万本电子书0元读

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防灾避难与危机处理(生命教育视窗)
防灾避难与危机处理(生命教育视窗)
谢普 主编
¥1.99
处于青少年时期的学生虽然相比以往安全意识有了提高,个人处理问题的能力也是有所增强,但仍不够,本书本着提高青少年自我保护能力以及处理突发事件的能力为目的,搜集了大量有关防灾避难与危机处理的短文,包括《违规骑车危险多》、《提防马路骗子》等。
一周特价10.28-11.12 活在当下:用正念安顿身心,与癌症平和共处
活在当下:用正念安顿身心,与癌症平和共处
(英)崔西·巴特利(Trish Bartley)
促销价:¥17.99|¥89.00
本书为癌症患者提供了一种将正念和善意带入生活的方法--“癌症正念 认知疗法”(Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer)。它 源于正念认知疗法--一种针对抑郁症患者、具有强有力的科学证据基础 的方法,能够有效帮助患者应对和缓解威胁生命的疾病带来的挑战、压 力、焦虑和无助感。本书以灵活的形式呈现了标准的“癌症正念认知疗 法”课程的内容,每个读者可以根据自己的时间、背景情况和需求进行阅 读和使用。 本书内容基于作者崔西·巴特利超过15年的项目开发和临床应用,以及在 世界各地授课、培训的工作和经验,覆盖了患者每个阶段的感受、实际问 题、起居饮食及情绪精神状态,能够*支持癌症患者的不同阶段--从 诊断、治疗,到应对患癌后的生活不确定性。此外,本书还通过五个完整 的真实故事、多个真实案例,以及作者本人罹患癌症与接受治疗的经历, 具体展示了受癌症影响的人如何运用这些正念实践,为自己的治疗、生活 及疾病应对提供*的支持。
每满100减50 潜意识与心灵成长
潜意识与心灵成长
【瑞士】卡尔·荣格
¥11.99
《潜意识与心灵成长》内容简介:1959年初春的一天,英国广播公司邀请我为英国电视台前去采访卡尔·古斯塔夫·荣格博士(Dr.Carl Gustav Jung)。他们要求采访要有“深度”。当时,我对荣格其人与其著作已有所了解,因此,我立刻起身前往坐落在苏黎世美丽湖畔的荣格家园,去结识这位不凡之人。我们之间的友谊从此开始。我十分珍视这种友谊,同时我希望,这种友谊能给处于生命暮年的荣格带来某种快乐。电视采访获得了成功,由于情境机缘的古怪结合,这部著作成了采访成功的终极产物,但除此之外,在我讲述的这一故事中,电视采访并不占据更多的位置。
每满100减50 刘邦
刘邦
李飞
¥14.99
大汉始祖刘邦,一生饱受争议,一生充满传奇。本书剥除历史的苛责与粉饰,带你走近真实的“流氓皇帝”。将带你从秦末一步步走向汉朝,将刘邦从游手好闲的泗水亭长,到落草为寇、揭竿而起的草根英雄,再到广结四方好友、独立统兵、知人善用、带兵谋略,创大汉帝国,*终成为中国历史上有名的布衣天子的一幕幕历史画面展现得淋漓尽致,重新全景再现一场智慧与权欲的经典博弈。
每满100减50 最好的告别:关于衰老与死亡,你必须知道的常识
最好的告别:关于衰老与死亡,你必须知道的常识
[美]阿图·葛文德
¥36.00
当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔,讲述了一个个伤感而发人深省的故事,对在21世纪变老意味着什么行了清醒、深的探索。本书富有洞见、感人至深,并为我们提供了实用的路线图,告诉我们为了使生命晚年的岁月有意义,我们可以做什么、应该做什么。 作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡,梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程,以及医学界对末期病人的不当处置。书中不只讲述了死亡和医药的局限,也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终。