万本电子书0元读

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59元6本 让孩子自然形成好习惯:家长省心的亲子沟通指南
让孩子自然形成好习惯:家长省心的亲子沟通指南
肖晶
¥39.00
习惯的质量决定孩子成长的质量。不愿意学习,做题马虎,成绩一直上不去,做事情拖延,沉迷手机与游戏,不愿意锻炼身体,挑食,赖床,爱发脾气,爱偷懒......孩子学习、生活、成长中存在的问题80%与习惯有关。 本书是一份全面的儿童青少年习惯养成指南,针对孩子习惯养成方面普遍存在的问题,基于心理学领域前沿的科研成果及实践经验,为家长提供一套科学、可操作的习惯训练与沟通方案。 书中系统阐释了习惯养成的科学机制,介绍了基于习惯养成的科学规律发的7种实用沟通工具。同时,通过17类日常学习、生活场景中的90个真实案例解析,帮助家长科学、高效地培养孩子的好习惯,矫正孩子的不良习惯。 通过本书,家长可以深了解习惯养成的科学规律,掌握与孩子沟通习惯问题的正确方法,走出反复说教与不停监督的教育误区。同时,通过为孩子构建符合大脑工作原理的行为教育场景及高密度稳定重复的行为模式,引导孩子自然形成好习惯。     应用书中的方法,家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯,让孩子自然高效学习的状态,轻松提高成绩。同时,帮助孩子养成良好的生活习惯和成长习惯,让孩子生活更加健康、自律,拥有更多受益终身的良好品质。
59元6本 父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥12.99
本书是德*斯教育心理学经典之作,不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误,而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境,如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德*斯基于40年育儿领域经验,引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应,孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中,才能找到自身的价值感和归属感。 本书引领父母回归教育的本质,以尊重、理解的心态来养育孩子,用友善和真诚的态度,赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人,构建更亲密的亲子关系。
59元6本 《实践论》《矛盾论》导读(图文版)
《实践论》《矛盾论》导读(图文版)
崔丽华
¥41.99
《实践论》《矛盾论》是毛泽东1937年在抗日军政大学为青年干部授课的部分内容,是毛泽东思想发展史上的两部经典文献,是毛泽东思想的标志性成果、毛泽东哲学思想的代表性著作,是马克思主义世界观和方法论相统一的典范,是马克思主义基本原理与中国具体实际相结合的结晶。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨,共分四章,围绕《实践论》《矛盾论》的创作背景、主要内容、思想观、历史意义展全面深解读,包括实践的作用、认识的发展过程、认识发展的总规律、矛盾法则、辩证法和形而上学、矛盾的普遍性与特殊性等,着重介绍其中所蕴含的基本原理、基本原则和科学方法以及对辟马克思主义中国化时代化新境界的重要启示。本书加丰富的知识和珍贵历史图片,力求以生动鲜活的方式全方位立体反映《实践论》《矛盾论》的来龙去脉、思想观、理论价值、理论特色。 本书思想深刻、内涵丰富,解读透彻、通俗易懂,对于广大读者学习毛泽东思想,学习《实践论》《矛盾论》所蕴含的哲学智慧,把马克思主义哲学作为看家本领,运用马克思主义立场、观、方法解决实际问题,具有重要指导意义。
史记(中华经典普及文库)  中华书局出品
史记(中华经典普及文库) 中华书局出品
司马迁
¥7.99
