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跨境网店运营(第2版 慕课版)
￥35.90
本书紧密对跨境电商的发展和变革趋势，根据跨境网店运营岗位要求，以企业真实工作任务为载体，设立了前期准备工作、店铺呈现、视觉美工、店铺营销推广、店铺管理、店铺数据分析与优化、店铺整体运营、店铺财务管理 8 个模块。 本书选取全球速卖通、亚马逊等跨境电商平台的店铺运营为实践项目，并将跨境网店运营岗位技能要求、职业技能等级证书标准和跨境电商技能大赛要求融理论学习和任务实践当中，内容丰富实用，既可以作为职业院校跨境电子商务、国际经济与贸易、商务英语等专业的教学用书，又可以作为跨境电商相关 从业者的参考用书。
壶铃训练解剖学
￥46.80
壶铃训练解剖学 深入剖析了壶铃训练的科学原理与实践方法，致力于帮助训练者提升力量、爆发力、灵活性、核心控制与身体稳定性。内容涵盖基础理论与硬拉、甩摆、翻举和推举、土耳其起立、深蹲、抓举等核心动作的阶梯式教学，不仅细致拆解动作要领、姿势规范与发力细节，更搭配解剖插图，直观呈现参与锻炼的主要肌群与次要肌群，助力训练者洞悉每一项训练背后的底层逻辑。无论你是零基础健身新手、寻求突破的爱好者，还是专业教练与运动员，均能提供兼具科学性与实操性的知识体系与训练方案，成为壶铃训练路上的专业伙伴。
原来数学还可以这样学
￥47.90
本书融合了作者个人的学习经验和方法论，深剖析了小学至高中数学中难以掌握的关键，旨在帮助学生更好地理解课堂上所学的数学知识，并激发他们对数学这门学科的热爱。此外，作者在书中提供了既实用又贴近日常生活的数学应用实例，有助于读者运用高中及之前所学的数学知识解决现实问题。本书既可作为数学自学用书，又能作为数学的亲子共读书，帮助父母在家庭教育中给予孩子正确的数学学习指导。
内容策划与制作(AI+微课版)
￥32.50
1. 市面上紧缺的新专标新课程教材。 2. 将AIGC融基础知识讲解与操作指导。 3. 项目任务式体例，以内容编辑岗位工作情景贯穿全书。 4. 配套资源丰富，包含PPT、微课视频、课程标准、电子教案、题库。
锻炼与心理健康
￥64.80
分为14章，阐述了锻炼与心理学联系的渊源，详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念，介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段，研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》可以帮助读者深入理解锻炼与身体活动对心理的影响，为开展相关锻炼及进行个人健康管理提供了宝贵的参考依据。
技术外交理论与实践
￥47.60
在第四次工业革命和世界政治变局的推动下，全球化与数字化继续深度融合发展。数字化、网络化和智能化新技术强化了人类的命运相依，更多的共同利益得到激发，但阻碍合作共治的因素也相继凸显。技术外交就是当下各国试图化解冲突、把握竞争优势，实施有效的技术监管并协调各类主体利益和步调的产物。 本书系统性地研究了技术外交兴起的背景、理论、实践与发展中的各种问题，分析了一些国家和地区的技术外交实施案例，为相关领域研究贡献了创新性的理论视角和实证资料。本书也嵌新时代中国特色大国外交的理念和实践探讨如何更好地完善外交机制与实施路径，强调中国无论是在全球治理理念设计还是在对外政策制定方面都在顺应和平与发展的时代主题，能够在技术外交实践中不断形成建设性成果，旨在让新技术革命真正为推动世界人民福祉和人类文明繁荣发展而服务，人类方可共绘全球技术治理的善治图景。
广告创意与文案写作项目式教程(AI助学)(微课版)
￥35.90
本书首先从广告文案写作的基础理论入手，系统阐述了广告文案的概念、分类及广告文案写作人员的核心能力与伦理素养；接着深入解析了广告策略的制订原则、开拓创意思维的方法及文案写作中的修辞手法，同时介绍了如何利用 AIGC工具辅助优化文案语言；*后则是通过具体示范音频广告、视频广告、公益广告、系列广告及新媒体广告等广告文案的写作，训练与强化学生的综合写作能力。本书的特色为“理论指导实践，实践反哺理论”，书中以全国大学生广告艺术大赛赛题为实 训载体，用项目化任务驱动学习，并且结合了丰富的案例分析与 AIGC工具应用示例，可以帮助学生快速掌握广告文案写作的核心技能。 本书可作为职业院校广告专业相关课程的教材，也可作为广告行业从业人员的参考书。