书中对“善终服务”“辅助生活”“生前预嘱”等一系列作者推崇的理念,都穿插在故事中作出了详尽的说明,相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。 众多专家、媒体推荐。创新工场CEO李复:作为一名医生,阿图·葛文德关注的是医疗的局限以及人的尊严。作为凡人,我们都将面对人生的终,《好的告别》给我们重要的启示。刘瑜:原《新知》杂志主编苗炜:希望大家有机会能看看阿图·葛文德医生的著作,他能帮助我们更好地理解医学,知道医学的局限和可能。畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔:阿图·葛文德令人难忘的精湛之作!。《自然》杂志:难得读到这样一本发人深省的书。
一周特价10.28-11.12 鼠小姐受够了狐狸先生的臭袜子:一定要做自己情绪的主人
鼠小姐受够了狐狸先生的臭袜子:一定要做自己情绪的主人
[法]阿梅拉·莱昂(Armella Leung) 著
促销价:¥17.95|¥59.80
这是一本轻松的漫画与活泼的互动相结合的情绪成长指南。全书通过拟人化的角色、生动的情境与丰富的练习,引导我们认识、接纳并表达情绪,逐步构建个人的情绪稳定性。 书中内容涵盖了从情绪觉察、正念练习、思维转化到积极的自我对话等主题。另外,本书还兼顾认知启发与行为训练,融入了情绪指南针、迷宫游戏、电台频道、情绪图表等创意设计,帮助读者在游戏中学习情绪管理。 由于本书内容简单、有趣、易懂且实用,读者对象主要为大中小学生,当然也包括所有成年人。值得一提的是,这本书也非常适合亲子共读。
每满100减50 人生的智慧
人生的智慧
【德】叔本华
¥5.00
欧洲的19世纪是一个百花齐放的时代。政治上拿破仑想施展宏图大略,可惜滑铁卢战役的失败,粉碎了他的美梦。文学上德国有歌德倡导的狂飙运动,俄国出现了几位永垂不朽的文坛巨人:托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基以及屠格涅夫。音乐上贝多芬、瓦格纳、柴可夫斯基为人类音域世界创作出优美深邃的作品。哲学上,康德完成了批判哲学,黑格尔在柏林大学高举着“存在即合理”的旗帜,就在这个时候,一位将东西哲学会通在一起的天才哲学家出现在哲学舞台上,他是有“悲观主义大师”之称的阿图尔·叔本华。
每满100减50 照亮破碎之心
照亮破碎之心
【美】卡尔·戴斯罗斯;吴承瀚译
¥47.99
2026年诺贝尔奖得主、“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品! 在书中,他以医生的视角和专业知识,通过巧妙的叙事方式讲述他亲历的6大类精神问题,以及患者故事,通过精神科急诊病例,探索人类共通情绪。 边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症、厌食症……我们如何拨开自己心灵的迷雾? 照亮破碎之心,聆听埋藏在心灵深处的秘密声音,解救痛苦煎熬的、迷失的人。 每一个精神病人所经历的,曲折离奇的事情背后,映射出的其实是我们隐藏的内在经历。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁,变得或悲伤,或沉重,变得支离破碎。 当科学与艺术结合在一起,跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现,最终拨开我们心灵的迷雾,以达自我疗愈。
每满100减50 如果生活在魏晋南北朝
如果生活在魏晋南北朝
灵犀无翼
¥49.00
魏晋南北朝是中国历史上政权更迭频繁、文化交融碰撞的特殊 时 期,本 书 以“沉 浸 式 体 验”为核心,从七个维度,带读者穿越千年,触摸真实的魏晋生活。 书中既有元日、端午等岁时节令的特色习俗,也涵盖鲜衣美服的时尚潮流,还详解饮食文化、宫室家居、行旅游艺、婚丧养生及教育交际等领域。全书以生动的笔触串联历史细节,还原魏晋南北朝的鲜活日常,既是了解魏晋南北朝社会生活的实用指南,也为读者提供独特的历史视角,让大众在轻松阅读中感受魏晋风华。
每满100减50 民法典及司法解释全编(2025年版)
