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301医院营养专家:心脑血管疾病饮食营养一本通
￥19.99
《301医院营养专家：心脑血管疾病饮食营养一本通》由解放军总医院医学中心营养科（301医院营养科）和相关医院营养学专家共同编写。针对心脑血管疾病的特，介绍营养学基础知识，涵盖常见类别食物的营养价值，以及心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系，提供的血管保健方式与新型营养素，简述运动与心脑血管疾病的关系。《301医院营养专家：心脑血管疾病饮食营养一本通》涵盖心脑血管疾病涉及的营养各方面内容，力求让有需求的人员都能从中有所收获，做到“一本通”。可供心脑血管疾病患者及其家属日常查阅，也可供临床医学工作者参考。
天天营养百味:新派拿手菜
促销价:￥0.50|￥29.80
《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例，进行了详细的图文解说，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！让你科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！
爽口凉拌菜
促销价:￥0.50|￥29.80
凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。
女中医的经络美容法
￥5.00
女人不能阻止年龄的增长，但可以延缓容颜的衰老，女人不能停止岁月的脚步，但可以延长美丽的时光。经络养生是现代女性拥有健康身体、娇美容颜和幸福人生的法宝。岁月正在侵蚀着我们的身体，化妆品只能给我们瞬间的美丽，但并不能延缓衰老的过程。
护好肾，做壮男人
￥16.00
肾脏是人体重要的排毒器官，与五脏间有着密切关系，在人体中发挥着重要作用。我们的肾脏既坚强又脆弱，说它坚强，是因为它承载着生命之精的传导和生命之火的延续；说它脆弱，是因为它一旦受损，就会危及生命。保护肾脏迫在眉睫！
掼蛋入门到精通
￥23.99
掼蛋门比较容易，但是要想得好、得精、能获胜则并非易事，需要不断学习和努力实践，更不能缺少高阶实战技能和配合技巧的诀窍。本书作者将从事掼蛋相关工作20余年的丰富经验行了汇总，通过掼蛋常识篇、掼蛋门篇、掼蛋精通篇三部分内容，从掼蛋的基础知识、术语、牌型、基本规则手，循序渐逐步过渡到配合的技巧、使用炸弹的技巧、攻牌的技巧、防守牌的技巧、记牌的技巧、减少失误的技巧等诸多方面，并辅以大量实战牌例和30余个讲解视频，360度全方位为读者解读了掼蛋的门方法和牌技提升策略。
营养湘菜集锦
促销价:￥0.50|￥29.80
湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。
糖尿病高血压疾病防治全书
￥0.99
糖尿病与高血压关系密切，近40％的糖尿病患者同时有高血压，而5％～10％的高血压病患者中同时有糖尿病。总之，高血压病与糖尿病是独立但又关系密切的疾病。本书提供了糖尿病高血压的生活及饮食宜忌、治疗糖尿病高血压的食疗药膳、糖尿病高血压的防治等方面的内容。
图解舌诊(全新升级版)
￥9.90
如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗，同时还能及时并且准确地发现疾病的萌芽，并给出不伤害身体的有效调理方法，您是否有兴趣读一读呢？您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢？让父母不再担心自己的身体，把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上，真的是善莫大焉！ 愿这本由知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学著作助您一臂之力。
我为孩子打突围战
￥41.30
当学习变成了一场军备竞赛，还没等它换来光明前景，很多孩子就已经身心俱疲，提前退出了战场。这也给家长们带来了巨大挑战，在竞争激烈的升学考和难“搞”的孩子之间，双重试练，兵荒马乱。 从2020年始，陈瑜对话了上百名孩子，写了“少年发声”系列丛书。同时，作为对照和补充，她先后采访了数十位家庭教育的主导者——家长。这些家长来自不同的家庭背景，有着不同的成长、学习、就业经历，在亲子关系和家庭教育领域也有着迥然不同的烦恼和反思。他们有的被迫“卷”教育，惶惶不安；有的想给孩子规划一条少有人走的路，却又疑虑重重；有的和孩子关系破裂，苦心经营却不被理解；有的在自我化的过程中，救赎了亲子关系……在16场深对谈中，养育孩子的核心智慧逐渐浮出水面。 为人父母是一趟万般艰辛的英雄之旅，也是一次自我成长的契机。无论面对外界的何种压力和难题，做孩子有爱的保护者和坚定的支持者，总能找到出路。
国术健身:十二段锦
￥21.00