运动表现分析指南
￥64.80
全书分为9章，介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性，详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识，提供了数据展示的方式，使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外，将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策，从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员，还是专项技术及体能教练，抑或是相关专业师生，均能从中获益。
写给健身者的运动解剖学(精编口袋版)
￥23.90
本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语；第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识，以及各个部位肌肉的具体训练方法；第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂，采用了生动形象的漫画形式，并配有特定主题的漫画专栏，适合健身新手及希望系统学习运动解剖学但缺乏专业背景的读者，也可作为体育相关专业学生学习运动解剖学课程的参考资料。
一个春天做一个春天的事【李商隐的等原创作者谢灵均作品集】
￥22.50
【万千视频的文案*与灵感源泉。爱在春天疯长，我惟一的残忍是为你凌迟过所有花香。我允许夜晚潮湿，叶落归根，允许万物自然得体。】 你说命运将我们带到哪 我们就走向哪 没有辜负没有流放 拥有此刻就等于拥有爱情 一个春天做一个春天的事 一个人爱上另一个人的样子 就是完整的日子
OpenClaw实战指南:零基础打造会干活的AI数字员工
促销价:￥19.99|￥79.00
内容简介 在AI技术突飞猛进的今天，许多人依然陷入“AI只能陪聊不能干活”的困境。本书致力于打破这些迷思，让AI真正帮我们干活。它详细解析了如何将大模型的“思考能力”转化为实际的“行动能力”，让AI从“只会说”进化到“能动手”。 本书坚持“零基础”原则，为每个普通人量身定制。通过融合开源平台OpenClaw，以及Kimi2.5、智谱GLM-5等*新大模型和Seedance 2.0等前沿AI工具，手把手带你搭建自动化的业务流水线。每一个步骤都有详细的操作指引，学完就能直接应用到真实的工作场景中。 通过阅读本书，你将收获： （1）极简部署方案：30分钟“雇佣”你的*位数字员工的具体步骤，轻松跨越技术门槛； （2）*办公自动化：让AI自动处理邮件、会议、日程，一句话生成可发给老板的报表和PPT的实战技巧； （3）流量变现与获客：结合Seedance 2.0等工具，让AI*接管小红书、短视频运营及销售客服的商业化闭环； （4）前沿模型融合：掌握Kimi2.5、智谱GLM-5等*新大模型在复杂工作流中的联动应用； （5）老板思维重塑：一个人指挥一支AI军团的核心理念，实现从单点突破到系统搭建的进阶。
豆包使用秘笈:从入门到精通的100个实用技巧
促销价:￥19.99|￥89.00