民法典及司法解释全编(2025年版)
中国法治出版社
¥32.99
收录全面:全面收录相关司法解释及配套规定,且收录文件均为现行有效文本。 案例指导:收录各领域指导案例或典型案例,并梳理条文序号。 附录实用:整理【条文序号对照表】,方便快速定位新法条文序号。 梳理条文序号:以页边码的方式,对本书中条文序号行系统梳理,帮助读者准确找到对应最新条文。
每满100减50 全球书籍史
全球书籍史
[美]S·J· 迈克尔·F· 苏亚雷斯;[英]H·R· 沃德海森
¥69.00
《全球书籍史》通过21 章专题研究和30 章书籍区域史和国家史,展示了来自15 个国家的58 位撰稿人的专业知识,向读者介绍了书籍在人类文明发展史程中的演化和变迁,提供了一份系统了解书籍史的宝贵资料,并对书籍产生的社会影响和关于书籍的种种活动、发明做了全面呈现。 本书的目的是为学生、学者、图书管理员、收藏家、古书商以及热情的业余爱好者献上生动的书籍史研究成果,不仅追求时间上的全面性,也力求在地理范围上做到尽量广泛,旨在基于人类目前掌握的知识,提供一个准确、全面、权威的观和视角,以反映书籍这个仍在不断发展的广阔主题。
每满100减50 秦汉史
秦汉史
林剑鸣
¥69.99
本书汇集了林剑鸣一生的学术精华,详细地论述了中国封面社会前期发展阶段秦与两汉时期的社会、政治、经济、文化等各项制度的形成和发展,科学技术的发展状况及中外大交流的情况,其中不乏作者的独到见解,是秦汉史研究的重要成果,学术价值极高,为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。
每满100减50 孩子:挑战(正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作!当孩子坚信“我可以”,才能了不起)
孩子:挑战(正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作!当孩子坚信“我可以”,才能了不起)
[美]鲁道夫·德雷克斯,薇姬·索尔兹
¥12.99
《孩子:挑战》是鲁道夫·德*斯倾注40年心血创作的经典著作,被称为“儿童心理学奠基”之作。鲁道夫·德*斯开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法,直接影响了正面管教方法的提出,成功指导了无数的家庭。在本书中,他通过观察亲子之间的互动,记录了儿童心理和行为的*手资料,帮助父母了解孩子,学会正面管教孩子的有效方法。作者既不建议父母纵容孩子,也不建议父母严惩孩子,而是提倡与孩子合作,温和而坚定地帮助孩子的内在成长。 孩子的成长归根结底都是勇气的挑战。每个孩子都有与生俱来的勇气去成长,但孩子勇敢与否,取决于接受了怎样的后天教育。当孩子感受到父母的尊重、鼓励、信任,就能找到价值感和归属感,从而发展出正面克服困难的勇气。本书引领父母重新审视自己的养育方式,用心理学知识了解孩子的情绪和行为背后的目的,奠定父母与孩子一生的亲密关系。
每满100减50 史记(中华经典普及文库)  中华书局出品
史记(中华经典普及文库) 中华书局出品
司马迁
¥7.99
  《史记》是我国著名史学家司马迁所著的史学巨著,列“二十四史”之首,记载了从传说中的黄帝开始一直到汉武帝元狩元年(前122)三千年左右的历史,被誉为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”。读中国历史,不能不读《史记》。   本书是为了满足现代广大读者阅读这部巨著的需求推出的白文普及本。首先,它以中华书局点校本《史记》为底本,可以确保其文字的准确性、可靠性;其次,本书 删除古注,只保留原文,从而保证阅读的连贯性;第三,《史记》中涉及大量古代的人名、地名,不加注明是很难读懂的,因此本书保留了原点校本人名、地名下加 专名线,书名下加波浪线的做法,使读者一目了然。因此,可以说,本书非常适合普通读者阅读、收藏《史记》这部巨著。
每满100减50 拯救拖延症
拯救拖延症
景天
¥10.99
