万本电子书0元读

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每满80减40 青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解版)
青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解版)
【西】霍斯特·韦恩(HorstWein)
¥27.99
执教青少年运动员,发挥他们的很大潜能!本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起,从而培养青少年运动员的技能,让他们了解团队打法,并且学会欣赏体育精神。作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄介于7 岁到14 岁的运动员提供了150 多种游戏、校正训练和比赛。本书以国际知名的足球培养模式为基础,将训练和执教方法分成4个级别,从而提供了非常好且行之有效的适龄执教资源。本书通过清晰的描述和彩色插图,以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商,整合到各个训练课程当中。本书有利于让你成为更好的教师和教练,为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。
每满80减40 手把手教你打太极拳
手把手教你打太极拳
张星杰
¥29.90
《手把手教你打太极拳》是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1220幅超细致照片,图解了专业武术教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。 《手把手教你打太极拳》中每个动作都包含动作要点,都是教练们多年一线教学经验的精华总结,除此之外,还特别补充了一些延展知识,帮助读者不光学习动作技巧,也更能理解太极拳的神与韵。
每满80减40 手把手教你跆拳道赠DVD光盘视频教学
手把手教你跆拳道赠DVD光盘视频教学
张星杰
¥29.90
《手把手教你跆拳道》是专门为广大跆拳道爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你跆拳道》通过1202幅超细致照片,图解了一线职业跆拳道教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。《手把手教你跆拳道》从柔韧性、爆发力、耐力、站位基础训练,到涵盖了步法、拳法、腿法等的技术训练,再到品势教学以及实战中的技战术应用和比赛规则,帮助读者全方位地了解跆拳道、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。
每满80减40 大学体育传承与发展——马约翰体育教育思想暨学校体育工作研讨会论文集
大学体育传承与发展——马约翰体育教育思想暨学校体育工作研讨会论文集
陈旭,刘波,刘静民
¥39.94
《大学体育传承与发展:马约翰体育教育思想暨学校体育工作研讨会论文集》收录了马约翰先生诞辰130周年时其体育教育思想、高校体育工作研讨会的多篇论文。论文系统阐述了马约翰先生的体育思想及其在学生教育培养方面的实践与应用。诸多专家和学者就高校体育的发展与改革、体育教学的方式与方法、课程改革的思路和内容及清华体育的传统与精神等方面进行了论述。
体育:古老体育项目
体育:古老体育项目
胡元斌
¥5.00
中华文化也叫华夏文化、华夏文明,是中国各民族文化的总称,是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。
体育古项
体育古项
王进军
¥0.99
党的十八大报告指出:“文化是民族的血脉,是人民的精神家园。全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴,必须推动社会主义文化大发展大繁荣,兴起社会主义文化建设新高潮,提高国家文化软实力,发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。”
每满80减40 学校体育教学成果优秀课案例集:云南民族体育教学课摘选(中国教育学会体育与卫生分会 “十城市”学校体育研究会系列丛书)
学校体育教学成果优秀课案例集:云南民族体育教学课摘选(中国教育学会体育与卫生分会 “十城市”学校体育研究会系列丛书)
刘保谦
¥12.00
  本书包括:学校体育课程教学内容、学校体育课程教学的方法 、学校体育课程教学设计、学校体育运动实践课的教学、体育课程教学评价与说课等内容,对老师备课与组织教学有很好的借鉴作用。
每满80减40 第二十七届学校体育教学观摩研讨大会论文、现场课解析(中国教育学会体育与卫生分会 “十城市”学校体育研究会系列丛书)