  《史记》是我国著名史学家司马迁所著的史学巨著,列“二十四史”之首,记载了从传说中的黄帝开始一直到汉武帝元狩元年(前122)三千年左右的历史,被誉为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”。读中国历史,不能不读《史记》。   本书是为了满足现代广大读者阅读这部巨著的需求推出的白文普及本。首先,它以中华书局点校本《史记》为底本,可以确保其文字的准确性、可靠性;其次,本书 删除古注,只保留原文,从而保证阅读的连贯性;第三,《史记》中涉及大量古代的人名、地名,不加注明是很难读懂的,因此本书保留了原点校本人名、地名下加 专名线,书名下加波浪线的做法,使读者一目了然。因此,可以说,本书非常适合普通读者阅读、收藏《史记》这部巨著。
59元6本 你是自己的全世界
你是自己的全世界
乔子青
¥19.90
你身边肯定有一类人,或者你就是这样的人,总被人评价“这人挺好”,但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求,却经常让自己陷两难的境地,心思敏感,不自觉地去猜测对方的想法,担心被别人讨厌…… 具备讨好型人格特征的人往往过得很累,明明自己也不愿意这样,但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑,甚至讨厌自己,造成极大的心理包袱和社交压力。
59元6本 古籍文化知识问答
古籍文化知识问答
李致忠
¥58.80
本书是聚焦中国古籍文化与版本知识的问答式读物,内容涉及中国古籍定义、书籍起源与发展、制作材料与工艺、印刷术演进、装帧形制、古籍辨伪鉴定,以及历代官私与佛道藏刻书等。作者结合自身多年研究心得,将复杂知识拆解为清晰问答,兼具专业性与通俗性。此次增订版新增书籍起源、佣书人等问目,澄清“晋天福铜版本”等认知误区,纠正中国铜活字印书争议,改写《洪武南藏》等原有浅略答目,为古籍相关从业者及传统文化爱好者提供系统指引。
59元6本 四十岁前*好把易经读明白:易经64卦教给我们的108个人生答案
四十岁前*好把易经读明白:易经64卦教给我们的108个人生答案
煮酒论剑
¥38.90
《易经》为群经之首、大道之源,书中六十四卦象循环推演、包罗万象,穷尽天地运转、人事兴衰的底层规律,世间所有事业起伏、人际离合、人生顺逆、得失进退,皆逃不开易经的道法逻辑。它从不是晦涩难懂的玄学典籍,而是一套适配人生百态、可落地、可践行的处世成事法则,藏着普通人避坑、破局、成事、安稳的终极智慧。人这一生,所有迷茫困顿、弯路坎坷、遗憾败局,本质都是不懂规律、逆势而行、盲目逞强。尤其四十岁之前,是人生择业立业、婚恋安家、攒积人脉、沉淀格局的关键黄金期,一步走错便步步受限,一念通透即可步步生风。读懂六十四卦的变化之道,便是读懂人性、读懂职场、读懂生活、读懂命运。本书剥离《易经》晦涩的古文外衣,从六十四卦的核心奥义中,提炼出108条直击当代人痛点的人生答案,涵盖职场进阶、人际相处、婚恋家庭、教子修身、避祸守心、抉择破局等方方面面。用通俗解读、真实案例、落地方法,帮年轻人看透世事规律、规避人生陷阱、抓住事业机遇、破除迷茫内耗。四十岁前通透易经智慧,顺势而为、依规而行,便能规避大半人生坎坷,让前路稳而不险、顺而不滞,活得清醒从容、行得踏实顺遂。
诗经
诗经
袁堂欣 谢志强 主编
¥0.99
《诗经》原本叫《诗》,共有诗歌305首,因此又称“诗三百”。《诗经》是中国汉族文学史 上*早的诗歌总集,收入自西周初年至春秋中叶大约五百多年的诗歌。从汉朝起儒家将其奉为经典。汉朝毛亨、毛苌曾注释《诗经》,因此又称《毛诗》。《诗经》中的诗的作者,绝大部分已经无法考证。其所涉及的地域,主要是黄河流域,西起山西和甘肃东部,北到河北省西南,东至山东,南及江汉流域。
59元6本 北宋群星闪耀时
北宋群星闪耀时
晏建怀
¥32.00
北宋文气盛而血气淡。在这极盛文气的催生下,涌现出了一大批杰出的文人政治家。这些卓越的精英和领袖,以他们博大精深的才识和智慧,将华夏民族之文化推向了历史巅峰。本书用一个个鲜活的人物故事,串联起一段段风云历史,为读者呈现出一幅群星闪耀的北宋画卷。
