普遍看法显得过时，是成功令人幸福，还是幸福使人走向成功?我们逼自己早起、逼自己学习、逼自己社交，却在深夜的疲惫中怀疑:这样的生活，是否真的幸福? 实际上，那些真正从容的人，早就换了活法一一他们不是比别人更努力，而是更早看清自己。泰勒·本-沙哈尔和安格斯·里奇伟用10年时间追踪研究，发现:在这个不确定的时代，真正重要的从不是加班时长，而是5个可训练的行为习惯。 在本书中，哈佛大学备受欢迎讲师泰勒·本-沙哈尔提出包括优势、健康、专注、关系和目标在内的SHARP模型，介绍培养SHARP因子的实用策略和技巧。帮助你走出6个思维误区，看见自己，接纳自己，成为自己。
闲暇与无聊
￥35.90
一本探讨现代社会中人们如何面对空闲和无聊的通俗哲学著作。 这本书的主要论点是： 人类在追求富裕的过程中，失去了自己的主体性和创造性，变成了被生产者和文化产业所操纵的消费者。 人们不再知道自己真正想要什么，而只是为了逃避无聊，而去寻找各种外在的刺激和娱乐。 作者认为： 闲暇与无聊是人类社会发展的产物，也是人类生存的条件。 在现代社会中，人们往往忽视或逃避闲暇与无聊，而追求忙碌和刺激，从而导致自己的精神空虚和不幸。 这本书试图唤起人们对闲暇与无聊的重视和正视，以及对自己的生活方式的反思和改善。
中国历史大事详解丛书（套装共9册）
￥7.99
1980年，中国改革开放开始向纵深挺进。在农村，家庭联产承包责任制得到了中共中央和邓小平的肯定，正在逐步发展；在城市，开始实行以扩大企业自主权为中心的经济体制改革，企业的活力得到了增强。对外开放政策初步实施，深圳、珠海、汕头和厦门经济特区开始兴建，并在引进外资和先进技术等方面也取得了一定成就。
开发创造力的101个方法
￥11.99
“创造学”之父奥斯本经典著作之一。 本书是一本专注于培养个人创造力的指南。这本书提供了101种方法来激发和提升读者的创意思维能力。奥斯本在书中详细探讨了创造性思维的重要性，并给出了具体的实践建议，以帮助读者在日常生活中应用这些创意技巧。 奥斯本强调，每个人都能通过锻炼和适当的方法来培育他们的创造力。他倡导读者应该通过实际行动和开放的思维方式来激发内在的创新潜能。 此外，本书也讨论了创意思维的商业应用，强调创造性问题解决对于现代商业和管理实践的重要性。他通过提供具体的例子和策略，说明了如何在职场中有效地利用创造力来提升效率和实现创新。 因此，本书不仅是一本关于个人发展的书籍，它还深入探讨了创造力如何影响和改善我们的工作和生活，并为读者提供了一系列可操作的技巧和启示。
谣言与八卦:道听途说中的心理学
促销价:￥4.99|￥11.99
本书是一本从社会学和心理学角度探讨谣言和流言的书。该书分析了谣言和流言的分布模式，指出这些沟通形式的分布特征和规则与经济交换的特征和规则有着密切的相似性。书中提出，人们对谣言和流言的“消费”非常类似于对商品和服务的消费。 作者还基于二战期间的实践，为控制谣言提出了一系列建议和指导原则。这本书不仅揭示了谣言和流言作为社会交流工具的复杂性，同时还探讨了它们会如何影响个人和集体的行为。 这本书为理解和应对现代社会中流言蜚语提供了深刻的洞察，它既适合社会学、心理学以及传播学的研究者和学生阅读，同时也可作为一本闲暇读物。
中国人口三千年
￥59.90
历朝历代，人口问题始终是影响中国历史发展的关键。人口不仅关系到战争兵力，还与粮食生产、财政税收、赋役数量等密不可分： 从秦朝始一直沿用的重农抑商政策看似迂腐，实则是为了保证国家人口增长；唐朝之所以能够迅速缔造盛世，一个重要原因就是吸纳了数百万外族人口；破亿的人口数量，让南宋可以在蒙金夹缝中生存152年之久；明朝多达20万的宗室人口拖垮财政，加速了明朝灭亡。游牧民族与中原战争不断，究其根本，是他们bi须通过战争获得战俘，补充人口…… 人口的历史就是一部浓缩的中国史，人口是掌握真实历史的一把钥匙。它不仅影响了中国的过去，更将决定未来的走向。 翻本书，复旦大学教授葛剑雄带你从人口角度看中国史。
我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
￥45.00
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来，让自己不再被他人所影响，保护好自己，远离不快乐的人际关系。 迄今为止，本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础，利用漫画行图解，让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群，也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法，帮助读者解决了常见的困扰与烦恼。
