购物车
个人中心
轻松控制高血压
￥11.94
高血压是老年人常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。本书力求用精致的版式、生动的插画、易懂的文字，以图文并茂的方式向读者展示高血压其实是个可以攻克的疾病。希望本书能指导高血压患者改善疾病，延缓并发症的发病，让高血压患者重拾健康！
读得懂的医学：消化的秘密
￥16.98
本书由资深胃肠外科专科医生为大家普及一些常见的消化系统知识，通过真实的事例带您了解消化系统常见疾病与消化系统肿瘤，旨在利用专业的视角和通俗的表述介绍一些备受关注的健康知识，以期让更多的人了解消化系统，做好自我保护。作者为专科医生，有多年的临床经验与科研经验，参与了多本书的出版，并组织了多项课题的科研工作。
增强免疫力，你吃对了吗
￥11.94
中医里有一句话："正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力系统的平衡呢？通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识，免疫力与营养的关系，然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱，免疫力破坏后如何修复，不同年龄人的免疫力修复方案，一年四季如何增强免疫力。另外，书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。
新生儿护理日记
￥8.72
新生儿期是爸爸妈妈忙乱的一个月，怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要以漫画的形式呈现，让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且，每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页，可以让爸爸妈妈记录宝贝的滴步和育儿感悟。
婚姻的艺术
￥16.99
有人说，婚姻是爱情的坟墓。似乎，所有人的眼里婚姻都是让人望而却步的。
美丽瘦身完全手册
￥2.90
本书专述孔子固有之道，行之即为仁义，思之则为中庸，本书全据《论语》、《孔子家语》、《孟子》、《史记》、《左传》等。
家装设计师的不传秘笈——休闲区
￥7.45
书房设置在阁楼上，为使空间不显狭窄，设计师以白色为主调，白色条纹状的天顶也很好地延展了空间，而粉色碎花壁纸的使用则为书房增添了一抹活泼、可爱的韵味，使小巧玲珑的书房宛如一个公主房。
一日三餐怎么吃
￥7.45
你的健康很大程度上取决于你的一天三顿饭怎么吃。吃好，未必就是整日山珍海味，未必就是顿顿鲍鱼龙虾，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山药、红薯、洋葱、木耳……这些常见的家常食材，只要吃得合理、吃得讲究，就能给你*的健康。
九种体质养生
￥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态，指的是人体生命活动过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种：平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样，养生大不同。体质类型决定健康状况，中医向来注重个体差异：辨体识病，因人养生。并提出了体质养生这一概念：通过对个人体质的辨别，来确定其体质属性，对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的，实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此，加强人体体质建设，顺应体质养生，对人们而言，具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生（超值白金版）》针对九种不同的体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识到自己是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案，让人们可以随时把握身体的变化，对自己的身体进行简单调整，预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生（超值白金版）》，你完全可以成为自己的保健医生，把握中医精髓，辨证施治，区分体质进行养生，使养生更具针对性。
400日——单车迁寻万里
￥10.99
行程约29300公里，穿越18个省份、3个直辖市、2个特别行政区，走访28个民族，遇见2011张笑脸。深圳大运会开幕式首棒火炬手单车丈量中国梦。在旅程中，我被梯田的日出所震撼，我沉醉于瞬息万变的圣湖夕阳，我亲手触摸了演义历史的宗教石窟……后，我发现，路上美的风景是一个藏族孩子的微笑。
胎教故事100个
￥7.85
《胎教故事100个***》唯美、轻松、清新的胎教素材图书。理性又感性的图书气质，让胎教图书又迈向了一个新的方向。 专门针对80、90后的准父母定制的胎教书，实属“私人定制”，熟悉而有点久远的故事，亲切而感动的绘画，让孕妈妈沉浸在孕期的喜悦中，让准爸爸的胸怀更宽广。 和胎宝宝一起成长和聆听吧，所以精挑细选的100个故事，不会让年轻准父母们失望，相信它也是成为宝宝日后喜欢上读书的一个起点。
儿子青春期，爸妈要处理好的100件事
￥3.26