59元6本 我们如何思维
我们如何思维
(美)约翰·杜威
¥34.50
《我们如何思维》是美国极具影响力的哲学家、教育家约翰·杜威的经典教育著作,也是现代教育理论、思维科学领域的奠基之作,自问世以来,深刻影响着全球教育界与个人成长领域。本书系统阐述了人类思维本质与批判性思维的实践方法。它不仅剖析了思维的过程、逻辑与方法,还结合大量实际案例,生动阐述了如何培养科学思维习惯与解决问题的能力。而提出, “反思性思维”是优化认知的关键路径,可引导读者培养自我审视、深度思考的能力,从而帮助人们在日常生活、学习与工作中构建理性、高效的思维体系。
59元6本 红楼时代
红楼时代
张志浩
¥46.99
这是一部兼具温柔与力量的人生之书。我们如何看待她们,就是如何看待自己。 百万UP主 @张志浩在剥柚 以古典主义,重解现代精神。从性格、命运、认知等维度,*解读《红楼梦》人物,解决当代人的情绪与内耗。 从林黛玉到薛宝钗、从王熙凤到秦可卿、从刘姥姥到贾宝玉,敏感、焦虑、讨好、怕冲突、被误解…… 红楼女子所经历的生活悲欢与人生起落,也映射着当代人在成长过程中躲不开的困惑与挑战。而曹雪芹笔下的大观园女子群像,或许正在为我们今天的生活,提供着新的思考角度与借鉴路径。我们如何看待她们,就是如何看待自己,捕捉超越时间的文本细节,以古典主义,重解现代精神。
59元6本 论语越读越强大(全2册)
论语越读越强大(全2册)
王觉仁
¥59.99
《论语》里讲的不是走捷径的成功学,而是浸透中国人血脉的底层逻辑。读透《论语》,小到修身齐家,大到管理一个组织,必能无往不利,掌控人生。 处世的底层逻辑:君子求诸己。掌控人生的起点,从来不是改变外界,而是向内审视。把目光放在自己身上,才不会被外界纷扰所左右。 行事的底层逻辑:过犹不及。万事万物都有其内在的运行节律。急于求成,是用主观的“快”对抗客观的“慢”,终将适得其反。真正的分寸感,是敬畏规律,不逆势而为。 交际的底层逻辑:己所不欲,勿施于人。人与人之间本质上是“能量交换”。关系的好坏,取决于双方是互相滋养,还是互相消耗。换位思考、尊重差异才能减少消耗,长久相处。
59元6本 焦虑啊,拜拜吧!
焦虑啊,拜拜吧!
【俄罗斯】安德烈·赫瓦特科夫;刘晓丹译
¥36.99
“我们这个时代的许多焦虑,都源于过度的‘向内看’和自我剖析。” 作者安德烈·赫瓦特科夫,一名执业精神科医生,他发现我们这个时代的许多焦虑,都源于过度的“向内看”和无休止的“自我剖析”,当我们越专注于自己,我们就会变得越焦虑和紧张。 在这本风趣而深刻的书中,他将用*接地气的语言,为你揭示焦虑的真相,并提供一套解决方案。你不需要成为自己的心理分析师,只需要学会几个简单的“开关”,就能把焦虑关在门外。 别再让焦虑偷走你的快乐和精力了。
一周特价9.10-9.27 轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
(美)尼克·奥特纳
促销价:¥19.99|¥41.99
持续敲,你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在患者的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被发运用,千万病人纷纷获得治愈…… 享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克•奥特纳,将这一疗法再次推新的阶段,在利用敲疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲方案,手把手地陪同读者行敲练习,以提升自控。 在练习之旅中,他从实际出发,探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因,提出了实用且可操作的敲技巧,带领读者增强对人生各方面的把控能力,活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、纳自我、认可自身步、学会原谅他人等。 跟随尼克,启你的敲之旅吧,你将迎来崭新的人生!