吃透道德经
￥2.00
在大多数普通读者心中，《道德经》就像老子谈的道一样，是中华文明根本、抽象、深刻的哲学基础，同时又兼具自然神秘的美感。事实也是如此，但也正因为如此，《道德经》成为诸子百家中艰涩难懂的一本书。自《道德经》流传以来，从古至今《道德经》的译注很多，却都各言其说，认同和共识少，差异和指责多，大道不能明晰，反而变得更加叵测，“恍兮惚兮”，并且名家注解的白话译本很少，难以满足读者的期望。
毛泽东的诗路和心路（修订版）
促销价:￥28.69|￥69.00
本书分24章，将公发表的*全部诗词，以年代为序，以历史变革为线，以情感历程为叙述场景，将*激扬文字的青春、婉丽悲欢的爱情、运筹帷幄的决断、抑郁困顿的沉浮、坐地巡天的浪漫、风流人物的慷慨、乱云飞渡的从容、暮年沉思的悲欢一一展现出来。文字优美飘逸，笔触酣畅淋漓。本书分24章，将公发表的*全部诗词，以年代为序，以历史变革为线，以情感历程为叙述场景，将*激扬文字的青春、婉丽悲欢的爱情、运筹帷幄的决断、抑郁困顿的沉浮、坐地巡天的浪漫、风流人物的慷慨、乱云飞渡的从容、暮年沉思的悲欢一一展现出来。文字优美飘逸，笔触酣畅淋漓。
麻烦别人的艺术
￥32.00
在工作和生活中，你是否总是独自硬扛难题？是否担心求助会麻烦别人，影响关系？其实你不必独自承受压力——人们愿意帮忙的概率远比你想象中高，恰当的“麻烦”反而能拉近彼此的距离。 本书以扎实的社会心理学研究为基础，帮你走出求助困境： ·先破除对求助的恐惧和抗拒，解析求助时焦虑、尴尬的深层原因，让你认清他人乐于相助的真相，从此坦然开口、不内耗； ·再提供可直接落地的实操方法，从如何清晰表达需求，到避免让求助变味的细节，帮你少走弯路； ·更进一步让你理解“麻烦”的正向价值，通过内群体认同、积极身份认同与效能感反馈三大机制，让施助者感受到价值与成就感，将求助从尴尬负担转化为让对方心甘情愿且充满愉悦的联结契机。 无论是职场协作、亲友相处还是日常社交，掌握这套“麻烦别人的艺术”，你将不再孤军奋战，轻松撬动更多支持，让协作自然发生，关系持续深化。
庄子：中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
￥6.24
《庄子》为其中之一。《庄子》是继《老子》之后体现道家学说的一部极其重要的作品，与《老子》双峰并峙。现今通行的《庄子》一书，分为“内篇”、“外篇”、“杂篇”三部分，共三十三篇。以其深邃的思想内容和奇诡的创作手法，在先秦诸子散文中独树一帜，是一部洋溢着浪漫主义的散文集。
全球通史(套装共10册)
￥69.99
全球通史以历史编年为经，以各个时代影响社会历史进程的重要人物和事件为纬，内容涉及政治、军事、经济、文化、外交、科技、法律、宗教、艺术、民俗等诸多方面。全书共分10册，选取了500余个主题，1500余幅图片，生动、真实、客观、全面地再现了世界历史的精彩瞬间和丰富内涵。清新流畅的文字、异彩纷呈的图片、新颖活泼的版式、精美考究的装桢设计，使读者在获取知识的同时，尽享全新的阅读感受。
全球书籍史
￥69.00
《全球书籍史》通过21 章专题研究和30 章书籍区域史和国家史，展示了来自15 个国家的58 位撰稿人的专业知识，向读者介绍了书籍在人类文明发展史程中的演化和变迁，提供了一份系统了解书籍史的宝贵资料，并对书籍产生的社会影响和关于书籍的种种活动、发明做了全面呈现。 本书的目的是为学生、学者、图书管理员、收藏家、古书商以及热情的业余爱好者献上生动的书籍史研究成果，不仅追求时间上的全面性，也力求在地理范围上做到尽量广泛，旨在基于人类目前掌握的知识，提供一个准确、全面、权威的观和视角，以反映书籍这个仍在不断发展的广阔主题。
父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
￥12.99
本书是德*斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德*斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。 本书引领父母回归教育的本质，以尊重、理解的心态来养育孩子，用友善和真诚的态度，赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人，构建更亲密的亲子关系。
