万本电子书0元读

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满3件6折 400日——单车迁寻万里
400日——单车迁寻万里
周子迁
¥10.99
行程约29300公里,穿越18个省份、3个直辖市、2个特别行政区,走访28个民族,遇见2011张笑脸。深圳大运会开幕式首棒火炬手单车丈量中国梦。在旅程中,我被梯田的日出所震撼,我沉醉于瞬息万变的圣湖夕阳,我亲手触摸了演义历史的宗教石窟……后,我发现,路上美的风景是一个藏族孩子的微笑。
呵护女性生理健康
呵护女性生理健康
读书堂
¥2.90
都说女人是水做的,女人如水,柔弱、纯净。越是纯净就越容易受到污染和伤害。做女人要了解自己、认清自己,才能在享受生活、履行天职和工作的同时保护自己,呵护自己。让自己远离疾病、远离痛苦,做一个健康、美丽、自信的女人!
满3件6折 玩美旅行:美国完全自游宝典
玩美旅行:美国完全自游宝典
玩美一族
¥28.55
  美国是众人的梦想之地,一个神奇而美丽的国度,它拥有无止境的公路之旅、令人惊叹的自然之美以及从东岸到西岸多元种族的各个城市。游乐、美食、购物、篮球……无论你的眼光多么挑剔,这里总有你所钟爱的事物。你可以在美洲原住民部落中品味美国文化,或是在公路猎奇中体会激动人心的美国生活。不妨现在就行动,抛开身边的繁琐杂事,为了自由之梦,来看看现今的美国。   玩美一族编著的《美国完全自游宝典》是一本美国深度自游宝典,可帮助你轻松玩转美国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。   《美国完全自游宝典》包括:6大特色放送+10大美景盘点+10大美食比拼+8大线路规划+30多个特色购物+30多个深度游景点+30多个宾馆酒店+40多个餐饮美食+60多个特别提示+80多个热门景点+310多张精美景点图片,从5大篇——自游美国:一分钟准备篇、纽约攻略篇、华盛顿特区攻略篇、洛杉矶攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游美国,不留遗憾。   书中涵盖丰富的旅游相关信息,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,无论是自助游还是跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
孩子成才
孩子成才
读书堂
¥2.90
随着科学技术的飞速发展,世纪竞争越来越激烈,对人才的要求也越来越高。家庭作为孩子的社会,课堂,对孩子一生的发展都有着深刻的影响。因此,家庭教育显得非常重要。本书通过对孩子学习方法的介绍,从而达到为孩子将来成功做铺垫的目的。
把话说到孩子心里去
把话说到孩子心里去
卢志丹
¥6.99
  世界上好的家庭教育,是父母与孩子心与心的交流。   教育好孩子只有一个关键,就是去赢得孩子的心。当你赢得孩子的心,那么,你的话就可以“一句顶一万句”。所以,面对孩子成长过程中的叛逆、挫折、学习、交往、生活,如何说话谈心就是父母迫切需要学习的课,也是重要的一课。 所以,无论是赞赏或激励孩子,还是批评和拒绝孩子,爸爸妈妈都得让说的每一句话进入到孩子的心灵深处,让这些话成为孩子自己的思想,乃至愿望。   教育原本是心灵的对话,爱你的孩子,与之心灵交融,它也就变得简单了。
跟《黄帝内经》学养生
跟《黄帝内经》学养生
田元祥
¥4.99
  《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。   正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是因为这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧,轻松掌握养生的精髓,强健身体,延年益寿。
这样装修不超支、不被宰、不返工
这样装修不超支、不被宰、不返工
《快乐家装》编辑部
¥1.99
  本书两大特点   一.全程跟拍,完整呈现施工现场   装修之所以难搞,原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是次装修的人,深一脚浅一脚,不知道下一步会遇到什么。为此,我们亲临现场,在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月,实地拍摄图片890张。从开始的水电工程,到后面的打扫卫生,详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图,将告诉你各个装修环节怎么做是正确的,哪些做法是错误的,以便让你家的装修少走一些弯路。   二.98笔血泪经验告诉你的装修早知道   装修中能遇到的问题不胜枚举,虽然别人家的麻烦不一定出现在你家中,但看看他人的遭遇,多少会让你有一些借鉴。为此,本书搜集了98个真实的装修小案例,这些前人的惨痛经历或许能让你少走一些弯路。
中国古镇游 10 云南
中国古镇游 10 云南
《中国古镇游》编辑部编
¥1.99
书介绍了云南省的大理、东河、石古、州城、石羊等江南古镇的美丽风景、名胜古迹等。
好营养美味汤煲
好营养美味汤煲
王其胜
¥3.48
通常我们说日常饮食都会说“几菜一汤”,可见汤品在人们餐桌上的重要性。无论春夏秋冬,一碗香浓可口的汤品都能让人们胃口大开,身心舒畅,是餐桌上不可缺少的佳肴。
全家爱吃的营养小炒
全家爱吃的营养小炒
王其胜主编
¥3.26
本书将家常食材分为畜肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、菌豆类这五大类,这些食材怎样合理摄入呢?如何减少炒菜对营养成分的破坏?如何通过科学的炒制方法让营养升级?如何搭配原料才能炒出有营养的菜肴?如何把各种小炒烹制得色香味俱全?如何为家人制订种类多样、营养均衡的食谱搭配方案?这些与日常生活、家人健康密切相关的问题,在本书中都能找到答案。
生男生女有诀窍
生男生女有诀窍
《生活坊》编委会
¥3.48
