万本电子书0元读

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59元6本 思维导图趣味记单词:轻松牢记小学英语核心词汇
思维导图趣味记单词:轻松牢记小学英语核心词汇
姬广亮
¥65.00
本书提供了一套用思维导图高效记忆小学英语核心单词的方法,精选了小学阶段必须掌握的英语单词,按含有相同短单词、相同字母组合、相同主题行分类,不仅以思维导图的方式清晰呈现,而且还结合了有趣的记忆方法和生动的记忆插画,通过思维导图记单词的三个基本步骤和三种常见策略,帮助孩子真正做到能识记、会拼写,一记记一串。同时配合科学的复习方法,帮助孩子行高效复习,*终达到记得快、记得准、记得牢的学习效果。
59元6本 别把“三高”不当回事
别把“三高”不当回事
周大亮
¥35.99
这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下,发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”,另一面又行大量健康消费,年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求,从“日常的症状,哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题,该如何养护”“如何用医生的思维去看病,提高效率,节省时间金钱”这些方面出发,将复杂的医学知识讲解得通俗易懂,帮助读者养成健康生活好习惯。
幼儿学前专注力训练(初级卷)
幼儿学前专注力训练(初级卷)
《幼儿学前专注力训练》编写组
¥6.00
法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先是专注力。”所谓专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。孩子年龄越小,专注时间越短。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期,给孩子好的早教模式和注意力激发模式,孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书,共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时,可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现,将为其带来前所未有的创新体验!
59元6本 中医说孩子
中医说孩子
何清湖;马波
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
59元6本 儿童青少年身体素质提升指导与实践:速度练习
儿童青少年身体素质提升指导与实践:速度练习
国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 主编
¥40.80
速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习, 以及热身与放松练习;提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐地提升速度水平。
59元6本 每一次深重的呼吸
每一次深重的呼吸
[美] 韦斯·埃利(Wes Ely)
¥39.60
那些从生死线上历劫归来的ICU幸存者,百分之八十的人并没有过上正常人的生活,谵妄、抑郁、焦虑、脑雾……各种重症综合征伴随着他们的劫后余生。 ICU 是生命复苏技术缔造的现代医学杰出成就。它让命悬一线的危重症有了新的希望,造就了许多濒死复活的奇迹。然而,怎样的死亡值得逆转?高技术的单行道造就的“不死不活”(植 物人)境遇是否符合人们对于生命的理解与期许?没有品质与尊严的生命是否值得拥有?姑息缓和模型、顺应模型是否还有临床合理性? 本书是新冠一线医生、国际肺病、危重症专家韦斯利·埃利25年ICU护理变革凝华之作,将完全改变重症监护以“抢救率”为首要遵旨的现状。全书通过不同时期12个重症患者的治疗技术、术后生活及康复追踪,重现重症医学史上的科学飞跃、艰难时刻和关键创新;9个关于技术革新及护理创新的思考,为 ICU医生、患者及其家人带来新的希望,让患者不但成功跨越生死线,还能拥有正常人的生活变为可能。同时,也为至亲、至爱如何更好地照护患者,帮助患者抉择指明了方向。 现代医学面临的首要困境不再是医疗技术,而是能让患者过上真/正生活。埃利医生在重症监护的新方法,不但让ICU患者一年的生存率增加了百分之十四,同时让更多的患者恢复到医院之前的生活。
59元6本 郇味苏菜
郇味苏菜
李玉芬 主编
¥27.99
  中华饮食文化源远流长,传承从来没有停止,传统技艺代代相传,生生不息。没有老一代的薪火相传,就没有今天菜品多样、口味独特、味道经典的师门厨学。   淮扬菜在饮食行业中占有极其重要的地位,国宴中有诸多菜品属于淮扬菜。本书由国宝级烹饪大师、泰斗级淮扬菜大师李玉芬组织编写,内容涉及淮扬菜的历史及发展,重讲述了京朝淮扬菜的历史渊源、师门文化、脉系传承及代表菜肴,为师门的承前启后做出了贡献。
59元6本 抗衰
抗衰
余国良
¥44.99
“虽然衰老是必然的,但衰老是可以被减缓的,部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰:哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中,作者余国良博士分14个章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法,搭建你的健康管理体系,让你的生理年龄低于实际年龄,讲透年轻态的底层逻辑。
家住多伦多
家住多伦多
何庭健、白伟
¥19.99
本书作者系高级工程师,退休以后随子女移居加拿大,至今已经十五年。 他从为什么移民,办理过程中遇到的问题谈起,对所居住的城市,吃、住、行、看病等在加拿大的日常生活及所见所闻所思娓娓道来,如同直白。 他60多岁重返校园学习英语,参观国会山,旁听省议会会议,接触、观察、了解社会,看人们如何享受生活,管理社会,处理社会矛盾,以及反思历史,处理曾经的过错。 加拿大有哪些原住民,他们从何而来?加拿大何以成为一个国家,以及所面临的分裂危险。 在加拿大这个“自由国家”生活有哪些“不自由”?为什么一栋普通农舍会吸引数以百万的来自世界各地的人前往参观? 华人便利店主为什么烦恼?底层人们的生活状况怎么样? 没有妇女节和儿童节,但他们对妇女儿童安全的保护细致入微。玩儿在起跑线上的加拿大孩子如何长大成才? 越来越多的中国学生去加拿大留学,他们的情况如何?加拿大大学如何帮助学生获得实际工作经验,使其在毕业时是已经有2年工作经验的工程师,并自己解决在大学学习期间的部分学费和生活费用? 他提出一个问题:加拿大是一个富裕的发达国家,令许多人向往。但,它适合你吗?
