班固——中华先贤人物故事汇 中华书局出品
¥12.00
班固,东汉史学家、文学家。班固从小博览群书,少年时即洛阳太学学习。父亲病逝后,班固继续父亲未完的事业,编纂记述西汉历史的史书,名为《汉书》。 《汉书》起自汉高祖,终至王莽篡汉,与司马迁的《史记》一同创了中国正史修纂的体例与标准,在中国史学史上举足轻重。因而班固与司马迁并称“班马”。
向内求:认识自己的成长法则
¥51.00
许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中,除了要不断磨练自己的业务能力,还需要不断实现自我成长,才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时,拥有更加敏锐的洞察力,更强的共情力,和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书,是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它通过教读者如何通“认识世界”和“认识自己”之间的桥梁,让读者学会在工作生活中将“我的应用”和“我的发”融为一体,通过自身生命的升华来支撑我们对外在世界的认识和责任承担。 本书由五个章节构成。章是我们认识世界的方式和特。第二章是我们对自己的认识与障碍。第三章定义我们与世界的关系。前面三章更侧重于认知篇,帮助我们对于物质生命与精神生命的构成及发展趋势建立认识。后面两章侧重于方法介绍,通过具体的操作方法帮助读者走上“反求诸己,内圣外王”的学习成长之路。第四章介绍了常规学习方法与实修学习逻辑的差异。第五章则包含了每日功课、工作学习融为一体以及借事炼心的具体操作方法。
茶道入门——识茶篇(修订本) 中华书局出品
¥41.40
如何制造出好茶?怎样增强品茗能力?本书从茶叶的外形、茶青的成熟度、茶叶的汤色、茶汤的味道、茶叶的香型、茶叶的叶底等各种细节分析解读各种茶之间的差异,并详细分析了影响识茶正确性的各种因素,从茶树到茶叶到茶汤,也从茶汤反推到茶叶、茶树,有助于我们较为全面地认识和欣赏所有的茶。 即使不知道手中的是什么品种的茶,只是凭着眼前所看到的茶况,我们也能设法把茶汤泡到当时的“好”,获得看茶泡茶的知识。
告别低自尊,重建自信
¥38.35
我们每个人或多或少都缺乏自信,有些人甚至每天都被内心自我批评的声音所折磨,这让他们感觉糟糕、悲观甚至抑郁。心理治疗师曼加·德·尼夫(Manja De Neef)带来的这本实用小书,以认知行为疗法(CBT)为框架,用通俗易懂的语言分析了人们缺乏自信的原因,并提供了简单易行的认知行为疗法的练习,来帮助人们理解是什么导致了自身的不自信,如何识别自身长处,让内在的批评者远离自己,从而帮助自己重新建立自信。
高凤池日记(精) 中华书局出品
¥39.00
在近现代出版史上,高凤池是一个被遮蔽的重要人物。本书整理其仅存的日记文献,呈现高氏的平生志业与人格情操,是商务印书馆研究不可忽视的重要史料,亦展现了近代上海的社会图景。
王阳明致良知之教(精) 中华书局出品
¥58.80
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制造宠物:支配与感情
¥42.90
宠物,究竟是寄托感情的伴侣,还是供权力支配的对象?段义孚先生这本大家小书的迷人之处在于,它或许颠覆你的认知,不仅促使你重新审视家里的一盆花或一只猫,还指向对政治、历史、社会、自然、职场、家庭等事务的全新解释。总之,它引领我们更好地理解世界并温柔以待。
长征新观察 ———红军长征若干重大历史问题辨析
¥32.99
本书紧紧围绕关于长征的30个热点、疑点、难点、重点问题进行归纳整理,反映和体现了红军长征研究领域的新发展、新观点。 书中努力把这些年国内学术界的研究成果作了呈现,这对于研究长征的学者及中共党史、中国革命史、中国现代史专业的学者、大学生、研究生都可以把读,从而系统地了解红军长征史的研究动态,是一部系统地整理、归纳、总结红军长征史研究成果的著作。其编写的出发点决定了本书就是要把大量的长征史研究成果介绍给读者,但又不是简单地介绍给读者。要对红军长征若干重大历史问题加以正确的思辨。