爸妈们热衷同时也是头疼的事莫过于孩子的教育问题，当儿子步入青春期，生理与心理的变化让他变得大为不同：逆反与早恋、生理上的发育、亲子之前的关系、心理上的焦虑，选择朋友等问题相继出现了。妈妈们开始找人交流经验，爸爸们则是无从下手…… 这本书直接切中青春期男孩的要害问题，每一节分为四个版块，分别是“儿子遇到的事”、“儿子的心理秘密”、“爸妈来反思”、“聪明爸妈这样做”，书中通过一些发生在我们身边的案例，对各个年龄段的青春期男孩的生理和心理进行了专业性的分析，并提供了解决问题的具体方法，相信爸妈们一定能从中得到明确而有效的指导。
0~3岁宝宝喂养一本通（当当网精选畅销合集）
￥7.92
遵从科学的理念，为每一位新手妈妈讲述了宝宝0～3岁这一个关键阶段所发生的各种变化，指出了宝宝在成长过程中的各种营养需求，并根据这些变化和需求特点，为妈妈们提供了常见喂养难题的解决方法。进一步，还为新手妈妈推荐了30种有利于宝宝成长的*食材，提供了近300道适合各年龄段宝宝身体发育需求的食谱，以便于新手妈妈在实践中应用。在科学理念的指导和实践的过程中，相信即便是那些从来没做过饭的新手妈妈也能修炼成宝宝的特级营养师。
我 想要的婚姻幸福书
￥11.06
在很年轻，自认为很年轻的时候，婚姻只是传闻。婚姻是别人的事，是遥远的事。忙得很，没时间理会婚姻。忙着追星、引潮、学习、考各种证，忙着消费青春、捞资本。婚姻，只不过是后的休息室，或者是境界的生活。不管怎么样，还不需要为传闻中的婚姻做任何准备……
失落的健康箴言
￥3.00
颠覆美国民众传统健康理念的身心灵励志经典——《失落的健康箴言》本书是美国著名作家华莱士?沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一，全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法，主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响，作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯，注重心理作用对于健康的影响。本书认为健康的秘密从来都非常简单，心宽体健外加正确的养生方法，可以让人保持健康并延长寿命，但整天担忧，总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
不跑会死：中国跑步指南
￥0.99
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内知名、会员数多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁（后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，*能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
艾灸消百病速查轻图典
￥4.58
自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
茶具投资购买指南
￥42.00
茶文化在中国几千年历史长河中，是绕不开的一章，它的幽香为每一个历史时期烙下深深的烙印。茶文化涵盖茶艺、茶境、茶具、茶道。所谓茶艺是指备器、选水、取火、候汤、习茶的一套技艺；所谓茶境，是指茶事活动的场所、环境；所谓茶道，是指通过茶事活动来怡情修性、悟道体道。
宜家风格家居1600例——客厅（第2版）
￥8.75
随着宜家家居品牌逐渐被大众所熟知，简约、温馨且实用的宜家家居风格也日渐深入人们的生活。本套书所讲的宜家风格也就是以简约风格为代表的一系列大众化家居装修的实例。现代人崇尚时尚的装修风格，希望家是一个温馨的地方，同时也希望家的装修风格简约而不简单。 本套书针对这一需求，选取简约、实用的具有宜家风格的家居图片，并以使用功能区分，共分为6本，收录了*的简约主义设计案例，并按功能区分配备一定的文字资料，分为《客厅》、《卧室》、《卫浴》、《餐厅》、《书房》、《儿童房》。全书从功能性和美观性两方面来解读室内家居设计的一系列问题，令读者能够更好地了解宜家风格家居的知识，从而应用于家庭的设计和装修。
把话说到孩子心里去
￥6.99
世界上好的家庭教育，是父母与孩子心与心的交流。 教育好孩子只有一个关键，就是去赢得孩子的心。当你赢得孩子的心，那么，你的话就可以“一句顶一万句”。所以，面对孩子成长过程中的叛逆、挫折、学习、交往、生活，如何说话谈心就是父母迫切需要学习的课，也是重要的一课。 所以，无论是赞赏或激励孩子，还是批评和拒绝孩子，爸爸妈妈都得让说的每一句话进入到孩子的心灵深处，让这些话成为孩子自己的思想，乃至愿望。 教育原本是心灵的对话，爱你的孩子，与之心灵交融，它也就变得简单了。
跟《黄帝内经》学养生
￥4.99
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书，荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想，通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的，即根据环境的变化，通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法，激活人体能量，自发调整气血运行和脏腑功能，不吃药、不开刀，轻松治病。 正是这本书，奠定了中医学的理论体系框架，也正是因为这本书，几千年来，一直有效地指导着中医的临床实践，成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬，作为医学理论之准绳，历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧，轻松掌握养生的精髓，强健身体，延年益寿。