《国术健身：十二段锦》从“什么是十二段锦”“为什么练十二段锦”和“怎么练十二段锦”三个角度出发，对十二段锦的起源、发展和习练要领进行了介绍，对十二段锦的健身作用进行了解析，对十二段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：十二段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了解析。此外，《国术健身：十二段锦》免费提供了十二段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是十二段锦的学习者，还是教授者，都可以从《国术健身：十二段锦》中受益。
内核稳定的妈妈,自觉自律的男孩:养育男孩5大心法
￥31.68
和养育女孩相比，妈妈们养育男孩带来的挑战太大了：他永远都在爬，坐不住，蹦蹦跳跳，调皮捣蛋，粗心、马虎，不爱学习，甚至爱架，总是把家里所有的东西都弄得乱七八糟…… 当妈是一场修行，当男孩的妈妈是充满极限挑战的修行。如何养育一个自律优秀的男孩？如何在男孩成长的过程中保持平和的心态，做内核稳定的妈妈？ 本书结合男孩的心理特征和成长规律，解读男孩行为背后的心理密码，用五大心法，覆盖60个男孩养育的问题，手把手教你养育男孩。这五大心法分别是： 沟通、性格、社交、情绪、学习，全方位地帮助妈妈们做内核稳定的家长，培养独立、有担当、自律优秀的男孩。同时，每个养育问题都通过有温度的故事引，可读性强，让妈妈们学方法的同时，更能获得心灵慰藉，是一本养育男孩的枕边书。
做父亲
￥34.50
一个好父亲，抵过所有伟大的教育! 丰子恺先生被誉为中国“儿童崇拜者”，他写下“希望你长大，又舍不得你成为大人”深情的父爱告白。本书精选丰子恺以“父亲”为主题的经典散文与漫画，没有生硬的理论与教条，只有对孩童世界的理解与欣赏——原来*好的教育，就藏在陪伴的细节里。 父爱的本质不是管教，而是陪伴；教育的真谛不是灌输，而是延续生活之美。即便我们无暇全天陪伴，也要拥有温柔以待的片刻，在孩子的“黄金时代”种下治愈其一生的种子。 这不仅是一本做父亲的指南，更是一场治愈父母、温暖家庭的成长之旅。愿每位父母都能放下焦虑，拾回童心——像孩子一样活在当下，像艺术家一样经营生活。
让女人夜夜销魂的技巧
￥2.00
相信性爱中的男人都想知道的一个问题，那就是如何让自己的女人夜夜销魂，本书将为你介绍让女人夜夜销魂的技巧，让你成为性爱中的高手。
人体经络穴位（上）
￥2.90
本书详细介绍了穴位的基础知识以及各个穴位的找法等，可供广大人群参考。
拍打经络祛百病
￥4.99
人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络畅通是保证我们身体健康的重要因素，经络不通，即使怎样的外部保健也只能治标不治本。经络是我们身体内部气血的大通道，它为全身的各个脏腑器官输送气血，并且协调着它们的正常工作，一旦发生堵塞，身体就会出现这样那样的不适症状。所以说，人之所以会生病，根本的原因就在于身体里的经络运行不畅，就像道路上发生了堵车现象，疾病自然也就找上门来了。
全球最美的地方精华特辑.走遍美国
￥6.93
没有任何一个国家能像美国一样，集中了全世界那么多的是非曲折，永远被人谈论，被人向往，甚至被人仇恨。有人觉得它像幸福的天堂，有人觉得它像残酷的地狱。这些形容都浸透着美国式的浓浓的夸张语气，地狱与天堂不过是自己的一念之间，就看你如何权衡取舍。若没有那么多的欲念纠葛，平凡的人间也可以如天堂般美好。
一用就灵：足底按摩祛百病
￥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物，以通俗易懂的语言，从足部保健的基本原理着手，详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识，图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法，清晰的结构，较强的条理性，使广大读者一看即懂，一学即会。
中华名医名方大全
￥5.00
古以来对名医的称谓是以临床疗效为评定标准的，如《灵枢·邪气藏府病形第四》曰：“上工十全九，中工十全七，下工十全六。”可见，治愈率达90%者方可称为上工即名医。而临床疗效的取得，终都是落实到方术上，正如《隋书经籍志》中所说的“医方者，所以除疾灾，保性命之术者也”。
不能错过的英语启蒙——中国孩子的英语路线图
￥4.99
有人说，不出国不知道自己的英语有多差。以前我们不知道学不好英语的症结在哪里，直到我们的女儿安妮在近四岁时重返加拿大上 Daycare（幼儿园），我们才发现，原来在国外的孩子们，尤其是从中国到国外去的孩子们，他们根本不是像我们这样学英语的。
饺子加工技术与配方
￥14.82
本书共分十章，系统介绍了饺子的起源及发展过程，饺子的原料，饺子的制作过程，饺子的营养保健功能，以及速冻饺子的生产工艺技术等；同时介绍了饺子食品的加工实例，详细阐述了380多种饺子的制作方法。 本书内容全面详实，条理清晰，阅读方便，易于理解，具有较好的实用性。本书是饺子食品加工企业、餐馆、学校食堂、个体加工作坊以及广大城乡居民家庭制作饺子时的参考书籍。