人际界限:在爱护他人与自尊自爱间找平衡
¥49.00
你是否在人际关系中感觉自己不自在、不坦诚?你是否想要卸下伪装却怕暴露在冷漠的世界里?你是否已然被侵害却全然不知? 本书作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域:创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观,剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因,而感知你的内在生命,自测、审视自我对界限感的认识。 寻找你与他人交往舒适区的同时,学会设置健康的界限,辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示真实的自我,又能保护自己在每段关系中不受伤害。褪去封闭的外壳,穿上舒适的外衣。 通过对人际界限的划分,你将学会修复、疗愈自己曾因人际关系而出现裂缝的心灵,并且重建、维持与他人健康的亲密关系。
决策的艺术
¥38.35
人们在现实中如何决策,与他们本应该如何决策,两者之间是有差距的。包括我们三位作者在内的研究者半个世纪以来的研究成果表明,这一差距普遍存在。我们写作本书,正是为了填补这一差距。我们提炼决策研究的精华,结合经验和常识,并简明地呈现给大家,期望能帮你在各项选择中都做出更明智的决策,实现目标,节约宝贵的时间和金钱,避免盲目、焦虑和懊悔。简单地讲,我们希望更好的决策给你带来更高的生活品质。
关系之舞:既亲密又独立的相处艺术
¥29.25
在关系中,你也许会遇到以下不适 你想要追求更高的发展,但另一半害怕你的改变,于是产生分歧。 你觉得好友之间的联系太过频繁,却怕告诉对方后失去这份友谊。 你无法拒绝别人的“要求”,怕驳了面子,工作中干得多却变成理所应当。 在一份“亲近又独立”的健康关系中,不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我,也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优和缺。 “亲近”要求我们诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题持有清晰的立场;明确我们在关系中可以受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底受差异,纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。 亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促我们长期保持真实亲近感的能力。
艺术与心理学:我们如何欣赏艺术,艺术如何影响我们
¥51.35
艺术是我们每个人生活中不可缺少的一部分,但我们或许很少仔细思考艺术。“什么算艺术,什么不算?”“为什么有时欣赏艺术会有想哭的冲动?”“什么样的艺术品才是好的艺术品?”我们往往认为这些问题属于人文的范畴,没有确切的答案,“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”。但几十年来的心理学研究,已经解释了很多艺术问题的科学原理,了解这些原理将帮助我们比以往任何时候都更好地理解艺术、欣赏艺术。 本书汇集了迄今为止众多心理学观察、访谈和实验研究,从心理科学的角度回答了一系列人们关于艺术的疑问: ★ 如何界定艺术? ★ 艺术如何激发我们的情绪感受? ★ 我们如何评判艺术的好坏? ★ 艺术会对我们的智力、共情能力和幸福感造成怎样的影响? ★ 人们为何创作艺术? 书中涉及了一些很有趣的问题,包括: ★ 我们在现实生活中刻意回避负面情感,为什么还要从艺术中寻找悲伤和恐惧? ★ 为什么我们会贬低赝品的价值,即使我们(甚至是专家们)无法将它们与真品区分? ★ 人们能区分抽象派画作和4岁孩子的涂鸦吗? ★ 艺术真的是一种天赋吗? 从这本书中,你将找到关于艺术的种种疑惑的解答,为你对艺术感性的欣赏植理性的根基。 延伸阅读 好的疗愈:当灵魂遇见音乐,[美]安德鲁·舒尔曼 著 快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法,[美]英格丽·费泰尔·李 著