59元6本 拖延心理学
拖延心理学
[美]海登·芬奇
¥25.50
拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在,就有拖延可以“钻”的空子。 意识到拖延行为的存在就是做出改变的第一步。本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验,深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素,提出8个有效控制拖延的落地策略,帮助“拖延症患者”破拖延循环,走出束缚行动力迷宫,高效地处理生活中的大事小情。
59元6本 超专注:在分心的时代掌控注意力
超专注:在分心的时代掌控注意力
(美) 泽拉娜·蒙特明尼(Zelana Montminy)
¥45.00
《超专注》既强调了饮食、睡眠、运动和亲近大自然对专注力的修复功效,又提供了评估工作和生活中任务优先级的可靠方案,并且包含训练心流、倾听、专注当下和健康社交的技巧,还附带应急工具包和21天养成指南,帮助读者重构神经回路、获取“激光级”的专注力。
59元6本 周易:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
周易:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
杨天才
¥17.40
《周易》被称为“群经之首”,由“经”、“传”两部分组成。“经”称《易经》,包括六十四卦,每卦都有卦象、卦辞、爻辞,是《周易》的主体;“传”由《彖》、《象》、《系辞》、《文言》、《序卦》、《说卦》、《杂卦》共七种十篇构成,称“十翼”,又自成体系而为“易传”。本书以《十三经注疏》中的《周易正义》为底本,采取逐段逐爻注释、翻译、评析的方式,释读文本,详析义理,是兼及《周易》普及与研读的文本。
59元6本 你真能读明白的《易经》  中华书局出品
你真能读明白的《易经》 中华书局出品
杨天才评解
¥27.30
《易经》就是《周易》,被尊为“群经之首”“六艺之本”,是数千年来中华民族的智慧结晶。《你真能读明白的<易经>》剥离了后来加的《易》“传”,展示的是由卦画、卦名、卦辞、爻辞构成的纯粹的《易》“经”。 《你真能读明白的<易经>》贴合“经”文,深浅出地讲明每一卦每一爻的意义与内涵,并结合见诸古代典籍记载的具体故事和生活中的常识常情,揭示《易经》特质。同时,本书通过《读<易>通例》和附录,讲明了算卦、解卦的基本常识和规则,帮助人们深理解《易经》所承载的古人的思维体验和人生智慧。
59元6本 夺回大脑 如何靠自己走出强迫
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
黄爱国 著
¥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗?明明知道那是荒谬的想法,但这些念头还总会出现,让你感到非常痛苦、羞耻,甚至怀疑自己的道德,你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认,强迫自己遵循某个“规则”,否则就认为会有不好的事情发生?……本来好好的,大脑却不断给自己“下指令”,不做的话就会一直担心,这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为,并因此感到精疲力竭,严重影响到学习、工作和生活,说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰,如果不及时加以干预,这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和(或)“强迫行为”,也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”,拥有不被“扰”的人生?本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状,从而找回清爽的大脑,回归正常生活。
基本演绎法
基本演绎法
刘洪波、李媛媛、刘潋
¥5.99
  你知道什么是逻辑吗?   现代人常说的一个词汇就是逻辑,但逻辑到底是什么?是电视剧中神探长达1分钟的分析,还是以“因为”和“所以”为关联词的句子呢?逻辑遍布在我们的生活中,但大多数人对它都没有一个清晰的认知。而演绎法作为逻辑学中ZUI基本、ZUI常用的方法之一,也因此一直保持着模糊的形象。   本书是一本专为中国人造的逻辑科普书。作者通过70个有趣的事例,从演绎法的原理、推导、论证到应用,带领读者逐步认识并掌握演绎法,识破现实生活中的伪逻辑,感受逻辑思维的独特魅力。
中国历代政治得失
中国历代政治得失
钱穆
¥8.00
  钱穆先生全集,在台湾经由钱宾四先生全集编辑委员会整理编辑而成,台湾联经出版事业公司1998年以《钱宾四先生全集》为题出版。作为海峡两岸出版交流中心筹划引的重要项目,这次出版,对原版本行了重排新校,审慎订正文中体例、格式、标号、文字等方面存在的疏误。至于钱穆先生全集的内容以及钱宾四先生全集编辑委员会的注解说明等,新校本保留原貌。  1952年春,钱穆先生应有关方面之邀,以“中国历代政治得失”为题行了五次讲演。《中国历代政治得失(新校本)》即是先生根据讲义整理而成,分别从 “政府的组织”“考试和选举”“赋税制度”“国防与兵役制度”四个方面,对汉、唐、宋、明、清五个朝代的政治得失作出分析评说,《中国历代政治得失(新校本)》是研究中国传统政治及传统文化的一本书。
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