内容简介 大多数人可能只用到了豆包不到10%的功能，这本书将带你解锁豆包90%的隐藏玩法和技巧，让你轻松从AI小白成长为能用AI解决各种问题的高手。作者团队凭借他们丰富的实战经验，将豆包中“别人不知道、你用了就领先” 的隐藏玩法总结成了100个实用技巧，*覆盖工作、学习、生活、娱乐的各种场景。 阅读本书，你将学会用豆包轻松解决以下问题： （1）职场中总为文案、报告、PPT 焦头烂额？材料写作、文案优化、周报总结、策划方案、项目汇报、合同起草、简历优化、Excel 数据可视化等23个办公技巧，从文字创作到数据处理，从求职面试到法务辅助，让你10分钟搞定原本耗时几小时的工作，专业感拉满； （2）面对教育和学习的各类难题无从下手？苏格拉底提问法、费曼学习法的落地应用，陪写作业、手抄报制作、志愿填报、知识图谱整理、作业批改、课题申报等 16 个技巧，覆盖学生、家长、教师三大人群，让学习更*、教育更轻松； （3）想做深度研究或创意创作却缺乏思路？素材搜集、文献研读、行业报告生成、小说创作、零代码网页制作、应用开发等10个技巧，帮你打通从素材积累到成品输出的全流程，轻松产出高质量成果； （4）不会专业软件也能搞定图片和音视频处理？老照片修复、商品海报设计、证件照换底、声音克隆、视频总结、音乐生成、表情包制作等22个技巧，零门槛实现多媒体创作，满足工作与生活的审美需求； （5）想提升品牌营销效果却找不到方法？朋友圈营销文案、公众号爆文、小红书笔记、爆款 Slogan、直播话术等9个技巧，精准匹配不同平台需求，助力提升转化效率； （6）想让生活更丰富有趣？旅游规划、健身管理、穿搭搭配、心理解压、小游戏制作、水果选购等12个生活技巧，从出行、健康到娱乐、消费，*提升生活幸福感。 每个技巧都采用“步骤拆解 + 场景案例 + 实操指令”的呈现方式，把复杂功能拆解为简单易懂的操作流程，拒绝晦涩理论，只用直白语言和真实场景让你一看就会。行文风格实用接地气，聚焦你的日常痛点，用清晰指引帮你节省时间、提升效率，即便没有专业知识，跟着做就能立刻上手用起来，真正实现即学即用。
茅台是怎样酿成的
￥45.00
本书介绍了茅台酒的百年发展史。从早期的民间自酿自饮，到稍有规模的“烧坊”制作，再到为茅台斩获百年荣耀的“成义烧房”“荣太和烧房”，直到使茅台酒成为经典的茅台酒厂。 茅台酒之所以能成为国酒，仰仗着得天独厚的地理环境，独特的制造工艺，以及色彩浓郁的人文传承。全世界只有区区的15.03平方公里产区能够出产茅台酒，从而成就了茅台酒的神奇；数代茅台人的心灵手巧，凝结成茅台酒精益求精的独特工艺；薪火相传的人文光辉，培育了茅台人对国酒的赤胆忠诚。 茅台酒的品质，也是茅台酒成为国酒的保障。茅台人几十年如一日严格把控茅台酒的质量，把一瓶酒做到天下无敌。几代茅台人坚守传统工艺，在技术革新的不断冲突中，不忘初心，砥砺奋，终成就了令人痴迷的53°，成就了茅台在白酒行业的地位。 在新时代茅台酒华丽转身，大步跨市场，彻底完成市场化转型，走出深深的河谷。大转型并非突如其来，而是茅台人多年市场化艰辛努力的结果。本书后从企业的发展规律手，探索茅台的未来发展前景。提出下一个百年的“世纪之问”，探索茅台未来可能面临的一些重大问题。
走出洞穴:经济学的100个伟大发现
￥90.00
本书是著名经济学家向松祚写给大众读者的经济学普及读物。 作者匠心独具，以日常生活中的场景为切入点，从人性、市场、制度、创新、货币等多个维度，精心挑选并生动解读了影响经济学发展历程的100个伟大发现。这些发现不仅揭示了经济学的深刻内涵，更展现了经济学对人类社会结构、思维方式以及价值判断的深远影响。 本书绝非枯燥理论的简单堆砌，而是一部兼具深度与趣味的经济学佳作。作者通过生动有趣的阐述，帮助读者轻松掌握经济学的基本常识，同时提升思维层次，引领读者走进经济学的奇妙世界。无论是经济学爱好者，还是希望拓宽知识视野的读者，都能通过阅读本书增长知识，领略经济学的无穷魅力。
养正育儿
￥44.95
孩子一生病就全家手忙脚乱？面对抗生素、激素和五花八门的营养品，你是否感到无所适从？为什么孩子小病不断、吃饭不香、睡眠不宁、专注力低？ 育儿的真正难题，不在于“病”，而在于“养”。 这不是一本求医问药的健康指南，而是一次由斯坦福博士、中医经方大师倪海厦指/定学术传人李宗恩带来的养育观念更新！他将工程师的严谨逻辑与中医的整体智慧相结合，为你讲透“养正气”的底层逻辑，让你告别焦虑，成为孩子身心健康的“总工程师”。 翻开这本书，你将用一种全新的、更根本的视角看待孩子的成长： ?感冒发烧不是敌人，而是信号。你将学会读懂身体的语言，用“顺势而为”取代“强力对抗”，把每一次生病都转化为孩子增强体质的机会。 ?长高的秘诀不在补钙，而在睡眠。你将明白为何晚上9点入睡与11点入睡，对孩子身心发育的价值有天壤之别，掌握抓住成长黄金期的不二法门。 ?手机成瘾、多动、脾气差，根源可能在“肝血”。你将理解孩子的行为与情绪背后深刻的生理联系，用调理身体的温和方式，化解亲子间的紧张对峙。 ?脾胃是“后天之本”，而非营养品的“垃圾场”。你将跳出牛奶、维生素、益生菌的营销迷思，学会用zui朴素的日常饮食，为孩子打造强大的消化吸收能力。 这本书没有高深的术语，只有一个个真实的案例和可落地的方法。李宗恩博士像一位智慧而温暖的父亲，不仅教你如何应对50多种儿童常见身心问题，更引导你重塑育儿观：从“治已病”的疲于奔命，转向“养未病”的从容笃定。 当你学会观察舌苔的厚薄、倾听咳嗽的深浅、体察情绪的起伏，你就不再是那个焦虑的父母，而是孩子身心平衡的守护者。这，是父母能给予孩子一生*宝贵的礼物——陪伴他在健康的土壤里，扎下“正气”的根，收获一个内壮自强、自在舒展的人生。
执行的勇气
￥49.95
“打胜仗书系·第二辑”由北京大学国家发展研究院管理学教授，军事管理专家宫玉振领衔翻译，是源自精英*的权/威与系统之作，一套书打通组织领导力、执行力、组织力，锻造不确定时代的组织破局法则。 为什么*能够持续地表现出强大的执行力？是什么让海豹突击队、游骑兵等精英*总能成功履行使命？在《执行的勇气》一书中，围绕精英*如何打造出强大的执行文化这一主题，作者从亲历的战场和商场案例中，提炼出了由领导力、组织、沟通、知识、经验和纪律构成的*团队的六项特质，以及由“计划—简报—执行—复盘”组成的简单但行之有效的四步循环“完/美执行”模型，旨在帮助领导者和组织善用海豹突击队锁定胜局的执行铁律，将战略转化为行动的闭环作战系统。 结合*团队的 LOCKED 执行六要素和“完/美执行”四步循环，墨菲介绍了美军精英*打造强大执行文化的经验。比如： ?个人执行力很重要，但组织执行力才是一切； ?*的执行需要打造明确且令人信服的高清目标，而不仅仅是大致的愿景； ?好的计划制订要去中心化，要简洁，要多元参与，要使每个人负责； ?没有什么事情会完全按计划进行，必/须为突发事件做好详细计划； ?领导者要把成功归于团队，而把失败归于自己； ?没有完/美的信息，等待完/美信息的组织注定会失败。
敏捷制胜
￥59.95
“打胜仗书系·第二辑”由北京大学国家发展研究院管理学教授,军事管理专家宫玉振领衔翻译，是源自精英*的权/威与系统之作，一套书打通组织领导力、执行力、组织力，锻造不确定时代的组织破局法则。 其中，《敏捷制胜》是将英国特种空勤团（SAS）的战术与商业领导力深度融合的实战指南。作者乔夫·夏普凭借军事与商界的双重经验，提炼出SAS的四支柱组织模型——文化、执行、进化、韧性，并以鲜活案例揭示其商业价值： 1. 颠覆性组织文化：用“人即队，团即人”的理念驱动强凝聚力，赋能企业打造“海盗式创新”基因，在框架内激活个体自由。 2. 领导力革命：从“以身作则”到“服务型领导”，聚焦解决真实问题而非权力标签，让团队在高压中无惧决策、高/效协同。 3. 以小搏大的战术智慧：用游击思维打破资源困局，以速度、攻击性、出其不意颠覆传统竞争，用轻资产撬动高回报。 4. 危机即机遇：提供“重整旗鼓”的韧性法则，让企业像SAS一样在失败中逆袭，在黑天鹅中破局。 若你想在不确定性时代成为真正的胜者，这本书会是你组织升级的必修课。
豆包*办公2:AI 10倍提升工作效率的落地实战指南
￥53.00
内容简介 你的AI办公，还停留在“复制粘贴”提示词的阶段吗？AI技术正在飞速进化，单纯的“聊天对话”已无法满足复杂的职场需求。真正的效率革命，发生在你能够驾驭AI工具链，让数据在文档、表格和应用之间自动流转的时刻。本书是畅销书《豆包*办公》的全新进阶版，由深耕一线的资深AI应用专家倾力打造。不同于《豆包*办公》的“入门与实战”，本书聚焦“场景落地”与“生态协同”，旨在帮助职场人打破工具壁垒，构建“听得懂复杂指令、干得了复杂工作”的自动化办公体系。 阅读本书，你将学会用豆包及相关生态工具链轻松解决以下问题： （1）通用提示词总是不听话，无法满足个性化需求？