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谁偷走了我的时间：高效时间管理手册
￥12.84
《谁偷走了我的时间：高效时间管理手册》为什么你的时间总是不够用？为什么注意力总不能集中？为什么付诸所有精力却收获甚微？关键是你需要学会科学地管理自己的时间！这本书从不懂时间管理的现象手，结合诸多案例和现实情景，全面阐述了高效工作的时间管理 策略和方法，帮助读者认识到时间管理的意义，掌握提升工作效率、改善不良现状的具体方法，是一本极具实用性的方 法书。
心有阳光，不惧远方
￥3.48
面对人生的孤寂和痛苦，我们要做向日葵，永远向着太阳的正面，永远保持内心的积极和正能量，无论多远的路途，我们都能够勇敢向前，并且*终到达幸福的终。 《心有阳光，不惧远方》详细剖析了生活中与幸福息息相关的诸多因素，那些挫折、苦难、忧虑、烦恼或许暂时会给人生带来一些消极的影响，但只要心向阳光，让灿烂阳光照射内心，便会驱散阴霾，重新收获久违的幸福。
人生这么长，慢一些又何妨
￥11.94
《人生这么长，慢一些又何妨》人生那么长，你却总怕来不及。把生命拉长一来看，此 刻也许只是前奏， 在自己的时区里，一切都是*好的安排。 坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下 来，在浮躁现实中从容地生活。璀璨的生命不是一蹴而就的， 上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂，也不曾辜负过每一个 擦肩而过的生命。所有的故事都会有一个结局，也希望所有的 答案都如初愿。重要的是，在*终答案揭晓之前，你是否能够 耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
简叔的70个断舍离
￥18.00
上一本书《以极简的方式去生活》出版后，我陆续收到 了很多读者的反馈，大家在表达对这本小说体作品的肯定之 余，也希望能够看到更丰富、更全面的作品，于是这本书就 和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特 。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样 舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的 经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更 有数十万极简主义者的切身体会。把大事说小，把艰涩枯燥 的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。极简本身 就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。相信我的 70条经验，一定能给你的生活带来改变。
你的坚持，终会美好
￥14.99
我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果 你心想事成，不想留下遗憾，就要付诸行动， 坚持你相信 的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。《你的坚持，终会美好》是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志 手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引 着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力向 着未来冲刺，它将伴你坚持，让你发现人生的美好！
女性情绪控制课：别再为小事而抓狂
￥16.99
《女性情绪掌控术：别再为小事而抓狂》面对生老病死这样的大事件，我们往往都能用理智劝 解自己，可遇到了鸡毛蒜皮的琐事，却总是忍不住抓狂。然 而，生活中的大事件是有数的，琐事却数不清，经常小题大 做，被情绪牵着鼻子走，就会忽视真正重要的事，也无心去 感受和发现美好。聪明的人并不一味地追求快乐，而是竭力 避免不快乐。生命有限，事无完美，放过无关紧要的琐事， 放弃钻牛角尖，就是放过自己、善待自己。
唯有努力，不负光阴
￥14.99
时间就是金钱，年轻就是资本，每个年轻人，都要怀揣梦想，但更要珍惜宝贵的光阴，趁着年轻好好奋斗，用汗水收获成功，唯有这样，才是对年轻的交代。 《唯有努力，不负光阴》是一本心灵成长指导用书，通过大量通俗易懂且韵味深长又富有哲理的事例，激发那些正在虚度光阴的年轻人重新找寻人生的价值，唤醒他们的斗志，告诉他们，唯有不遗余力地努力，才不会辜负生命的意义。
努力，是为了遇见更好的自己
￥11.94
你知道吗？只要奋力前行，就能走出人生的低谷， 创造出生活的奇迹。你想要成功吗？那就努力吧，这样 你才会遇见更好的自己。 《努力，是为了遇见更好的自己》是一本关于“如何努力”的温情励志书，针对 人生所遇到的挫折、际遇，以恰切的语言娓娓道来。望 你通过这本书能领悟到努力的真谛，然后去努力，创造 一个美好的人生。
焦虑急救手册(套装共5册)
￥118.00
焦虑急救手册(套装共5册)，套装分别包含： 《如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》：毋庸置疑，抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？ 在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！ 《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！》：焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。 《如何才能不焦虑》：由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书，笔调轻快、幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后，《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 《如何才能没压力：遇见内心平衡的自己》：每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合，提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中，健康心理学教授马克告诉我们，当你更好地享受休闲时间后，你的工作效率会更高，你的生活会更美好。 《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》：核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的第二部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活。
是谁出的题这么难，到处都是正确答案
￥9.99
