万本电子书0元读

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59元6本 不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思
不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思
(美)史蒂芬·布莱尔思
¥22.75
  几十年剧烈的工业增长之后,大多数人都毫不质疑地相信,我们应该做得更多、得到更多、期望更多,但是很明显,我们却比历史上任何一个时代的人都更不快乐。   是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?   看起来,在追求更为自信、更加快乐、更富有、更有魅力、更成功的路上,我们已经失去了批判性评估的能力,从而无法辨别外界灌输给大脑的东西到底是有益还是有害。心理呓语中大部分所谓的“毋庸置疑的真理”,其实都极少有科学的依据,甚至还有一些有很明确的反面论据。   临床心理学家布莱尔思博士为大家带来一束希望的光,照亮了由未经证明的神话、虚假的希望、聒噪的理念和不切实际的期望所构成的黑暗角落。   这是一枚令人耳目一新的解毒剂,专门对付老生常谈的思维误区,提供了一种感知的智慧、一个彻底重新思考的方式,并鼓励我们在生活中卸下那些不切实际的预期造成的沉重负担,重新审视生活的意义。   我们经常会使用那些“众所周知”的励志格言,它们有个名字,叫“心理呓语”,我们以为它们会有用,会让人更快乐,但实际上这些未经证明的“伪心理学”,却会让我们陷更“悲催”的境地。   心理呓语的核心价值天真且幼稚,热衷于将问题简单化,倾向于非黑即白的解决办法,观都相当的朴素简陋,都是那些“不要痛苦”、“给我想要的”、“让我更强大”之类种种。   心理呓语建议的所谓有效的办法、善意的建议,制造出不符合现实的希望,引导我们去追逐那些空头的承诺,到头来却并不像它们所许诺的那样,真的改变了什么。这些办法,之所以常常不管用,理由很简单,因为除了有安慰剂的作用,它们没有理由一定要有效果。在励志自助的世界里,也鲜有什么质量管理。   创造心理呓语的作家们,会轻描淡写地模糊意见、意识和可靠的事实之间的界限。很少有人去评估这些作家们的话是否科学,也很少有人会去考虑其自相矛盾的论据与举证。   一旦我们感到不快乐、害羞或者恐惧,我们的反应往往会是,一定是哪儿出了问题,我们一定要赶紧解决掉,却很少会认为,只有这些经历才是真实的、正常的,甚至是能授人以智慧的。   心理呓语提供的错误希望或许可以暂时减缓痛楚,但我们不该只是因此就死死地抓住它不放手。是时候揭心理呓语的“伪心理学”面具了,跟随本书,来看看你都中了哪些“伪心理学”的招。
吾心可鉴:跨文化沟通
吾心可鉴:跨文化沟通
彭凯平
¥99.00
不同的文化在语言、习俗、文化心理等方面都有巨大的差异。《吾心可鉴:跨文化沟通》从文化和心理学的双重视角,分全球视野下的文化观、跨文化沟通障碍的突破与克服、跨文化沟通影响力与说服力以及跨文化沟通创新与实践四个部分行详述,篇导跨文化沟通的界定、特、应用场景、必要性、能力要求,继而阐释语言障碍、沟通风格障碍、认同感障碍和文化心理障碍的突破与克服,解析跨文化过程中的影响、说服、对话、沟通、冲突等,*后延伸到如何推广中国文化。
59元6本 为什么我总是无法说不
为什么我总是无法说不
王艳慧
¥18.00
为什么我们总是不敢拒绝,无法说“不”呢?我们害怕说“不”,一是怕伤害对方,二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质,是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限,就是指心理边界,根据这个边界确定什么是我的,什么事是我应该负责任的,什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从,而选择更爱我们,更尊重我们;也没有人会因为我们的无条件妥协,而对我们刮目相看。要想获得成长,就要为自己树立界限,把自己的感受和需求放在重要的位置,这意味着我们始懂得如何掌控自己的人生,明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说“不”的自己,温和而坚定地表达自己真实的想法与感受,按照自己的意愿作选择,获得从容的、有界限的人生。
59元6本 消费者行为心理学
消费者行为心理学
陈峰
¥26.00
刁难的顾客,对很多销售员而言就像无解的数学题。但顾客毕竟不是数学题,而且始终遵循“存在即合理”的原则。所以,正面强攻不成,销售员就要学会从顾客的行为心理手,采取迂回攻的策略。  顾客行为都有目的,心理变化也会遵循一定的规律,只要销售员能够从顾客的外貌服饰、语言声音、肢体动作、面部表情、日常习惯等行为中,揣摩出他们的心理,就可以明确他们的目的,从而行有针对性的说服。除此之外,本书也将顾客的心理规律、弱势,以及行为特征等做了一番梳理,再结合具体的情境,对销售员了解顾客,都会产生如虎添翼之效。
59元6本 人生从此不逃避:建立强大的心理优势
人生从此不逃避:建立强大的心理优势
陈人通
¥14.00
人生之旅,活着并不容易,所以我们忙着不断追求物质利益的时候,不要忘了停下匆匆的脚步,抽出时间修心,不要让这烦琐芜杂的生活堵住我们的心灵之泉。 《人生从此不逃避:建立强大的心理优势》讲述了生活中的我们应当如何在各种情境下学会建立强大的心理优势,学会真正拥有不逃避的人生。
微人格与微心理
微人格与微心理
李棕
¥5.99
所谓微人格,是人类心理特征的整合、统一体;而微心理,指的是人们心理活动的外在反应,这一本能反应是人们无法隐藏的。生活中,读懂微人格和微心理,就能帮助我们轻松了解自己,了解他人,就能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《微人格与微心理》列举了大量的实例,并从心理学的角度给予了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里,层层深,引导读者朋友们学会洞察周围的人和事,而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
第一印象心理学
第一印象心理学
蔡万刚
¥5.99
在生活节奏飞快的现代社会,人们没有更多的时间去详 细地了解一个人,“*印象”的影响力日渐突出,一个糟糕的*印象,往往会让人失去很多潜在的机会。 《*印象心理学》以生活心理学为基础,以深浅出的阐述方式,帮 助读者朋友造良好的形象,在面对陌生人或者是在一些关 键性的重大场合中,完美地展现自己,给人们留下良好的第 一印象。
刻板印象:形成与改变
刻板印象:形成与改变
陈莉
¥29.88
刻板印象是近年来社会心理学领域研究的重要议题,其研究结果对于社会实践有积极的促作用。本书旨在通过对刻板印象的表征模型、刻板印象的内容模型、刻板印象的研究方法、刻板印象的认知神经机制以及刻板印象产生的影响和如何对刻板印象行干预等方面行了横向和纵向的全面梳理。横向上涉及了刻板印象当前的所有主要研究领域,纵向上涵盖了刻板印象近十年的研究展。在梳理当前国内外各个相关研究领域的主要研究工作的同时分析各个研究领域的未来发展趋势,并对一些重要理论模型做了发展预测。 本书的撰写为国内外从事刻板印象领域研究的同行提供了全面系统的研究资料和翔实可靠的数据资料,为立志于从事社会认知研究领域的学者和感兴趣于刻板印象相关问题研究的研究生提供研了研究方法及研究设计引导。
59元6本 鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
[美] 丹·米尔曼
¥25.20