第二十七届学校体育教学观摩研讨大会论文、现场课解析(中国教育学会体育与卫生分会 “十城市”学校体育研究会系列丛书)
“十城市”学校体育研究会资料编辑委员会
¥22.22
  本书是本次教学观摩研讨大会现场课的的观摩、交流和研讨,学习交流各地区、各学校体育课堂教学改革的成功经验和做法;帮助老师掌握体育课程有效教学的方法、途径和策略;了解和掌握体育教学的新理念和新行动;分享体育教学的教改成果;一步了解有效教学视野下如何展校本体育教研的新模式。
每满80减40 北京路亚记
北京路亚记
王铮,王松
¥14.45
  路亚,为 Lure 的音译,即假饵钓鱼,是用模仿弱小生物的假鱼饵引发大鱼攻的一种钓鱼方法。   本书是国内首本路亚钓鱼探险游记,是一本路亚钓鱼攻略指南,更是一本钓鱼者的自然档案。作者通过路亚钓鱼的方法,用两年时间历经春夏秋冬,行程两万公里,游钓了北京永定河、潮白河、拒马河、泃河四大流域。记录了游钓过程中所见的地质水情、植被动物,根据季节特观察并归纳了游钓过程中遇见的水域鱼情。 此外, 书中还简要介绍了路亚钓鱼的装备和路线攻略,给爱钓鱼的人提供了钓鱼好去处。   从钓鱼人、鱼、自然的关系,探讨了钓鱼运动的起源,深挖掘钓鱼运动和博物之美。通过作者一路的路亚游记,也反映了北京水资源和鱼类资源的现状,希望通过本书能够让更多的人关注城市的水环境和自然生态的保护
每满80减40 看图学打羽毛球
看图学打羽毛球
张曦,牛雪彤
¥10.99
  《看图学羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、*运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。   《看图学羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。   通过阅读《看图学羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、球、发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
每满80减40 看图学打乒乓球
看图学打乒乓球
那铎,灌木体育编辑组
¥20.99
本书由北京市高校专业乒乓球教练员写作,采用DVD视频教学以及高清连拍技术动作相配合的方式,图解了乒乓球基础动作和基本技术。根据动作需要,使用了多角度照片、局部细节特写照片、正确和错误动作对比照片、步法示意图等丰富的视觉表达形式讲解技术,并使用球台的侧视和俯视示意图的形式描述球的运动轨迹和来球、回球路线,帮助使用者直观地了解技术在实战中的应用。无论是基础的握拍、发球站位,还是正手和反手的发球、球动作,本书都有细致的动作讲解。
每满80减40 篮球规则全图解—2016版
篮球规则全图解—2016版
许博
¥18.84
《篮球规则全图解—2016版》以全彩图解、全真人演示的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起始实行的篮球竞赛规则行了详细解读。同时添加了国际篮球协会于2015年8月在日本东京审议通过的对新版篮球规则的改动说明。 《篮球规则全图解—2016版》全面而系统地将2014年10月始执行的篮球规则和裁判方法的主要条款行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素手,结合裁判员的实践经验,将新旧规则行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运 动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《篮球规则图解—2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。
每满80减40 体育教育的价值回归——促进大学生素质教育和终身体育培养的体育教学模式研究
体育教育的价值回归——促进大学生素质教育和终身体育培养的体育教学模式研究
方慧
¥14.99
  本书通过对素质教育、终身体育的细致解读,在认真梳理和分析了我国大学体育教学模式现状的基础上,深学习、研究了运动教育模式,并从理论和实践两个层面结合我国高校实际,设计和构建了适用性强、易懂易做的运动教学模式。本书共7章,分为理论篇和实践篇两部分。在理论篇中分别对素质教育、身体素质、终身体育、我国高校体育教学模式、运动体育教育模式相关理论行论述;在实践篇中以实际教学实践为基础列举了篮球、排球、足球、羽毛球、武术、健美操、体育舞蹈运用运动教育模式的实际案例。   本书理论与实际相结合,宏观与微观相结合,案例与拓展相结合,给体育教师行运动教育模式的探索和实践提供了很好的参考。
每满80减40 乒乓球快速入门全程图解
乒乓球快速入门全程图解