作者邱天既有世界一流咨询公司的思维方式，又面临“中年妇女”“职场妈妈”的诸多焦虑，我们每个人大约都能说出这样的故事，相比那些人生的“*时刻”错误、狼狈、愚蠢的努力更让我们清醒和自知：一方面，要对世界有清醒的认知，近真相，把握规律；另一方面，要对自己有清醒的认知，想得明白，才能过得更好。通过了解自己、管理自己、健全心智、提升能力，在这个复杂世界的动荡与挑战中，找到适合自己的路径。
当时拒绝就对了
￥17.90
当你不敢拒绝别人时，只能憋屈自己，你希望得到安慰，却无人理会。你太好说话了，别人找你做什么事，你都答应；别人找你要什么东西，你都给。如此一来，你变得就没那么珍贵了。你忘了，人的价值是靠拒绝而来的，拒绝可以让你变得更珍贵。 拿出拒绝的勇气，让你的心智变得自由，让自己先认同自己，让所有的不甘心都烟消云散。不要再让别人的事情折磨你，学会拒绝从当下始。
羊皮卷全集
￥16.90
本书是奥格?曼狄诺所辑录的影响世界的15本成功学名著合集，这15本书的作者，都是近200年来欧美各国各个行业中的成功人士，他们根据自己的经历，循循善诱地向世人揭示成功的秘密，以及由之所带来的幸福生活的意义。毫不夸张地说，《羊皮卷全集》是人类历*伟大的励志书之一。
所谓的天赋，只不过是义无反顾
￥17.90
写给亿万年轻人的希望之书，从根本上改变错误认知，瞬间提升阶速度。 你一直都很拼，可你想要的人生却离你越来越远 二十几岁，你活得比谁都焦虑，可能力一没提升 因为你总是错过人生的*时机。 本书不仅从会帮你看到你自身隐藏的危险情结， 还从认知上纠正你的看法，改变你对自己的认识，重新塑造内在印象。 你将学到： 怎样找到*适合自己的阶心态； 如何发现并把握住自己的*时机； 如何远离“永远也遇不到一个合适的人”的诅咒，在恋爱中获得真正好的感情。
学习力：颠覆职场学习的高效方法
￥7.90
如何学习才高效？如何学习才能充分挖掘潜力？ 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法，弥补学校未教给你的跨领域学习能力，助你职场成功！? 第1部分 职场学习的三大策略独家的功利性、框架、可迁移三大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示独有的技能学习方法，即使再复杂的职场技能，也能很快学会，从而快速提升岗位能力，适应新工作，或者转新行业。
胜任未来：赢得人生的六种能力
￥9.99
在一个人的成长过程中，每一张录取通知书都只是一个起。什么才是让一个人适应未来发展、赢得“人生长跑”的根源能力呢？这些能力又如何获得呢？ 作者从世界名校的人才培养思维和名企视角下的职业人才需求手，对四十多所名校和名企行调研和访谈，并结合二十多年留学名校的成长经历和就业名企的职业经验，详细解读年轻一代在未来发展中所的六种能力：包括意志力、人生设计能力、思考辨析能力、跨文化适应能力、时间管理能力和就业竞争力。从为什么培养、如何培养、有何误区以及如何解决等角度深分析，为读者提供一手经验，帮助年轻一代走出成长的迷茫， 塑造胜任未来的能力。
断舍离
￥23.99
新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 陈数、孙志勇（志邦家居）作序， 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为口介绍给读者，将整理原则归为五大类：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序，帮助读者逐步清理自己的生活空间，重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书，多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法，实在是有可惜，断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学，不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读，也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义，螺旋上升式地促改变人生才是断舍离的终极目的。?
不拼搏不青春：走出人生的低谷期
￥5.22
焦虑、恐惧、忧郁，都来源于你的懒惰和懦弱，安逸、悠闲、舒适更不应该常驻在青春里。因为年轻，所以不怕 输，正所谓不拼搏，不青春。 《不拼搏不青春:走出人生的低谷期》详细阐述了青春与拼搏的方方面面，从修炼内心到抵制弱，从做事方法到做人道理，希望给予正在青春里迷 茫的您一些有效的引导和中肯的建议。
你现在所有迷茫，皆因自制力不强
￥14.99
自制力是每个人的能力之一，它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等， 无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力，深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
你所担心的事，90%都不会发生
￥14.99
生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是 小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。我们不要为无 用之事自寻烦恼，也别把时间花在根本不会困扰自己的假设 上，因为我们所担心的事，90 % 不会发生。 《你所担心的事，90%都不会发生》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、 放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑，凡事不多想，就能获得简单的心境，就能获得轻松快乐的生活。
为人处世的智慧书(套装共20册)
￥79.99
本套书包括《做事先做人》、《做人要有原则,做事要有方法全集》、《做人要懂心理学做事要讲博弈术》、《做人曾国藩做事胡雪岩大全集》、《做人必须有的9张底牌》、《中国人的处世哲学》等共20册。本套书通过简洁凝练、通俗易懂的文字叙述，附以大量精彩有趣的小故事，阐述了做事先做人的处世原则，帮助读者找回内心的平静，找到生命的意义，建立积极向上的情绪，重新认识工作的意义，构建和谐的家庭关系，是适应当下生活，不可多得的心理自助、个人修养读本。
微精通：轻松到不可能放弃的技能学习手册
￥9.99
常常有人告诫我们：想要精通一件事，就必须把所有热情投其中，花上10000小时刻苦练习。但事实上，大多数成功人士，包括诺贝尔奖得主，都在利用空闲时间学习新技能、展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒，还是钻木取火，在一个微小的领域里，花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习，发掘更多创新机会，增强大脑活力，提升幸福感，以完全不同的角度看待知识。 所以，从具体的小事着手，踏出*步，你将走上精通之路。