火烧圆明园(白金增订版)
¥23.20
晚清帝国风云系列,是关河五十州近代历史写作的重磅作品。本系列参阅了国内外丰富的史料,运用多重的观察视角,深地理解历史现场各方的立场,和他们真实人性底色和认知逻辑,试图重新梳理近代史发展脉络,再现一个真实可感的晩清,解读历史的多样可能性。分为《鸦片战争》《湘军崛起》《火烧圆明园》三部。 火烧圆明园作为第二次鸦片战争的一个标志性事件,给所有中国人的内心都造成了巨大的创痛。而清帝国的南方,以曾国藩为首的湘军对太平军的决战在即,清帝国如何熬过这段艰难的时光?历史还能再给它机会吗? 本书以火烧圆明园事件为切,将晚清帝国风雨飘摇的历史画面徐徐展,对咸丰帝、曾国藩、胡林翼、李鸿章、洪秀全、李秀成、巴夏礼、华尔……诸多历史人物行深人性底色的刻画与描摹;这里有风云人物成长与折戟,有朝堂政治的诡谲波澜,有战场上的玄黄带血,有对外博弈中清政府的退失据,有人性的闪光、懦弱与复杂,也有对火烧圆明园之谜等诸多历史迷误的辨正与思考。
童年逆境如何影响一生健康
¥38.35
时间真的可以治愈一切吗? 不,至少对于创伤而言,不是。科学研究已证实一种全球性共识:童年不良经历(Adverse Childhood Experiences,ACE)会改变人的生理机能,导致慢性疾病,并对一生健康产生负面影响。 作为一名科学记者,唐娜·杰克逊·中泽十几年来一直与威胁生命的自身免疫性疾病做斗争。为了了解自身到底发生了什么,她花了两年的时间采访了研究童年不良经历与有害童年压力的鼻祖和科学家,梳理了70篇研究论文,跟踪调查了13位早期遭遇逆境成年后又面临健康问题的人,这些人后来都改变了自己的人生,从身体和情感上获得了治愈。 本书分为两个部分,部分探讨了童年逆境对人身心及大脑的影响;第二部分讲述如何治愈的步骤和策略。在本书中,她探讨了:童年不良经历会对大脑和身体造成怎样的伤害,这些看不见的变化是如何促疾病发展的,为什么有些人比其他人更容易受到早期逆境的影响,为什么女性比男性更容易受到影响,以及早期逆境对我们成年后与他人相处、能否拥有成功的爱情以及如何养育自己的孩子会产生怎样深远的影响。 当然,更重要的是,大脑在一生中都是可塑的。世界各地的研究人员已经发现了一系列有效的方法来逆转童年不良经历的伤害。无论你的经历如何,年龄多大,你都可以采取简单、科学的方法来重启大脑,实现深层次的康复和治愈。 下面请始你的旅程吧,别让自己在痛苦中待太久。
哲读论语:安乐哲与罗思文论语译注
¥58.00
美国汉学家安乐哲和罗思文曾合作译注了儒家经典《论语》。该书稿是将该他们二人的译注译为汉语,书名改为《哲读论语》。本书的出版无论是对《论语》的学术研究,还是中英翻译学的研究都有较高价值。本书为《论语》英汉对照本。在正文之前,为了读者能更加全面而深刻的理解文本内容,英文译者撰写了6万余字的导言和说明,深讲解《论语》成书的背景,其哲学思想及其发展源流。本书以《论语》以通行本《论语》为基础翻译,同时参考定州汉墓竹简等多方材料,注释严谨,考证详尽。本书的出版无论是对《论语》的学术研究,还是中英翻译学的研究都有较高价值。
西夏监军司遗址及军事布局(精) 中华书局出品
¥58.80
监军司是西夏重要的地方管理区划,具有军政合一、军事管制的特,传世文献有十二、十六、十七、十八等不同的数量记载。学界对监军司驻地的研究颇有争议,作者对通过传世文献和出土文献的梳理,并结合古城遗址的野外调查,确定了西夏监军司的驻地,对监军司周边的堡寨行考察,并对西夏监军司的边防体系行相关的研究,从而对前人的研究行验证、补漏和纠误。