张力
¥8.99
  为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的门了解,《乒乓球快速门全程图解》一书在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双技术等在内的乒乓球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读本书提高乒乓球技术水平。后本书详细介绍了乒乓球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。   此外,本书内容由浅深,文字深浅出,图片直观形象,提示内容直要害,知识适时补充,作者队伍权威,内容实用,相信本书会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。
每满80减40 马拉松实战训练指南
马拉松实战训练指南
周建梅,张志华
¥18.84
《马拉松实战训练指南》中对于想要参与马拉松运动的跑者行有针对性的训练指导时,按照不同的身体素质条件、训练侧重、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法,特别区分了专业跑者和大众跑者,因材施教、区别对待。以利于处于不同阶段的读者选用*适合自己的方式行阅读和学习。
每满80减40 少年足球教学与训练 基础训练98项 11-12岁
少年足球教学与训练 基础训练98项 11-12岁
谭廷信
¥28.00
本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要、相关训练等教学关键,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
每满80减40 围棋速成进阶宝典(下册)
围棋速成进阶宝典(下册)
周睿羊、耿文彬、李振沣、孟繁星 编著
¥10.98
本套书共分上册、中册、下册三册。   下册分三部分,以儿歌的形式和浅显的棋诀,帮助爱好者们增加记忆围棋知识的能力,同时介绍了一些中盘作战的手段以及常用的典型手筋的计算方法。   本套书为初学围棋的爱好者及小朋友们提供一条学习围棋的捷径,编者总结多年的围棋教学及研究经验,编写出的一套浅显、易懂、易学的围棋普及教科书。
每满80减40 青少年运动员力量训练(第2版)
青少年运动员力量训练(第2版)
(美)威廉·J. 克雷默(William J. Kraemer) 史蒂文·J. 弗莱克(Steven J. Fleck)
¥44.20
《青少年运动员力量训练(D2版)》是体能训练专家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书,它破了许多人对青少年力量训练的误解,让大家真正明白力量训练的作用和价值。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响手,对如何确定个人需求、制订个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容行了详解,并以图文结合的形式,为针对全身各个部位的各种单关节、多关节训练方式提供了全方位的指导。更为重要的是,《青少年运动员力量训练(D2版)》展示了针对足球、篮球、游泳等20余种运动专项的训练方案,帮助青少年运动员通过正确的力量训练方法实现运动专项水平的提升。
每满80减40 世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
时越,马笑冰,等
¥27.00
本丛书是由围棋世界冠军和围棋职业选手所撰写的围棋启蒙类教材丛书,预计共分为3套:门篇、初级篇和高级篇,分别对应零基础、围棋业余10级~2级,以及业余1级三个等级程度,每套又有学生版和家长版两册。本书适合业余10级~2级的学习者使用,书中有围棋习题,还有围棋小故事和围棋儿歌,大大提高了围棋学习的趣味性。
每满80减40 体育与健康
体育与健康
王玉林
¥7.00
  本书结合体育发展基础、地域体育特色,并吸收了*体育与健康的教育理论,编写而成《体育与健康》课程教材。   本教材从体育与健康、体育与兴趣、体育与生存三部分内容行编写,旨在让学生懂得遵守体育的基本规律,掌握体育的基本原则,学会正确学习体育的基本途径,懂得欣赏体育的魅力,培养学生的体育兴趣,促学生树立科学体育锻炼的意识,为终身体育习惯养成奠定坚实的基础。
每满80减40 冬奥会项目及观赛指南
冬奥会项目及观赛指南
李树旺 张磊
¥52.80
本书从体育欣赏的视角组织素材,以图文并茂的方式介绍了冬奥会15个大项的历史传承、项目特性、比赛规则、观赛礼仪、精彩赛事、优秀运动员等方面的内容。读者通过阅读这本书,可以全方位了解冬奥会的各类项目,看懂冬奥会比赛,更好第融2022年北京冬奥会的赛场氛围。