随着科学进步,人们渐渐明白,子女性别在精子与卵子相遇的那一瞬间就已决定。那么,精子是什么?卵子又是什么?它们为什么可以主宰人类的性别呢?奇妙的人类诞生之旅又是怎样开始的?让我们从头说起。
游遍中国
游遍中国
《MINI 彩图书架》编委会编
¥5.00
游遍中国
读懂女人
读懂女人
读书堂
¥2.90
没有人注意自己,也没有人特别需要我们!这是尝试性岁月里,由于没有在走上社会时马上找到工作而微微触发的伤感。今天,这种伤感已变得参开蔽日。我们被卷浩荡的劳动大军,提着公文包和菜篮子,沉浮在人海中。本书以精典的短篇小说详细介绍了女人的观点,她们的是怎样对待人生的,在与人处世上又是怎么一回事。故事情节生动易懂,教导性强,我们的生活非常接近。
满3件6折 化妆基础
化妆基础
甘迎春,褚宇泓
¥11.11
  本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写,他们依据多年的教学经验,采用直接、简单、易行的方法,将化妆师的专业基础知识及基本技能形象化,力求可操作化地进行表述。 本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读,也可作为化妆基础教学教材。
哪些病适合看中医,哪些病适合看西医
哪些病适合看中医,哪些病适合看西医
柳垂亮
¥8.98
《哪些病适合看中医,哪些病适合看西医》,告诉你应该知道的中西医常识,澄清流传广的中西医误会。 你所知道的中西医知识99%都是错的! ?中医治本,西医治标? ?中医看慢性病,西医看急性病? ?中药没副作用,西药有副作用?…… ?这些你一直以来信以为真的中西医“常识”都是误会!中西医专家、医学博士柳垂亮在20年从医生涯中,亲眼见证了太多错误求医的病人,因对中西医存在误会而错失治病良机,或对中西医缺乏常识而多走治疗弯路。深知无数人不知如何选择中西医看病而痛苦,柳医生沉淀了20年从事中西医结合治疗和研究的经验,为所有人奉献专门解决看中医还是看西医的详细指导。 ?翻开本书,彻底清除危险的中西医误会,全面掌握实用的看病常识,让您再没有选错中西医的看病烦恼,立刻将求医风险降到*! ?
中华饮食养生全书
中华饮食养生全书
周九如
¥5.99
为什么食物可以防治疾病:中医理论认为人的体质因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等因素而有所不同,在生理、病理、心理上也相应会有不同的表现,如阴虚、阳虚、阴盛阳衰、气血两虚等,而中医用药讲究辨证施治,讲究药物的性味配伍。食物同药物一样,本身有性和味之分,因此注意日常饮食同样可以达到防治疾病和保健养生的目的。 饮食养生的理论渊源:饮食是五脏六腑、四肢百骸以濡养的源泉,也是人体气血津液的来源。孙思邈《千金要方?食治》中所说:“不如食宜者,不足以存生也。”又指出:“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”《黄帝内经》中也曾指出饮食过度会伤及肠胃,饮食不节、起居不时者,还会引起腹部胀满堵塞、腹泻、痢疾等。此后,历代医学家和养生家在饮食养生方面,继续总结出很多宝贵的经验。 深入浅出,讲解饮食养生之道:我们根据历代养生家的饮食养生理论编辑本书,为您提供科学的饮食养生方法及理论精髓。全书从食材以及常用中药入手,深入浅出,讲解每种食材的养生原理及食用宜忌,另外针对每种食材还特别推荐了经典菜式或经典药膳,方便您“辨证饮食”。 本书以食材功效、养生宜忌、推荐菜式、常用中药以及经典药膳为切入点,将中华传统养生与现代健康生活有机地结合起来。
生活中来3000例·健康篇
生活中来3000例·健康篇
日知生活编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服却也查不出病因所在,其实这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活细节积累出来的结果。其实,只要拥有正确的保健观念、良好的心态、均衡合理地搭配膳食、科学地运动休闲,疾病就会远离您。针对您和家人的健康需求,送上从生活中总结归纳出来的保健提示和窍门,让您和家人收获健康、品味幸福。
病,自己会好:神奇的足部反射区祛病法
病,自己会好:神奇的足部反射区祛病法
孙呈祥
¥4.35
  人体自身有非常神奇的自愈能力,只要有良好的血液循环和新陈代谢,即便身体出现不适,也能自己恢复健康状态,但如果人体血液循环出现不畅,就会出现感冒、颈肩腰腿痛、浮肿、消化不良等症状,而通过按摩足部反射区,就能使全身气血通畅,还原身体自愈力。   著名中医大家孙呈祥40多年从医实践,《病自己会好(神奇的足部反射区祛病法)》从疾病和保健两方面入手,针对日常保健、疼痛性病症、慢性病、女性困扰等不同疾病科学选择足部反射区,并全部采取真人示范形式,简单明了,一看就能在家自己操作,还根据不同病症,搭配足浴疗法,按摩+足浴,起到活血通络的双重作用。另外全书还就足疗过程中遇到的一些问题进行专家解读,真正解决您的疾病困扰。
人一生要去的100个地方(世界篇)
人一生要去的100个地方(世界篇)
《梦想之旅》编委会
¥3.51
《人一生要去的100个地方·世界篇》是一本以优美的文字和广阔的视角引领你体验世界各地神奇之处的休闲读物。荡漾着奇异蓝绿色湖水、其清其纯直欲逼透人心魄的英格兰湖区;美国大平原那片粗犷原始的荒野;如火如荼、生机勃勃的佛蒙特枫林;让人呼吸停滞的山脉;那如同飞腾的蛟龙一般的瀑布;那些仿佛只存在于童话故事里的梦幻城市……让你的心一次次出发,一次次体验到达的感动和神往。
营养决定健康全集
营养决定健康全集
柯友辉
¥9.99
本书共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分,从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题,引导人们走出营养误区,真正拥有健康。
健康,不求人(上)
健康,不求人(上)
读书堂
¥2.90
“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……