本书是一本心理自助类型的图书,采用漫画的形式,结合风趣幽默的语言帮助人们把拖延习惯转变为新的高效体系。本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案,帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响,然后给出了简单易行的解决方法,帮助读者实现更高的工作效率,对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义,书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境,实现每一天的高效工作。
一周特价10.28-11.12 为人民出政绩
为人民出政绩
彭姝 江宇
促销价:¥19.99|¥58.00
为强调树立和践行正确政绩观的紧迫性,本书结合“十五五”规划的任务、当前改革发展稳定的具体实践,从理论、实践的角度解读如何实现以人民为中心的发展,如何实现没有水分的增长,如何激励干部担当作为、真正克服形式主义和官僚主义等问题。本书形式新颖,语言活泼,方法具体,对广大党员干部和群众*系统了解和树牢正确政绩观,敢于担当、真抓实干,创造经得起实践、人民、历史检验的实绩,有积极教育意义。
每满100减50 什么是理性思考
什么是理性思考
(英)伦纳德·罗素著;陈恒译
¥14.99
本书主讲如何正确思维,让人成为真正的理性人。 本书是一部面向广大读者,尤其是青少年读者的逻辑学入门书。作者从日常生活的小事入手,分析日常生活中的思维过程,从而引出逻辑学的基本原理。本书深入浅出,注重推理训练,浅显易懂。
一周特价10.28-11.12 与刽子手对话
与刽子手对话
[波兰] 卡齐米日·莫恰尔斯基
促销价:¥4.99|¥33.99
  一位纳粹前高级将领、屠杀5万余人的刽子手和如今的战犯,一位前地下抵抗组织的战士,而今他们被关进了同一间牢房,一起“同居”了255天。他们说了什么?很多方面都让我们震惊! 人物只有三个:党卫队中将斯特罗普、“风化警察”士官希尔克以及本书作者、抵抗战士莫恰尔斯基。入狱*天,就发生了一件让作者震惊的事:牢房里只有一张床,原本有“资格”睡床的将军阁下斯特罗普坚持让莫恰尔斯基睡床,因为他是“战胜者”、是“统治民族”、自然是“优等民族”,“有权睡床”。*终,三人待在地板上,一起待了255天——因为纳粹的真理就是:强者支配,弱者服从。 而就这么一个杀人不眨眼的人,当他一遍遍读着亲人来信、抚摸着亲人的照片,一点点咀嚼着亲人寄来的食物时,我们同样也能感到人性的温情。 如鸿沟般的矛盾,就这样集中在一个人身上。这让我们明白,当人没有了自由思想之时,他也只是一个机器——一个带着些许人性的机器!
每满100减50 半小时漫画党史(1921—1949)
半小时漫画党史(1921—1949)
上海人民出版社、半小时漫画团队编绘 吴波撰
¥34.80
从五四运动到中华人民共和国成立,中国共产党紧紧依靠人民,带领中国人民浴血奋战,在大革命的洪流和土地革命的风暴中,败了日本帝国主义,推翻了国民党统治,取得了新民主主义革命的胜利,建立了中华人民共和国。 ?
每满100减50 西方哲学二十一讲
西方哲学二十一讲
(美)弗兰克·梯利
¥69.99
◎内容简介 本书是弗兰克·梯利在康奈尔大学教书时编写的教材,初版于1914年,全书分为希腊哲学、中古哲学、近代哲学三部分,从古希腊哲学写到美国实证主义哲学,对每个时期的哲学观、哲学流派的介绍全面而客观。
每满100减50 法律的悖论
法律的悖论
罗翔
¥49.80
《法律的悖论》是中国政法大学罗翔教授普法新作。 思考生活中的法律问题,常常让我们觉得十分烧脑,一起案件可能推导出相互矛盾的立场,而且这两个立场居然还都非常合理?这都是因为法律中存在着似非而是的悖论。法律中充满着悖论,有些是真悖论,有些是假悖论。罗老师在书中通过14个经典案件,辨析了法律与案件中的盲区,帮助我们看清法治的核心。探讨和思考法律中的悖论,能够锻炼我们的思维,走出偏见与独断,受多元与包容。
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