中日图解山海经
¥63.99
《中日图解山海经》是目前各种“图解山海经”的全新升级之作。众所周知,《山海经》作为中国的一部创世纪史诗,内容涉及历史、地理、民族、宗教、神话、生物、医学、水利、矿产等,是中国神话的山之作。本书以“中日”为名,即以中国和日本两国关于《山海经》的图卷为依托解读这部影响两国乃至东亚的经典作品,书中汇集中国明清时期800幅山海异兽神怪线描古图和日本江户时期“山海经神兽彩卷”《怪奇鸟兽图卷》76种山精海怪彩图,借助精通文言文和日文的青年学者的细致解读,展现中土和东瀛对“山海异怪”的古典幻想和实现认知,让我们重新认识《山海经》中的奇异怪物到底是如何“炼”成的。
如何设计深度学习的课堂:引导学生学习的176个教学工具
¥23.95
在鼓励学生深度学习的课堂上,教师不仅仅要传授学科知识,更重要的是要教会学生如何学习。通过深度学习,学生能积极主动地参与学习过程,掌握学习方法,不断提高解决问题的能力。本书从各个方面启发教师如何设计深度学习的课堂,培养学生的深度思考能力和 深度合作能力,引导学生行自主学习、合作学习和探究式学习: ·用新颖的方式导新课,激发学生的学习兴趣和好奇心。 ·鼓励学生勤动脑、多思考,引导学生学思融合与深度思考。 ·实现出色的小组合作,帮助学生掌握有效沟通、团队合作的基本技能。 ·确保你的教学始终出类拔萃,让学生找到学习的意义与乐趣。
家庭情绪养育
¥39.90
本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时,作为养育者的我们时常不知所措,这并不是因为我们不够爱孩子,而是因为我们不了解情绪养育,不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力,帮助他们纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生,让他们在迷茫时找到方向,困境时找到力量,绝望时看到希望,也更容易体验到生活中的幸福。 科学的家庭情绪养育,才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体,通过量表、练习、游戏等工具,教家长分4步尝试家庭情绪养育,引导孩子识别情绪、纳情绪、表达情绪、调节情绪,走出“情绪风暴”,掌握情绪管理能力。此外,书中还针对一些情绪危机给出应对策略,并附上了可供寻求帮助的资源列表,以备不时之需。希望通过本书,读者能与孩子建立起相互信任、相互尊重的亲子关系,共同构建和谐的家庭情绪氛围。
心解水浒
¥24.99
本书以《水浒传》中的英雄人物为蓝本,以心理学专业知识为基础,解析宋江、林冲、鲁智深等英雄的性格特征、处事方式、人物关系等,并结合专业心理学知识分析其性格成因,以及早年成长经历对其人生道路的影响。 作者通过观察乱世中水浒英雄的人生选择,力求客观、全面地理解每个人物的人生命运,用心理学知识赋予《水浒传》新的生命力。它能帮助读者以全新的角度重新理解经典名著,以史为鉴,参考水浒英雄的人生经历,选择自身人生道路,强化自身积*质,更好地获得自我实现。
婴幼儿心理学
¥24.99
养育孩子,是一门学问,每一位父母都是初学者,为了避免因为不当的教育方法给孩子造成永久的心灵伤害,父母需要掌握孩子身心发展的秘密,以更好地理解孩子的需要,给予孩子及时的指导和帮助。这本书的创作便旨在帮助父母把后天教养的作用发挥到*。 本书集理论、实际和应用于一体,详细介绍了0~8岁婴幼儿身心发展的各个方面,力图用浅显易懂的语句,描述和解释婴幼儿在感知觉、思维、行为、情绪等方面的发展规律,更重要的是,本书结合心理学相关知识为读者提供了科学育儿的对策,可以帮助父母在育儿的初始阶段为孩子好身心健康发展的基础。

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