59元6本 中医药文化与健康
中医药文化与健康
李芹;吴锦忠
¥20.00
本书以福州市中医药学会所展的《福州市科协一会一品项目——中医药文化校园》工作为前期基础。按照年龄段划分小学低年级(1~3年级)、小学高年级(4~6年级)两个阶段,根据学生受能力的程度不同,由专业师资队伍制定相应活动内容,主要在以下5个方面分层次展生中医药文化普及工作。 1.加强了解中医药文化产业,组织参观当地的中药材种植基地,通过理论联系实际的学习方式,一步学习了解中药材生长环境、种植技术、质量控制等内容,一步提升生对中医药知识的认知。 2.深挖掘中医药文化积淀,以参观中医药文化长廊、中药材展示区等形式,一步深化中医药文化的历史底蕴,感悟文化的曼妙,培养学生对中医药文化的兴趣。 3.围绕生日常生活、学习和社会实践活动过程,涉及与中医药文化密切相关的事项,以科普形式,通过情景对话,结合有声动漫,增加学生对中医药基本知识的理解和掌握。 4.在学校内,展生中医药文化绘画、诗歌朗诵、征文等竞赛,在比赛中巩固知识,在竞争中强化知识。 5.融中医药知识、中华传统文化知识、德育为一体,在普及中医文化的同时,提升学生的文化自信。
亲子日课
亲子日课
一土全村
¥97.00
本书根据孩子的心理发展过程和特,从“自我认知 ”“家庭联结”“学会学习”“品格养成”“社会性发展”及“珍爱生命,追求美好” 六大方面,为家长提供了一套有趣、充满教育价值的亲子互动方法及落 地材料,帮助家长更好地陪伴孩子,在每天和孩子的互动中,造更亲密的亲子关系,引导孩子身心健康地成长。
59元6本 家庭中医药保健手册
家庭中医药保健手册
龚广峰
¥16.00
本书为周口市医共体建设中医药系列丛书之一,为家庭、个人基础实用性医疗防护、养生保健读本。以“中医为民服务,人人享有中医”为主题,以“简、便、效、廉、验”为主线,体现中医“治未病”之理念,着重于中医传统特色疗法技术操作,易懂易行、易学易做。引经据典、编辑整理、收集摘录了经络穴位、名方验方、药膳食疗、体质养生等十个方面常用中医药养生保健知识,目的促使中医药走基层社区,恵及百姓万家,更好的为人民群众提供优质的健康服务。
59元6本 失眠日记
失眠日记
米兰达·利维
¥39.99
从2010年夏天到2019年初,米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性,却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友,乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法,拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖,试过戒断,也曾试图自杀,过精神病院,还被诊断为人格障碍和抑郁症……而睡眠始终遥不可及。 睡眠科学风靡一时,但失眠问题并非只有一个简单的答案。米兰达亲身尝试了应对失眠的每一种“治疗方法”,并探讨了处方药依赖性和住院康复治疗等相关问题。她将专家建议、科学研究及自身经历整合起来,把大量的科学知识和实用信息编织了这部关于失眠的回忆录。
59元6本 中医说养生
中医说养生
何清湖;李晓屏;徐文华
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
59元6本 中医说古籍
中医说古籍
何清湖;刘富林
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
钢铁王国 : 普鲁士的兴衰,1600—1947
钢铁王国 : 普鲁士的兴衰,1600—1947
[澳]克里斯托弗 · 克拉克
¥117.60
对于大多数人来说,“普鲁士”是一个既熟悉又陌生的名字。 人们熟悉那个在19世纪威震天下,用“铁与血”统一德意志的欧洲强权,也知道一种叫作“普鲁士蓝”的颜色——来自普鲁士的深蓝色军服。然而翻现代欧洲地图,却根本无法找到这个名字,不同于伦巴第、勃艮第、萨克森这类政权消失后地名依然延续的前国家,曾经叱咤风云的普鲁士仿佛从地球上蒸发了。 二战结束后,盟国认为,为了一劳永逸地在德国消除战争的危险,作为军国主义化身的普鲁士必须被废除。于是,普鲁士——一个几百年来在欧洲举足轻重的国家——自1947年2月25日起彻底不复存在。 但是,正如克里斯托弗?克拉克在《钢铁王国》中所揭示的,普鲁士的遗产要比这复杂得多,人们对它的争议也从未停止。尽管现在普鲁士在欧洲的中心地带已成为逐渐消失的记忆,但它的真实故事却能让我们重新认识现代欧洲国家蓬勃崛起的历史。 