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?——参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?——参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?——参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办?        ——参见期望法则 总是觉得更好的时机还没有到怎么办?    ——参见行动法则 …… 在本书中,知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。
59元6本 心理学与拖延症
心理学与拖延症
孙强
¥15.92
本书对拖延产生的原因行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
59元6本 晕轮效应
晕轮效应
心静
¥21.90
本书是一本以“晕轮效应”为核心的心理学趣味读物。晕轮效应由美国心理学家爱德华·桑戴克于 20 世纪 20 年代提出,是指在人际知觉中所形成的以概面或以偏概全的主观印象,这种强烈知觉的品质或特,就像月亮形成的光环一样,向周围弥漫、扩散,从而掩盖了其他品质或特,所以又被称之为“光环效应”。 晕轮效应在现实生活中表现为 :个人在敬仰、爱慕他人的过程中所形成的夸大了的社会认知。晕轮效应在爱情和偶像崇拜中*明显。本书将从爱情、偶像崇拜、权威等方面阐述晕轮效应的本质及其对我们的影响,以及应如何避免“晕轮效应”。
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
[英]安德鲁·所罗门(Andrew Solomon)
¥87.00
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的*个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,*后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
59元6本 反脆弱心理学:摆脱玻璃心,提升幸福力
反脆弱心理学:摆脱玻璃心,提升幸福力
宋水兰
¥16.80
《反脆弱心理学》从心理学出发,一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源,重提出了克服脆弱的方法:克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与研究注一个个鲜活案例,每章深探讨一个话题,帮助读者找出思维缺陷,反思生活现状,走出行为误区。通过有意地培养与练习,相信大家完全可以摆脱“玻璃心”,提高做事的成功概率和生活的幸福指数,让生活更有方向感。
第10集 一号完美型,天生的改革派:只对事不对人,我的决定是全力以赴,不惧权威,一定要把错的变成对的(此商品为视频课程)
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今心
¥9.00
“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 14. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第11集 人与人相处的核心,是好好的动动心;人生的最低标准,是做一个好人(此商品为视频课程)
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今心
¥9.00
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第3集 人体天然三个智慧中心:脑、心、腹,真正的红尘高手是有九种思维(此商品为视频课程)
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第6集 如何用九型技术含量的话,让八号领袖型的人当足老大(此商品为视频课程)
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第12集 二号人格访谈:直接进情绪,往心走(此商品为视频课程)
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第15集 万法唯心造:全球70亿人的性格,生发出了3种相:自己、异性、社会(此商品为视频课程)
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“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 19. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
59元6本 你不是天生为母则强
你不是天生为母则强
叶倾城
¥44.00
作为新时代的女性,你是否有如下困惑: * 如何决定要不要生孩子? * 如何做好孕前的身体和心理准备? * 如何应对孕期的各种问题? * 如何科学且快乐地坐月子? * 如何和孩子爹携手带好娃? * 如何智慧地处理婆媳关系? * 到底要不要生二胎三胎? 以上所有的问题,你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家,还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔,如邻家大姐,给予读者春风般的抚慰和建议,帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观,让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向,拥有想要的幸福生活,活出积极乐观的自己。
心理学大咖的私房书单(套装共12册)
心理学大咖的私房书单(套装共12册)
[加]保罗·布卢姆等
¥299.00
为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良 好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛 苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐” 的人性观,揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性,从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家,布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风,又兼具科学性、故事性与哲学意味,对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良 好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛 苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐” 的人性观,揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性,从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家,布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风,又兼具科学性、故事性与哲学意味,对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。