提示词DIY改造、AI分身克隆、会议通知与新闻稿多维分发等10余个提示词进阶技巧，覆盖从指令优化到模板改造的全过程，让你彻底告别指令“碰运气”，定制出真正懂你的专属指令。 （2）想让AI帮你干活，却只会用它写写画画？公文写作智能体、周报生成智能体、会议纪要智能体、小红书爆款文案智能体等5大专属“数字员工”构建方案，帮你将复杂的重复性任务封装成AI应用，实现从“被动应答”到“主动执行”的革命性转变。 （3）汇报PPT和数据图表总被吐槽“太丑了”？ PicDoc一键生成图表、Mermaid专业流程图、HTML动态数据图表、AiPPT*制作、品牌Logo与VI系统设计、活动海报制作、创意视频MV生成等15个可视化与多媒体创作技巧，零设计基础也能做出专业级演示材料和视觉作品，让你的成果“好看又能打”。 （4）深陷表格地狱，还在手动处理海量数据？飞书多维表“字段捷径”AI技能包、火山引擎大模型接入、智能发票提取、智能合同审阅、简历批量分析、数据报告自动生成等10余个自动化数据处理方案，覆盖财务、法务、HR、运营等多个岗位，让你告别“复制粘贴”，将重复劳动交给AI工作流。 （5）想让不同软件协同工作，却被技术壁垒卡住？ 扣子（Coze）工作流搭建、热点新闻自动监控与创作、图片一键转存入库、客户服务智能应答系统等近10个跨平台协同技巧，帮你打通豆包、飞书、扣子等工具，构建真正“全链路自动化”的业务闭环。 （6）羡慕别人拥有专属小工具，但自己又不懂编程？ 单位换算应用、视频处理应用、图片压缩应用、文件格式转换应用、TRAE零代码开发入门等7个桌面小应用生成技巧，让你不动一行代码，也能为自己和团队开发各种实用工具，成为同事眼中的“技术大神”。 跟随本书，告别机械重复的劳动，让AI成为你*得力的“数字分身”，在智能办公的下半场中脱颖而出！
讲好新时代背景故事:“大外宣”战略下首都国际传播能力研究
￥61.60
习近平总书记提出要讲好新时代中国各方面发展故事，尤其是“中国式现代化””“建设中华民族现代文明”的故事，这推动对外讲好中国故事发展到新阶段。身为首都，新时代北京故事是新时代中国故事中重要且首要的部分。本书基于国家“大外宣”战略和北京外宣实际，从议题设置、话语和叙事、媒体融合三方面能力建设手，探讨对北京本地丰富的媒体资源作整体部署，从而提升首都国际传播能力的策略。本书创新性地将职业新闻机构以外的北京各级各类媒体纳首都国际传播能力建设的范围，聚焦媒体资源整合而非个别主体的传播策略:首次系统梳理新时代北京故事所含五大核心议题及子议题，逐一提出议题设置策略;首次提出以政务新名词为抓手，提炼融通中外的北京标识性概念，构建北京特色话语体系;首次针对西方媒体叙事，提炼新时代北京故事的五大深层叙事结构，构建北京特色叙事体系。本书有助于提升首都国际传播能力，也可为其他城市提升国际传播能力提供借鉴。
漫谈日本:以比较文化与比较文学为视角
￥45.50
中日两国有着深厚的文化历史渊源，本书汇集了作者多年来对日本社会、文化、文学等领域的研究成果，包括日本文化、影视作品、当代文学等内容，力图*地展示日本的社会、文化、文学细节，破译解读日本的文化密码，加深读者对日本的理解。
跨文化传播研究(第十一辑)
￥60.20
《跨文化传播研究》是由武汉大学媒体发展研究中心（部人文社会科学重研究基地）主办的学术集刊，致力于创建多元文化对话的跨文化传播学术空间，计划一年出版两辑。《跨文化传播研究》深深扎根人类自由交往的需要与实践，通过研究揭示由各种跨文化情境组织起来的社会结构，提供保持文化多样性与文化间可沟通性的独特路径；通过批判研究揭示文化间的权力关系，重建人类的普遍交往；通过学术对话展现特定语境下的跨文化传播探索，及其与跨文化交流的历史程之间的关系，增各文化区域的学者对跨文化理性的理解。 《跨文化传播研究（第十一辑）》是本系列传媒集刊的最新一辑。《跨文化传播研究（第十一辑）》聚焦2024年的跨文化传播热门事件及议题，收多位中外跨文化领域知名学者的共计14篇文章，归于“前沿访谈”“专题研究：跨文化田野的方法论”“跨文化路径”“理论评析”“案例研究”等7个专题展分类论述，努力造多元文化对话的跨文化传播学术空间。