在书中我们会发现,这个国家在约400年前是由支离破碎的领土拼凑而成的,既没有丰富的资源,也没有连贯的文化,各组成部分缺乏认同感。但在几代人的时间里,普鲁士奋发踔厉,通过有效的改革措施、明的文化政策、灵活的外交手段、精锐的新式军队,从一个贫穷、被忽视的中世纪小国发展成为欧洲最具活力和最强大的国家之一。本书追溯了普鲁士参与欧洲大陆的宗教冲突和政治竞争的历史:从三十年战争的破坏到神圣罗马帝国的解体,从弗里德里希大王的启蒙运动到拿破仑的毁灭性征服,从俾斯麦的铁血政策到1871年德意志帝国的建立,以及这一切对动荡的20世纪的影响。 普鲁士曾被认为是20世纪上半叶欧洲两次大战的祸根,克拉克却为我们展示了这个国家如何在西方文明的命运中做出了不可估量的贡献。人们常常忘记,普鲁士也曾是欧洲人文传统的典范,它拥有高效的政府、廉洁的公务员制度和宗教宽容传统,被认为肩负着引领德意志统一和富强的使命。《钢铁王国》是一部关于普鲁士在现代史中扮演的关键角色的权威性著作,克里斯托弗?克拉克用细腻的笔触、严谨的逻辑、深刻的思考及全面的审视,讲述了这个国家和霍亨索伦王朝300余年迷人而跌宕起伏的故事。
59元6本 排球技术与战术教练指导手册(修订版)
排球技术与战术教练指导手册(修订版)
塞西尔·雷诺(Cecile Reynaud) 美国运动教育计划(American Sport Education Program,ASEP) 著
¥69.00
排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写,是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练,为教练提供系统的教学指导方案。
59元6本 超简单!五子棋自学一本通
超简单!五子棋自学一本通
爱林博悦 编著
¥19.90
五子棋是一种两人对弈的策略性棋类游戏,想要取得五子棋游戏的胜利需要重视行棋思路和技巧,本书是专门为五子棋初学者准备的自学教程。全书共分为四个章节,*章“五子棋的基础知识”介绍了五子棋的棋盘、执子姿势、记谱方法和常用术语,有利于初学者快速了解五子棋相关知识;第二章“五子棋的基本棋形”讲解了连五、活四、冲四、活三、眠三、活二等棋形,有利于初学者在对弈中灵活运用棋形;第三章“五子棋的开局与打点”介绍了斜指开局、直指开局和打点棋形,有利于初学者学会利用先手优势;第四章“五子棋的进攻与防守”详解了五子棋的子力、棋子的连接、棋子的方向和进攻防守策略,通过战术帮助读者提高赢棋率。本书语言通俗易懂,深入浅出,适合五子棋初学者阅读。
双向奔赴的爱,才是人间理想
双向奔赴的爱,才是人间理想
燕七
¥33.00
人气漫画作家燕七倾心之作;175张超有爱的原创漫画为你描绘出爱情本该有的样子;教你如何提升爱的能量,让每个人都可以在爱里发光,彼此滋养 爱情不是一味地迁就,更不是无休止地索取。只有良好的亲密关系能滋养你,让你在爱自己的同时,也能更好地爱对方。 本书通过超可爱的图文并茂形式,从女性的根本需求出发,通过教会女性树立积极向上的、理性的爱情观,修炼强大的内心,不断完善自我,做一个会“爱”的人,学会在爱情中做那颗闪闪发光的星,才能成就持久而美好的爱情生活。
59元6本 自主学习力【一本书培养孩子稳定拿高分的能力!】
自主学习力【一本书培养孩子稳定拿高分的能力!】
刘威
¥29.90
老师讲课——辅助建构, 日常做题——检验建构, 两者不能代替 自我修炼——核心的知识建构过程。 本书以“精读、深思、勤归纳”为核心,以培养孩子的自主学习力为终目标。 通过教育理念、家庭氛围、学习的非智力因素、学习的智力因素、文科学习、理科学习、副科及体育的学习等七大板块 全面地介绍自主学习力对孩子的学习和未来成长的巨大影响。 在向父母介绍自主学习理念的同时, 告诉父母应该如何培养孩子的自主学习力,让孩子不仅赢在起跑线上,也在终身学习方面先人一步。
59元6本 稳瘦
稳瘦
洋气杨
¥46.80
以一个减肥超过20年,终减肥成功,并且6年没反弹的“过来人”的经验,分享如何通过养成成为瘦子的习惯,调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分: ,树立正确的减肥三观,纠正减肥的观念偏差,把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。 第二,在正确的三观基础上,全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法,供读者根据自己的情况选择;同时作者针对各种减肥方法在细节上给出小建议。 第三,将体重管理和健康管理串联起来,倡导从关注体重向关注健康转移。